IO Genix ZMA Plus

Q: Pourquoi prendre du tryptophane ?

Le tryptophane est un acide aminé essentiel : l'organisme ne sait pas le fabriquer et le reçoit uniquement par l'alimentation. C'est le point de départ de la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine, d'où sa place dans une formule du soir.

Q: Comment agit le L-tryptophane ?

Il sert de matière première. Le corps le transforme en sérotonine, puis en mélatonine, l'hormone qui marque le passage à la nuit. Dans ce ZMA Plus, il est accompagné directement de mélatonine, ce qui court-circuite une partie du chemin.

Q: Quel est l'aliment le plus riche en tryptophane ?

Les graines de courge arrivent en tête, suivies de près par le parmesan et la morue séchée. En pratique, toutes les sources de protéines en apportent, puisque le tryptophane est un acide aminé des protéines alimentaires.

Q: Comment favoriser un bon sommeil ?

Les horaires réguliers, une chambre fraîche et sombre, et l'écran coupé en fin de soirée font le gros du travail. Un apport de mélatonine vient en appui de ces habitudes, pas à leur place.

Q: Comment savoir si on manque de tryptophane ?

L'apport suit la quantité de protéines de l'assiette : il baisse quand les repas s'allègent en viande, en poisson, en œufs, en laitages ou en légumineuses. C'est la raison la plus simple pour laquelle on trouve du tryptophane en flacon.

Q: Où trouver de la mélatonine ?

En complément alimentaire, comme ici. Sur cette page, le flacon part de notre magasin de Vendargues, près de Montpellier, et il est aussi disponible au comptoir.

Q: Quelle vitamine avant de dormir ?

La vitamine B6 est celle qui revient le plus souvent dans les formules du soir : elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Elle est présente ici à 3,3 mg, soit 236 % des valeurs de référence.

11,90 €

✅ 1,9 mg melatonin kapszulánként.A melatonin segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt, feltéve, hogy lefekvés előtt 30-60 perccel veszi be.

✅ Triptofán, cink és magnéziummal.500 mg, 15 mg és 200 mg: egy klasszikus ZMA, melatoninal kiegészítve.

✅ A magnézium itt oxid formájában van jelen.Ez a legkevésbé jól felszívódó forma: a kapszula érdekessége a melatonin és a triptofán – ezért ne vezessen a bevétel után.

Becsült szállítás: Október 28 és Október 30 között.

Raktáron - Szállításra kész

Mennyiség

INGYENES SZÁLLÍTÁS 50 € FELETT

Franciaországon belül, valamint 100 €-tól Európában.

BOLTI ÁTVÉTEL 2 ÓRÁN BELÜL

Vendargues-ban, Montpellier közelében.

14 ÓRA ELŐTTI MEGRENDELÉS ESETÉN, AZNAP POSTÁZVA

Hétfőtől szombatig.

IO Genix ZMA Plus Melatonin Triptofán - Optimális Alvás

Felfedezés IO Genix ZMA Plus Melatonin Triptofán, a prémium formula, amely ötvözi a szinergiát ZMA klasszikus melatoninnal és L-triptofán az optimális alvás és a maximális regenerálódás elősegítésére. Ez az IO Genix innováció a ZMA komplexet kulcsfontosságú alvást elősegítő összetevőkkel gazdagítja: cink-pikolinát, magnézium, B6-vitamin, melatonin, az alváshormon és L-triptofán, a szerotonin prekurzora.

Miért válassza ezt az innovatív, dúsított ZMA formulát?

A ZMA Plus a hagyományos ZMA komplex továbbfejlesztését képviseli a pihentető alváshoz kapcsolódó kofaktorok beépítésével. Míg a klasszikus ZMA támogatja a regenerálódást, ez a Plus formula kronobiológiai dimenziót ad hozzá a melatoninnal és a L-triptofán. Ez a szinergia hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz és támogatja a természetes alvási ciklusokat a teljes éjszakai regenerálódás érdekében.

Képlet Dúsított ZMA : bevált alap + alvással kapcsolatos összetevők
Melatonin természetes a cirkadián ritmusok támogatására
L-triptofán előfutár szerotonin és melatonin
Foglalat egyedi éjszaka egy egyszerű és praktikus rutinért

A melatonin és a cirkadián ritmusok szabályozása

A készítményben található melatonin a természetes cirkadián ritmusok szinkronizálójaként működik. Ez az alváshormon elősegíti az elalvást és támogatja a mély alvás minőségét, amelyek a regenerálódás kulcsfontosságú fázisai. A ZMA ásványi anyagokkal való kombináció fokozza ezt a hatást az optimális éjszakai alvás érdekében.

