Mutant Madness — Pre-Workout

Qu'est-ce que le Mutant Madness ?

Le Madness est un pre-workout, c'est-à-dire une poudre à prendre avant l'entraînement. Celui-ci est très fortement dosé en caféine : une dose de 9 g en apporte environ 360 mg.

Autant le dire tout de suite : ce n'est pas un produit pour débuter. L'EFSA retient 200 mg de caféine comme dose unique sans risque pour un adulte en bonne santé. Une dose de Madness en contient près du double.

Ce que la dose contient exactement

Le mélange performance, 4 000 mg : 1 500 mg de L-citrulline obtenue par fermentation, 1 500 mg de bêta-alanine, 750 mg de taurine et 250 mg de L-tyrosine.

Le complexe caféine et énergie, 515 mg : 310 mg de caféine anhydre, 100 mg de citrate de caféine titré à 50 % de caféine, et 100 mg de bitartrate de choline.

S'y ajoutent 250 mg de vitamine C, 30 mg de niacine, 4,2 mg de vitamine B6, 6 µg de vitamine B12, 60 mg de calcium, 40 mg de sodium et 5,3 mg d'extrait de poivre noir.

La vitamine C, la niacine, la vitamine B6 et la vitamine B12 contribuent à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.

Ce qu'il faut savoir avant de commander

Deux choses, et elles ne sont pas des détails.

D'abord la caféine. À 360 mg par dose, ce produit est à réserver aux adultes qui y sont habitués. Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et il ne doit pas être cumulé avec du café, du thé ou une boisson énergisante le même jour.

Ensuite la bêta-alanine. À 1 500 mg, elle provoque chez beaucoup de gens des fourmillements au visage, au cou ou aux mains dans les minutes qui suivent la prise. C'est sans gravité et ça passe tout seul, mais mieux vaut le savoir avant.

Les autres produits de ce rayon sont sur la page boosters.

Comment le prendre

Une dosette de 9 g dans un grand verre d'eau froide, environ vingt minutes avant l'entraînement. Le pot de 270 g couvre environ 30 doses.

Si vous découvrez le produit, commencez par une demi-dose pour juger de votre tolérance. Et ne le prenez pas en fin de journée.

Questions fréquentes

Combien de caféine par dose ?

Environ 360 mg, répartis entre 310 mg de caféine anhydre et 100 mg de citrate de caféine titré à 50 %. C'est beaucoup : à comparer aux 80 mg d'une canette d'énergisant classique.

Qu'y a-t-il d'autre dans la formule ?

4 g de mélange performance : 1 500 mg de L-citrulline, 1 500 mg de bêta-alanine, 750 mg de taurine et 250 mg de L-tyrosine. Plus de la choline, de la vitamine C et trois vitamines B.

Pourquoi des picotements après la prise ?

C'est la bêta-alanine. Elle provoque chez certaines personnes des fourmillements au visage, au cou ou aux mains, dans les minutes qui suivent la prise. L'effet est sans gravité et disparaît seul.

Quand le prendre ?

Une dosette de 9 g avant l'entraînement. Évitez-le en fin de journée : à cette dose de caféine, le sommeil s'en ressent.

Peut-on le cumuler avec du café ?

Non, mieux vaut éviter. Une seule dose dépasse déjà largement la dose unique de 200 mg de caféine que l'EFSA considère comme sans risque pour un adulte en bonne santé.

Contient-il des allergènes ?

Oui : des fruits à coque, sous forme de noix de coco. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Où acheter Mutant Madness ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Mutant.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.