Sporttáplálkozás kezdőknek

IO Genix Fehérjetömeg - Gyors Izomfejlődés

Fedezze fel a IO Genix fehérjetömeg, a speciális kiegészítő a izomtömeg-növekedés amely támogatja az izomfejlődést. Ez az innovatív formula koncentrált fehérjéket, zablisztet és kreatint kombinál az izomnövekedés támogatására gyors anyagcsere mellett.

Prémium minőségű fehérjekomplex

Innováció Fehérjetömeg IO Genix Lactomin tejsavó koncentrátumot használ, amely garantálja az optimális minőséget. Ez a formula 32%-ban biohasznosuló fehérjét kombinál zablisztből származó komplex szénhidrátokkal a kiegyensúlyozott izomnövekedés érdekében.

Speciális teljesítménynövelés

• Kreatin-monohidrát 3 g az erő és az izomfejlesztés érdekében
• Kyowa Glutamin 6000mg az optimalizált regenerálódásért
• DigeZyme komplex a jobb emészthetőségért az emésztőenzimeknek köszönhetően
• Zabliszt, mint minőségi szénhidrátok forrása

Izomfejlődési előnyök

Ez a formula kiegyensúlyozott tápanyagprofiljának köszönhetően támogatja az izomnövekedést. A fehérje-szénhidrát arány elősegíti a fejlődést, miközben korlátozza a zsírlerakódást, így ideális a gyors anyagcseréjű sportolók számára, akik... sovány tömegnövelő.

IO Genix minőségellenőrzés alatt

Az IO Genix kiválasztja tanúsított összetevők szigorú szabványok szerint. A Lactomin és Kyowa címkék garantálják a tisztaságot és a hatékonyságot az optimális izomfejlődés érdekében.

Összetétel és összetevők

Ez a formula koncentrált tejsavófehérjét, zablisztet, kreatint és glutamint tartalmaz. Az emészthetőséget a DigeZyme enzimkomplex optimalizálja.

Ajánlott asszociációk

A teljes stratégia érdekében kombináld ezt a kiegészítőt BCAA-kkal edzés közben, vagy vitaminokkal a regenerálódás során. Ez a szinergia optimalizálja az izomtömeg-növekedést és felgyorsítja a felépülést.

GYIK

Kinek való az IO Genix Protein Mass?
Ez a táplálékkiegészítő sportolók számára alkalmas, akik támogatni szeretnék izomtömeg-növelésüket, különösen a gyors anyagcseréjűek számára.

Melyek ennek a formulának a fő előnyei?
Fehérjét, zablisztből származó szénhidrátokat, kreatin-monohidrátot és... L-Kyowa glutamin, emésztőenzim-komplexszel.

Miért érdemes ezt a formulát választani a tömegnöveléshez?
A fehérje és szénhidrát egyensúlya segíti az izomnövekedést, miközben jó emészthetőséget biztosít.

IO Genix Ciklodextrin - Szénhidrátok Teljesítmény Állóképesség

Fedezze fel a IO Genix ciklodextrin klaszterAz innovatív szénhidrátforrás, amely átalakítja az atlétikai energiádat. Ez a speciális formula a ciklikus dextrint és az optimális emészthetőséget ötvözi, támogatva az erőnléti intenzitást az állóképességi edzések során.

Specializált dextrin klaszter formula

Innováció Ciklodextrin IO Genix Magasan elágazó ciklikus dextrint, egy komplex szénhidrátot tartalmaz, amelyet kivételes oldhatóság jellemez. Ez az összetétel kényelmes emésztést biztosít, miközben fenntartja az energiaellátást hosszabb edzés során.

Teljesítmény- és állóképességi előnyök

• Gyors felszívódás emésztési zavarok nélkül edzés közben
• Könnyebben emészthető, mint a klasszikus maltodextrin
• Energiaszint fenntartása hosszú edzések során
• Az edzés során érzékelt fáradtság csökkentése

Tudományosan bizonyított hatékonyság

Tanulmányok megerősítik, hogy a ciklikus dextrin javítja az állóképességet azáltal, hogy fenntartja az edzés intenzitását. Ez dextrin klaszterképlet támogatja a teljesítményt, miközben minimalizálja a más szénhidrátforrásokra jellemző emésztési problémákat.

IO Genix minőségellenőrzés alatt

Az IO Genix kiválasztja a Tanúsított dextrin klaszter Szigorú minőségi előírások szerint előállított, precíz ellenőrzéseken alapuló alapanyag garantálja a koncentrációt és a hatékonyságot az igényes sportolók számára.

Összetétel és összetevők

Ez a formula erősen elágazó, ciklikus dextrint tartalmaz, édesítőszerekkel dúsítva. Kiváló oldhatósága megkönnyíti az elkészítést és a fogyasztást edzés közben.

Ajánlott asszociációk

A teljes energiastratégia érdekében kombináld ezt a szénhidrátforrást elektrolitokkal edzés közben, vagy aminosavakkal a regenerálódás során. Ez a szinergia... optimalizálja az energiafelhasználást és támogatja az állóképességi teljesítményt.

IO Genix WaxyMaze - Azonnali Teljesítménynövelő Szénhidrátok

Fedezze fel a IO Genix WaxyMaze keményítőAz innovatív szénhidrátforrás, amely forradalmasítja az atlétikai energiádat. Ez a speciális formula amilopektint és B1-vitamint kombinál, garantálva az azonnali energiaellátást és a kényelmes emésztést edzés közben.

Magas felszívódású szénhidrát formula

Innováció WaxyMaze IO Genix Amilopektinre épül, egy összetett szénhidrátra, amelyet kivételesen gyors felszívódás jellemez. Ez az összetétel közvetlenül edzés közben szabadítja fel az energiát, elkerülve az emésztési kellemetlenségeket, miközben fenntartja az edzés intenzitását.

B1-vitamin szinergikus dúsítás

• Összetett B1-vitamin tiamin a szénhidrátok energiává alakításának optimális elősegítésére
• Gyors felszívódás emésztési zavarok nélkül
• Tökéletes emészthetőség még intenzív edzés közben is
• Az energiatartalékok hatékony feltöltése

Teljesítmény- és állóképességi előnyök

Ez a formula segít fenntartani az erőkifejtés intenzitását hosszabb edzések során. Az energia fokozatosan szabadul fel, támogatva a teljesítményt korai fáradtság vagy energiaszint-csökkenés nélkül.

IO Genix laboratóriumi minőség

Az IO Genix fejleszti a sajátját speciális formulák szigorú minőségi előírások szerint. Minden egyes tétel precíz ellenőrzéseken esik át, amelyek garantálják a hatóanyagok tisztaságát és koncentrációját az optimális hatékonyság érdekében.

Összetétel és felhasználás

Ez a formula természetes eredetű amilopektint tartalmaz, amely dúsítva van B1-vitamin tiaminA természetes aromák optimalizálják az ízt és megkönnyítik a fogyasztást edzés közben.

Ajánlott asszociációk

A teljes energiastratégia érdekében kombináld ezt a szénhidrátforrást elektrolitokkal edzés közben, vagy fehérjével a regenerálódás során. Ez a szinergia... maximalizálja az energiafelhasználást és optimalizálja a regenerációt.

Mi az Olimp Carbonox?

Az Olimp Carbonox egy hígítható szénhidrátpor, amelyet az edzéshez fejlesztett ki a lengyel Olimp Sport Nutrition márka. Egy adag 50 g, és edzés előtt, közben vagy után kell bevenni.

A formula alapja három szénhidrát keveréke: maltodextrin, glükóz és izomaltulóz. Ehhez hozzáadnak L-arginin-hidrokloridot, két savanyúságot szabályozó anyagot (almasav, citromsav), vitaminok és ásványi anyagok keverékét, aromákat, két édesítőszert (aceszulfám-K és szukralóz), valamint ízesítéstől függően színezékeket. Az elérhető ízek: Eper, Citrom, Narancs, Ananász és Grapefruit.

