KISS NUTRITION

Kezdő csomag

88,26 € 74,90 €

✅ Tejsavófehérje 82% fehérjével és 7,2 g BCAA-val.Komplett és jól adagolt, anélkül, hogy a legdrágább lenne a polcon. Ez a jó szint a kezdéshez.

✅ Kreatin, és kész.Ez az egyetlen kiegészítő, amelynek az erőre gyakorolt hatása szilárdan bizonyított, több mint harminc év tapasztalattal. A többi ráér.

✅ A shaker mellékelve van.Keverőrácsos, tehát nincsenek csomók. Egy dologgal kevesebbet kell külön megvenni.

Becsült szállítás: Október 29 és Október 31 között.

A tejsavó íze: Csokoládé
A kreatin íze: Természet

Raktáron - Szállításra kész

INGYENES SZÁLLÍTÁS 50 € FELETT

Franciaországon belül, valamint 100 €-tól Európában.

BOLTI ÁTVÉTEL 2 ÓRÁN BELÜL

Vendargues-ban, Montpellier közelében.

14 ÓRA ELŐTTI MEGRENDELÉS ESETÉN, AZNAP POSTÁZVA

Hétfőtől szombatig.

Amikor elkezdjük a testépítést, a nehézség nem a kiegészítők megtalálása: hanem annak eldöntése, melyek azok, amelyekre valóban szükségünk van. Ez a kezdőcsomag pontosan azt tartalmazza, amire az első hónapokban szükségünk van, és semmi mást: egy fehérjét, kreatint, és amivel megihatjuk őket.

Mit tartalmaz a csomag

  • IO Genix Whey 80 Professional – 24,6 g fehérje 30 g adagonként, azaz 82% fehérje, és 7,2 g BCAA 8:1:1 arányban. Egy teljes és jól adagolt tejsavó, anélkül, hogy a legdrágább lenne a polcon.
  • IO Genix Kreatin-monohidrát – 3000 mg 3 g adagonként, 100 adag/doboz, natúr változat adalékanyag nélkül.
  • KISS NUTRITION Shaker 700 ml – keverőráccsal, hogy ne legyenek csomók.

Kiválaszthatja a tejsavó és a kreatin ízét. A csomag ára 61,90 € az 68,75 € helyett, ha külön-külön venné meg.

Valóban kell kiegészítőket szedni kezdőként?

Nem, ez nem kötelező, és itt senki sem fogja ennek ellenkezőjét állítani. Nagyon jól lehet fejlődni szilárd étrenddel is. A kiegészítők arra szolgálnak, hogy pótolják a hiányzó dolgokat: a tejsavó azért, mert nehéz elérni a napi fehérjebevitelt csak étkezésekkel, a kreatin pedig azért, mert ez az egyetlen kiegészítő, amelynek az erőre gyakorolt hatása szilárdan bizonyított. A többi ráér, gyakran több hónapig is.

Veszélyes?

A tejsavó olyan tej, amiből eltávolították a vizet, a laktózt és a zsír egy részét. A kreatin egy olyan molekula, amely természetesen megtalálható a vörös húsokban és a halakban, és az egyik legkutatottabb kiegészítő a világon, több mint harminc évnyi tapasztalattal. Szokásos adagokban, egészséges embereknél egyik sem okoz problémát. Ezek élelmiszerek, nem gyógyszerek, és nem helyettesítik az étkezéseket.

Mikor mit szedjünk?

  • Tejsavó: egy adag edzés után, vagy a nap bármely szakában, ha fehérjehiánya van. Maximum két adag naponta bőven elegendő.
  • Kreatin: 3 g naponta, minden nap, edzésnapokon is. Nincs szükség feltöltési fázisra, nincs szükség ciklusokra.

Fogyasszon elegendő vizet a nap folyamán, ez az egyetlen hasznos óvintézkedés.

Mennyi idő múlva látható eredmény?

Az erőnléten a kreatin hatása általában két-három hét múlva érezhető. Az alak esetében inkább három-hat hónap rendszeres edzéssel számoljon. Ez hosszú idő, és ez normális: azok az emberek, akik sikeresek, nem azok, akik megtalálták a "jó" terméket, hanem azok, akik nem hagyták abba.

Látogatás az üzletben Vendargues-ben

Ha még csak most kezdi, a legjobb, ha eljön és megbeszéljük. Az üzlet a 285 Rue des Portes Domitiennes címen található Vendargues-ben, tíz percre Montpellier-től: megnézzük a céljait, a költségvetését és a szokásait, és ehhez igazítjuk a javaslatainkat. Online rendelés bolti átvétellel, ami a nyitvatartási időben maximum két órán belül elkészül, vagy még aznap kiszállítás minden 14 óra előtt leadott rendelés esetén.

1. IO Genix Whey 80 Professional

Tejsavófehérje-koncentrátum (tej) ultraszűrővel keresztáramoltatott módon (Lactomin®), L-leucin, emulgeálószer (szójalecitin), aromák, L-izoleucin, L-valin, édesítőszer (szukralóz), DigeZyme®emésztőenzimek (amiláz, proteáz, laktáz, lipáz, celluláz) és B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

Allergének:tartalmaz tejet, szóját. Nyomokban tartalmazhat glutént(búza és zab), tojástés halat. GMO-mentes.

2. IO Genix Kreatin-monohidrát

Mikronizált kreatin-monohidrát, 100% tisztaságú. A natúr változat nem tartalmaz adalékanyagot.

Allergének:nyomokban tartalmazhat glutént(búza és zab), tojást, tejet, halatés szóját.

3. KISS NUTRITION Shaker 700 ml

Kiegészítő keverőráccsal: élelmiszer-összetevők listája nem vonatkozik rá.

