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Qu'est-ce que cette version double concentration ?
C'est la même huile de krill NKO que notre huile de krill 500 mg de Now Foods, mais avec deux fois la dose dans une seule capsule.
Une capsule apporte 1 000 mg d'huile de krill NKO, dont 250 mg d'oméga 3 totaux (135 mg d'EPA et 60 mg de DHA), 450 mg de phospholipides et 360 µg d'astaxanthine estérifiée.
Un mot sur le prix, avant que vous ne cliquiez
Autant être direct : si c'est la quantité totale d'huile de krill qui vous intéresse, le flacon de 120 capsules de 500 mg vous revient moins cher pour exactement le même total — 60 g d'huile dans les deux cas.
Ce que l'EPA et le DHA apportent — et à quelle dose
Attention à la lecture de l'étiquette : les « 250 mg d'oméga 3 » annoncés comptent tous les oméga 3 de l'huile. L'EPA et le DHA, seuls concernés, n'en représentent que 195 mg par capsule. Il faut donc 2 capsules pour dépasser le seuil — ce qui reste dans la fourchette du fabricant.
Ce sont des caractéristiques réelles de l'huile de krill, mais nous ne leur attacherons pas de promesse.
Pourquoi choisir le krill plutôt qu'une huile de poisson ?
Et ce qui plaide dans l'autre sens : le prix au gramme d'EPA et de DHA est bien plus élevé. Notre Ultra Omega-3 apporte 750 mg d'EPA + DHA par capsule contre 195 mg ici. Si c'est la dose d'oméga 3 que vous cherchez, c'est une huile de poisson qu'il vous faut.
Questions fréquentes
Quelle différence avec l'huile de krill 500 mg ?
Aucune sur la composition : c'est la même huile NKO, avec deux fois la dose dans une seule capsule. La différence est le nombre de capsules à avaler — et le prix, puisque le flacon de 120 capsules de 500 mg revient moins cher pour le même total d'huile.
Contient-elle des allergènes ?
Oui, et c'est important : crustacés. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique aux crustacés ou aux fruits de mer.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : huile de crustacé et enveloppe en gélatine bovine.
Où acheter cette huile de krill concentrée ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et toutes nos sources d'oméga 3 dans le rayon oméga 3.
Qu'est-ce que l'huile de krill NKO ?
Le krill est un petit crustacé de l'Antarctique, et son huile n'est pas une huile de poisson comme les autres. Elle apporte les mêmes acides gras — EPA et DHA — mais liés à des phospholipides au lieu de triglycérides, et elle contient naturellement un pigment antioxydant, l'astaxanthine, qui lui donne sa couleur rouge.
Une prise de deux capsules apporte 1 000 mg d'huile de krill NKO, dont 250 mg d'oméga 3 totaux (135 mg d'EPA et 60 mg de DHA), 450 mg de phospholipides et 360 µg d'astaxanthine estérifiée.
Ce que l'EPA et le DHA apportent — et à quelle dose
Ce sont des caractéristiques réelles et documentées de l'huile de krill, mais nous ne leur attacherons pas de promesse.
Quel format choisir ?
- 60 capsules — 30 jours à deux capsules par jour.
- 120 capsules — 60 jours, le meilleur rapport à la capsule.
Il existe aussi une version 1000 mg double concentration, qui met la même dose dans une seule capsule.
Questions fréquentes
À quoi sert l'astaxanthine ?
C'est le pigment caroténoïde qui donne sa couleur rouge à l'huile de krill et qui la protège de l'oxydation.
Contient-elle des allergènes ?
Oui, et c'est important : crustacés. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique aux crustacés ou aux fruits de mer.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : huile de crustacé et enveloppe en gélatine bovine.
Où acheter cette huile de krill ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et toutes nos sources d'oméga 3 dans le rayon oméga 3.
Pressée à froid, non raffinée, biologique
L'huile de lin est la source végétale la plus riche en acide alpha-linolénique (ALA), l'oméga-3 à chaîne courte. C'est aussi une huile très fragile : elle s'oxyde vite à la lumière et à la chaleur, ce qui rend l'encapsulation particulièrement pertinente.
