3 termék
Rendezés:
3 termék
3 termék
Mi az a Per4M Plant Advanced Protein?
A Per4M Plant Advanced Protein egy teljesen növényi alapú fehérjepor, 900 g-os és 2 kg-os kiszerelésben kapható. Alapja két izolátumot kombinál: borsó és rizs. Az izolátum egy fehérje frakció, amelyből a szénhidrátok és zsírok nagy részét a gyártás során eltávolították. Ezért tartalmaz 30 g-os adagonként 21 g fehérjét, ami körülbelül 70 g-ot jelent 100 g porra vetítve.
A többi összetevő kevés: inulin, MCT olajpor, aroma, só, két sűrítőanyag (guargumi, xantángumi) és egy édesítőszer (szukralóz). A késztermék nem tartalmaz tejet, szóját és glutént. A kapható ízek: Mogyorós csokoládé, Dupla csokoládé, Eperkrém, Vaníliás krém és Sós karamell. A termékcsalád többi része a Per4m kollekcióban található, és ez a por ma a növényi fehérjék kategória vezető terméke.
Mit tartalmaz egy 30 g-os adag Per4M Plant Advanced Protein?
Egy 30 g-os adag, azaz egy púpozott adagolókanál a gyártó adatai szerint a következőket tartalmazza: 21 g fehérje, kevesebb mint 2 g szénhidrát, ebből kevesebb mint 1 g cukor, nyomokban zsírok, és körülbelül 85-90 kcal. Ez egy száraz profil, jelentős szénhidrátbevitel nélkül. A 900 g-os kiszerelés 30 adagot, a 2 kg-os kiszerelés 66 adagot tartalmaz: mindkét szám összhangban van a megadott adagolással.
| Tápanyag | 100 g-ra* | 30 g-os adagra | % VNR |
|---|---|---|---|
| Energia | kb. 283-300 kcal* | kb. 85-90 kcal | ** |
| Zsírok | nyomokban | nyomokban | ** |
| ebből telített zsírsavak | nem közölt | nem közölt | ** |
| Szénhidrátok | kevesebb mint 6,7 g* | kevesebb mint 2 g | ** |
| ebből cukrok | kevesebb mint 3,3 g* | kevesebb mint 1 g | ** |
| Rost | nem közölt | nem közölt | ** |
| Fehérje | 70 g* | 21 g | ** |
| Só | nem közölt | nem közölt | ** |
* Az oszlopot a gyártó által megadott 30 g-os adagra vonatkozó értékekből számoltuk át, ez az egyetlen érték, amellyel rendelkezünk. ** Ezekre a tápanyagokra nincs megállapított referencia beviteli érték. A kilojoule-ban kifejezett energiatartalom nem kerül közlésre.
A borsó-rizs kombináció nem csupán dekoratív: a két forrás eltérő aminosavprofillal rendelkezik, és kiegészítik egymást. Itt meg is állunk, mert a gyártó nem közöl számozott aminogramot ehhez a termékhez. Ezért nem tudjuk megadni a leucin, a BCAA és az EAA tartalmát, és inkább ezt írjuk le, minthogy máshol talált értékeket másoljunk.
A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához: ez az egyetlen engedélyezett megfogalmazás Európában, és ezt használjuk mi is. A többi magas fehérjetartalmú por a fehérjék kollekcióban található.
Hogyan kell szedni a Per4M Plant Advanced Protein-t?
Öt paraméter, közelítés nélkül:
- Adag: 30 g, azaz egy púpozott adagolókanál.
- Folyadékmennyiség: 200-250 ml hideg víz. Maradjon 200 ml-nél a sűrűbb állagért, növelje 250 ml-re a folyékonyabb italért.
- Időpont: edzés után, vagy étkezések között. A napi teljes fehérjebevitel sokkal fontosabb, mint a bevétel pontos ideje.
- Gyakoriság: napi 1-2 adag, attól függően, hogy az étrendje már mit biztosít.
- Időtartam: a gyártó nem határoz meg kezelési időtartamot. Ez a por egy fehérjetartalmú élelmiszer, folyamatosan vagy alkalmanként használható.
