Blog

Whey Protéine Protéalpes : Origine, Fabrication et Valeurs KISS NUTRITION

Blog

Protéalpes: a tej eredete, gyártása és összetétele

által KISS NUTRITION 2026. ápr. 20.-én
Savoie-ból gyűjtött tej, Albertville-ben gyártva, adalékanyagok és édesítőszerek nélkül: a Protéalpes francia tejsavó származása, feldolgozása és táplálkozási profilja, valamint az a fajta sportoló, akinek szól.
Whey ou Whey Native : Guide sur Whey Concentrée, Isolate et Native KISS NUTRITION

Blog

Tejsavófehérje natív, izolátum vagy koncentrátum: hogyan válasszunk

által KISS NUTRITION 2026. ápr. 11.-én
Kinyerési eljárás, fehérjetartalom, laktóz és költség: hogyan válasszunk a koncentrált, izolált és natív tejsavó között a valós céljaink szerint, anélkül, hogy elvesznénk az üzletek zsargonjában.
Créatine Monohydrate et Creapure : Ultime Comparaison KISS NUTRITION

Blog

Kreatin-monohidrát vagy Creapure: ami igazán változik

által KISS NUTRITION 2026. ápr. 06.-én
Bejelentett tisztaság, gyártási eljárás, emésztési tolerancia és grammonkénti költség: az alapvető különbségek a hagyományos kreatin-monohidrát és a német Creapure márka között.
Compléments alimentaires en beta alanine : Guide ultime pour l’endurance musculaire KISS NUTRITION

Blog

Béta-alanin: adagolás, kúraidő és bizsergés

által KISS NUTRITION 2026. ápr. 03.-én
A béta-alanin a karnozin előanyaga, mely egy puffer, ami lassítja a savasodást a hosszú sorozatok során. Miért kell naponta szedni, és nem csak edzés előtt, honnan származik a bizsergő érzés, és mit nem tesz.
Whey Sublime Io Genix KISS NUTRITION

Blog

Whey Sublime IO Genix: összetétel, ízek és táplálkozási profil

által KISS NUTRITION 2026. márc. 30.-én
LACPRODAN® és DIGEZYME®, alacsony cukortartalom és ínycsiklandó ízek: mit ér az IO Genix Whey Sublime, kinek ajánlott és hogyan viszonyul az izolátumhoz.
Pre-Workout Thor's Hammer Mjölner : Formules et Saveurs KISS NUTRITION

Blog

Thor kalapácsa, a Mjölnir: formulák, koffein és ízek

által KISS NUTRITION 2026. márc. 27.-én
Adagonként három gramm citrullin-malát, öt béta-alanin, kettő betain és 300 mg koffein, kreatin nélkül. A formula részletei, az elérhető ízek és a két edényformátum.
Viking Power Leviathan Hardcore PWO : Composition et Dosage KISS NUTRITION

Blog

Viking Power Leviathan Hardcore: összetevők és adagolás

által KISS NUTRITION 2026. márc. 23.-én
Tizenkét gramm citrullin adagonként (33 g), plusz béta-alanin, kreatin és magas koffeintartalom. Részletes összetétel, bevételi idő és koffeinmentes változat az érzékenyebbek számára.
Shilajit Acide Fulvique : Bienfaits, Effets & Vitalité KISS NUTRITION

Blog

Silajit: összetétel, fulvosav és minőségi kritériumok

által KISS NUTRITION 2026. márc. 20.-én
Magashegyi gyanta, amelynek egyetlen hasonló összehasonlítási pontja a fulvosavtartalom, amelyet gyakran 70% körülinek jelentenek. Formái, 200-300 mg-os adagolása, elkerülendő szennyeződések és ismerendő óvintézkedések.
IO Genix Carniluxe Liquid : Guide Complet sur la L-Carnitine Liquide KISS NUTRITION

Blog

IO Genix Carniluxe Liquid: Folyékony L-karnitin, adagolás és használat

által KISS NUTRITION 2026. márc. 16.-én
Carnipure® folyékony L-karnitin: összetétel, adagolás, bevétel ideje és valós hasznossága állóképesség, szálkásítás és regeneráció esetén, hamis ígéretek nélkül.
IO.Genix Pure Taurine 250g : Guide Complet sur ses Bienfaits et Utilisation KISS NUTRITION

Blog

Taurin IO Genix: szerepe, adagolása és kombinációi

által KISS NUTRITION 2026. márc. 16.-én
Egy aminosav, amely szinte minden edzés előtti kiegészítőben megtalálható, itt tiszta, adalékanyagoktól mentes por formájában kapható. Szerepe a szervezetben, az 1 g-os szokásos adag, és amit a sportolókon végzett vizsgálatok mutatnak – vagy nem mutatnak.
Grenade Carb Killa Protein Chocolate Spread KISS NUTRITION