Mielőtt tovább mennénk, egy módszertani pontosítás. Ez a termékleírás nem tartalmaz semmiféle „két órán át tartó glikémiás stabilitás” ígéretet, sem számszerűsített energia időtartamot: ezek az állítások keringenek a termékkel kapcsolatban, de nem támasztják alá ellenőrizhető források, és itt már nem szerepelnek. A tégely nettó súlya nem szerepel a rendelkezésünkre álló termékadatokban: az a csomagoláson van feltüntetve, ezért 50 g-os adagokban gondolkodunk, nem pedig a tégelyben lévő adagok számában.

Mit tartalmaz egy 50 g-os Carbonox adag?

Egy adag 47,5 g szénhidrátot, ebből 12,5 g cukrot, 816 kJ / 192 kcal energiát, 0,5 g fehérjét, 0 g zsírt és 0,025 g sót tartalmaz. Emellett 500 mg L-arginin-hidrokloridot, azaz 410 mg L-arginint is tartalmaz.

A termék különlegessége a dúsítása. A vitaminok egyenletes szinten vannak adagolva: mindegyik számszerűsített vitamin a NRV 20%-át biztosítja egy 50 g-os adagban. Az ásványi anyagok közül a króm 94%-ot, a mangán 50%-ot ér el, míg a kalcium és a magnézium 15% alatt marad, ami bármilyen állítás alapfeltétele.

* Az L-argininre nincs meghatározott NRV, és semmilyen egészségre vonatkozó állítás sem engedélyezett: szerepel az összetevők között, de nem hatékonysági érv. Két megjegyzés a táblázathoz, amit inkább leírunk, mintsem kerekítenénk. Az összetevők listája tizenkét vitamint említ, de csak tíz van számszerűsítve: a D-vitamin és a pantoténsav megjelenik az összetételben, de tartalmuk nincs feltüntetve. Hasonlóképpen, a lista nyolc ásványi anyagot említ – a jódot és a molibdént a táblázatban szereplő haton felül – de csak hat van számszerűsítve. A hiányzó négy sort nem találjuk ki.

Az ellenőrzött adatok a következő európai állításokat teszik lehetővé, és csak azokat: a C-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamin, a niacin, a biotin, a vas és a mangán hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez; a C-, B2-, B6-, B12-vitamin, a niacin, a folsav és a vas hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez; az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez; az A-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a normál látás fenntartásához; a króm hozzájárul a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez. A multivitaminok kategória az edzésen kívüli esetekben is lefedi ugyanezt a területet.

Magukra a szénhidrátokra vonatkozóan létezik egy európai állítás, de annak felhasználási feltételei szerint az edzés után testsúlykilogrammonként körülbelül 4 g szénhidrát bevitelét írja elő. Egy 75 kg-os személy számára ez 300 g szénhidrátot jelent, azaz hat adagot. Egy 50 g-os adag nem teljesíti ezt a feltételt: ezért erről az oldalról semmilyen állítást nem teszünk.

Hogyan kell szedni az Olimp Carbonox-ot?

A gyártó egy 50 g-os adagot javasol 100-200 ml vízben feloldva, amelyet legalább 10 másodpercig erőteljesen keverni kell. Az ajánlott mennyiség naponta 2-4 adag az edzés intenzitásától és a testsúlytól függően – ez napi 95-190 g szénhidrátot jelent, kizárólag ebből a termékből.

Három időpontot javasolnak: 30 perccel edzés előtt, edzés közben kis kortyokban, és közvetlenül utána. A gyártó nem ad meg kúraszerű alkalmazás időtartamát, és nincs is értelme ilyet meghatározni: a szénhidrátport az edzésterhelés függvényében kell szedni, nem kúraszerűen.

Egy gyakorlati megjegyzés a hígításhoz. Ötven gramm 100 ml-ben nagyon koncentrált oldatot eredményez, amely lassítja a gyomorürülést és sok sportolónak kellemetlenséget okoz edzés közben. Ha futás vagy kerékpározás közben fogyasztja az italt, használjon több mint 200 ml-t, és hígítsa 500-700 ml-re. A gyártó által javasolt tartomány inkább az edzés utáni egyszeri bevételre alkalmas.

Kinek megfelelő a Carbonox, és kinek nem?

A termék azoknak a felnőtteknek szól, akiknek valóban komoly edzésterhelésük van: hosszú edzések, sorozatok, állóképességi sportok, vagy tömegnövelés, ahol a szilárd étkezéssel bevitt kalóriamennyiséget nehéz fenntartani. Ha hetente háromszor egy órát edz, akkor egy 192 kcal-s adag gyors szénhidrát haszontalan, és egyszerűen hozzáadódik a kalóriamérlegéhez.

A gyártó egyértelműen jelzi, hogy a termék nem alkalmas cukorbetegek számára. Nem javasolja terhes és szoptató nőknek, valamint 18 éven aluliaknak, és felhívja a figyelmet, hogy ne lépje túl a napi adagot. Tej, tojás, szója, diófélék, földimogyoró, glutén, hal, rákfélék és puhatestűek feldolgozására is alkalmas üzemben készül: nyomokban tartalmazhat ezekből. Bármilyen kezeléssel vagy betegséggel kapcsolatos kérdést orvosával vagy gyógyszerészével beszélje meg.

Amit nem szabad elvárni tőle: ez nem fogyókúrás termék, épp ellenkezőleg. A vitaminok ellenére sem étkezéshelyettesítő: adagonként 0,5 g fehérje nem táplál semmit. És nem is edzés előtti formula, nem tartalmaz koffeint. Végül, semmilyen energia időtartamra vonatkozó ígéret nem tartható be: az, hogy milyen gyorsan üríti ki a raktárait, az intenzitástól, a napi étrendtől és az edzéstől függ, nem pedig egy por összetételétől.

Carbonox vagy tiszta maltodextrin?

A kérdés valóban felmerül, mert a szénhidrát kilónkénti árkülönbsége jelentős.

A tiszta maltodextrin a legjobb választás, ha nagy mennyiségű szénhidrátot fogyaszt, ha pontosan akarja szabályozni a bevitelét, vagy ha már szed vitaminokat – a Carbonox 20%-os NRV-je ekkor hozzáadódik ahhoz, amit máshonnan is bevisz, és az előnye elolvad. Akkor is előnyösebb, ha szénhidrátjait fehérjével vagy aminosavakkal keveri ugyanabba a palackba: minél kevesebb az aroma és a savanyító, annál jobban viselkedik a keverék.

A Carbonox akkor válik be, ha készen kapható, kellemes ízű italt keres, és a vitaminpótló helyettesít egy multivitamint, amit egyébként nem szed. Ha a nagyon hosszú edzések során az emésztési komfort aggasztja, akkor inkább a ciklodextrin-t, amelynek ozmolaritása kedvezőbb, vagy a waxy maize-t nézze meg. A súlygyarapodási fázis kalóriáinak egyszerű fedezésére pedig a szénhidrátok és fehérjék kombinációja jobban működik, mint a csak szénhidrátok.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi maltodextrint tartalmaz a Carbonox?

A gyártó nem teszi közzé a három forrás közötti eloszlást. Az összetevők listája a szénhidrátkeveréket említi elsőként, a maltodextrineket a glükóz, majd az izomaltulóz előtt nevezve meg, ami csökkenő mennyiségi sorrendet jelez, anélkül, hogy grammban megadná. Ezt nem becsüljük meg.

Hány 50 g-os adag vehető be naponta?

A gyártó szerint kettőtől négyig, az edzés intenzitásától és a testsúlytól függően. Ez 95-190 g szénhidrátot és 384-768 kcal energiát jelent, kizárólag ebből a termékből. Számolja be ezeket a napi mérlegébe: ez energia, nem semleges kiegészítő.

Cukorbetegek számára is alkalmas a Carbonox?

Nem. A gyártó ezt kifejezetten leírja, és az összetétel is megerősíti: adagonként 47,5 g szénhidrát, ebből 12,5 g cukor. Semmilyen többfunkciós formula nem változtat ezen az adaton. Ha érintett, ezt a kérdést orvosával beszélje meg, ne egy termékismertetővel.