Mindig öntse be a folyadékot a por előtt: így korlátozhatja a csomók kialakulását a shaker alján. Egy golyós shaker vagy turmixgép elegendő; kiegészítőink lefedik ezt az igényt. A por zabkásába vagy palacsintatésztába is belekeverhető, feltéve, hogy beleszámolja a már bevitt 21 g fehérjét.
Kinek megfelelő ez a növényi fehérje, és kinek nem?
Alkalmas, ha vegán vagy vegetáriánus étrendet követ, ha rosszul emészti a tejtermékeket, vagy ha az étrendje önmagában nem fedezi a fehérjebevitelét.
Súlyos ételallergia esetén ez a termék nem biztonságos: a gyártó jelzi, hogy tej, glutén (zab, búza), szója, tojás, zeller, mustár, szulfitok, hal, rákfélék, földimogyoró és diófélék feldolgozására is alkalmas üzemben készül, és nyomokban ezeket tartalmazhatja. Az, hogy az összetevők között ezek az allergének nem szerepelnek, nem jelenti azt, hogy nyomokban sem fordulnak elő a termékben.
A formula inulint, egy fruktán típusú rostot tartalmaz, amelyet egyesek rosszul tolerálnak, és szukralózt: olvassa el az összetevők listáját, ha alacsony FODMAP diétát követ, vagy ha kerüli az intenzív édesítőszereket. A címke nem említ ellenjavallatot terhesség vagy szoptatás esetén, de nem is engedélyezi azokat: terhesség, szoptatás, kiskorúak vagy kezelés alatt állók esetében kérje orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát.
Amit nem szabad elvárni tőle: a fehérjepor nem fogyaszt, nem helyettesít étkezést és nem kompenzálja az elmaradt edzést. Csupán fehérjét ad egy olyan naphoz, amelyből hiányzik, semmi többet.
Per4M Plant Advanced Protein vagy tejsavó izolátum?
A válasz nem mindig a növényi alapú termékek javára szól.
Válasszon tejsavó izolátumot, ha nem követ növényi étrendet, és normálisan emészti a tejtermékeket. A tejsavó izolátum kategóriánkban szereplő termékek publikált aminogramokat, folyékonyabb textúrát és semlegesebb ízt mutatnak: ezen a három ponton megőrzik előnyüket.
Válassza ezt a növényi fehérjét, ha kizárja az állati eredetű termékeket, ha a laktóz problémát okoz Önnek, vagy ha tudatosan váltogatja a forrásokat. Összetétele egyértelmű: két izolátum, rövid összetevőlista, kevesebb mint 1 g cukor adagonként.
Harmadik lehetőség: tartson egy tejsavófehérjét, és egészítse ki az aminosavakat máshonnan EAA-val. A kreatin-monohidrát független a választott fehérjeforrástól.
Gyakran ismételt kérdések
Hány adagot tartalmaz egy Per4M Plant Advanced Protein doboz?
Harminc 30 grammos adagot tartalmaz a 900 grammos doboz, hatvanhatot a 2 kg-os doboz. Napi egy adaggal a 900 grammos egy hónapra elegendő; két adaggal a 2 kg-os kiszerelés a megfelelőbb.
Ez a fehérje tartalmaz szóját?
Nem. A késztermék szója-, laktóz- és gluténmentes. Azonban a gyártóüzem szóját is feldolgoz, így nyomokban előfordulhat: a különbség akkor számít, ha allergiás, és nem csupán intoleráns.
A Sync Protein növényi fehérjét kerestem, hova tűnt?
A Sync Protein oldal már nem létezik a webhelyen, és erre az oldalra irányít át: ezt a termékcsaládot már nem forgalmazzuk. Az általunk kínált növényi fehérje ma a fent leírt Per4M Plant Advanced Protein.
Mennyi BCAA-t tartalmaz ez a por?
Nem tudjuk, és nem fogjuk kitalálni: a gyártó nem publikál aminogramot ehhez a termékhez. Ha a leucin tartalom döntő kritérium, válasszon olyan port, amelynek aminogramja fel van tüntetve a címkén.
Ugyanolyan jól oldódik, mint a tejsavó?