NOW Foods utilise une huile de graine de lin (Linum usitatissimum) biologique, pressée à froid et non raffinée — c'est-à-dire ni désodorisée ni décolorée. Une dose de 3 capsules molles apporte 3 g d'huile, dont 2 g d'acides gras polyinsaturés.
Deux formats sont proposés : 100 capsules (33 doses) et 250 capsules (83 doses).
Composition par dose
Autres ingrédients : capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel).
Capsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.
Questions fréquentes
Pourquoi l'huile de lin en capsules et non en bouteille ?
Parce qu'elle s'oxyde rapidement. En capsule, elle est à l'abri de l'air et de la lumière, et sa saveur n'est plus un obstacle.
Que signifie « non raffinée » ?
Que l'huile n'a été ni désodorisée, ni décolorée, ni neutralisée après pressage. Seule la pression mécanique à froid est intervenue.
Est-ce une source d'oméga-3 ?
L'huile de lin apporte de l'acide alpha-linolénique, l'oméga-3 végétal à chaîne courte. Il est distinct de l'EPA et du DHA des huiles de poisson.
Est-ce végétarien ?
Non, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile est bien sûr d'origine végétale.
Quel format choisir ?
100 capsules pour 33 doses, 250 capsules pour 83 doses — soit près de trois mois.
Pressée à froid, sans hexane, biologique
L'huile de nigelle est extraite des graines de Nigella sativa, le cumin noir, utilisé depuis l'Antiquité au Moyen-Orient et en Afrique du Nord. Sa qualité dépend entièrement du mode d'extraction.
NOW Foods utilise ici une huile biologique pressée à froid et sans hexane : pas de solvant, pas de chauffe. Chaque capsule molle apporte 1 g (1 000 mg) d'huile, protégée par du d-alpha-tocophérol issu d'huile de tournesol.
Encapsuler l'huile évite son goût très marqué — poivré et amer — qui rebute beaucoup de monde quand elle est prise à la cuillère.
Composition par capsule molle
Autres ingrédients : capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau), d-alpha-tocophérol (issu d'huile de tournesol).
Capsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.
Questions fréquentes
Nigelle, cumin noir, habba sawda : est-ce la même plante ?
Oui. Nigella sativa porte de nombreux noms selon les régions. Elle n'a aucun lien botanique avec le cumin ordinaire.
Que signifie « pressée à froid, sans hexane » ?
Que l'huile est obtenue par pression mécanique, sans chauffe ni solvant d'extraction. L'hexane est le solvant utilisé dans l'extraction industrielle classique ; il est absent ici.
Pourquoi en capsule plutôt qu'en bouteille ?
Pour le goût, très poivré et amer à la cuillère, et pour la conservation : l'huile est à l'abri de l'air et de la lumière dans la capsule.
Est-ce végétarien ?
Non, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile elle-même est bien sûr végétale.
Le double dosage : 140 mg de GLA par capsule
L'huile de pépins de cassis (Ribes nigrum) est l'une des rares huiles végétales à contenir à la fois de l'acide gamma-linolénique (GLA, oméga-6) et de l'acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3). La bourrache et l'onagre n'apportent pratiquement que du GLA.
Cette version Double Strength apporte 1 g d'huile par capsule molle, titrée à 14 % de GLA — soit 140 mg de GLA et 104 mg d'ALA, le double de la version 500 mg.
La formule ne contient que l'huile et la capsule.
Composition par capsule molle
Autres ingrédients : capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).
Capsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le GLA ?
L'acide gamma-linolénique, un acide gras oméga-6 présent en quantité notable dans très peu de végétaux : la bourrache, l'onagre et le cassis.
Quelle différence avec la version 500 mg ?
Uniquement la quantité d'huile par capsule : 1 000 mg au lieu de 500 mg, donc 140 mg de GLA au lieu de 70 mg. L'huile et le titrage sont identiques.
Pourquoi choisir le cassis plutôt que la bourrache ?