Változik-e a tápérték táblázat az íz szerint?

A közzétett értékek az egész termékcsaládra érvényesek; csak a színezékek változnak az íz szerint, ahogy az összetevők listája is jelzi. Az elérhető ízek: Eper, Citrom, Narancs, Ananász és Grapefruit. A két édesítőszer, az aceszulfám-K és a szukralóz mindegyikben közös.

Tartalmaz-e glutént a Carbonox?

Nincsenek gluténtartalmú összetevők a termékben, de a gyár glutént, valamint tejet, tojást, szóját, dióféléket, földimogyorót, halat, rákféléket és puhatestűeket is feldolgoz. Cöliákia esetén ezt a nyomokban előforduló kockázatot komolyan kell venni.

Hány vitamin és ásványi anyag van valójában számszerűsítve?

Az összetevők listáján szereplő tizenkét vitaminból tíz, és a nyolc ásványi anyagból hat. A D-vitamin, a pantoténsav, a jód és a molibdén megjelenik az összetételben, de tartalmuk nincs feltüntetve. Ez a címke hiányossága, nem a mi mulasztásunk, és megakadályozza, hogy e négy tápanyaggal kapcsolatban bármilyen állítást tegyünk.

Összekeverhető-e fehérjével?

Igen, ismert interakció nélkül, és a szénhidrátok és fehérjék kombinációjának van értelme egy hosszú edzés után. Csak tudja, hogy a Carbonox savanyítószerei, az almasav és a citromsav, megváltoztathatják a tejsavó textúráját. Egy semleges maltodextrin tisztábban keveredik, ha ez az elsődleges felhasználási módja.

Edzés közben vagy edzés után kell bevenni?

A gyártó mindkét lehetőséget javasolja. Edzés közben hígítsa bőségesen – 500-700 ml-re a feltüntetett 200 ml helyett – hogy elkerülje a túl koncentrált oldat emésztési kellemetlenségeit. Edzés után a szűkebb hígítás nem jelent problémát, mivel az ital egyszerre kerül lenyelésre.

Hol vásárolható meg az Olimp Carbonox?

Ez az oldal lehetővé teszi az ízek megrendelését, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. Vendargues-i boltunkban, Montpellier-től mintegy tíz percre, ez az a fajta termék, amelyet vásárlás előtt érdemes megbeszélni: az első kérdésünk az edzésórák száma hetente, mert egy bizonyos mennyiség alatt a szénhidrátpornak semmi haszna. A többi termék a sporttáplálkozás kategóriánkban található.

Lenny Larry Complete Cookie - Vegán Fehérjesüti 16g

Fedezze fel a Lenny Larry Teljes SütiA fehérjés süti, amely forradalmasítja az egészséges és finom nassolást. Ez az óriási, 113 g-os (4 unciás) süti az autentikus puha textúrát kivételes tápértékkel ötvözi, egész sütinként 16 g növényi alapú fehérjét és 10 g rostot tartalmaz.

Miért érdemes ezt az autentikus süti-megközelítést választani?

A sütiknek álcázott fehérjeszeletekkel ellentétben a Lenny & Larry's igazi sütiket fejleszt, amelyek... valóban puha és ízletes textúrájúEz az egyedülálló megközelítés megőrzi az ízélményt, miközben optimalizált tápértéket biztosít a növényi fehérjék – létfontosságú búzaglutén, borsófehérje és rizsfehérje – keverékének köszönhetően.

• Óriási, 113 g-os süti a teljes megelégedettségért a kisebb versenytársakhoz képest
• Autentikus textúra tartósított hagyományos sütiből
• Vegán + GMO-mentes tanúsítvánnyal rendelkezik. Projekt által ellenőrzött.
• Tanúsított szója-, tej- és tojásmentes

Táplálkozási előnyök és elégedettség

Ez az átfogó formula az íz feláldozása nélkül támogatja táplálkozási céljait. 16 g növényi alapú fehérje Elősegítik az izomtömeg fenntartását, míg a 10 g rost hozzájárul a jóllakottsághoz és az emésztési komforthoz. Az inulin és a természetes édesítőszerek optimalizálják a szénhidrátprofilt.

• Teljes értékű fehérjebevitel esszenciális aminosavak
• Prebiotikus rostok az optimális emésztési egészségért
• Fenntartható energia túlzott vércukorszint-ingadozás nélkül
• Ízbeli kielégülés az egészséges édesség utáni vágyért

Lenny Larry minőségi és fenntarthatósági kötelezettségvállalásai

A Lenny & Larry's szigorú etikai normák szerint fejleszti ezt a formulát. A ... használatafenntartható pálmaolaj tanúsított, és a mesterséges édesítőszerek, kukoricaszirup és cukoralkoholok hiánya ezt a felelősségteljes és minőségi megközelítést bizonyítja.

Tápanyagösszetétel és technológiák

A Complete Cookie formula kiegyensúlyozott receptúrában egyesíti a dúsított búzalisztet, a növényi alapú fehérjék keverékét és az étcsokoládé darabokat. innovatív táplálkozási szinergia tápláló és ízletes sütit kínál, amely kóser minősítésű és szigorú vegetáriánus étrendbe is alkalmas.

Szinergikus kombinációk a fitneszcélok eléréséhez

Az eredmények optimalizálása érdekében ez a fehérjés süti tökéletesen kiegészíti a megfelelő hidratálást és az omega-3 zsírsavakat a regenerálódás elősegítése érdekében. Ez az átfogó táplálkozási megközelítés támogatja a következőket: aktív és kiegyensúlyozott életmód ízlésbeli megvonás vagy csalódás nélkül.

Mi a Nutriting nuMove?

A Nutriting nuMove egy tablettás ízületi komplex, felnőtteknek. Napi négy tabletta bevétele 800 mg N-acetilglükozamint, 600 mg ördögkarom száraz kivonatot, 285,24 mg bambuszkivonatot és 200 mg kondroitin-szulfátot biztosít. A 120 tablettás flakon tehát pontosan harminc napra elegendő.

Négy hatóanyag, milligrammra pontosan feltüntetett adagolás: ez különbözteti meg ezt a formulát a kategória legtöbb komplexétől, ahol gyakran tíz növényi összetevő listája található, anélkül, hogy mennyiségük feltüntetésre kerülne. Itt tudja, mit fogyaszt, és sorról sorra összehasonlíthatja más termékekkel. A gyártó francia gyártást hirdet, titán-dioxid, színezék és állati zselatin nélkül.

A leghasznosabb különlegesség a glükozamin formája. A Nutriting az N-acetilglükozamint választotta, amelyet kukorica glükóz fermentációjával nyernek, és nem a klasszikus, rákpáncélból kivont glükozamin-szulfátot. A rákfélékre allergiások számára ez a különbség nem technikai részlet: ez dönti el a vásárlást. A termékskála többi része megtekinthető a Nutriting kategóriánkban, az ízületi formulák pedig a glükozamin kategóriánkban.

Mit tartalmaz egy adag nuMove?

Napi 800 mg N-acetilglükozamin, ez egy tisztes adag ebben a formában. A piacon lévő ízületi komplexek közül sok kevesebbet hirdet, vagy egyáltalán nem hirdet semmit, és megelégszik egy "szabadalmaztatott komplexszel", amelynek összetétele homályos marad. A 200 mg-os kondroitin viszont kiegészítő adagolás, nem fő adagolás: az ezzel a molekulával kapcsolatos publikált protokollok általában magasabb dózisokkal dolgoznak, és őszintébb ezt elmondani, mint az ellenkezőjét sugallni.

A 600 mg száraz kivonatot tartalmazó ördögkarom a formula legmagasabb dózisú hatóanyaga a glükozamin után. Ez egy hagyományosan használt dél-afrikai gyökér, amelynek száraz kivonata harpagosideket tartalmaz. A gyártó nem közöl harpagoside-tartalomra vonatkozó adatokat ezen a referenciánál – ez egy olyan adat, amellyel nem rendelkezünk, és inkább leírjuk ezt, mintsem máshol talált számot ismételjünk.

