Blog

Collagène hydrolysé bienfaits : 7 effets clés pour peau et articulations KISS NUTRITION

Blog

Hidrolizált kollagén: amit a tanulmányok és amit a szabályozás mond

által KISS NUTRITION 2026. febr. 08.-én
I-es vagy II-es típusú, adag, forma és időtartam: mit mért valójában a hidrolizált kollagénről szóló kutatás, és miért nem engedélyezettek erre a fehérjére vonatkozó egészségügyi állítások Európában.
Protéine par jour sportif : combien faut-il vraiment consommer ? KISS NUTRITION

Blog

Napi fehérjebevitel: mennyire van szüksége egy sportolónak?

által KISS NUTRITION 2026. jan. 30.-én
Mennyi fehérje naponta testsúly, nem és sportág szerint? Egyszerű számadatok, a valós különbségek az állóképességi és súlyzós edzések között, és hogyan fedezhetjük a szükségleteinket felesleges túlzások nélkül.
Protéines pour sportifs : 7 conseils pour booster vos performances KISS NUTRITION

Blog

Sportolóknak szánt fehérjék: milyen forrásból, milyen mennyiségben, mikor

által KISS NUTRITION 2026. jan. 12.-én
Milyen fehérjeforrást válasszon, milyen mennyiségben és mikor, profiljától és edzésmódjától függően. Állati vagy növényi, gyors vagy lassú: a valóban számító kritériumok, szakzsargon nélkül.
Devenez partenaire affilié : guide étape par étape KISS NUTRITION

Blog

KISS NUTRITION Partnerprogram: hogyan válhat partnerünkké

által KISS NUTRITION 2026. jan. 04.-én
1
Hogyan válhat KISS NUTRITION partnerévé: regisztráció, jutalékfizetési elvek, a promótálandó termékek kiválasztása és az átláthatósági kötelezettségek betartása.
TrainedByJP — illustration de l'article sur la marque et sa gamme

Blog

TrainedByJP: Jordan Peters termékpalettája, termékről termékre

által KISS NUTRITION 2025. dec. 12.-én
A Jordan Peters által alapított TrainedByJP rövid formulákra és egyértelműen feltüntetett adagolásra épít: rizskrém, EAA, elektrolitok, vitaminok. Áttekintjük a termékpalettát, termékről termékre, valós értékük szerint.
ESN — illustration de l'article sur la marque allemande et sa gamme

Blog

ESN: a német márka kínálata és hogy mit tud

által KISS NUTRITION 2025. dec. 10.-én
Története, kínálata, gyártási minősége és vásárlói visszajelzések: mindent, amit az ESN német márkáról tudni kell, mielőtt kiválasztja az első terméket. Elérhető online és a Montpellier-től tíz percre lévő vendargues-i üzletünkben.
Iso whey — illustration de l'article sur l'isolat de protéine et son usage

Blog

Iso whey: fehérjetartalom, laktóz és különbségek a whey-jel szemben

által KISS NUTRITION 2025. nov. 29.-én
Amit a mikrofiltráció eltávolít a tejsavóból, és miért tartalmaz az izolátum legalább 90% fehérjét nagyon kevés laktózzal. Összehasonlítjuk a koncentrátummal és a hidrolizátummal, az adagolást és a bevétel idejét is figyelembe véve.
Blanc d'œuf liquide — illustration de l'article sur ses utilisations en cuisine

Blog

Folyékony tojásfehérje: hol kapható, súlya és felhasználási módjai

által KISS NUTRITION 2025. nov. 06.-én
Körülbelül 10 g fehérje 100 g-ban, pasztőrözött és felhasználásra kész: omlett, habcsók, sütemények, habok és felfújtak. Tárolási szabályokat is mellékelünk: felbontás után 24-48 óráig hűtőben tárolandó.
IO Genix Isolate — illustration de l'article sur la composition et l'usage de l'isolat

Blog

IO Genix Isolate: összetétel, laktóz és bevétel időpontja

által KISS NUTRITION 2025. okt. 22.-én
Fehérjetartalom, laktózszegénység, emészthetőség és ízek: mit ér az IO Genix izolátum, mit jelent valójában a címkén feltüntetett arány, és a nap mely szakaszában érdemes bevenni.
Acides aminés essentiels — illustration de l'article sur la façon de bien les choisir

Blog

Esszenciális aminosavak: szerepük, különbség az elágazó láncú aminosavaktól (BCAA) és a választás

által KISS NUTRITION 2025. okt. 08.-én
A kilenc esszenciális aminosav szerepe, a BCAA-kkal szembeni tényleges különbség, élelmiszerforrások és a kiegészítő kiválasztásának kritériumai. Azt is jelezzük, hogy mely esetekben teszi feleslegessé a vásárlást egy teljes értékű fehérjepor.
Mutant Mass — illustration de l'article sur le dosage et l'utilisation du gainer

Blog

Mutant Mass: adagolás, bevétel időpontja és összetétele

által KISS NUTRITION 2025. okt. 03.-én
A Mutant Mass gainer adagolása, szedésének ideje és összetétele, felhasználói visszajelzésekkel és figyelmet igénylő pontokkal. Azt is elmagyarázzuk, hogy mikor indokolt egy gainer, és mikor elegendő az egyszerűen megnövelt étkezési bevitel.
Animal Pak — illustration de l'article sur sa composition et son utilisation

Blog

Animal Pak: Mi van a tasakban, és hogyan kell szedni?