Kevésbé. A növényi izolátumok sűrűbb és kissé szemcsésebb textúrát adnak, mint a tejsavó. Ha 200 ml helyett 250 ml vizet használ, és harminc másodpercig állni hagyja, jelentősen javul az eredmény.
Keverhető növényi tejjel víz helyett?
Igen. A mandula- vagy zabtej lágyítja az ízét és sűríti az italt. Egyszerűen számolja bele a növényi ital által biztosított kalóriákat és szénhidrátokat, amelyek nem szerepelnek a termék nyilatkozatában.
Ez a por alkalmas tömegnövelésre?
Önmagában nem: 90 kcal adagonként nem épít kalóriatöbbletet. Fehérjeforrásként szolgál a valódi szénhidrátforrások mellett. A tömegnövelő részlegünk fedezi a munka ezen részét.
Hol lehet megvásárolni a Per4M Plant Advanced Protein-t?
A Per4M Plant Advanced Protein ezen az oldalon kapható, a kosárba helyezés gomb felett felsorolt formátumokban és ízekben, valamint a Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre. A helyszínen vásárlás előtt kézbe veheti a címkét: ez gyorsabb, mint az üzenetváltás, különösen, ha a kérdés az allergénekre vonatkozik.
Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Ha ez a por a fogyás céljait szolgálja, ne feledje, hogy csak fehérjét biztosít: a kalóriadeficit végzi a munkát.
Per4m Fehérjeszelet - A prémium fehérjeszeletek forradalma
Fedezze fel a Per4m fehérjeszelet, egy prémium fehérjeszelet Egy innovatív termék, amely újraértelmezi a prémium fehérjeszeletek színvonalát. Minden szelet kézzel készített csokoládébevonatot, puha, alacsony cukortartalmú karamellbelet és ropogós fehérjeadalékokat tartalmaz a páratlan ízélmény érdekében.
Miért válassza a Per4m többrétegű kompozitot?
- Prémium csokoládébevonat (a teljes tömeg 15%-a) autentikus selymes textúra
- Innovatív karamellközpont oligofruktóz alapú kényeztető íz vércukorszint-ingadozások nélkül
- Ropogós fehérjetartalmat tartalmaz, optimális rágási elégedettség
- Hidrolizált marhakollagén a következő célra: kiváló fehérje-asszimiláció
Teljesítmény- és izomregenerálódási előnyök
- 20 g háromforrású fehérje egy esszenciális aminosavak hosszan tartó felszabadulása
- Optimális fehérje-kalória arány (10 g fehérje 100 kcal-ként) egy maximális tápanyag-hatékonyság
- 5,1 g élelmi rostot tartalmaz adagonként emésztési támogatás és tartós jóllakottság
- Csak 2,1 g cukor a fenntartásához glikémiás stabilitás és az izomdefiníciós célok támogatása
Kiválóság Per4m - Telegraph 2025 Tanúsított Minőség
A Per4m nyerte a rangos díjat „A legjobb ízű fehérjepor 2025-ben” – The Telegraphmegerősítve a márka ízvilágában rejlő szakértelmét. Ez az elismerés természetesen kiterjed a fehérjeszeleteikre is, amelyeket ugyanolyan magas minőségi szabványok és ízprofilok mellett fejlesztettek ki, mint népszerű fehérjeporaikat.
Használati utasítás és táplálkozási optimalizálás
Edzés után fogyassz 1 Per4m szeletet, a megadott időn belül. 30 perccel edzés utánaz anabolikus ablak maximalizálása érdekében. Tömegnövelési célok elérése érdekében kombináld Per4m Whey shakerrel. Nassolnivalóként ideális esetben edzés előtt 2-3 órával fogyaszd az optimális eredmény elérése érdekében. tartós energiabevitel emésztési nehézség nélkül.
Szinergikus kapcsolatok KissNutrition
Optimalizáld az eredményeidet a Per4m fehérjeszeleted kombinálásával a mi... A Per4m elektrolitok hidratálnak a teljes regenerálódásért vagy mikronizált kreatinjaink választéka egy robbanékony teljesítmény felerősítveHasználja ki francia sporttáplálkozási szakértelmünket személyre szabott támogatásért.