A szabályozás szempontjából egyenesen kell fogalmaznunk, mert ebben a kategóriában olvashatók a leginkább illegális ígéretek: semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett Európában a glükozaminra, a kondroitinre vagy az ördögkaromra vonatkozóan. Sem a porcra, sem a rugalmasságra, sem a mozgás kényelmére. A benyújtott kérelmek nem vezettek eredményre. Ezért négy összetevőt és azok pontos mennyiségét írjuk le, eredmények bejelentése nélkül. Ha egy weboldal ízületek gyógyulását ígéri, az a jogi kereteken kívül esik.

A bambuszkivonat természetes szilíciumtartalma miatt egészíti ki a formulát. Itt sem tüntet fel a gyártó titrálást, és ehhez az összetevőhöz nem létezik állítás. A többi összetevő a tabletta gyártásához szükséges: akáciagumi rost, magnézium-karbonát, bio olívaolaj és hidroxi-propil-metil-cellulóz alapú bevonat.

Összetevők listája

N-acetilglükozamin (NAG), akáciagumi rost, ördögkarom száraz kivonat (Harpagophytum procumbens), magnézium-karbonát, bambuszkivonat, kondroitin-szulfát HALporcból, bio olívaolaj. Bevonat: hidroxi-propil-metil-cellulóz, mikrokristályos cellulóz, sztearinsav.

Allergén: HAL, a kondroitin miatt. Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, GMO-mentes, nanorészecske-mentes, titán-dioxid-mentes, színezékmentes, nem besugárzott. A formula nem tartalmaz szárazföldi állati eredetű összetevőket, így peszko-vegetáriánus étrendhez megfelelő, de vegán étrendhez nem.

Hogyan kell szedni a nuMove-ot?

Adagolás: napi 4 tabletta. Folyadék: egy pohár víz. Időpont: étkezés közben. Gyakoriság: egyszeri bevétel, vagy két bevétel két tabletta reggel és délben, vagy reggel és este. Időtartam: minimum 2-3 hónap, megújítható; a termék egész évben szedhető.

Négy tabletta sok egyszerre lenyelni egyesek számára: ossza fel. Kettő reggel és kettő este jobban beválik, és ez nem változtat a napi adagon. Ez a kérdés merül fel a leggyakrabban a tablettás ízületi komplexekkel kapcsolatban, és a válasz mindig ugyanaz: ossza el, a szervezetnek ez nem számít.

Az étkezés közbeni bevétel nem kényelmi szempont. Korlátozza az ördögkarom által okozható gyomorpanaszokat, amelyről az a hír járja, hogy kissé keserű, és érzékeny embereknél nem megfelelő üres gyomorra.

Ami az időtartamot illeti, ne ítéljen túl korán. Két-három hónap: ezt az időtartamot határozta meg a gyártó, és ez összhangban van az ilyen típusú formulával. Egy hét semmit sem fog megtanítani, és a 120 tablettás flakon éppen egy hónapra elegendő – tehát két-három flakonra van szüksége egy első teljes kúrához. Ez a formula redundancia nélkül társítható omega 3-mal vagy kurkuminnal, amelyek más alapokon nyugszanak és nem ugyanazokat az összetevőket tartalmazzák.

Kinek ajánlott a nuMove, és kinek nem?

Olyan felnőtteknek szól, akik egy olyan ízületi komplexet szeretnének kipróbálni, amelynek minden adagolása fel van tüntetve, nem pedig egy anonim növényi keveréket. Különösen érdekes a rákfélékre allergiások számára, mivel itt a glükozamin növényi eredetű fermentációval készül, ami ritka ebben a kategóriában.

Az ellenjavallatok egyértelműek. A termék nem használható terhes vagy szoptató nők esetében. Nem szabad antikoaguláns kezeléssel együtt fogyasztani, a glükozaminnal való lehetséges kölcsönhatás miatt – ezt az óvintézkedést maga a gyártó közli, és komolyan kell venni. Felnőtteknek szól.

Az allergén itt valódi probléma: a kondroitin halporcból származik. Ha allergiás a halra, ez a termék nem Önnek való, függetlenül a glükozamin növényi eredetétől. És ugyanezen okból kifolyólag nem alkalmas vegán étrendhez, ellentétben azzal, amit a "vegán NAG" felirat sugallhat, ha önmagában olvassuk.

Amit nem szabad elvárni tőle. Ezen négy összetevő közül egyik sem rendelkezik Európában engedélyezett állítással. Ez a kiegészítő semmit sem gyógyít, nem javít ki semmilyen porcot, és nem helyettesít semmilyen kezelést. Az elhúzódó ízületi fájdalom, amely éjszaka ébreszt, duzzanatot okoz egy ízületben, vagy trauma következtében jelentkezik, orvoshoz tartozik, nem pedig egy tablettás flakonhoz. Ez egy alapozó termék, tudatosan szedve, és semmi más.

nuMove vagy kollagén?

Ez a leggyakoribb összehasonlítás a pultnál, és a két termék egyáltalán nem ugyanazt a szerepet tölti be.

A kollagén egy fehérje, amelyet olyan dózisokban szednek, amelyeknek semmi közük egymáshoz: napi több grammról beszélünk, szemben az itt található néhány száz milligrammal. Por formájában, gyakran italban szedik, és könnyen beépíthető a reggeli rutinba. A kollagén részlegünk gyűjti össze ezeket a termékeket. A glükozaminhoz hasonlóan a kollagénre sem engedélyezett ízületi állítás Európában: a különbség tehát nem az ígéretben rejlik, hanem a termék természetében és formájában.

A nuMove egy másik logikát követ: négy célzott összetevőből álló formula, tabletta formájában, amelyet néhány másodperc alatt beveszünk étkezés közben. Ha az Ön korlátja gyakorlati jellegű – nincs shaker, nincs por adagolása, egy üveg az irodai fiókban –, akkor ez messze nyer. Ha már minden reggel porított fehérjét szed, akkor sokkal egyszerűbb hosszú távon kollagént hozzáadni ugyanabba a pohárba.

Egy harmadik eset is gyakran előfordul: ha a kényelmetlensége egyértelműen az edzéssel és a terheléssel függ össze, az első kar nem egyik sem, hanem a programozás és az alvás. Egy magnézium, amely hozzájárul a normál izomműködéshez, néha relevánsabb lehet, mint egy ízületi komplex – és rendelkezik engedélyezett állításokkal.

Gyakran ismételt kérdések

Mi a különbség az N-acetilglükozamin és a glükozamin-szulfát között?

Az eredet és a kémiai forma. A glükozamin-szulfátot rákfélék páncéljából vonják ki; az itt használt N-acetilglükozamint kukorica glükóz fermentációjával nyerik. A rákfélékre allergiások számára csak az utóbbi jöhet szóba. Az adagolások formáról formára nem cserélhetők fel.

Alkalmas a termék vegánok számára?

Nem. A glükozamin növényi eredetű, de a kondroitin halporcból származik. A formula peszko-vegetáriánus étrendhez megfelelő, mivel nem tartalmaz szárazföldi állati eredetű összetevőket, de vegán étrendhez nem.

Szedhető antikoagulánsokkal együtt?

Nem, a gyártó kifejezetten ellenjavallja a glükozaminnal való lehetséges kölcsönhatás miatt. Ha antikoaguláns kezelés alatt áll, ne kezdje el ezt a kúrát, és beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen vásárlást fontolna.

A négy tablettát egyszerre kell bevenni?

Nem kötelező. Feloszthatja kettő reggel és kettő délben, vagy kettő reggel és kettő este. A napi adag ugyanaz marad. Étkezés közben vegye be, ne éhgyomorra, mert az ördögkarom így jobban tolerálható.

Mennyi ideig kell szedni?

Minimum két-három hónapig, a gyártó szerint. A 120 tablettás flakon napi négy tabletta mellett egy hónapra elegendő, tehát egy első kúrához két-három flakonra van szükség. Tizenöt nap után ítélni az ilyen típusú formuláról értelmetlen.

Az ördögkarom titrált harpagoside-ben?

