IO Genix kulacs, 1,9 l

Mi az IO Genix 1,9 l-es kulacs?

Az IO Genix kulacs egy 1,9 literes sportpalack, matt fekete élelmiszer-minőségű műanyagból, fogantyúval és fém csavaros kupakkal. Kiegészítők részlegünk terméke, és nem élelmiszeripari termék: így nincs feltüntetendő tápérték vagy összetevő.

A mérete határozza meg. Az 1,9 literes űrtartalmával nem fér el egy táska zsebében: ez egy kulacs, amelyet a pad mellé teszünk, és egyszer feltöltve kitart az egész edzésre, sőt akár fél napra is. Ez a méret váltotta fel a szökőkúthoz való ismételt járkálást, és ez a legegyszerűbb módja annak is, hogy megtudjuk, valójában mennyit ittunk.

A széles nyílás a második technikai jellemző. Lehetővé teszi, hogy tölcsér nélkül, kézzel adagoljunk bele port, és ami a legfontosabb, hogy kefével tisztítsuk meg a belsejét – amit egyetlen szűk nyílású kulacs sem tesz igazán lehetővé. A márka további kiegészítői megtalálhatók IO Genix részlegünkben.

Milyenek a műszaki jellemzők?

Két pontot érdemes megjegyezni, mert ezek tesznek különbséget a használatban.

A fém csavaros kupak az a választás, amely megkülönbözteti ezt a kulacsot a flip-top modellektől. Egy flip-top kupak mindig elkezd szivárogni: a rugó kilazul, a tömítés deformálódik, és a kulacs kiürül a sporttáskába. Egy tömítéssel ellátott csavaros kupak hosszú távon is megállja a helyét, bár egy plusz mozdulatot igényel az iváshoz. Egy majdnem két literes, tele hordozott kulacs esetében ez jó kompromisszum.

A BPA- és DEHP-mentes megjelölés két olyan vegyületre utal, amelyek élelmiszerekkel érintkező anyagokban való használatát Európában szabályozzák. A gyártó ezenkívül feltünteti az élelmiszerekkel érintkezésbe kerülő anyagokról szóló 1935/2004/EK rendeletnek való megfelelést is, amely a vonatkozó referencia szöveg. Ez egy szabályozási megfelelőség, nem minőségi címke: elvárható minden legálisan értékesített terméktől, és jó, hogy fel van tüntetve.

Egy szó az ivásmennyiségekről, amelyekkel mindenhol találkozhatunk az ilyen terméklapokon. Ennek az oldalnak a régi leírása azt állította, hogy "óránként 1 liter folyadékot kell inni edzés közben", és hogy "a teljesítmény már 1%-os dehidratációnál is csökken". Ezeket az állításokat eltávolítottuk, mivel nem univerzális szabályok: az igények rendkívül eltérőek a hőmérséklet, az intenzitás és az egyén függvényében. A becsületes hivatkozás, amelyet megemlíthetünk, az EFSA-é: körülbelül napi 2 liter víz egy nőnek és 2,5 liter egy férfinak, minden forrást figyelembe véve, ami magas hőmérséklet vagy fizikai aktivitás esetén növelhető. Egy 1,9 literes kulacs tehát önmagában lefedi ennek az alapmennyiségnek a nagy részét.

Hogyan kell használni és karbantartani a kulacsot?

Az első használat előtt: mossa ki langyos, szappanos vízzel, majd alaposan öblítse ki. Feltöltés: a széles nyíláson keresztül, hideg vagy langyos vízzel. Lezárás: szállítás előtt erősen csavarja rá a kupakot. Minden használat után: öblítse ki, mossa meg langyos, szappanos vízzel, és hagyja nyitva, levegőn száradni.

A nyitott szárítás az egyetlen igazi karbantartási szabály. Egy nedvesen visszazárt kulacs három nap alatt büdössé válik, és ez visszafordíthatatlan, ha egyszer kialakult. Helyezze fejjel lefelé, a kupakot külön, és a probléma nem létezik.

Soha ne öntsön bele forró folyadékot: a műanyag deformálódik, és a kulacs elveszíti a tömítését. Csak hideg vagy langyos víz használható. Ne használja élelmiszer-italon kívül másra sem, ami magától értetődőnek tűnik, de a gyártó utasításaiban kifejezetten szerepel.

Ha fehérjét készít benne, ivás után azonnal öblítse ki, ne hazafelé menet: a kulacs alján lévő tej és a száraz savó sokkal nehezebben eltávolítható, és itt van a széles nyílásnak igazán értelme.

Végül, kerülje, hogy a napon hagyja az autóban. A tartós hő károsítja a műanyagot és a kupak tömítését, és a langyos víz soha senkinek nem hozta meg az iváshoz a kedvét.

Kinek megfelelő ez a kulacs, és kinek nem?

Megfelel azoknak, akik hosszú ideig edzenek, akik figyelemmel akarják kísérni az edzés vagy a nap folyamán elfogyasztott folyadékmennyiségüket, és akiknek elegük van abból, hogy megszakítsák a munkájukat, hogy feltöltsenek egy 700 ml-es shakert. Különösen alkalmas azok számára, akik az egész edzésre feloldják BCAA-jukat vagy elektrolitjaikat: két liter az a mennyiség, amellyel az elejétől a végéig kortyolgatni lehet.

