Sporttáplálkozás Lunelben: tejsavó, protein és kreatin

A környék városai közül Lunel valószínűleg az, ahonnan a legegyszerűbben megközelíthető az üzletünk: egyetlen út, nincs átszállás, körülbelül húsz kilométer. A RN 113-as úton Montpellier felé kell mennie, és Vendargues-ban kell megállnia. Ez az oka annak is, hogy a kétórás rendelésátvétel itt teljesen értelmet nyer: az utazás kevesebb mint húsz percet vesz igénybe.

Mi a pontos útvonal Lunelből?

Két lehetőség van, az időponttól függően.

• Az RN 113-as út nyugat felé, Saint-Just, Valergues és Baillargues átszelésével. Körülbelül húsz kilométer, tizennyolc-huszonkét perc csúcsidőn kívül. Ez az út közvetlenül a Portes Domitiennes zónát szolgálja ki, ahol az üzlet az út mentén található.
• Az A9-es autópálya Lunel és Montpellier-Est csomópontjai között, kicsit gyorsabb a nap végén, amikor a nemzeti út zsúfolt Baillargues magasságában, de nagyon rövid úton van útdíj.

Lunel-Viel, Saint-Just, Saturargues, Boisseron vagy Saint-Christol felől számítson további két-öt percre. Marsillargues felől további negyed órát adjon hozzá a D34-es úton felfelé haladva. Az üzlet előtt ingyenes a parkolás, és az bejárat lépcsőmentes.

Lunel nagyjából félúton van Montpellier és Nîmes között, de az üzlet Hérault megyei oldalon található: húsz perc nyugat felé, szemben a háromnegyed órával, ha Gard megyébe menne egy polcért.

Online rendelés vagy közvetlen látogatás: melyiket válassza?

Mindkettő működik, és a jó választás elsősorban attól függ, amit már tud.

Ha ismeri a terméket és az ízét, rendeljen online, és válassza az átvételt az üzletben. Rendelését Vendargues-ban maximum két órán belül, nyitvatartási időben átveheti, az átvétel ingyenes. Húsz perces úton az vásárlás három perces megállóvá válik. Ez a mechanizmus ugyanaz a medence összes településén, és a sporttáplálkozási bolt a közelemben oldalon megtalálhatók a összehasonlított utazási idők.

Ha bizonytalan, jöjjön be közvetlenül. Amit egy polc lehetővé tesz, és amit egy képernyő soha nem fog, három mozdulattal elvégezhető: tegyen egymás mellé két címkét, hogy megállapítsa, melyik adja a legtöbb fehérjét adagonként, tesztelje az illatát, mielőtt kifizet egy két kilós tartályt, és mondja el esetét valakinek, akinek a munkája az is, hogy elmondja, mire nincs szüksége.

Ha nem vonzza az utazás, a szállítás Franciaországra és Európára is kiterjed, és a 14 óra előtt leadott rendelés még aznap elindul. A szállítási módok és azok határidejei részletesen megtalálhatók a szállítási oldalon.

Mivel kezdjük, ha kezdők vagyunk, és milyen költségvetéssel?

Ez a leggyakoribb kérdés a pultnál, és a válasz szinte mindig rövidebb, mint amit az emberek képzelnek. Egy kezdőnek nincs szüksége hat termékre vagy egy gyógyszeres szekrényre.

Egy termék elegendő a kezdéshez a legtöbb esetben: egy fehérjepor, amelyet a bevitel kiegészítésére választanak, amikor az étkezések nem elegendőek. Egy tejsavó koncentrátum a legjobb ár-érték arányt kínálja, és a legtöbb felhasználó számára megfelelő. Egy kilós doboz általában több hétig kitart napi egy-két adaggal: ez a legkifizetődőbb kiadás az egész részlegen.

A második termék, ha van második termék, az a kreatin-monohidrát. Ez a sporttáplálkozás legjobban dokumentált molekulája, olcsó, fix dózisban szedhető, és nem igényel semmilyen bonyolultságot. A Creapure® egy német tisztasági jelzés; a HCL vagy Kre-Alkalyn formák sokkal ritkábban indokoltak.