A pontos összetétel a választott íztől függően változhat. Az egyes ízek részletes leírása az adott termék adatlapján található.



Tejsavó (Whey) :Edzés után egy adag (30 g), vagy a nap bármely szakában, ha fehérjehiányod van. Két adag naponta bőven elegendő.

Kreatin :Naponta 3 g, minden nap, edzésmentes napokon is. Nincs feltöltési fázis, nincsenek ciklusok.

Első eredmények :erő tekintetében két-három hét. Alakformálás terén három-hat hónap rendszeres edzéssel.

A csomag időtartama :körülbelül egy hónap, napi egy adag tejsavó (whey) fogyasztásával.

Shaker tisztítása :használat után azonnal öblítsd ki, különben megül a szag.

Ellenjavallatok:

  • Nem ajánlott 18 éven aluliaknak
  • Terhes vagy szoptató nőknek
  • Orvosi kezelés alatt álló személyeknek orvosi javaslat nélkül

Allergének:

  • A tejsavó tartalmaz: tejet
  • A teljes részlet minden csomagban található termék adatlapján megtalálható

Tudnivalók:

  • A kiegészítők nem kötelezőek a fejlődéshez: kiegészítik az étrendet, nem helyettesítik azt
  • Igyál elegendő vizet a nap folyamán, ez az egyetlen hasznos óvintézkedés a kreatinnal kapcsolatban
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de chaque produit du pack.
  • Ces compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.
  • À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
  • Reportez-vous à l'étiquette de chaque produit pour sa composition, ses dosages et ses avertissements spécifiques.

En cas de traitement médical, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Kezdő csomag: Whey 80 Professional, kreatin-monohidrát és shaker

Kezdő csomag

88,26 € 74,90 €
88,26 € 74,90 €

Amire igazán szükséged van az első hónapokban, és semmi másra: egy tejsavófehérje 24,6 g fehérjével adagonként (30 g), azaz 82%, kreatin-monohidrát és egy 700 ml-es shaker. Választható ízek. 61,90 € a külön megvásárolható 68,75 € helyett.

Kiválasztott termékek

Szakértőink szigorúan kiválasztják minden termék esetében a minőséget, hatékonyságot és nyomon követhetőséget. Semmit sem bíznak a véletlenre.

Üzlet Montpellier közelében

Keressen minket Vendargues-ban személyre szabott tanácsokért és a hűséges ügyfeleinkkel való szoros kapcsolatért.

Ingyenes szállítás 50 € felett

50 €-tól ingyenes szállítás Franciaországban, 100 €-tól Európában. Hétfőtől szombatig 14 óra előtt leadott rendelés: még aznap feladjuk, nyomkövetési számmal.

5/5 a „Garantált Vélemények” cégnél

Több mint 1000 elégedett ügyfél! Tökéletes értékelés, amely tükrözi komolyságunkat, odafigyelésünket és minőségi elkötelezettségünket.

Questions fréquentes — Kezdő csomag

Que contient exactement le pack débutant ?

Trois choses : une IO Genix Whey 80 Professional, qui apporte 24,6 g de protéines par dose de 30 g, soit 82 % de protéines, avec 7,2 g de BCAA au ratio 8:1:1 ; une IO Genix Créatine Monohydrate dosée à 3 000 mg par dose de 3 g, en version nature sans additif, pour 100 doses par pot ; et un shaker KISS NUTRITION de 700 ml avec grille de mélange. Le pack est à 74,90 € au lieu de 88,26 € si vous prenez les trois produits séparément.

Faut-il vraiment des compléments quand on débute la musculation ?

Non, rien n'est obligatoire : on peut progresser pendant des mois sans rien d'autre que l'entraînement et les repas. Ce que ces deux produits changent, c'est la facilité à tenir la régularité. Atteindre ses protéines quotidiennes uniquement avec des assiettes demande une organisation que peu de gens maintiennent quand ils travaillent ou étudient, et un shaker se prépare en deux minutes. Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, et c'est le poste qu'un débutant a le plus souvent trop bas.

Whey ou créatine, si on ne doit en prendre qu'un seul ?

Cela dépend de ce qui manque. Si votre alimentation couvre déjà 1,6 à 2 g de protéines par kilo de poids de corps, la créatine apporte davantage : elle améliore les performances physiques lors des séries successives d'exercices très intenses de courte durée, à raison de 3 g par jour. Si vos protéines sont basses, c'est la whey qu'il faut en premier, parce qu'aucun complément ne compense un apport protéique insuffisant. C'est exactement la question qu'on vous posera au comptoir.

Peut-on choisir les saveurs ?

Oui, pour la whey et pour la créatine, indépendamment l'une de l'autre, au moment de la commande. Nous ne proposons que les saveurs réellement disponibles en rayon, donc pas de substitution après coup.

Les codes de réduction s'appliquent-ils sur ce pack ?

Non. Le prix du pack est déjà inférieur à la somme de ses produits, et les packs sont exclus de nos codes de réduction pour cette raison. L'économie est affichée directement sur la fiche.

Peut-on le retirer en magasin ?

Oui. Commandez en ligne, choisissez le retrait en boutique, et le pack est préparé sous deux heures maximum pendant les horaires d'ouverture — vous êtes prévenu dès qu'il est prêt. En livraison, toute commande passée avant 14 h part le jour même.

Que prendre après, quand on n'est plus débutant ?

Cela dépend de la direction que prend votre entraînement : nos packs couvrent ensuite la prise de masse, la sèche et l'entretien des articulations. Mais la whey et la créatine restent la base dans tous les cas : ce sont les deux produits qu'on garde, pas ceux qu'on remplace.