Sporttáplálkozás Crèsben: tejsavó, protein és kreatin

Le Crès és Vendargues két szomszédos település. Más szóval, az Önhöz legközelebbi sporttáplálék-üzlet kevesebb mint öt percre van – és hétfőtől szombatig 10 órától 19 óráig megszakítás nélkül nyitva tart.

Öt perc, és kerékpárral még kevesebb

Le Crès központjából menjen az RN 113-as úton Lunel irányába: a zone artisanale des Portes Domitiennes ipari övezet közvetlenül a településhatár után van. Három-öt perc autóval az indulási ponttól függően, ingyenes parkolás a bejárat előtt. Nem megy át sem Montpellieren, sem egyetlen forgalmas kereszteződésen sem.

Kerékpárral megtehető a Le Crès és Vendargues közötti kis utakon anélkül, hogy a főutat követné: tíz nyugodt perc a Le Crès-i tó környékéről. Sok futó és kerékpáros a környékről a tó körüli körútjuk után tér be.

Saint-Brès, Teyran, Castries és Jacou is hasonló nagyságrendű, öt és tíz perc között. Baillargues, Vendargues másik oldalán, és Castelnau-le-Lez, Nîmes felé haladva, szintén ebben a tartományban vannak.

Mit változtat az, ha közel lakik?

Ha az üzlet öt percre van, nem kell úgy vásárolnia, mintha három hónapra tankolna fel. Ez egy konkrét előny, és két dolgot változtat meg.

Tesztelhet, mielőtt elkötelezné magát. Vegyen egy kis kiszerelést, vagy kóstoljon meg egy ízt a pultnál, majd térjen vissza az gazdaságos kiszerelésért, miután tudja, hogy megfelel Önnek. Senkinek sem kellene két kilót vennie egy olyan aromából, amit soha nem kóstolt.

A megfelelő időben vásárol. Egy megkezdett fehérjepor jobban eltartható, ha ésszerű időn belül elfogyasztják, nedvességtől védve – ez fontos szempont egy olyan régióban, ahol hosszú a nyár és melegek a konyhák. Öt percre az üzlettől okosabb a ritmusának megfelelő kiszerelést választani, mint raktározni.

És ha még autóból sem akar kiszállni, hogy a polcokon keresgéljen: rendeljen online, válassza az átvételt, kosara maximum két órán belül kész. Munka után megáll. A szállítások esetében Franciaország és Európa egész területére szállítunk, és minden 14 óra előtt leadott rendelést még aznap feladunk: részletek a szállítási oldalon.

Le Crès a legjobban elhelyezkedő település az egész medencében ehhez a szolgáltatáshoz, és ez mérhető is: a sporttáplálkozási bolt a közelemben oldal összehasonlítja az utazási időket a körzet minden településéről, és egyik sem közelebb.

Mit tegyünk a szekrénybe, ha hetente három-ötször edzünk?

A körzetben több konditerem és fitneszstúdió is található, és sok a rendszeresen sportoló, nem pedig a versenyző. Ehhez a profilhoz az alap néhány dologban rejlik:

• Fehérje. A koncentrált tejsavófehérje a legtöbb esetben elegendő; az izolátum akkor indokolt, ha a koncentrált nehéznek tűnik, vagy szálkásító időszakban.
• Kreatin-monohidrát. Három-öt gramm naponta, minden nap, beleértve a pihenőnapokat is. A monohidrát és a Creapure® címke lefedi a témát; a többi opcionális.
• Valami, amivel kitart a nap. Rizskrém, zabliszt, mogyoróvaj és fehérjeszeletek jobban orvosolják az elmaradt étkezéseket, mint bármilyen kiegészítő.
• A mindennapi kényelem. Multivitaminok, magnézium, omega 3 az étrendje szerint.

Ezen túlmenően, a céltól függően: tömegnövelés, fogyás, EAA, booster vagy elektrolitok. Az Hérault megye IO Genix és Sinob disztribútorai vagyunk, két márka, amelyek nem találhatók meg a megye más polcain.

Mi történik, ha belép az üzletbe?

Három kérdéssel kezdjük, mindig ugyanazokkal: milyen sportot űz, hány edzése van hetente, és hány órakor. E három kérdésre adott válasz határozza meg a lényeget – egy sportoló, aki reggel 6:30-kor edz munka előtt, és egy másik, aki este 8:30-kor, nem azonos igényekkel rendelkezik, még akkor sem, ha pontosan ugyanazt a programot végzik.

Ezután megnézzük, mit eszik már most. Sokan azért jönnek, hogy kiegészítőt keressenek egy olyan problémára, amelyet az étrendben kellene rendezni: túl könnyű reggeli, vagy hetente háromszor kihagyott ebéd. Ezt elmondani egy eladást veszít, de egy ügyfelet nyer, és ezt a számítást vállaljuk.

Végül megmutatjuk a termékeket, címkével a kezünkben, és elmagyarázzuk, mi különbözteti meg őket. Ha két termék egyenértékű, a legolcsóbbat ajánljuk. Ha egy népszerű termék nem felel meg az Ön esetének, elmondjuk.

Gyakori kérdések

Mi a legközelebbi sporttáplálkozási bolt Le Crèshez?

A miénk, Vendargues-ban, kevesebb mint öt percre Le Crès központjától az RN 113-as úton.

Eljöhetek gyalog vagy kerékpárral?

Kerékpárral igen, a Le Crès és Vendargues közötti kis utakon. Gyalog a távolság még mindig jelentős, és az autópálya nem kellemes: autóval vagy kerékpárral ésszerűbb.

Rendeljek online, mielőtt jövök?

Ez nem szükséges. Hasznos, ha biztos akar lenni benne, hogy egy adott termék várja Önt: az átvétel két órán belül történik.

Szedhető-e a kreatin edzésmentes napokon is?

Igen. A hosszú távú izomtelítettség a fontos, nem a napi időzítés. Naponta egy adag, beleértve a pihenőnapokat is.

Mekkora edényt vegyek először?

A legkisebb elérhető kiszerelésben, abban az ízben, ami vonzza. Öt percre lakik: semmi sem indokolja, hogy nagy kiszerelést kockáztasson egy olyan termékből, amit nem ismer.

Hétfőn is nyitva vannak?

Igen, hétfőtől szombatig, 10:00 és 19:00 óra között folyamatosan. Vasárnap zárva.

Megtalál minket

KISS NUTRITION
285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues
Telefon: 09 52 47 66 02 — kissnutrition34@gmail.com
Hétfőtől szombatig, 10:00 – 19:00 folyamatosan, vasárnap zárva
Ingyenes parkolás, akadálymentes hozzáférés

Beépítendő egy változatos és kiegyensúlyozott étrendbe és egészséges életmódba.