GYIK Per4m Fehérjeszelet
- Mikor kell fogyasztanom a Per4m fehérjeszeletet? Ideális esetben edzés után fogyasztható, vagy nassolnivalóként egy kényelmes és ízletes fehérjelöketért.
- Alkalmas a Per4m fehérjeszelet sporttevékenységekhez? Igen, magas fehérje- és rosttartalma miatt ez a fehérjeszelet alkalmassá teszi a sportolók igényeinek kielégítésére.
- Milyen ízű a Per4m csokoládés karamell? Csokoládé bevonatot, karamellás közepet és ínyenc jegyeket ötvöz a prémium élmény érdekében.
Per4M Tojásfehérje fehérje - laktózmentes alternatíva
A Per4M Tojásfehérje fehérje forradalmasítja a fehérjepótlást azáltal, hogy természetesen laktózmentes alternatívát kínál a hagyományos tejalapú tápszerek helyett. tojásfehérje fehérjepor tiszta megszabadulás 21 g fehérje adagonként, a 9 esszenciális aminosav teljes profiljával az izomregenerálódás és -növekedés hatékony támogatására. Szabadtartású tyúkok tojásaiból készült, ez a formula kivételes biohasznosulást garantál, ideális azoknak a sportolóknak, akik kerülni szeretnék a tejtermékeket, és magas minőségű fehérjében gazdag étrendet követnek.
Miért válassza a tojásfehérje-fehérjét?
A tojásfehérje évtizedek óta a sporttáplálkozás egyik alapvető fehérjeforrása. A tejalapú fehérjékkel ellentétben a tojásfehérje mérsékelt felszívódást biztosít, biztosítva az izmok folyamatos aminosav-ellátását több órán keresztül. Ez a fokozatos felszabadulás stratégiai választássá teszi étkezések között vagy lefekvés előtt az éjszakai katabolizmus korlátozása és a folyamatos fehérjebevitel fenntartása érdekében.
- 21 g teljes értékű fehérje adagonként az optimális fehérjeszintézishez
- A 9 esszenciális aminosav teljes profilja, beleértve a természetes BCAA-kat is
- Fokozatos emésztés a több órán át tartó, tartós energia érdekében
- Zsírmentes és nagyon alacsony szénhidráttartalmú a tiszta táplálkozásért
Dúsított MCT formula az energia és a jóllakottság érzetéért
A Per4 képletM Közepes szénláncú triglicerideket (MCT-ket) tartalmaz, amelyek jótékony anyagcsere-tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezeket a lipideket a szervezet gyorsan energiaforrásként használja fel anélkül, hogy tömeget adna a formulának. A tojásfehérje és az MCT-k kombinációja elősegíti a hosszan tartó jóllakottságot és az étvágyszabályozást is, ami jelentős előny az izomdefiníció vagy a fogyás fázisában.
Kivételes sokoldalúság a konyhában
A hagyományos turmixokon túl ez a tojásfehérje-protein kiválóan alkalmas kulináris készítményekhez. A tojásalbumin szárítás után is megőrzi kötő- és habzó tulajdonságait, így puha palacsintákat, fehérjés muffinokat, fitnesz sütiket vagy akár fehérjés kenyeret is készíthet belőle. Ez a természetesen puha textúra valódi fehérjeerőművekké alakítja receptjeit anélkül, hogy az íz vagy az állag feláldozásával bajlódna.
- Könnyen beilleszthető palacsintába, muffinba és fehérjés süteményekbe
- Könnyű és légies textúra főtt készítményekben
- Ideális helyettesítője a friss tojásfehérjének a receptekben, szétválasztás nélkül
- Tökéletes turmixokhoz, kásákhoz és hideg ételekhez
Minőség és nyomonkövethetőség Per4M
Per4M elkötelezett a nyersanyagai minősége iránt, ezért kizárólag szabadtartású tyúkoktól származó tojásokat választ. Ez az etikus választás nemcsak az állatok jólétét garantálja, hanem a végtermék tápértékét is optimalizálja. A pasztőrözési folyamat biztosítja a kórokozók teljes eltávolítását, miközben megőrzi a fehérjék integritását és természetes biohasznosulását.