Parce que le cassis apporte aussi de l'ALA, un oméga-3, ce que la bourrache ne fait pas.
Est-ce végétarien ?
Non, la capsule molle est en gélatine bovine.
Une des rares sources végétales de GLA et d'ALA réunis
L'huile extraite des pépins de cassis (Ribes nigrum) a une particularité : elle contient à la fois de l'acide gamma-linolénique (GLA, un oméga-6) et de l'acide alpha-linolénique (ALA, un oméga-3). La bourrache et l'onagre, les deux autres sources classiques de GLA, n'apportent pratiquement pas d'ALA.
Chaque capsule molle apporte 500 mg d'huile de pépins de cassis, titrée à 14 % de GLA — soit 70 mg de GLA et 52 mg d'ALA.
La formule est aussi courte que possible : l'huile et la capsule, rien d'autre. NOW Foods propose également une version double dosage à 1 000 mg.
Composition par capsule molle
Autres ingrédients : capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).
Capsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le GLA ?
L'acide gamma-linolénique, un acide gras oméga-6 que l'on trouve en quantité notable dans très peu de végétaux : la bourrache, l'onagre et le cassis.
Pourquoi le cassis plutôt que la bourrache ou l'onagre ?
Parce qu'il apporte en plus de l'ALA, un oméga-3. C'est la seule des trois huiles à combiner les deux familles.
500 mg ou 1 000 mg ?
Les deux contiennent la même huile, titrée pareil. 1 000 mg apporte simplement le double de GLA par capsule.
Est-ce végétarien ?
Non, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile est bien sûr d'origine végétale.
L'huile des pépins, pressée et mise en capsules
La courge (Cucurbita pepo) donne des graines dont on tire une huile verte sombre, riche en acides gras insaturés — surtout linoléique et oléique — et en phytostérols naturellement présents.
NOW Foods la met en capsules molles de 1 000 mg. Deux capsules apportent 2 g d'huile, soit environ une demi-cuillère à café, sans le goût prononcé de l'huile en flacon.
Deux formats : 100 capsules (50 doses) et 200 capsules (100 doses).
Composition par 2 capsules molles
Apport de référence non établi pour ce constituant.
Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau].
Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
Capsules ou huile en flacon ?
Les capsules évitent le goût marqué de l'huile de courge et se transportent. L'huile en flacon sert plutôt en assaisonnement, à froid.
Quelle est la composition en acides gras ?
Deux capsules apportent 1 g d'acides gras polyinsaturés, 0,5 g de monoinsaturés et 0,5 g de saturés. L'huile de courge est surtout riche en acide linoléique.
Le produit convient-il aux végétariens ?
Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si l'huile qu'elle contient est entièrement végétale.
Quel format choisir ?
100 capsules pour 50 jours, 200 capsules pour 100 jours à la dose conseillée.
Comment conserver le flacon ?
Dans un endroit frais et sec. L'huile de courge est sensible à la chaleur et à la lumière, et la capsule la protège de l'oxydation.
L'huile MCT en capsules, sans la cuillère
Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT, pour medium-chain triglycerides) sont des lipides dont les acides gras comptent de 6 à 12 atomes de carbone. Plus courts que les acides gras classiques, ils suivent une voie métabolique différente.
NOW Foods extrait cette huile MCT de l'huile de coco et de l'huile de palmiste, et la met en capsules molles de 1 000 mg. Trois capsules apportent 3 g d'huile MCT — l'équivalent d'une petite cuillère, sans le goût ni le flacon.
Le flacon de 150 capsules représente 50 doses.
Composition par 3 capsules molles
Apport de référence non établi pour ce constituant.
Autres ingrédients : capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau].
Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, maïs, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
Capsules ou huile en flacon ?
Les capsules évitent le goût et le dosage à la cuillère, et se transportent. L'huile en flacon permet des quantités bien plus élevées, pour un café ou une préparation.
De quoi l'huile MCT est-elle extraite ?
D'huile de coco et d'huile de palmiste, les deux sources naturellement les plus riches en acides gras à chaîne moyenne.
Pourquoi prendre les capsules avec un repas ?