Irodai kulacsnak is alkalmas, ami gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk: reggel megtöltve láthatóvá teszi, hogy 16 óráig mennyit ittak meg.

Nem alkalmas, ha kerékpárral szállítandó, vagy kompakt hátizsákba csúsztatható edényt keres: 1,9 liter tele töltve közel két kilót nyom, és a mérete is terjedelmes. Erre a célra egy klasszikus, 600-700 ml-es shaker sokkal alkalmasabb.

Nem alkalmas akkor sem, ha forró italokat szeretne beletenni: ez nem termoszpalack, és a műanyag nem erre készült.

Amit nem szabad elvárni tőle: egy kulacs varázsütésre nem késztet többet inni. Ami valójában változik, az a láthatóság – látni, hogy 15 órakor még maradt egy liter, sokkal hatékonyabb emlékeztető, mint egy szándék. Ez magyarázza azt is, hogy a nagyméretű kulacsok miért működnek jobban, mint a kisebbek azoknál, akik elfelejtenek inni.

Nagy kulacs vagy klasszikus shaker?

A kettő inkább kiegészíti egymást, mintsem helyettesíti, és sok ügyfelünknek mindkettő van.

Egy 600-700 ml-es shaker, rácsával vagy golyójával, arra készült, hogy sűrű port összekeverjen és azonnal elfogyasszon. Ez az edzés utáni tejsavó és a reggeli kreatin eszköze: kicsi, hordozható, gyorsan mosható. Hibája a térfogat: egy hosszú edzés során háromszori feltöltést igényel, és ezt senki sem teszi meg igazán.

Az 1,9 literes kulacs nem keveri olyan jól – nincs rács, és a térfogata túl nagy ahhoz, hogy hatékonyan rázza fel a sűrű port. Viszont véglegesen megoldja az edzés vagy a nap hidratálási problémáját, és nagyon jól illik az önmagukban oldódó porokhoz: elektrolitokhoz, aminosavakhoz, ízesítőkhöz.

A leghatékonyabb kombináció tehát a kettő együtt: a shaker a fehérjéhez, a kulacs minden máshoz. A teljes választékot sporttáplálkozás részlegünkben böngészheti.

Gyakran ismételt kérdések

Mi a pontos űrtartalma?

1,9 liter. Ez egy olyan méret, amelyet úgy terveztek, hogy egy teljes edzést, vagy akár fél napos munkát is lefedjen anélkül, hogy újra kellene tölteni. Teljesen tele közel két kilogrammot nyom: ezt figyelembe kell venni, ha sokáig kell szállítania.

Lehet bele forró italokat tenni?

Nem. A műanyagot nem erre tervezték, és forró folyadékkal érintkezve deformálódik, ami veszélyezteti a kupak tömítését. Csak hideg vagy langyos víz használható, és ez nem termoszpalack.

Tényleg szivárgásmentes a kupak?

Ez egy fém csavaros kupak tömítéssel, ami sokkal jobb tartósságot biztosít, mint egy felpattintós rendszer. Egyszerűen erősen rá kell csavarni, mielőtt a táskába fektetjük. Egy száraz vagy sérült tömítés mindig szivárogni fog: időnként ellenőrizze.

Hogyan tisztítsuk meg megfelelően?

Minden használat után langyos, szappanos vízzel, majd levegőn, nyitva és fejjel lefelé szárítva. A széles nyílás lehetővé teszi, hogy ecsettel elérje az alját, ami elengedhetetlen, ha rendszeresen fehérjét készít benne. Egy nedvesen visszazárt kulacs néhány nap alatt kellemetlen szagot kap.

Lehet-e benne fehérjeturmixot készíteni?

Igen, a széles nyílás lehetővé teszi a por könnyű hozzáadását. Azonban az eredmény kevésbé lesz homogén, mint egy rácsos shakerrel: a térfogat túl nagy a hatékony rázáshoz. Viszont nagyon jól illik azokhoz a porokhoz, amelyek önmagukban oldódnak, például az elektrolitokhoz vagy az aminosavakhoz.

Mosogatógépben mosható?

A gyártó erről nem ad információt, és mi sem állítjuk. Egy intenzív ciklus hője károsíthatja a műanyagokat és a matt bevonatokat. A kézi, langyos vizes mosás a biztonságos módszer, és mindössze egy percet vesz igénybe.

Milyen anyagból készült a palack?

Élelmiszer-minőségű műanyagból, mely BPA- és DEHP-mentes, rozsdamentes fém kupakkal és megerősített műanyag fogantyúval. A gyártó feltünteti az élelmiszerekkel érintkező anyagokról szóló 1935/2004/EK rendeletnek való megfelelést. A polimer pontos típusát nem részletezi.

Hol vásárolható meg az IO Genix kulacs?

Ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország egész területére, valamint Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben május és szeptember között ez a kiegészítő a legkelendőbb: egy huszonnyolc fokos teremben a nagy kulacs már nem csak egy kütyü, és gyakran a szezon legjobb vásárlása minimális költségvetéssel.