Könnyű használat és keverhetőség
Ennek a finoman mikronizált textúrája Per4M Tojásfehérje fehérje Azonnali oldódást biztosít hideg vízben vagy növényi alapú tejben. Nincsenek csomók vagy szemcsés állag, csak sima és krémes állag minden egyes turmixoláskor. A szukralóz édesítőszer kiegyensúlyozott édességet biztosít felesleges kalóriák nélkül, kellemes ízélményt nyújtva anélkül, hogy veszélyeztetné a táplálkozási céljait.
GYIK
Ez a tojásfehérje fehérje megfelelő, ha kerülöd a tejtermékeket?
Igen, Per4M A tojásfehérje-protein laktózmentes fehérjeforrás, ideális tejtermékekre érzékenyek vagy a tejtermékeket kerülni kívánók számára.
Mikor érdemes ezt a fehérjét fogyasztani?
Különösen alkalmas étkezések között, edzés után vagy lefekvés előtt a fehérje fokozatos beviteléhez.
Használható főzés közben?
Igen, ez a tojásfehérje fehérjepor palacsintához, muffinhoz, sütihez vagy más fehérjetartalmú receptekhez is praktikus.
Hogyan kell a Per4-et tárolni?M Tojásfehérje fehérje?
A terméket hűvös, száraz, nedvességtől védett helyen tárolja, hogy megőrizze minőségét.
Retrait au magasin sous 2 h
À Vendargues, près de Montpellier. Vous êtes prévenu dès que la commande est prête.
Commandé avant 14 h, expédié le jour même
Du lundi au samedi. Le délai d'acheminement appartient ensuite au transporteur.
Livraison offerte dès 69 €
En France métropolitaine, et dès 100 € en Europe. Modes et délais.
Une question avant de commander ?
Écrivez-nous ou passez au magasin : on connaît les produits qu'on vend.
Ki az a Per4m?
A Per4m egy brit sporttáplálkozási márka, amelyet 2011-ben alapított egy edzőtermi és triatlonos csapat. 2018-ban a vállalat egyesült a Hatch 19-cel, egy aktív táplálkozási márkák fejlesztésére szakosodott céggel, és azóta az Egyesült Királyságban és Olaszországban található irodákkal működik.
Helyzete egyszerű és tökéletesen vállalt: az íz az első. Míg sok márka szabadalmaztatott alapanyagokkal vagy adagolással kommunikál, addig a Per4m az ízeivel kommunikál, amelyek szokatlanul széles választékban kaphatók, és megfizethető áron. Ez a volumen stratégia, nem egy technikai réteg, amellyel valódi hírnevet szerzett az Egyesült Királyságban.
Mit ér a Per4m termékcsalád?
Amit a márka jól csinál: az ízek és a textúra. Mind a porok, mind a szeletek esetében az ízprofilok kidolgozottak, és eltérnek a megszokott három íztől. Ez különösen értékes azokon a kategóriákon, ahol az íz történelmileg gyenge pont – a növényi fehérje és a tojásfehérje, pontosan azokat, amelyeket forgalmazunk.
A minőség-ár arány tekintetében is kompetens: a prémium brit márkák alá pozícionálva azt a fogyasztót célozza meg, aki rendszeresen vásárol, nem azt, aki a legfejlettebb formulát keresi.
Amit kevésbé jól csinál: a technikai részletek. A Per4m termékei között nem talál szabadalmaztatott alapanyagokat, részletes extrakciós eljárásokat vagy kivételes adagolásokat, amelyek más márkák identitását adják. Ezeken a kritériumokon inkább az izolált tejsavófehérje és a fehérjék kategóriáinkat hasonlítsa össze.
Melyek a Per4m legfontosabb termékei, amelyeket forgalmazunk?
Plant Advanced Protein
Egy növényi fehérje, amely borsó- és rizsfehérje-izolátumot kombinál, adagonként 21 g fehérjét és kevesebb mint 1 g cukrot tartalmaz, szója-, laktóz- és gluténmentes. A borsó-rizs kombináció nem marketingfogás: a két forrás kiegészíti egymást az aminosavprofilban, a rizs pótolja a borsó viszonylagos metioninhiányát. Több ízben és két kiszerelésben kapható.