A többi várhat. Az energizálók, az EAA-k, a glutamin vagy a zsírégetők nem pótolják a rendszertelen étkezést vagy a rövid alvást. Inkább két hasznos terméket adunk el Önnek, mint hatot, amelyek közül négy a szekrény mélyén fog végezni. Az egyetlen gyakori kivétel a D-vitamin télen és a magnézium a sokat izzadóknál.

Egy medence, amely nem csak edzőteremben edz

Lunel vidékén különleges sportkultúra honol. A bikaviadalok és a camargue-i versenyek robbanékonyságot, néhány méteres sebességet és törzserősítést igényelnek, ami semmiben sem hasonlít egy edzőtermi edzésre. A rögbi és a labdarúgás strukturálja a klubokat, és a Lunel és a Camargue közötti síkság ideális lapos utakat kínál kerékpározáshoz és futáshoz, az év nagy részében a szél és a hőség okozta kihívásokkal. A hosszú edzések gyakran a tengerparton érnek véget, La Grande-Motte és Grau-du-Roi felé.

Hosszú, meleg időben végzett erőfeszítésekhez az elektrolitok többet számítanak, mint bármelyik fehérjepor, és a maltodextrin vagy a ciklikus dextrin bevitele akkor válik relevánssá, ha az edzés meghaladja az egy órát. Robbanékony sportágakhoz a kreatin és a béta-alanin valós érdeklődésre tarthat számot, míg a clear whey könnyebben iható, mint egy krémes shaker, amikor harminc fok van.

A polcon megtalálható a többi: tejsavó izolátum, kazein, tömegnövelő, fogyókúra, multivitaminok, omega 3, kollagén, fehérjeszeletek. Ezekhez hozzáadódik az IO Genix és a Sinob, két termékcsalád, amelyeknek mi vagyunk a forgalmazói a megyében.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi idő alatt jutunk el Lunelből Vendargues-ba?

Körülbelül húsz perc az RN 113-as úton, útvonalváltoztatás nélkül. Kicsit kevesebb az A9-es autópályán a nap végén.

Van sporttáplálkozási bolt Lunelben?

Egyetlen üzletünk Vendargues-ban található, ugyanazon a nemzeti úton. Ez a legközelebbi polc, ahol egymás mellett több típusú tejsavó, több kreatinforma és koffeines vagy koffeinmentes energizálók találhatók.

Lehet-e telefonon lefoglalni egy terméket érkezés előtt?

Igen. Hívja a 09 52 47 66 02-es számot: ellenőrizzük a rendelkezésre állást, és félretesszük a terméket érkezéséig.

Milyen havi költségvetéssel kell számolni a megfelelő teljesítményhez?

Ez az edzés volumenétől függ, de egy fehérje és egy kreatin lefedi a rendszeresen edzők alapvető szükségleteit. Jöjjön el heti edzéseinek számával és étkezési idejével, együtt beállítjuk a mennyiségeket.

Nyitva vannak-e szombaton és ebédidőben?

Igen, mindkét esetben. Hétfőtől szombatig, 10 órától 19 óráig folyamatosan, ebédszünet nélkül. Vasárnap zárva.

Szállítanak Marsillargues-ba, Saint-Christolba vagy Boisseronba?

Igen, ahogy Franciaország és Európa minden részére. Ezeken a településeken a Vendargues-ban történő átvétel gyakran gyorsabb, mint a szállítás.

Árulnak-e gyógyászati célra szánt termékeket?

Nem. Termékeink a sporttáplálkozás körébe tartoznak, és kiegészítik a kiegyensúlyozott étrendet. Bármilyen egészségügyi kérdéssel forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.

Elérhetőség

KISS NUTRITION
285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues
Kapcsolat: 09 52 47 66 02
kissnutrition34@gmail.com
Nyitva tartás hétfőtől szombatig, 10:00 – 19:00 folyamatosan, vasárnap zárva
Ingyenes parkoló az bejárat előtt, lépcsőmentes hozzáférés

Beillesztendő változatos és kiegyensúlyozott étrendbe és egészséges életmódba.