L'huile MCT peut provoquer un inconfort digestif à jeun. La prise au cours d'un repas réduit nettement cet effet.
Le produit convient-il aux végétariens ?
Non. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si l'huile qu'elle contient est entièrement végétale.
Qu'est-ce que l'Hydroxyapatite de Calcium ?
C'est la référence la plus particulière du rayon calcium de Now Foods : son calcium n'est pas un sel de synthèse mais de l'hydroxyapatite microcristalline, abrégée MCHA — c'est-à-dire du minéral osseux, la forme exacte sous laquelle le calcium est stocké dans l'os.
Conséquence directe : elle apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent naturellement dans l'os. Deux capsules donnent 500 mg de calcium et 200 mg de phosphore, issus de 2 273 mg de MCHA. C'est la seule référence du rayon qui apporte du phosphore.
Ce que la formule apporte
- Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale. Il contribue à une fonction musculaire normale, à une neurotransmission normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives.
- Le phosphore contribue au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal des membranes cellulaires.
Pourquoi apporter le phosphore avec le calcium ?
En pratique, l'alimentation occidentale couvre généralement bien le phosphore, que l'on trouve en abondance dans les produits laitiers, la viande, le poisson et les céréales complètes. Cette formule n'a donc pas pour but de corriger un manque de phosphore, mais d'apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle plutôt que sous forme de sel isolé. C'est le choix de ceux qui préfèrent cette approche.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la MCHA ?
L'hydroxyapatite microcristalline, c'est-à-dire le minéral osseux lui-même : un phosphate de calcium qui apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent dans l'os. C'est la forme sous laquelle le calcium est stocké dans le squelette, par opposition aux sels isolés comme le carbonate ou le citrate.
Cette référence est-elle vegan ou végétarienne ?
Non, ni l'une ni l'autre. La MCHA est d'origine bovine, issue d'animaux élevés au pâturage et certifiée sans ESB, et la capsule est en gélatine bovine. Pour un calcium vegan, voyez le Carbonate de Calcium en poudre ou le Citrate de Calcium Minéraux & Vitamine D.
Faut-il un apport de phosphore ?
Dans l'alimentation occidentale, le phosphore est généralement bien couvert : produits laitiers, viande, poisson et céréales complètes en contiennent beaucoup. Cette formule ne vise donc pas à corriger un manque, mais à apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle.
Contient-elle de la vitamine D ?
Non. Si vous n'avez pas d'apport de vitamine D par ailleurs, c'est le complément logique : la vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.
Pourquoi la poudre est-elle blanc cassé ?
C'est la couleur naturelle de l'hydroxyapatite. Une légère variation de teinte d'un lot à l'autre est normale pour un ingrédient d'origine naturelle.
Contient-elle des allergènes ?
Le détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.
Où acheter cette hydroxyapatite de calcium ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.
Qu'est-ce que l'Inositol 500 mg de NOW Foods ?
C'est de l'inositol en gélules végétales, dosées à 500 mg. Une gélule correspond à une prise, et le flacon en contient 100.
L'inositol est un polyol naturellement présent dans l'alimentation, en particulier dans les céréales complètes, les légumineuses et les agrumes. L'organisme en fabrique également à partir du glucose.
Ce qui distingue ce produit
Une gélule par prise. Pas de fractionnement, pas de calcul.
Une formule courte. L'inositol, de la farine de riz, l'enveloppe végétale, de l'acide stéarique végétal et du dioxyde de silicium.
Un flacon de 100 jours. À raison d'une gélule quotidienne.
Questions fréquentes
Quelle différence avec la poudre ?
La poudre n'a aucun excipient et permet de monter facilement en dose ; la gélule est plus pratique à petite dose.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Oui : enveloppe en hypromellose et excipients d'origine végétale.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés ni des fruits à coque. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Qu'est-ce que l'Inositol en Poudre de NOW Foods ?
C'est de l'inositol pur en poudre, en pot de 113 g. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun » : rien d'autre dans le pot.
Une dose d'un quart de cuillère à café rase apporte 730 mg d'inositol. Le pot en contient environ 155.
