IO Genix Kurkuma Kurkumin

Mi az IO Genix kurkuma kurkumin?

Az IO Genix Turmeric Curcumin egy kurkuma alapú étrend-kiegészítő, növényi kapszulákban. Az üveg 60 kapszulát tartalmaz, ami harminc napra elegendő az előírt adagolás mellett. A márka Healthy Series termékcsaládjához tartozik, amely az általános táplálkozási termékeket foglalja magában, nem az edzéshez szántakat.

A formula két szabadalmaztatott összetevőt kombinál. A Cursol® a Curcuma longa gyökerének száraz kivonata, kurkuminoidokra standardizálva. A BioPerine® egy fekete bors gyümölcsének kivonata, 95%-ban piperinre titrálva, 5 mg adagban két kapszulánként. A piperin hozzáadásának különleges oka van: a kurkumin vízben rosszul oldódik és a máj nagymértékben metabolizálja, és a fekete borssal való kombináció a legelterjedtebb módszer e veszteség korlátozására.

A maradék összetétel rövid: növényi kapszula hidroxipropil-metilcellulózból és növényi eredetű magnézium-sztearát csomósodásgátlóként. A termék vegán, glutén-, laktóz- és GMO-mentes. Megtalálható a kurkuma polcunkon, a többi elérhető forma mellett.

Mit tartalmaz két kapszula?

Egy adat hiányzik, és ez fontos: a gyártó nem teszi közzé a kivonat kurkuminoid tartalmát. A címke "kurkuminoidokra standardizált" kivonatot jelez, de a százalékos arányt nem adja meg. Ezt mi sem találjuk ki helyette. Konkrétan ez azt jelenti, hogy nem tudja számról számra összehasonlítani egy olyan kivonattal, amely például 95% kurkuminoidot tartalmaz. Ha ez a pontosság számít Önnek, vásárlás előtt érdeklődjön, itt is, máshol is.

Amit azonban elmondhatunk: napi 500 mg kivonat az alacsony és közepes adagolású termékek közé sorolja a piacon, és 5 mg piperin hozzáadása megfelel annak, amit általában a két összetevőt kombináló formulákban használnak. A 60 kapszula 30 napra elegendő formátum könnyen követhető, ami nem mellékes egy naponta szedendő termék esetében.

Egy szabályozási pont, amelyet kevés termékadatlap mer felvállalni: jelenleg egyetlen egészségügyi állítás sem engedélyezett Európában a kurkumára, kurkuminra vagy piperinre vonatkozóan. Az európai hatóságokhoz benyújtott kérelmek nem vezettek engedélyezett megnevezésekhez. Ezért csak az összetételt, a hagyományos felhasználást és az óvintézkedéseket írjuk le – nem a hatásokat. Bármely adatlap, amely gyulladáscsökkentő hatást ígér Önnek, olyasmiről beszél, amit a szabályozás nem enged megállapítani.

Hogyan kell szedni a kurkuma kurkumin készítményt?

Az öt paramétert a gyártó adja meg. Adagolás: napi 2 kapszula, soha többet. Folyadék: egy nagy pohár víz. Időpont: étkezés közben, egy kapszula reggel és egy este. Gyakoriság: két napi adag elosztva. Időtartam: 2-3 hónapos kúra, maximum 3 egymást követő hónapig, amit egy hónapos szünet követ.

Két gyakorlati utasítás valóban fontos itt. Az étkezés közbeni bevétel nem formaság: a kurkuminoidok zsírban oldódnak, és a gyomorban lévő zsírok jelenléte megváltoztatja a sorsukat. Egy normális összetételű étkezés elegendő, felesleges bármit is hozzáadni. És ne szedje éhgyomorra: a kurkuma irritálja az érzékeny gyomrot.

Ha most kezdi a termék használatát, az első napokban csak egy kapszulával kezdjen, hogy ellenőrizze az emésztési toleranciát, majd térjen át kettőre. Folyamatos emésztési zavarok esetén hagyja abba. És igyon elegendő mennyiségű folyadékot a nap folyamán, 1,5-2 litert, ami bármely napi kiegészítésre vonatkozik.

Kinek ajánlott és kinek nem ez a kurkuma?

Azoknak a felnőtteknek szól, akik a kurkumát be szeretnék építeni napi rutinjukba anélkül, hogy fűszerként használnák a konyhában, és akik inkább egy adagolt kapszulát választanak a por helyett, amiről semmit sem tudni. A 30 napos kiszerelés jól megfelel egy első kúrához.

Az ellenjavallatok listája hosszabb, mint a legtöbb hasonló termék esetében, és érdemes elolvasni. A termék ellenjavallt terhes vagy szoptató nők számára, véralvadásgátlót szedő személyeknél a lehetséges kölcsönhatások miatt, epekövek vagy epeúti elzáródás esetén, valamint aktív gyomor- és nyombélfekély esetén. Három esetben szükséges orvosi tanács: véralvadásgátló kezelés, antidiabetikus kezelés – fokozott vércukorszint ellenőrzéssel –, és folyamatban lévő kemoterápia, ahol onkológiai vélemény szükséges. Ezek nem stiláris óvintézkedések: a kurkuma serkenti az epehólyag kiürítését, és a piperin számos gyógyszer anyagcseréjét módosítja.