Egg White Protein
Egy tojásfehérje-fehérje szabadtartású tyúkoktól, adagonként 21 g fehérjével, természetesen laktózmentes, közepes láncú trigliceridekkel dúsítva. Ritka opció azok számára, akik nem tolerálják a tejtermékeket, de nem akarnak növényi alapú termékre váltani. Emésztése fokozatosabb, mint a tejsavóé, ami érdekessé teszi két étkezés között. Olyan felhasználási területe is van, amelyet a tejporok rosszul töltenek be: az albumin megőrzi kötő- és habosító tulajdonságait, így kiválóan alkalmas fehérjés palacsintákhoz.
Protein Bar Premium
Egy csokoládéba mártott, karamellmaggal ellátott szelet, amely 20 g fehérjét, 5,1 g rostot és 2,1 g cukrot tartalmaz, rendkívül sok ízben kapható, beleértve a szokatlan profilokat is. Egy őszinte pontosítás szükséges: ez a 20 g fehérje több forrásból származik, beleértve a hidrolizált marhakollagént is. A kollagén egy hiányos fehérje, amelyből hiányzik a triptofán, és a tényleges izomépítő hatása jóval alacsonyabb, mint egy tejfehérjéé. Ez nem Per4m-specifikus – ez a gyakorlat nagyon elterjedt a szeletek között –, de érdemes tudni, amikor két címkét hasonlítunk össze, amelyek ugyanazt a számot jelzik.
Kereskedői véleményünk
Ami működik. Az íz, fenntartás nélkül. A növényi fehérje és a tojásfehérje esetében, két kategóriában, ahol sok terméket nehéz elfogyasztani, a Per4m valóban kellemesen fogyasztható porokat kínál. A kilónkénti ár elfogadható marad, és a növényi alapú termékcsalád nagy kiszerelése igazi előny.
A fő korlát, és ez valós: a Per4m termékválasztéka, amelyet forgalmazunk, szűk, és nem tartalmazza azt a terméket, amely a márkát naggyá tette. A Per4m elsősorban az Egyesült Királyságban a tejsavófehérjéről ismert; ez nincs a készletünkben. Amit mi forgalmazunk, azok a speciális fehérjék – növényi, tojásfehérje – és egy szelet. Ez konzisztens, de nem teljes termékpaletta, és nem tudja az összes kiegészítőjét nálunk központosítani.
Két további fenntartás. A kollagén használata a szelet fehérjetartalmának növelésére, amit már említettünk, arra ösztönöz, hogy a címkéket hasonlítsuk össze, ne a nagy betűs számokat. A tojásfehérjével kapcsolatban pedig tudni kell, mire számíthatunk: a textúra könnyebb, mint a tejsavóé, a fehérjék grammonkénti ára magasabb, és a tojás aromaprofilja egyeseknél még mindig érezhető. Nem igényelünk harmadik fél által kiállított doppingellenes tanúsítványt ehhez a termékcsaládhoz.
Per4m vagy PhD Nutrition?
Két brit márka, két csokoládéba mártott fehérjeszelet, és nagyon hasonló formulaválasztás – a PhD Nutrition is hidrolizált kollagént használ Smart Barjában. A különbség elsősorban a történelemben és a hálózatban rejlik: a PhD 2018 óta a Science in Sport csoporthoz tartozik, és a tudományos vonalat hangsúlyozza, míg a Per4m fiatalabb, inkább az ízre és a változatosságra összpontosít.
A gyakorlatban: ha élvezeti célból, és az ízek változatossága miatt szeretne egy szeletet, akkor Per4m. Ha inkább egy technikailag fejlettebb márkát szeretne, akkor PhD. A porok esetében viszont nem hasonlíthatók össze: a Per4m a növényi és a tojásfehérjéket fedi le, míg a PhD a tejtermékeket. A teljes áttekintésért tekintse meg fehérjés snackjeinket.
Gyakran ismételt kérdések
A Per4m jó márka?
Igen, a saját területén: jó mindennapi termékek, nagyon sikeresek az ízvilágban, és elfogadható áron. Ez nem egy technikai rétegmárka, és nem is állítja magáról, hogy az lenne.