A gyártó ezen a referencián nem közöl ilyen titrálást. Ezért nem tudjuk megmondani a harpagoside-tartalmat, és inkább jelezzük ezt, minthogy egy más termékből származó számot ismételjünk. A meghirdetett adagolás a száraz kivonatra vonatkozik: napi 600 mg.

Ez a kiegészítő enyhíti az ízületi fájdalmakat?

Ezt nem állíthatjuk, és törvényesen senki sem teheti: Európában ezekre az összetevőkre nincs engedélyezett egészségügyi állítás. Az elhúzódó fájdalmat, amely éjszaka ébreszt, vagy egy ízület duzzanatát okozza, orvosnak kell látnia, nem pedig étrend-kiegészítővel kell kezelni.

Hol lehet megvásárolni a Nutriting nuMove-ot?

A 120 tablettás flakon megrendelhető erről az oldalról, és Franciaország egész területére, valamint Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben ez az a referencia, amit előveszünk, amikor egy vásárló azt mondja, hogy allergiás a rákfélékre – ezen a területen ekkor nagyon kevés lehetőség marad. Ugyanakkor szisztematikusan ellenőrzünk két dolgot, mielőtt ajánlanánk: az antikoaguláns kezelés hiányát, és a halra való allergia hiányát. A választék többi része a sporttáplálkozás részlegben található.

Mi az Applied Nutrition ABE Pre Workout?

Az Applied Nutrition ABE – az All Black Everything rövidítése – egy edzés előtti por, amelyet 375 g-os tégelyben árulnak, ami 30 adag 12,5 g-ot jelent. A brit márka ebből a termékből adja el a legtöbbet, és valószínűleg ez a legfelismerhetőbb edzés előtti kiegészítő a piacon, nagyon karakteres ízeivel.

A formula négy mennyiségileg meghatározott hatóanyag köré épül: 4 g citrullin-malát 2:1, 3,25 g kreatin-monohidrát, 2 g béta-alanin és 200 mg vízmentes koffein. Ezenkívül tartalmaz 200 mg taurint, VitaCholine™ kolint, niacint és B12-vitamint. Mindez cukormentesen, szukralózzal édesítve.

Az ízek között megtalálható a Fruit Punch, Cherry-Cola, Candy Ice Blast, Sour Gummy Bear és Slush Puppie. A termék a boosterek és az Applied Nutrition kategóriáinkba került.

Mit tartalmaz egy 12,5 g-os adag?

Három adagolás hiányzik – kolin, niacin, B12-vitamin – és nem fogjuk kitalálni őket. A gyártó nem teszi közzé az energiamennyiséget és a makrotápanyagok eloszlását sem adagonként. Ez kár, mivel a címke többi része milligrammra pontos.

A 200 mg koffein határozza meg a termék pozícionálását, és ez egy okos választás. Pontosan megfelel az EFSA által meghatározott iránymutatásnak, amely szerint egyetlen adag nem okoz biztonsági aggodalmat az egészséges felnőtteknél – míg sok versenytárs 350 vagy 400 mg-ra emeli az adagot. Gyakorlatilag valódi stimuláló hatást ér el anélkül, hogy már reggel elérné a napi maximumot.

A 3,25 g kreatin-monohidrát meghaladja a napi 3 g-os küszöböt, amelytől az európai szabályozás engedélyezi az állítást: a kreatin növeli a fizikai teljesítményt ismétlődő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzések során. Azonban figyeljünk a megfogalmazásra: ez az állítás napi bevitelt feltételez, és ezt a terméket csak edzésnapokon szabad bevenni. A 4 g citrullin-malát a hasznos tartományban van, de nem kiemelkedő. A citrullin, béta-alanin és taurin esetében semmilyen állítás nem engedélyezett Európában; a niacin, B12 és kolin esetében léteznek megnevezések, de mivel az adagolások nem publikusak, nem tudjuk ellenőrizni, hogy elérik-e a szükséges küszöbértékeket.

Hogyan adagoljuk az ABE Pre Workoutot?

Adag: 1 adagolókanál (12,5 g), naponta egy adag. Folyadék: 250 ml hideg víz. Időpont: 15 perccel edzés előtt. Gyakoriság: edzésnaponként egy adag. Időtartam: 6-8 hetes ciklusokban, majd 1-2 hetes szünet.

Az új felhasználók az első hét napon fél adaggal (6,25 g) kezdjenek, ahogy a gyártó javasolja. 200 mg koffein mellett ez nem mindenki számára elengedhetetlen, de ez a megfelelő módja annak, hogy felmérjük a toleranciát anélkül, hogy tönkretennénk egy edzést.

A gyártó javasolja az éhgyomorra vagy az utolsó étkezés után két órával történő bevitelt, és nem tanácsolja az esti fogyasztást. Vegye figyelembe, hogy a stimuláló hatás több órán át is érezhető marad: 200 mg-nál egy délután 5 órai bevitel még az érzékenyebbeknél is zavarhatja az elalvást. Késői edzésekhez a koffeinmentes booster termékek a megfelelőek.

Várhatóan bizsergés jelentkezik a bevételt követő negyedórán belül: ezt a 2 g béta-alanin okozza, az érzés húsz percig tart és nincs semmilyen következménye.

Kinek ajánlott az ABE, és kinek nem?

Valószínűleg ez az edzés előtti kiegészítő, amit a legszívesebben ajánlunk a kategóriával való első ismerkedésre. Az adagok komolyak, de nem extrémek, a koffein mennyisége ésszerű, és az ízek lényegesen kellemesebbek, mint az átlagos termékeknél – ez egy olyan szempont, ami sokkal jobban számít, mint gondolnánk, amikor egy 375 grammos dobozt kell elfogyasztani.

A korlátozások klasszikusak, de valósak. Magas koffeintartalom: nem ajánlott gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek. Ne lépje túl a napi egy adagot. Konzultáljon egészségügyi szakemberrel, ha ismert vagy feltételezett egészségügyi problémája van, vagy gyógyszereket szed. A termék nem tartalmaz jelentős allergéneket receptjében, de olyan üzemben készül, ahol TEJET, SZÓJÁT, TOJÁST, HALAT, ZELLERT és GLUTÉNT TARTALMAZÓ GABONAFÉLÉKET is feldolgoznak.

Egy dolog, amit érdemes ellenőrizni vásárlás előtt: ha már szed kreatint külön, az itt biztosított 3,25 g hozzáadódik az edzésnapokon. Ez nem veszélyes, egyszerűen kétszer költi el a pénzét.

Amit nem szabad elvárni tőle: erőt vagy izmot. Az edzés előtti kiegészítő a figyelemre, koncentrációra és az erőfeszítés érzésére hat. A kreatin hetekig tartó munkával, és napi szedéssel fejti ki hatását – amit ez a termék nem tesz lehetővé. És 200 mg koffein nem pótolja a négy órás alvást.

ABE vagy egy 400 mg koffeint tartalmazó edzés előtti kiegészítő?

A kérdés gyakran felmerül, és a válasz kevésbé az erőben, mint inkább abban rejlik, hogyan edzünk.

Egy erősen adagolt edzés előtti kiegészítő, 350 vagy 400 mg koffeinnel, egy specifikus esetben hasznos: heti két-három nehéz edzés, valaki számára, aki már nagyon hozzászokott a stimulánsokhoz, és kifejezett hatást keres, és elfogadja, hogy a fennmaradó időben nem szedi. Ezek a formulák gyakran magasabb adag citrullint is tartalmaznak, néha 8 vagy 12 g-ot. Ezen a téren az ABE lemarad, és nincs okunk ennek az ellenkezőjét állítani.

Az ABE a rendszerességben nyer. 200 mg koffeinnel heti négy-öt alkalommal is használható anélkül, hogy robbanásszerűen megnőne a napi bevitel, ami egy 400 mg-os formulával lehetetlen. Nyert a teljes adag kreatin jelenlétével is, ami ritka ebben a kategóriában, és az ízekkel – egy olyan pre-workout doboz, aminek az íze megunja, a szekrény mélyére kerül, bármilyen adagja is legyen. Ha el akarja kerülni a kreatin kettőzését, egy kreatinmentes pre-workout termék jobban megfelel.