A fejlesztés alvásminőség és csökkent az elalváshoz szükséges idő
Támogatás a következőhöz: cirkadián ritmusok edzés által megzavarva
Optimalizálás alvási fázisok mélyreható javítóműhely
Szabályozás természetes megszokás vagy függőség nélkül

L-triptofán, a jóllét és a szerotonin előfutára

A LA triptofán, egy esszenciális aminosav, amely ebben a formulában megtalálható, a szerotonin, egy a jólléttel és a relaxációval összefüggő neurotranszmitter közvetlen előfutára. Ez a természetes átalakulás elősegíti a nyugodt mentális állapotot, segít csökkenteni az edzés utáni stresszt, és felkészíti a testet a pihenésre. A B6-vitaminnal való kombináció támogatja ezt az enzimes átalakulást az optimális hatékonyság érdekében.

Összefoglaló szerotonin, a természetes jólét neurotranszmittere
Támogatás a következők kezeléséhez: feszültség intenzív edzéshez kapcsolódó
Hozzájárulás ahangulat és érzelmi egyensúly
Előfutár endogén melatonin alváshoz

ZMA komplex és fokozott hormonális optimalizálás

Az alap ZMA Ez a formula megőrzi a cink-magnézium-B6-vitamin kombináció előnyeit a hormonális optimalizálás érdekében. A cink-pikolinát támogatja a normál tesztoszteronszint fenntartását, a magnézium elősegíti az izomlazulást, a B6-vitamin pedig hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához. Ez a szinergia képezi a regenerálódás alapját, amelyet az alvással kapcsolatos tényezők tovább fokoznak.

Karbantartás normál szint természetes tesztoszteron
Támogatás a fehérjeszintézis és az izomregenerálódás
Pihenés neuromuszkuláris és az esti kikapcsolódás
Szabályozás hormonális általános és endokrin egyensúly

Kronobiológiai szinergia és éjszakai regenerálódás

A ZMA Plus innovációja abban rejlik, hogy képes szinkronizálni a hormonális optimalizálást a természetes alvási ciklusokkal. Ez a kronobiológiai megközelítés tiszteletben tartja a fiziológiai ritmusokat azáltal, hogy a helyreállító hatást az éjszakai regenerációs fázisokra koncentrálja. A formula így a természetes anabolikus ablakokat használja ki a regenerálódás támogatására.

Szinkronizáció a természetes ciklusok felépülés
Kihasználás anabolikus ablakok éjszakai
Támogatás a kiadás növekedési hormon
Optimalizálás kortizol/tesztoszteron arány edzés utáni

Innovation IO Genix prémium formula

Az IO Genix ezt a formulát szigorú szabványai szerint fejleszti, aktív és biológiailag hasznosuló formák kiválasztásával. Cink-pikolinát, magnézium, melatonin és LA gyógyszerészeti minőségű triptofán hozzájárul a reprodukálható hatékonysághoz és a jó tolerálhatósághoz. Ez a prémium megközelítés a ZMA Plus-t a szegmensében mércévé teszi.

Stresszkezelés és érzelmi egyensúly

A fizikai regenerálódáson túl ez a továbbfejlesztett formula a stresszreakciók támogatásával figyelembe veszi a teljesítmény pszichológiai dimenzióját is. LA triptofán és a melatonin nyugtató hatással van az idegrendszerre, elősegítve a nyugodt, pihenést elősegítő mentális állapotot. Ez a holisztikus megközelítés különbözteti meg a ZMA Plus-t a hagyományos készítményektől.

GYIK

Mikor kell bevenni az IO Genix ZMA Plus Melatonin Tryptophant?
Általában este, lefekvés előtt ajánlott bevenni, hogy támogassuk az alvási rutint.

Ez a táplálékkiegészítő tartalmaz ZMA komplexet?
Igen, a formula ZMA alapú, cinkkel, magnéziummal és B6-vitaminnal, melatoninnal dúsítva. L-triptofán.

Kinek való ez a termék?
Ez a kiegészítő azoknak szól, akik gazdag ZMA-t keresnek az éjszakai regenerálódás és az alvásminőség támogatására.

L-triptofán, magnézium-oxid, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), cink-pikolinát, csomósodást gátló szer (magnézium-sztearát), melatonin és B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid). Kapszula (zselatin és színezék (titán-dioxid)).

Allergének:Nyomokban tartalmazhat glutént, tojást, tejet, halat és szójáta gyártási körülményektől függően.

Nem tartalmaz:Hozzáadott cukrot, mesterséges édesítőszereket, tartósítószereket, laktózt, doppinganyagokat.

Minőség:Gyógyszerészeti tisztaságú L-triptofán és melatonin az optimális tisztaság és hatékonyság érdekében.

Adagolás:1 kapszula naponta, bőséges vízzel, 30-60 perccel lefekvés előtt.

Időzítés:étkezésektől távol, körülbelül két órával az utolsó étkezés után.

Használat időtartama:6-8 hét, majd egy-két hét szünet.

Óvintézkedések:

Ne fogyasszon koffeint a bevételt megelőző hat órában.
Ne vezessen, és ne kezeljen gépeket a bevétel után.
Terhes vagy szoptató nőknek, valamint 18 éven aluliaknak nem ajánlott. Kérje orvosa tanácsát, ha bármilyen kezelés alatt áll.