által KISS NUTRITION 2025. szept. 22.-én
Az Universal Nutrition történelmi multivitaminja mikroszkóp alatt: mit tartalmaz minden tasak, hogyan kell bevenni, milyen edzésmódot folytatóknak szól és milyen esetekben elegendő egy egyszerűbb komplex.
Clear whey — illustration de l'article sur ses différences avec la whey classique

Blog

Clear whey: miben különbözik a hagyományos tejsavófehérjétől?

által KISS NUTRITION 2025. szept. 18.-én
Tiszta textúra, gyümölcsös íz, nagyon alacsony laktóztartalom: a clear whey egy másképp tálalt izolátum. Elmagyarázzuk, miben különbözik a klasszikus tejsavótól, kinek való igazán, és hogyan olvassuk el a címkéjét.
IO Genix — illustration de l'article sur la marque et ses gammes

Blog

IO Genix: a márka termékcsaládjai és értékük

által KISS NUTRITION 2025. szept. 18.-én
Az IO Genix a sporttáplálkozás szinte teljes spektrumát lefedi, a tejsavó izolátumtól a teljesítményfokozókig, három különböző termékcsaláddal: MVP Series, Delicious és Luxury. Részletesen bemutatjuk, hogy melyik termékcsalád mire fókuszál, milyen a gyártás minősége és mely termékek érdemelnek külön figyelmet.
Comment fonctionne un brûleur de graisse efficace pour accélérer la perte de poids - KISS NUTRITION

Blog

Zsírégető: mi van a formulában és mit tesz

által KISS NUTRITION 2025. jún. 25.-én
Mit is tartalmaz valójában egy zsírégető, hogyan olvassuk el a címkét, milyen adagok relevánsak és mit ne várjunk el tőle. Por, kapszula vagy koffeinmentes formula: a választás kritériumai és az ismeretében lévő óvintézkedések a kezdés előtt.

Blog

Táplálkozás és stressz: magnézium, omega-3 és táplálkozási irányelvek

által KISS NUTRITION 2025. jún. 04.-én
Magnézium, omega-3 zsírsavak, B-vitaminok, triptofán: mit tartalmaznak valójában az úgynevezett „stresszoldó” élelmiszerek, mit enged meg róluk mondani az európai szabályozás, és melyek azok az étkezési szokások, amelyek sokkal többet számítanak, mint bármilyen kapszula.
Crème de riz — illustration de l'article sur ses bienfaits, ses recettes et son usage

Blog

Rizskrém: mire jó és hogyan készítsd el

által KISS NUTRITION 2025. máj. 09.-én
Gluténmentes, könnyen emészthető és nagyon gyorsan elkészíthető, a rizskása edzés körüli tiszta szénhidrátként és reggeli alapként is szolgál. Elmagyarázzuk, mi is ez, hogyan kell használni és kinek ajánlott. Online és vendargues-i üzletünkben, Montpellier közelében kapható.
Magasin de nutrition sportive et de compléments alimentaires — illustration de l'article sur la boutique près de Montpellier

Blog

Eljutni az üzletbe Montpellier közelében: osztályok, megközelíthetőség és tanácsadás

által KISS NUTRITION 2025. máj. 08.-én
Sporttáplálkozási üzletünk Vendargues-ban található, Montpelliertől körülbelül tíz percre: fehérjék, kreatin, energizálók, zsírégetők, rizskrém és zabpehelyliszt, tanácsadással a polcon. Rendeljen online, vagy jöjjön el összehasonlítani a címkéket személyesen.
Compléments alimentaires à Vendargues — illustration de l'article sur la boutique

Blog

Étrend-kiegészítők Vendargues-ban: hogyan válasszuk ki őket?

által KISS NUTRITION 2023. ápr. 19.-én
Elolvasni egy címkét, felismerni egy tarthatatlan ígéretet, és tudni, mit enged meg a szabályozás valójában leírni. Áttekintés a legkeresettebb termékcsaládokról a pulton, mind a sport, mind a bőr- és hajápolás területén.
La nutrition pour la récupération après l'exercice - KISS NUTRITION

Blog

Izomregeneráció: táplálkozás, alvás és étrend-kiegészítők

által KISS NUTRITION 2023. ápr. 17.-én
A regeneráció három fázisa, az ezeket támogató fehérje- és szénhidrátbevitel, valamint az alvás szerepe, mint az elsődleges és legelhanyagoltabb tényező. Arról is szót ejtünk, mely kiegészítők nem váltják be a hozzájuk fűzött reményeket.