Gyakran ismételt kérdések

Hány adag van a 375 g-os edényben?

Harminc 12,5 g-os adag. Heti négy edzéssel egy edény valamivel több mint hét hétre elegendő – ami a gyártó által javasolt 6-8 hetes ciklus a szünet előtt.

200 mg koffein, sok az?

Ez két eszpresszóval egyenértékű, és pontosan megfelel az EFSA iránymutatásainak egyetlen adagra vonatkozóan, egészséges felnőttek esetében. Ez egy határozott, de mértékletes adagolás: elegendő ahhoz, hogy érezhető legyen, elég alacsony ahhoz, hogy ne terhelje meg a nap hátralévő részét.

Kell-e kreatint szedni mellé?

Ha szeretné kihasználni a kreatin előnyeit, igen: napi bevitelt igényel, beleértve a pihenőnapokat is, míg az ABE-t csak edzés előtt kell bevenni. Az itt található 3,25 g bónusz az edzésnapokon, nem pedig teljes kiegészítés.

Miért nem tüntetnek fel bizonyos adagokat?

A VitaCholine™ kolin, a niacin és a B12-vitamin szerepel az összetevők listáján, de az adagolásuk nem publikus az általunk rendelkezésre álló adatokban. Ezt jelezzük ahelyett, hogy becsülnénk. A négy fő hatóanyagot milligrammra pontosan feltüntetik.

Melyik ízt válasszam?

A Fruit Punch és a Bubble Gum a legáltalánosabb; a Cherry-Cola és a Candy Ice Blast a legkülönlegesebbek; a Sour Gummy Bear és a Baddy-Berry a legsavanyúbbak. Ez az a kategória, ahol a legszélesebb az ízválaszték, és érdemes egy-egy edényenként váltogatni.

Reggel éhgyomorra be lehet venni?

Igen, a gyártó még ajánlja is: éhgyomorra vagy az utolsó étkezés után két órával. A hatás gyorsabban jelentkezik. Ha érzékeny a stimulánsokra, akkor az első alkalommal kényelmesebb, ha nem teljesen éhgyomorra veszi be.

Normális a bizsergés?

Igen, a 2 g béta-alanin okozza. Negyedórán belül megjelenik, az arcon és az alkarokon érzékelhető, húsz percig tart, és nincs következménye. 2 g-nál az intenzitás mérsékelt marad a 3 vagy 6 g-ot tartalmazó formulákhoz képest.

Hol vásárolható meg az Applied Nutrition ABE Pre Workout?

Az ízeket ezen az oldalon lehet megrendelni, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. Ez a legkeresettebb edzés előtti kiegészítő a katalógusunkban, és az egyetlen, aminek az ízét rendszeresen kérdezik, nem pedig a formuláját.

Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre, az ízek sorban állnak a polcon – ez a legjobb módja a választásnak. Az edzés előtti kiegészítők többi része a sporttáplálkozás kategóriában hasonlítható össze.

Sinob Honest Whey - Németországban készült tejsavófehérje teljesítmény

A Sinob Őszinte Tejsavó forradalmasítja a fehérjepótlást egy átlátszó formulával, amely 81,9% prémium tejsavófehérje-koncentrátumot és 12,5% tanúsított izolátumot tartalmaz. Ez a fehérje... őszinte tejsavó sinob 100%-ban Németországban készült, kizárólag VOLAC alapanyagot használ, amely egy globális etalon, és évente több mint 300 napon át legeltetett tehenek kivonatából származik.

Miért válassza ezt az autentikus prémium tejsavófehérjét?

• Optimális keverék 81,9% koncentrátum + 12,5% izolátum teljes profilhoz
• Kizárólagos VOLAC alapanyag, amely garantálja a gyógyszerészeti minőséget
• Több mint 25 kreatív íz, szakértő ízesítők által kifejlesztve
• Tökéletes, azonnali oldódás csomók nélkül, még hideg vízben is
• Teljes átláthatóság: külsőleg tanúsított elemzések, Németországban készült

Táplálkozási teljesítmény és izomregenerálódás

• 74,2% és 77,2% közötti fehérjetartalom az íztől függően optimális izomszintézis
• Több mint 6 g BCAA adagonként az izomnövekedés serkentésére
• Több mint 13 g esszenciális aminosav (EAA) adagonként
• Magas leucinszint aktiválja az mTOR anabolikus mechanizmust
• Gyors felszívódás 60-90 perc alatt, szemben az étkezési fehérjék 2-3 órájával

Gyártási technológia és minőség

Ez a készítmény kizárólag olyan teheneket használ, amelyeket elsősorban fűvel etetettek (táplálékuk 90%-a), így garantálva a kiváló tápanyagprofilt. A gyártási folyamat megfelel a szabványoknak. DIN EN ISO 13485:2016, IFS Élelmiszer és GMP minőségellenőrzéssel a gyártás minden szakaszában.

Íz innováció és felhasználói élmény

A hagyományos fehérjékkel ellentétben minden ízt szakértő ízszakértőkkel fejlesztettek ki, hogy autentikus ízélményt teremtsenek. A klasszikusoktól, mint a vanília, az exkluzív kreációkig, mint a Butterkeeeks vagy a Franzbrötchen, minden adag átalakítja az ízvilágot. sporttáplálkozás egy örömteli pillanatban.

Előnyök a klasszikus étrendi fehérjékkel szemben

• Kényelmes szállítás és tárolás az aktív életmódhoz
• Ultragyors emésztés, elkerülve az edzés előtti/utáni elhízást
• Magas fehérjekoncentráció, felesleges kalória nélkül
• Kiváló biohasznosulás a következőknek köszönhetően: ultrafiltrációs folyamat
• Rugalmas időzítés az egyéni céloknak megfelelően

Elkötelezettség a minőség és az átláthatóság iránt

Minden egyes tétel független külső elemzésen esik át, garantálva a feltüntetett tápértékeket. Az űrtechnológiából származó, szabadalmaztatott tépőzáras, innovatív csomagolás megkönnyíti a tárolást és a napi használatot. Nincsenek felesleges adalékanyagok, nincsenek aminosav-tüskék, csak a kiválóság. Németországban készült.

Sinob Juiced BCAA - Elágazó láncú aminosavak sportteljesítményhez

A Sinob Juiced BCAA Ez a termék a három esszenciális elágazó láncú aminosav – leucin, izoleucin és valin – optimalizált 2:1:1 arányú formuláját kínálja. Ez a 100%-ban vegán, kukoricából készült étrend-kiegészítő forradalmasítja az edzés közbeni táplálkozási megközelítést tökéletes oldhatóságával és kivételes ízével.

Miért válassza ezt a fejlett BCAA formulát?

• 2:1:1 arány tudományosan igazolt optimális fehérjeszintézis
• 100%-ban vegán forrásból, kukoricából kivonva, szemben az ipari állati hulladékkal
• Dúsítás L-Tirozin a mentális koncentrációért és a kognitív teljesítményért
• A B6-vitamin csökkenti a fáradtságot és optimalizálja az energia-anyagcserét
• Azonnali oldódás maradványok nélkül a maximális frissességért

Izomelőnyök és állóképesség

• A növekedés közvetlen stimulálása és izomjavítás
• A katabolizmus megelőzése hosszan tartó terhelés során
• Jelentős izomfáradtság csökkenés
• Fokozott állóképesség intenzív edzés során
• Alternatív energiaforrás, ha a szénhidrátkészletek kimerülnek

Precíz gyártás és adagolás

Ez a formula kizárólag kukoricából kivont BCAA-kat használ, garantálva a kiváló tisztaságot és minőséget. L-Tirozin Optimalizálja az idegi ingerületátvitelt stressz alatt, míg a B6-vitamin elősegíti az aminosavak felszívódását és támogatja a fehérje-anyagcserét.

Alkalmazások és használati időzítés

A BCAA-k a vázizomszövetben jelen lévő aminosavak 35%-át teszik ki. Az étrendi fehérjékben található aminosavakkal ellentétben ezek megkerülik a máj anyagcseréjét, és közvetlenül az izmokhoz jutnak, ezáltal optimalizálva az izomműködést. izomregenerálódás és a kitartást.