Ce qui distingue ce produit
Aucun excipient. Pas d'agent d'écoulement, pas d'arôme.
Le dosage libre. C'est l'intérêt principal de la poudre : l'inositol se prend parfois à plusieurs grammes par jour, ce qui représenterait un nombre de gélules difficile à avaler.
Le prix au gramme. 113 g de poudre couvrent bien plus de prises qu'un flacon de gélules de volume comparable.
Questions fréquentes
Y a-t-il des additifs ?
Non. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.
L'inositol se dissout-il bien ?
Oui, dans l'eau ou toute autre boisson adaptée.
Pourquoi choisir la poudre plutôt que les gélules ?
Parce qu'elle permet d'ajuster la dose librement, ce qui compte dès qu'on dépasse le gramme par jour.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
De l'inositol pur, un seul ingrédient
L'Inositol en poudre de NOW Foods est de l'inositol pur, sans aucun autre ingrédient. Un quart de cuillère à café rase pèse environ 730 mg. Pot de 57 g, soit à peu près 78 portions.
La poudre se dissout dans l'eau ou n'importe quelle boisson. Elle a un léger goût sucré, ce qui la rend facile à prendre : l'inositol est en effet un polyol, chimiquement proche du glucose.
Questions fréquentes
Quel goût a la poudre ?
Légèrement sucré, assez neutre. Beaucoup la prennent simplement dans un verre d'eau sans rien ajouter.
Quelle différence avec votre poudre Magnésium Inositol Relax ?
Le Magnésium Inositol Relax associe du magnésium à l'inositol dans un pot de 454 g. Ici, c'est de l'inositol seul, en petit format. Si c'est le magnésium qui vous intéresse, voyez notre rayon magnésium ; si c'est l'inositol seul, c'est ce produit.
Disponible à Vendargues
Ce produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues.
Voir aussi notre rayon Vitamine B et la gamme complète NOW Foods.
Une poudre à un seul ingrédient
L'inuline est une fibre alimentaire de la famille des fructo-oligosaccharides (FOS), extraite ici de la racine de chicorée.
La poudre NOW Foods ne contient rien d'autre : pas d'arôme, pas d'agent de charge, pas d'édulcorant. Une cuillère à café rase, soit environ 4 g, apporte 4 g de fibres alimentaires dont 3,3 g d'inuline.
Elle est pratiquement sans goût et se dissout dans l'eau, un jus, un yaourt ou un smoothie. Le pot de 227 g représente environ 57 doses.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'inuline ?
Une fibre alimentaire de type fructane, constituée de chaînes de fructose. Elle n'est pas digérée dans l'intestin grêle et parvient intacte dans le colon.
Inuline et FOS, est-ce la même chose ?
Les fructo-oligosaccharides (FOS) sont des chaînes courtes de la même famille. L'inuline de chicorée en contient naturellement, d'où la mention FOS sur l'étiquette.
Quel goût a la poudre ?
Très neutre, avec une très légère note sucrée. Elle se mélange sans modifier le goût d'une boisson ou d'un yaourt.
Peut-on l'utiliser en cuisine ?
Oui, dans les préparations froides. La chaleur prolongée dégrade une partie des chaînes de fructose.
Du fer bisglycinate, accompagné de ce qui l'aide à être absorbé
L'Iron Complex de NOW Foods apporte 27 mg de fer élémentaire sous forme de bisglycinate ferreux Ferrochel™, un chélate réputé pour sa tolérance digestive — c'est l'argument principal face au sulfate de fer, dont beaucoup gardent un mauvais souvenir.
Le fer n'y est pas seul : la formule ajoute de la vitamine C, des folates et de la vitamine B12, ainsi que deux plantes traditionnelles, le dong quai (Angelica sinensis) et la feuille de framboisier. Disponible en 100 comprimés ou 100 gélules végétales.
Deux choses à savoir avant de commander
1. Le dosage. La dose journalière maximale recommandée en France pour le fer est de 14 mg chez l'adulte. Ce produit en contient 27 mg, soit environ le double. C'est un dosage de correction, pas un apport d'entretien.