Blog

Grenade Carb Killa fehérjekrém: értékek, ízek és felhasználás

által KISS NUTRITION 2026. márc. 13.-én
Magas fehérjetartalmú és alacsony cukortartalmú Grenade Carb Killa kenhető krém: tápérték, ízek és felhasználási módok a mindennapokban.
Glycérol en Fitness : Guide Complet pour Hydratation et Performances KISS NUTRITION

Blog

Glicerin: túlzott hidratálás, izompumpa és adagolás

által KISS NUTRITION 2026. márc. 09.-én
A glicerin visszatartja a vizet: a terhelés előtti hiperhidratálás a legjobban dokumentált, különösen nagy melegben. Adagja 1-1,5 g/kg, a vizet megfelelő mennyiségben kell fogyasztani, és 2018 óta figyelembe kell venni a doppingellenes szabályozást.
Manger en quantités équilibrées : guide complet pour une alimentation saine KISS NUTRITION

Blog

Egészséges étkezés: a mennyiségek, az ételek lemérése nélkül

által KISS NUTRITION 2026. márc. 06.-én
A tányér felét zöldségek, negyedét fehérje, negyedét teljes kiőrlésű gabonafélék tegyék ki: vizuális iránymutatások, nem mérleg. Áttekintjük az élelmiszercsoportokat és a vitaminokat megőrző főzési módokat.
Meilleures protéines whey 2026 : comparatif et guide d'achat complet KISS NUTRITION

Blog

A legjobb tejsavófehérjék: hogyan is hasonlítsuk össze őket?

által KISS NUTRITION 2026. márc. 02.-én
Koncentrátum, izolátum, natív vagy hidrolizált: mit változtat az egyes eljárások a fehérje- és laktóztartalmon. És az a reflex, ami a legtöbb összehasonlításból hiányzik: a költség arányosítása a fehérje grammjára.
Guide complet du Rabeko Zero Cooking Spray : caractéristiques et avantages KISS NUTRITION

Blog

Rabeko Zero Főzőspray: ízek, értékek és használat

által KISS NUTRITION 2026. febr. 26.-én
Repceolaj spray, körülbelül 5 kcal nyomásonként: a Rabeko Zero Cooking Spray összetétele, elérhető ízei és tényleges felhasználási módjai a konyhában.
Boisson sans sucre Boléro : Des saveurs, composition et avantages de utilisation KISS NUTRITION

Blog

Cukormentes Bolero ital: ízek, összetétel és felhasználás

által KISS NUTRITION 2026. febr. 23.-én
Steviával édesítve, kalóriamentesen és több mint ötven ízben kapható: a cukormentes Bolero ital valós összetétele, felhasználása és korlátai a mindennapokban.
Farine d'avoine instantanée LifePro : bienfaits, nutrition et usages KISS NUTRITION

Blog

Life Pro Instant Zabpehely: Értékek, ízek és felhasználás

által KISS NUTRITION 2026. febr. 20.-én
A Life Pro instant zabpehely tápértéke, ízei, elkészítése és felhasználása, figyelembe véve a szabályozás által a zab béta-glükánokról megengedett kijelentéseket.
Hydratation sportif : Guide complet des électrolytes essentiels KISS NUTRITION

Blog

Sportolók hidratálása: az elektrolitok szerepe terhelés alatt

által KISS NUTRITION 2026. febr. 18.-én
Amit izzadáskor elveszítünk, óránként 0,5 és 2 liter között, és hogyan pótoljuk nátriumhiányos állapot (hyponatrémia) nélkül. Térfogatok, nátriumtartalom és különbség az izotóniás, hipotóniás és hipertóniás italok között.
Caséine IO Genix — illustration de l'article sur la composition, la texture et le moment de prise

Blog

IO Genix kazein: összetétel, állag és a bevétel időpontja

által KISS NUTRITION 2026. febr. 17.-én
23 g fehérje adagonként (30 g), Fonterra micelláris kazein, amely lassan emésztődik és telít. Összetétel, állag, a betartandó vízmennyiség, és azok az esetek, amikor nem nyújt többet, mint egy tejsavófehérje.
The Ripper : Guide complet du fat burner thermogénique double action KISS NUTRITION

Blog

The Ripper JNX Sports: összetevők, adagolás és tapasztalat

által KISS NUTRITION 2026. febr. 16.-én
Kettős hatású termogénikus formula, ízek, adagolás és edzés közbeni érzés: részletes elemzésünk a JNX Sports The Ripper 150 g termékéről, összetevőről összetevőre.