Árusítanak Per4m tejsavót?
Nem. Pedig ez a márka legkeresettebb terméke az Egyesült Királyságban, és inkább világosan kijelentjük, minthogy az ellenkezőjét hagynánk hinni: a Per4m választékunk a növényi fehérjére, a tojásfehérjére és a szeletre korlátozódik. Ha tejsavót keres, a tejsavó koncentrátum és az izolált tejsavó részlegünk minden árkategóriában kínál egyenértékű termékeket, gyakran jobb adagolással és mindig raktárról szállítva.
Melyik a legjobb termékük?
Nálunk a Plant Advanced Protein. Ez a leginkább hasznos referencia a választékból: az élvezetesen iható növényi fehérjék nem sorakoznak a polcokon, és a gazdaságos kiszerelés hihető napi alapot teremt azok számára, akik nem fogyasztanak tejtermékeket.
Ér fel egy növényi fehérje egy tejsavófehérjével?
Az izomépítés szempontjából sokkal kisebb a különbség, mint ahogyan azt mondják, két feltétellel. Az első a források keveréke: a borsónak önmagában kevés a metioninja, a rizsnek önmagában kevés a lizine; együtt, mint itt, a profil teljessé válik. A második a mennyiség: a növényi fehérjék kicsit kevésbé gazdagok leucinban, ezért valamivel többet kell belőlük fogyasztani ugyanazért a hatásért – inkább egy bőséges, mint egy szintbe öntött adagot. Az emésztés és az ízélmény személyes ügy. Egy tejsavó gazdaságosabb grammonkénti fehérjetartalom szempontjából; a növényi alapú terméket valamilyen konkrét okból választják, nem azért, mert jobb lenne.
A tojásfehérje jobb, mint a tejsavó?
Nem, más. A tojásfehérje teljes értékű, nagyon jó minőségű fehérje, de az érdekessége elsősorban a laktózmentességében és fokozatosabb emésztésében rejlik. Azonos költségvetés esetén a tejsavó gazdaságosabb grammonkénti fehérjetartalom szempontjából. Válassza a tojást valamilyen konkrét okból: intolerancia, ízlésbeli preferencia vagy konyhai felhasználás.
Hogyan készítsem el a Plant Advanced Proteint?
Egy adagot 250-300 ml folyadékba, úgy, hogy előbb a folyadékot öntse bele, majd a port. A növényi fehérjék több vizet szívnak fel, mint a tejsavó, és néhány perc alatt sűrűsödnek: ha a textúra homokosnak tűnik, hígítsa fel, és hagyja állni egy percig, ahelyett, hogy tovább rázogatná. Egy növényi ital – zab, mandula – jelentősen lekerekíti az eredményt a vízzel szemben. Nagyon jól viselkedik a konyhában is, zabkásában vagy a zabpehelylisztünkkel keverve. Tartsa be a csomagoláson feltüntetett adagot, amely az irányadó.
Hol lehet Per4m termékeket vásárolni Franciaországban?
Szakképzett sporttáplálkozási kiskereskedőknél: a márka nem kapható a francia szupermarketekben. Mi raktáron tartjuk, és egész Franciaországba szállítunk.
Alkalmasak ezek a termékek ellenőrzött sportolóknak?
Egyik kiegészítő sem tekinthető alapértelmezés szerint kockázatmentesnek. Ha doppingellenőrzés alatt áll, tételenként ellenőrizze a gyártónál, és tekintse meg az AFLD tiltott anyagok listáját. Ehhez a termékcsaládhoz nem igényelünk harmadik fél által kiállított doppingellenes tanúsítványt.
Hogyan ismerhető fel egy eredeti termék?
Használjon bejegyzett viszonteladót, és óvakodjon a klasszikus jelektől: a piaci árnál jóval alacsonyabb ár, francia nyelvű felirat nélküli címke, rövid lejárati idő, fizikai címmel nem rendelkező eladó. Mi a hivatalos csatornán keresztül szerezzük be termékeinket.
Helyettesíthet egy étkezést egy fehérjepor?