Tápérték adatok kapszulánként:

Cink(pikolinát):15 mg(150% NRV)
Magnézium(oxid):200 mg(53% NRV)

B6-vitamin(piridoxin-hidroklorid):2 mg(143% NRV)
L-triptofán:500 mg
Melatonin:1,9 mg

Javasolt napi adag:1 kapszula

Egyéb összetevők:

Tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz
Kapszula: zselatin, színezék (titán-dioxid)
Csomósodásgátló: magnézium-sztearát

Kiszerelés:60 kapszulás flakon (60 napos használatra)

Energiaérték:Elhanyagolható (< 2 kcal kapszulánként)

Lehetséges allergének:Nyomokban tartalmazhat glutént, tojást, tejet, halat és szójáta gyártási körülményektől függően.

Felnőtteknek szánt étrend-kiegészítő. Nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Gyermekektől elzárva tartandó.

Ellenjavallatok:Terhes és szoptató nőknek nem ajánlott. Gyermekek és serdülők számára nem használható.ELLENJAVALLOTTantidepresszáns kezelés esetén (kölcsönhatás az L-triptofánnal).

Melatoninra vonatkozó óvintézkedések:A melatonin dózisa (1,9 mg) a farmakológiai küszöb alatt van. A bevétel után kerülje a gépjárművezetést vagy gépek kezelését. Reggeli álmosságot okozhat.

Kölcsönhatások:Ne kombinálja más melatoninvagy L-triptofánforrásokkal. Krónikus alvászavarok vagy gyógyszeres kezelés esetén forduljon orvoshoz.

Tárolás:Száraz és hűvös helyen, fénytől védve, szorosan lezárva tárolandó. Páratartalomra érzékeny termék.

Complément alimentaire à base de vitamines, de minéraux, d'acide aminé et de mélatonine. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (effet obtenu avec 1 mg de mélatonine avant le coucher). Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux et à réduire la fatigue. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène et au fonctionnement normal du système nerveux. Enveloppe de la capsule en gélatine d'origine animale. Le fabricant signale une mise à jour de l'étiquetage des traces : des unités peuvent encore porter l'ancienne mention jusqu'à épuisement des stocks.

IO Genix ZMA Plus

11,90 €

Esti kapszula, amely az alábbiakat tartalmazza: 1,9 mg melatonin, 500 mg triptofán, 15 mg cink és 200 mg magnézium. A melatonin hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez.

Kiválasztott termékek

Szakértőink szigorúan kiválasztják minden termék esetében a minőséget, hatékonyságot és nyomon követhetőséget. Semmit sem bíznak a véletlenre.

Üzlet Montpellier közelében

Keressen minket Vendargues-ban személyre szabott tanácsokért és a hűséges ügyfeleinkkel való szoros kapcsolatért.

Ingyenes szállítás 50 € felett

50 €-tól ingyenes szállítás Franciaországban, 100 €-tól Európában. Hétfőtől szombatig 14 óra előtt leadott rendelés: még aznap feladjuk, nyomkövetési számmal.

5/5 a „Garantált Vélemények” cégnél

Több mint 1000 elégedett ügyfél! Tökéletes értékelés, amely tükrözi komolyságunkat, odafigyelésünket és minőségi elkötelezettségünket.

Questions fréquentes — IO Genix ZMA Plus

Pourquoi prendre du tryptophane ?

Le tryptophane est un acide aminé essentiel : l'organisme ne sait pas le fabriquer et le reçoit uniquement par l'alimentation. C'est le point de départ de la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine, d'où sa place dans une formule du soir.

Comment agit le L-tryptophane ?

Il sert de matière première. Le corps le transforme en sérotonine, puis en mélatonine, l'hormone qui marque le passage à la nuit. Dans ce ZMA Plus, il est accompagné directement de mélatonine, ce qui court-circuite une partie du chemin.

Quel est l'aliment le plus riche en tryptophane ?

Les graines de courge arrivent en tête, suivies de près par le parmesan et la morue séchée. En pratique, toutes les sources de protéines en apportent, puisque le tryptophane est un acide aminé des protéines alimentaires.

Comment favoriser un bon sommeil ?

Les horaires réguliers, une chambre fraîche et sombre, et l'écran coupé en fin de soirée font le gros du travail. Un apport de mélatonine vient en appui de ces habitudes, pas à leur place.

Comment savoir si on manque de tryptophane ?

L'apport suit la quantité de protéines de l'assiette : il baisse quand les repas s'allègent en viande, en poisson, en œufs, en laitages ou en légumineuses. C'est la raison la plus simple pour laquelle on trouve du tryptophane en flacon.

Où trouver de la mélatonine ?

En complément alimentaire, comme ici. Sur cette page, le flacon part de notre magasin de Vendargues, près de Montpellier, et il est aussi disponible au comptoir.

Quelle vitamine avant de dormir ?

La vitamine B6 est celle qui revient le plus souvent dans les formules du soir : elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Elle est présente ici à 3,3 mg, soit 236 % des valeurs de référence.