Now Foods Glucomannane de Konjac 575 mg

Une fibre soluble très hydrophile

Le glucomannane est la fibre soluble extraite de la racine de konjac (Amorphophallus konjac), une plante d'Asie du Sud-Est. Sa particularité est son pouvoir de gonflement : elle absorbe jusqu'à plusieurs dizaines de fois son poids en eau.

Chaque gélule végétale apporte 575 mg de glucomannane. Une dose de 3 gélules apporte 1,725 g de glucomannane, soit 2 g de fibres alimentaires. Le flacon de 180 gélules couvre 60 doses.

Cette capacité de gonflement impose une règle absolue : toujours prendre les gélules avec un grand verre d'eau (au moins 200 ml). Sans apport de liquide suffisant, le produit peut gonfler dans la gorge et provoquer un étouffement.

Composition par dose

Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), hydroxypropylcellulose, dioxyde de silicium, cellulose microcristalline, acide stéarique (source végétale).

Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

3 gélules par jour, avec un grand verre d'eau (au moins 200 ml), avant un repas. Ne jamais prendre les gélules sans boisson. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

Pourquoi faut-il tant d'eau ?

Parce que le glucomannane gonfle au contact de l'eau. Pris sans liquide suffisant, il peut gonfler dans l'œsophage et provoquer une obstruction. C'est une mise en garde réglementaire, pas une précaution de principe.

Qui doit éviter ce produit ?

Les personnes ayant eu un rétrécissement de l'œsophage ou des difficultés de déglutition doivent s'abstenir.

Qu'est-ce que le konjac ?

Une plante d'Asie du Sud-Est dont la racine, très riche en glucomannane, sert aussi à fabriquer les nouilles shirataki.

Combien de doses dans un flacon ?

60 doses de 3 gélules, soit deux mois.

Que faire en cas de gêne après la prise ?

En cas de douleur thoracique, de vomissement ou de difficulté à avaler ou à respirer après la prise, consultez immédiatement un médecin.