Skill Nutrition Caféine 200 mg

Qu'est-ce que la Caféine 200 mg de Skill Nutrition ?

C'est de la caféine anhydre en comprimés, dosée à 200 mg l'unité, par Skill Nutrition. Un comprimé, une dose : pas de poudre à peser, pas de boisson à préparer.

200 mg, c'est l'équivalent d'environ deux expressos, et c'est aussi le repère retenu par l'EFSA comme prise unique sans risque chez l'adulte en bonne santé.

Le comprimé est le format le plus simple pour doser sa caféine à l'unité, avant une séance ou dans la journée.

Que contient un comprimé ?

200 mg de caféine. Zéro calorie utile, 0,1 g de glucides, aucun sucre, aucun sel.

Aucun autre actif : ni taurine, ni vitamines, ni extraits de plantes. C'est une caféine seule, à utiliser comme brique dans votre propre routine.

Comment la prendre ?

Un comprimé par jour, avec un grand verre d'eau. Pour une utilisation avant l'entraînement, comptez trente minutes d'avance.

Tenez compte des autres sources de la journée : café, thé, boissons énergisantes et pre-workout en contiennent déjà. Les repères de sécurité chez l'adulte en bonne santé sont de 200 mg par prise et de 400 mg par jour, toutes sources confondues.

Évitez toute prise en fin de journée : les effets stimulants persistent plusieurs heures.

Deux formats

120 ou 240 comprimés. À un comprimé par jour, le grand format couvre huit mois.

Si vous cherchez une formule complète plutôt qu'une caféine seule, voyez notre rayon boosters.

Questions fréquentes

200 mg, ça représente combien de cafés ?

Environ deux expressos. C'est aussi la dose unique que l'EFSA retient comme sans risque chez l'adulte en bonne santé.

Quand la prendre avant une séance ?

Une trentaine de minutes avant, avec un grand verre d'eau.

Peut-on la cumuler avec un pre-workout ?

Faites l'addition d'abord. La plupart des pre-workout contiennent déjà 150 à 300 mg de caféine par dose ; ajouter un comprimé revient souvent à dépasser les repères de sécurité.

Combien de comprimés par flacon ?

120 ou 240 selon le format choisi.

Peut-on la prendre le soir ?

C'est déconseillé : les effets stimulants persistent plusieurs heures après la prise.

Est-ce vegan ?

Oui, le comprimé ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Où acheter la Caféine 200 mg Skill Nutrition ?

Les deux formats se commandent ici, et nous expédions partout en France et en Europe. Le produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Le rayon complet se compare dans notre collection boosters.