Nem. Ez egy kiegészítő bevitel, nem pedig kiegyensúlyozott étkezés helyettesítője. Ha súlycsökkentési célja van, vagy valamilyen betegségben szenved, beszéljen orvosával vagy dietetikusával, mielőtt megváltoztatná étrendjét.
A Per4m elérhető Montpellier közelében?
Igen. A Per4m termékválasztékát, amelyet forgalmazunk, raktáron tartjuk Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre. Egy olyan márkánál, amelynek fő érve az íz, ez a legjobb hely a döntés meghozatalára: szívesen beszélünk az egyes ízekkel kapcsolatos visszajelzéseinkről.
Ha nem tud eljönni, a termékpaletta online is megrendelhető, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Megtalálja majd növényi fehérjéink és újdonságaink között.
A márka szeleteinek textúráit, ízeit és táplálkozási profilját a Per4m Protein Barsról szóló cikkünkben hasonlítjuk össze.
Az étrend-kiegészítők a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód részét képezik. Nem helyettesítik az orvosi tanácsot.
Sources
- ANSES — Les compléments alimentaires
- Règlement UE n° 432/2012 — allégations de santé autorisées
- Règlement CE n° 1924/2006 — allégations nutritionnelles et de santé
À intégrer dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Questions fréquentes — Per4m
Per4m, c'est une bonne marque ?
Oui, sur son créneau : de bons produits de consommation courante, très réussis sur le goût et constants d'un lot à l'autre. C'est une marque qu'on reprend, et c'est ce qu'on lui demande.
Que trouve-t-on de Per4m chez nous ?
Les trois références de spécialité de la marque : la Plant Advanced Protein (isolat de pois et de riz), l'Egg White Protein et la Protein Bar Premium. Ce sont celles qui apportent quelque chose que les poudres laitières ne couvrent pas.
Quel est leur meilleur produit ?
Chez nous, la Plant Advanced Protein. C'est la référence la plus utile de la sélection : les protéines végétales agréables à boire ne courent pas les rayons, et le grand format en fait une base quotidienne crédible pour qui ne consomme pas de produits laitiers.
Une protéine végétale, comment la choisir ?
Deux critères suffisent. Le premier est le mélange de sources : le pois seul manque de méthionine, le riz seul manque de lysine ; associés, comme ici, le profil en acides aminés devient complet. Le second est la quantité : les protéines végétales étant un peu moins riches en leucine, une dose généreuse plutôt que rase met tout le monde d'accord. Sur ces deux points, la Plant Advanced Protein coche les cases, et c'est l'une des rares du rayon qu'on boit avec plaisir.
Quand choisir la protéine de blanc d'œuf ?
Quand vous voulez une protéine complète de très bonne qualité sans lactose, sans passer au végétal. Sa digestion plus progressive qu'une whey en fait aussi une bonne collation entre deux repas, et son pouvoir liant la rend très utile en cuisine — pancakes, crêpes, pâtisserie protéinée.
Comment préparer la Plant Advanced Protein ?
Une dose dans 250 à 300 ml de liquide, en versant le liquide avant la poudre. Les protéines végétales absorbent plus d'eau que la whey et épaississent en quelques minutes : allongez et laissez reposer une minute plutôt que d'agiter davantage. Une boisson végétale — avoine, amande — arrondit nettement le résultat. Elle se comporte aussi très bien en cuisine, dans un porridge ou mélangée à notre farine d'avoine. Respectez la dose indiquée sur l'emballage, qui fait foi.
Où acheter Per4m en France ?
Chez les détaillants spécialisés en nutrition sportive. Nous la référençons en rayon et nous expédions partout en France.
Ces produits conviennent-ils aux sportifs contrôlés ?
Si vous êtes soumis aux contrôles antidopage, vérifiez lot par lot auprès du fabricant et référez-vous à la liste des substances interdites de l'AFLD. Nous ne revendiquons aucune certification antidopage tierce sur cette gamme.
Comment intégrer une protéine en poudre dans la journée ?
En complément d'apport : autour de la séance, sur une collation, ou en cuisine dans un porridge ou une pâte à pancakes. Si vous avez un objectif de perte de poids ou une pathologie, parlez-en à votre médecin ou à un diététicien avant de modifier votre alimentation.
