Blog

Guide complet des Per4m Protein Bars : saveurs, nutrition et usages KISS NUTRITION

Blog

Per4m fehérjeszeletek: ízek, tápértékek és felhasználási módok

által KISS NUTRITION 2026. febr. 15.-én
Húsz gramm fehérje két gramm cukorhoz: a Per4m fehérjeszeletek összetétele, tápértéke, ízei és valós felhasználási módjai.
Extrait d’ashwagandha : guide complet des bienfaits, usage et effets anti-stress KISS NUTRITION

Blog

Ashwagandha kivonat: KSM-66, adagolás és mit mutatnak a tanulmányok

által KISS NUTRITION 2026. febr. 14.-én
KSM-66, vitanolidok, 5%-os titrálás: mit tartalmaz valójában egy gyökérkivonat, és mit mértek a publikált protokollok. 300-600 mg-os adagok, a bevétel időpontja és a figyelembe veendő kölcsönhatások.
Guide complet 2026 du Cluster Dextrin pour performance sportive KISS NUTRITION

Blog

Cluster Dextrin: mire jó az elágazó láncú ciklodextrin edzés közben?

által KISS NUTRITION 2026. febr. 13.-én
Egy ciklikus dextrin gyorsabban hagyja el a gyomrot, mint egy hagyományos maltodextrin: ezen a téren a legerősebbek az adatok. 30-40 g-os adag, bevétel ideje, és azok az edzések, ahol a különbség nem látható.
Farine sans gluten patate douce : guide complet pour intolérants au gluten KISS NUTRITION

Blog

Édesburgonya-liszt: gluténmentes, glikémiás index és receptek

által KISS NUTRITION 2026. febr. 10.-én
Gluténmentes, mérsékelt glikémiás indexű és enyhén édes ízű: mennyire éri meg az édesburgonya liszt a konyhában, hogyan illeszthető be a receptekbe és mit is ad valójában.
Protéine blanc d'œuf récupération : 7 avantages pour vos muscles KISS NUTRITION

Blog

Tojásfehérje: profil, emésztés és felhasználás

által KISS NUTRITION 2026. febr. 09.-én
Laktózmentes, esszenciális aminosavakban gazdag és lassan felszívódó: mit nyújt a tojásfehérje fehérje, kinek ajánlott és hogyan építsd be a mindennapjaidba.
Fer bisglycinate avantages : 7 raisons pour une absorption optimale KISS NUTRITION

Blog

Vas-biszglicinát: miért tolerálható jobban ez a forma?

által KISS NUTRITION 2026. febr. 09.-én
Felszívódás, emésztési tolerancia és adagolás: mi különbözteti meg a vas-biszglicinátot a vas-szulfáttól, és miért elengedhetetlen a vérvizsgálat bármilyen étrend-kiegészítés megkezdése előtt.
Collagène hydrolysé bienfaits : 7 effets clés pour peau et articulations KISS NUTRITION

Blog

Hidrolizált kollagén: amit a tanulmányok és amit a szabályozás mond

által KISS NUTRITION 2026. febr. 08.-én
I-es vagy II-es típusú, adag, forma és időtartam: mit mért valójában a hidrolizált kollagénről szóló kutatás, és miért nem engedélyezettek erre a fehérjére vonatkozó egészségügyi állítások Európában.
Protéine par jour sportif : combien faut-il vraiment consommer ? KISS NUTRITION

Blog

Napi fehérjebevitel: mennyire van szüksége egy sportolónak?

által KISS NUTRITION 2026. jan. 30.-én
Mennyi fehérje naponta testsúly, nem és sportág szerint? Egyszerű számadatok, a valós különbségek az állóképességi és súlyzós edzések között, és hogyan fedezhetjük a szükségleteinket felesleges túlzások nélkül.
Protéines pour sportifs : 7 conseils pour booster vos performances KISS NUTRITION

Blog

Sportolóknak szánt fehérjék: milyen forrásból, milyen mennyiségben, mikor

által KISS NUTRITION 2026. jan. 12.-én
Milyen fehérjeforrást válasszon, milyen mennyiségben és mikor, profiljától és edzésmódjától függően. Állati vagy növényi, gyors vagy lassú: a valóban számító kritériumok, szakzsargon nélkül.
Devenez partenaire affilié : guide étape par étape KISS NUTRITION

Blog

KISS NUTRITION Partnerprogram: hogyan válhat partnerünkké

által KISS NUTRITION 2026. jan. 04.-én
1
Hogyan válhat KISS NUTRITION partnerévé: regisztráció, jutalékfizetési elvek, a promótálandó termékek kiválasztása és az átláthatósági kötelezettségek betartása.
TrainedByJP — illustration de l'article sur la marque et sa gamme