Differenciálódás vs. EAA és klasszikus fehérjék

• Célzott hatás az izmokra vs. teljes fehérjeemésztés
• Ultragyors felszívódás 15-20 perc alatt
• Használja edzés közben emésztési kellemetlenségek nélkül
• A mentális fókusz fenntartása a következőknek köszönhetően: L-Tirozin hozzáadva
• Tökéletesen kompatibilis a vegán étrenddel és az étkezési korlátozásokkal

Ízek és ízélmény

Frissítő, gyümölcsös és kifinomult koktél stílusú változatban kaphatók, ezek a BCAA-k az edzés közbeni hidratálást igazi ízélménnyé varázsolják. Oldódási technológiájuk sima, csomómentes textúrát biztosít, még hideg vízben is.

Mi a Sinob Juiced EAA?

A Sinob Juiced EAA egy por alapú ital, amely a kilenc esszenciális aminosavat egyesíti. Egy 15 g-os adag 12 g aminosavat tartalmaz 50 kcal mellett, ebből 3 g leucin, szénhidrát és zsír nélkül. A 450 g-os tégely 30 adagot fedez.

Az esszenciális aminosavak azok a kilenc, amelyeket a szervezet nem tud előállítani: leucin, izoleucin, valin, lizin, treonin, fenilalanin, metionin, hisztidin és triptofán. Ezért mindegyiknek az étrendből kell származnia. Az első három alkotja a BCAA-kat, amelyek sokkal ismertebbek, de valójában mind a kilenc számít.

Ez az alapvető különbség a BCAA termékkel szemben, és egyszerűen megfogalmazható: nem lehet fehérjét építeni kilenc téglából hárommal. Az EAA formula a teljes készletet biztosítja. A német termékcsalád többi része megtalálható a Sinob részlegünkben, a kategória többi terméke pedig az EAA részlegünkben.

Mit tartalmaz egy adag Juiced EAA?

12 g aminosav 50 kcal-ra vetítve olyan arány, amit kevés termék ér el, és ez indokolja a kategória árát. Energiára vetítve a fehérjék itt a kalóriabevitel szinte teljes egészét képviselik. Ezen a szinten egy engedélyezett állítás használható: a fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához, valamint a normál csontozat fenntartásához. Ezek az európai keretrendszer hivatalos megnevezései, és itt alkalmazhatók, mert a termék messze meghaladja a szükséges küszöböt.

Ez egyébként az egész részleg egyetlen szilárd szabályozási érve, és érdemes tudni: a BCAA-k önmagukban nem jogosultak erre. Nincs engedélyezett állítás az elágazó láncú aminosavakra, ha azokat külön-külön veszik be. Egy megfelelően adagolt EAA termék fehérjetartalma miatt viszont megfelel a fehérjékre vonatkozó állítások keretének. A különbség nem kereskedelmi, hanem szabályozási.

Az adagonkénti 3 g leucin a második szám, amit figyelni kell. A leucin kiváltó szerepet játszik a fehérjeszintézisben, és a kutatások szerint a hasznos küszöb adagonként 2,5-3 g körül van. Ön ezt eléri.

Hiányzó adat a gyártói dokumentációból: csak a leucin van számszerűsítve. A másik nyolc esszenciális aminosav mennyisége nincs megadva, bár az összetevők listájának sorrendje alapján sejthető a hierarchia. Nem fogjuk becsülni őket; a teljes profil a kapott csomagoláson található.

Egy kis érdekesség a formulában: a lista tartalmaz fekete bors kivonatot, amely általában abszorpciós segédanyagként használatos. Mennyisége szintén nincs megadva.

Összetevők listája

Savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), L-leucin, L-lizin, L-valin, L-izoleucin, L-lizin-hidroklorid, L-treonin, L-fenilalanin, dextróz, aroma, L-metionin, L-triptofán, L-hisztidin, emulgeálószer (napraforgó lecitinek), maltodextrin, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), fekete bors kivonat.

Olyan üzemben készült, amely TEJET, TOJÁST, GLUTÉNT, SZÓJÁT, FÖLDIMOGYORÓT, DIÓFÉLÉKET, HALAT és RÁKFÉLÉKET is feldolgoz.

Hogyan kell szedni a Juiced EAA-t?

Adag: 15 g, azaz egy adagolókanál. Folyadék: 300-500 ml hideg víz. Időpont: 30 perccel edzés előtt, edzés közben vagy közvetlenül utána. Gyakoriság: egy adag edzés körül; kettő kalóriadeficit idején. Időtartam: nincs előírt kúra.

Rázza húsz másodpercig: az oldódás azonnali és csomómentes. Igya meg azonnal. A vízmennyiség az Ön beállítási változója: 300 ml-rel intenzív ízű italt kap, 500 ml-rel pedig könnyedebbet, amely jobban megfelel egy hosszú edzéshez, ahol kortyolgatunk.

A legindokoltabb bevételi időpont az edzés körül van, különösen, ha reggel éhgyomorra vagy az utolsó étkezés után sokkal később edz. Ebben az esetben egy adag 30 perccel előtte biztosítja a kilenc aminosavat abban a pillanatban, amikor a szervezetnek nincs más a rendelkezésére, és a szabad aminosavak gyorsan bejutnak a vérbe, gyorsabban, mint egy emésztendő fehérje.

Kalóriadeficit idején a gyártó napi két adagot javasol. Ez logikus: amikor az élelmiszerbevitel csökken, egy adag 50 kcal-ja szinte nulla energiaköltséget jelent a valódi aminosavbevitelhez képest.

Viszont ha már közvetlenül edzés után iszik egy fehérjeturmixot, akkor egy EAA adag hozzáadása semmit sem ér. Egy tejsavó mind a kilenc esszenciális aminosavat és a másik tizenegyet is tartalmazza. Válassza az egyiket vagy a másikat az időponttól függően, ne mindkettőt egymás után. Ez a termék viszont kiegészíthető redundancia nélkül monohidrát kreatinnal, hosszú edzésekhez elektrolitokkal, vagy szénhidrátforrással az edzés során.

Kinek ajánlott a Juiced EAA, és kinek nem?

Elsősorban három profilnak szól: azoknak, akik éhgyomorra edzenek, azoknak, akik kalóriadeficitben vannak és minden kalóriára figyelnek, valamint azoknak, akik nehezen emésztik a por alapú fehérjéket edzés közben. Ebben a három esetben egy 50 kcal-os szabad aminosavital olyan munkát végez, amelyet egyetlen tejsavó sem csinál olyan jól.

A gyártó terhes és szoptató nőknek, gyermekeknek és gyógyszeres kezelés alatt álló személyeknek nem javasolja, utóbbi esetben előzetes orvosi konzultáció szükséges. A műhely megjegyzés széles körű – tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, diófélék, hal és rákfélék – és minden allergiás személynek figyelmesen el kell olvasnia.

A formula szukralózt és aceszulfám K-t tartalmaz. Ha kerüli a szintetikus édesítőszereket, akkor hagyja ki.

Amit nem szabad elvárni tőle. Ez nem étkezéshelyettesítő: 50 kcal senkit sem táplál. Nem stimuláns, nincs benne koffein vagy stimuláló szer. És főleg, nem helyettesíti a fehérjét: 12 g esszenciális aminosav hasznos, de 25 g teljes fehérje olcsóbb és több igényt fedez. Ha a napi fehérjebevitele már megfelelő, és nem éhgyomorra edz, ez a termék főleg kellemes ital lesz.

EAA vagy tejsavó izolátum?

Ez az igazi összehasonlítás, amit vásárlás előtt érdemes megtenni, és az időponttól függően eltérően alakul.

Egy tejsavó izolátum adagonként 25 g teljes fehérjét biztosít, mind a kilenc esszenciális és a tizenegy nem esszenciális aminosavval, grammonkénti fehérjeköltsége pedig jelentősen alacsonyabb. Tiszta táplálkozási szempontból minden alkalommal ez nyer. Ha a célja a napi fehérjeszükséglet fedezése, akkor habozás nélkül a tejsavó izolátum részlegünket érdemes felkeresnie.