Amit nem szabad elvárni tőle: ez nem fájdalomcsillapító, nem kezelés, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. Ha hetek óta fáj valahol, a válasz az orvosánál van, nem egy üvegben. A kurkuma nem helyettesíti a változatos étrendet sem, és előnyei nem mérhetők néhány nap alatt.

Kurkuma vagy omega 3?

A két terméket gyakran ugyanazok az emberek vásárolják, ugyanazokért a diffúz általános komfortérzet okokból. Mégis, nem azonos státuszúak, és ezt világosan ki kell mondani.

Az omega-3-aknak az európai szabályozás által engedélyezett állításai vannak: az EPA és a DHA hozzájárulnak a normális szívműködéshez napi 250 mg-tól, és a DHA hozzájárul a normális agyműködés és a normális látás fenntartásához ugyanezen adagban. Ezek érvényesített megnevezések, számszerűsített küszöbértékekkel. Ha olyan terméket szeretne, amelynek hatásait az európai keretrendszer elismeri, akkor ezt kell választania, nem a kurkumát.

A kurkuma más területen is megtartja értékét: nagyon régi hagyományos használata, kiváló tolerálhatósága a legtöbb embernél a fent felsorolt ellenjavallatokon kívül, és egy egyszerű formátum, amely három hónapig tartható. Sok ember egyébként más kiegészítőkkel is kombinálja, mint például a glükozamin vagy a kollagén – tudva, hogy e három közül egyiknek sincs ízületekre vonatkozó, Európában engedélyezett állítása. Inkább egyszer és mindenkorra elmondjuk, mintsem hétszer utaljunk rá.

Gyakran ismételt kérdések

Miért adnak fekete borsot a kurkumához?

Mert a kurkumin rosszul szívódik fel és gyorsan átalakul a májban. A fekete borsból kivont piperin, amely itt két kapszulánként 5 mg-ban van jelen, 95%-ra titrált BioPerine® formájában, a leggyakrabban társított összetevő ennek az eliminációnak a korlátozására. Ez egy klasszikus formulaválasztás, nem a márka találmánya.

Mennyi a kivonat kurkuminoid tartalma?

A gyártó nem teszi közzé. A címke egy kurkuminoidokra standardizált Cursol® kivonatot említ, százalékos arány nélkül. Ezt a hiányt jelezzük ahelyett, hogy számot adnánk meg: enélkül a más kivonatokkal való összehasonlítás nem lehetséges.

Meddig tart egy üveg?

Harminc napig. A flakon 60 növényi kapszulát tartalmaz, és a napi adag kettő. Egy három hónapos kúrához tehát három flakonra van szükség, egy hónapos szünettel, mielőtt újra elkezdené.

Szedhető-e véralvadásgátlóval együtt?

Nem, orvosi tanács nélkül semmiképpen. A gyártó a véralvadásgátlókat az ellenjavallatok közé sorolja, és előzetes konzultációt ír elő. Ugyanez a körültekintés vonatkozik a cukorbetegség elleni kezelésekre is, amelyek fokozott vércukorszint-ellenőrzést igényelnek. Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt felnyitja az üveget.

Étkezés közben vagy éhgyomorra kell bevenni?

Mindig étkezés közben. A kurkuminoidok zsírban oldódnak, és az étkezés biztosítja az abszorpcióhoz szükséges zsírokat. A gyártó nem javasolja éhgyomorra történő bevitelt, mivel az gyomorirritációt okozhat.

A kapszulák vegánok?

Igen. A kapszulahéj hidroxipropil-metilcellulózból, egy növényi cellulózból készült, állati zselatin nélkül. A termék glutén-, laktóz- és GMO-mentes is, és a felhasznált csomósodásgátló növényi eredetű magnézium-sztearát.

Lehet egész évben szedni?

A gyártó nem javasolja: maximum 3 egymást követő hónapra korlátozza, amit egy hónapos szünet követ. Ha folyamatos használatra tervezett terméket keres, inkább a multivitaminok polcán található komplex termékek felé orientálódjon.

Hol vásárolható meg az IO Genix kurkuma kurkumin?

A 60 kapszulás üveg ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Szívesen értékesítjük ezt a terméket, feltéve, hogy feltettük a folyamatban lévő kezelésekre vonatkozó kérdést: a kurkuma esetében a kölcsönhatások listája valós, és egy termékleírás nem helyettesít harminc másodperc beszélgetést.

Vendargues-i üzletünk, Montpelliertől tíz percre, az IO Genix teljes kínálatát raktáron tartja, beleértve a Healthy Series termékeket is, amelyek ritkán láthatók máshol.