Blog

TrainedByJP: Jordan Peters termékpalettája, termékről termékre

által KISS NUTRITION 2025. dec. 12.-én
A Jordan Peters által alapított TrainedByJP rövid formulákra és egyértelműen feltüntetett adagolásra épít: rizskrém, EAA, elektrolitok, vitaminok. Áttekintjük a termékpalettát, termékről termékre, valós értékük szerint.
ESN — illustration de l'article sur la marque allemande et sa gamme

Blog

ESN: a német márka kínálata és hogy mit tud

által KISS NUTRITION 2025. dec. 10.-én
Története, kínálata, gyártási minősége és vásárlói visszajelzések: mindent, amit az ESN német márkáról tudni kell, mielőtt kiválasztja az első terméket. Elérhető online és a Montpellier-től tíz percre lévő vendargues-i üzletünkben.
Tasty Rice Life Pro — illustration de l'article sur la crème de riz aromatisée et ses recettes

Blog

Tasty Rice Life Pro: Könnyű rizskrém receptek

által KISS NUTRITION 2025. dec. 05.-én
A Life Pro Tasty Rice egy előfőzött, gluténmentes rizsliszt, ami egy perc alatt elkészül vízzel vagy tejjel. Vaníliakrém, palacsinta, zabkása vagy expressz sütemény: alapreceptek és a megfelelő arányok.
Iso whey — illustration de l'article sur l'isolat de protéine et son usage

Blog

Iso whey: fehérjetartalom, laktóz és különbségek a whey-jel szemben

által KISS NUTRITION 2025. nov. 29.-én
Amit a mikrofiltráció eltávolít a tejsavóból, és miért tartalmaz az izolátum legalább 90% fehérjét nagyon kevés laktózzal. Összehasonlítjuk a koncentrátummal és a hidrolizátummal, az adagolást és a bevétel idejét is figyelembe véve.
Blanc d'œuf liquide — illustration de l'article sur ses utilisations en cuisine

Blog

Folyékony tojásfehérje: hol kapható, súlya és felhasználási módjai

által KISS NUTRITION 2025. nov. 06.-én
Körülbelül 10 g fehérje 100 g-ban, pasztőrözött és felhasználásra kész: omlett, habcsók, sütemények, habok és felfújtak. Tárolási szabályokat is mellékelünk: felbontás után 24-48 óráig hűtőben tárolandó.
IO Genix Isolate — illustration de l'article sur la composition et l'usage de l'isolat

Blog

IO Genix Isolate: összetétel, laktóz és bevétel időpontja

által KISS NUTRITION 2025. okt. 22.-én
Fehérjetartalom, laktózszegénység, emészthetőség és ízek: mit ér az IO Genix izolátum, mit jelent valójában a címkén feltüntetett arány, és a nap mely szakaszában érdemes bevenni.
Acides aminés essentiels — illustration de l'article sur la façon de bien les choisir

Blog

Esszenciális aminosavak: szerepük, különbség az elágazó láncú aminosavaktól (BCAA) és a választás

által KISS NUTRITION 2025. okt. 08.-én
A kilenc esszenciális aminosav szerepe, a BCAA-kkal szembeni tényleges különbség, élelmiszerforrások és a kiegészítő kiválasztásának kritériumai. Azt is jelezzük, hogy mely esetekben teszi feleslegessé a vásárlást egy teljes értékű fehérjepor.
Mutant Mass — illustration de l'article sur le dosage et l'utilisation du gainer

Blog

Mutant Mass: adagolás, bevétel időpontja és összetétele

által KISS NUTRITION 2025. okt. 03.-én
A Mutant Mass gainer adagolása, szedésének ideje és összetétele, felhasználói visszajelzésekkel és figyelmet igénylő pontokkal. Azt is elmagyarázzuk, hogy mikor indokolt egy gainer, és mikor elegendő az egyszerűen megnövelt étkezési bevitel.
Animal Pak — illustration de l'article sur sa composition et son utilisation

Blog

Animal Pak: Mi van a tasakban, és hogyan kell szedni?

által KISS NUTRITION 2025. szept. 22.-én
Az Universal Nutrition történelmi multivitaminja mikroszkóp alatt: mit tartalmaz minden tasak, hogyan kell bevenni, milyen edzésmódot folytatóknak szól és milyen esetekben elegendő egy egyszerűbb komplex.
Créatine monohydrate — illustration de l'article sur les formes et le dosage

Blog

Kreatin-monohidrát: formák, adagolás és engedélyezett állítás

által KISS NUTRITION 2025. szept. 21.-én
Mikronizált por, kapszula, tabletta, Creapure címke: a kreatin-monohidrát formái és ami igazán megkülönbözteti őket. Napi adag, opcionális feltöltési fázis, bevétel időzítése, és az egyetlen engedélyezett állítás Európában.