Ce que ces nutriments font, officiellement
Fer
Contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, à un métabolisme énergétique normal, à des fonctions cognitives normales, au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue, et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
Vitamine C
Augmente l'absorption du fer, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la formation normale de collagène, à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Folates et vitamine B12
Contribuent tous deux à la formation normale du sang (globules rouges pour la B12), au métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue, et jouent un rôle dans la division cellulaire.
Questions fréquentes
Comprimés ou gélules : quelle différence ?
Le fer est identique : 27 mg de Ferrochel™ dans les deux. Les différences portent sur l'entourage. La gélule apporte plus de vitamine C (90 contre 50 mg), des folates sous forme active (méthylfolate Quatrefolic®) et de la B12 méthylée, mais moitié moins de plantes. Le comprimé apporte deux fois plus de folates, sous forme d'acide folique classique, et deux fois plus de dong quai et de framboisier. Même prix : à vous de choisir selon ce qui vous importe.
Pourquoi le bisglycinate plutôt que le sulfate ?
C'est la raison d'être de ce produit : le bisglycinate est un chélate réputé beaucoup mieux toléré sur le plan digestif que le sulfate de fer, qui est la forme la plus répandue et la plus souvent abandonnée pour cause de constipation ou de nausées.
Faut-il faire une prise de sang avant ?
Oui, et c'est le conseil le plus utile de cette fiche. Le fer s'accumule dans l'organisme, l'excès n'est pas éliminé, et une fatigue n'est pas forcément un manque de fer. Un dosage de la ferritine et de l'hémoglobine permet de savoir si une supplémentation est justifiée et à quelle dose.
Avec quoi le prendre, et avec quoi ne pas le prendre ?
Avec un repas et, si possible, une source de vitamine C (un jus d'orange, un kiwi). À éviter au même moment : le thé, le café, les produits laitiers et les compléments de calcium ou de zinc, qui réduisent tous l'absorption du fer.
Disponible à Vendargues
Ce produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues. Sur le fer, c'est le conseil qui compte le plus : venez nous en parler, surtout si vous n'avez pas encore fait doser votre ferritine.
Les Now Foods Isoflavones de Soja apportent, par gélule végétale, 150 mg de poudre d'isoflavones de soja non OGM (Glycine max, graine) titrée à au moins 40 % d'isoflavones totales, soit 60 mg d'isoflavones totales, dont génistéine, daidzéine et glycitéine. Flacon de 120 gélules végétales.
Composition
Autres ingrédients : cellulose microcristalline, gélule végétale (hypromellose), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.
Contient du soja, allergène à déclaration obligatoire — c'est pourquoi le soja ne figure pas dans la liste des allergènes que le fabricant déclare absents (blé, gluten, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque, sésame). Végétalien, certifié Non-GMO et Casher.
L'étiquette ne donne pas la répartition entre génistéine, daidzéine et glycitéine : elle nomme les trois molécules sans les chiffrer. Nous ne les répartirons pas à sa place.
Questions fréquentes
Combien d'isoflavones par gélule ?
60 mg d'isoflavones totales, pour 150 mg de poudre titrée à au moins 40 %.
Qu'est-ce que la valeur « en aglycones » ?
La limite française est exprimée en aglycones, alors que l'étiquette déclare des isoflavones totales, formes glycosylées incluses. La valeur en aglycones est donc inférieure à 60 mg, mais le fabricant ne la publie pas et nous ne la calculerons pas à sa place.
Quelle est la répartition entre génistéine, daidzéine et glycitéine ?
L'étiquette nomme les trois molécules sans les chiffrer. Nous ne les répartirons pas à sa place.
Retrait au magasin sous 2 h
À Vendargues, près de Montpellier. Vous êtes prévenu dès que la commande est prête.
Commandé avant 14 h, expédié le jour même
Du lundi au samedi. Le délai d'acheminement appartient ensuite au transporteur.
Livraison offerte dès 69 €
En France métropolitaine, et dès 100 € en Europe. Modes et délais.
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