Az EAA-nak két pontos előnye van, és csak kettő. Az első a könnyedség: 50 kcal egy tejsavó adag 110-120 kcal-jával szemben, ami szárítási időszakban valóban számít. A második az emésztés: a szabad aminosavak nem igényelnek emésztési munkát, így edzés közben is ihatók, ahol egy tejes turmix megterheli a gyomrot.

Milyen esetben egyértelműen a tejsavó a jobb választás? Edzés után, reggelire, joghurtba, vagy amint a költségvetés szemponttá válik. Egy BCAA termékkel összehasonlítva ez a termék teljesebb, hasonló áron: ez az összehasonlítás a legelőnyösebb számára.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi aminosavat tartalmaz adagonként?

12 g esszenciális aminosavat tartalmaz egy 15 g-os adag, ebből 3 g leucin, 50 kcal, nulla szénhidrát és nulla zsír. A leucin az egyetlen aminosav, amelyet a gyártó számszerűsített; a másik nyolc mennyisége nincs megadva.

Mi a különbség a BCAA-kkal szemben?

A BCAA-k kilenc esszenciális aminosavból csak hármat tartalmaznak. Az EAA-k mindegyiket tartalmazzák. A különbség szabályozási is: a BCAA-kra nincs engedélyezett állítás, míg egy ilyen magas fehérjetartalmú termék a fehérjékre vonatkozó engedélyezett állítások hatálya alá tartozik.

Milyen ízek állnak rendelkezésre?

A rendelkezésre álló ízek: mangó-maracuja, lime, narancs, jeges őszibarack tea, jeges citrom tea, cseresznye és erdei gyümölcsök. Egy olyan termék esetében, amelyet hetente többször fogyasztanak, az ízek váltogatása megakadályozza, hogy félig tele lévő edényt hagyjunk félbe.

Lehet-e a fehérjét EAA-val helyettesíteni?

Nem, nem gazdaságosan. Egy tejsavó 25 g teljes fehérjét biztosít grammonként sokkal alacsonyabb költségen. Az EAA-k kalóriaszegénységük és azonnali emésztésük miatt indokoltak, nem pedig a por alapú fehérjék napi helyettesítőjeként.

Lehet-e éhgyomorra bevenni?

Igen, sőt ez az egyik legjobb felhasználási módjuk. A szabad aminosavak nem igényelnek emésztési munkát, és gyorsan bejutnak a vérbe. Egy adag 30 perccel egy reggeli éhgyomorra végzett edzés előtt a termék leghasznosabb felhasználása.

Hány adag van a tégelyben?

30 db 15 g-os adag van a 450 g-os tégelyben. Heti négy edzés esetén ez valamivel kevesebb, mint két hónapot jelent. Ez egy szerényebb kiszerelés, mint egy BCAA tégely, mivel az adag kétszer akkora súlyú.

Van benne kalória vagy cukor?

50 kcal adagonként, nulla szénhidrát és nulla zsír. A por szukralózzal és aceszulfám K-val van édesítve, kis mennyiségű dextróz és maltodextrin hozzáadásával, mint hordozóanyag. Ez kompatibilis a kalóriadeficittel.

Hol lehet megvásárolni a Sinob Juiced EAA-t?

A 450 g-os tégely megrendelhető erről az oldalról, a kínált ízek egyikében, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A vendargues-i üzletben, Montpellier-től mintegy tíz percre, ez az a termék, amelyre a BCAA-kat kereső vásárlók többségét átirányítjuk: hasonló áron kilenc aminosav többet ér, mint három, és a kérdés egy mondatban elintézhető. A részleg többi része megtekinthető a sporttáplálkozási választékunkban.

IO Genix króm-pikolinát - Magas biohasznosulású króm

Felfedezés IO Genix króm-pikolinátA krómkiegészítő pikolinát formában van a maximális biohasznosulás érdekében. Minden kapszula 200 µg elemi krómot tartalmaz, amely hozzájárul a normál makrotápanyag-anyagcseréhez és a normál vércukorszint fenntartásához, az európai előírásoknak megfelelően.

Pikolinát forma: optimalizált felszívódás

A króm-pikolinát Ez a létfontosságú ásványi anyag legkönnyebben felszívódó formája. A pikolinsavval való kötődés jelentősen javítja a bélrendszeri felszívódást a króm bázikus formáihoz képest, biztosítva az optimális hatékonyságot minden egyes adaggal.

• 200 µg elemi króm kapszulánként
• Pikolinát forma a maximális felszívódás érdekében
• Kiváló biohasznosulás más formákhoz képest
• Optimalizált bélfelszívódás

Alapvető szerep a makrotápanyag-anyagcserében

A króm kulcsszerepet játszik a szénhidrátok, lipidek és fehérjék anyagcseréjeRészt vesz az inzulin működésében, hogy a sejtek hatékonyan felhasználhassák a glükózt, ezáltal segítve a vércukorszint egyensúlyban tartását a normál értékeken belül.

• Normális makrotápanyag-anyagcsere
• Normális vércukorszint fenntartása (EU által engedélyezett állítás)
• Részvétel az inzulin hatásában
• Optimalizált sejtes glükóz felhasználás

A modern igényekhez igazított kiegészítő

Az étrendi krómbevitel lehet elégtelen a modern étrendekben, különösen az aktív egyének vagy a sok finomított szénhidrátot fogyasztók körében. Ez a célzott kiegészítés segít a lehetséges hiányosságok pótlásában.

• Az elégtelen táplálékbevitel kompenzációja
• A modern életstílushoz igazítva
• Anyagcsere-támogatás aktív emberek számára
• Kényelmes kiszerelés: napi egy kapszula

Optimalizált minőség és adagolás

Vel 200 µg elemi króm Minden egyes kapszula (ami a referencia beviteli érték 500%-át fedezi) jelentősen hozzájárul a szervezet szükségleteinek kielégítéséhez. A pikolinát forma biztosítja az adagolás hatékony alkalmazását.

Tiszta és ellenőrzött összetétel

Minden kapszula tartalmaz tiszta króm-pikolinát egyszerű és hatékony készítményben. Ez az egyszerűsített megközelítés garantálja az optimális toleranciát és a hatóanyag maximális koncentrációját, felesleges adalékanyagok nélkül.

Praktikus és sokoldalú felhasználás

Az IO Genix króm-pikolinát könnyedén beilleszthető a napi rutinba. Napi egyszeri szedése kényelmes kiegészítővé teszi a biológiailag hasznosuló króm rendszeres bevitelének fenntartását, életmódtól függetlenül.

Mi az IO Genix zabpehelyliszt?

Az IO Genix zabpehelyliszt mikronizált zabpehely por, azaz nagyon finomra őrölt, hogy főzés nélkül feloldódjon folyadékban. 100 g-ban 376 kcal, 61 g szénhidrát (ebből csak 1,3 g cukor), 13 g fehérje és 9,7 g rost van. Különböző ízekben kapható, a csokis brownie-tól a pisztáciáig, valamint natúr változatban is.

Ez élelmiszer, nem izolált hatóanyagú étrend-kiegészítő: amit vásárol, az zab, ital formájába öntve, shakerben fogyasztható. Az előnye a praktikusságban rejlik. Míg egy zabkása elkészítéséhez egy edény és tíz perc kell, addig egy adag 250 ml tejben ugyanazt az értéket adja harminc másodperc alatt.

A zab a legérdekesebb gabonaféle a sportos reggelikhez egy egyszerű okból: lassú emésztésű szénhidrátokat, gabonafélékhez képest szokatlan mennyiségű fehérjét és magas rosttartalmat kombinál. Az spanyol termékcsalád többi része megtalálható IO Genix részlegünkön, a kategória többi terméke pedig zabpehelyliszt részlegünkön.

Mit tartalmaz egy adag zabpehelyliszt?

E táblázat két sorát érdemes együtt megvizsgálni: 61 g szénhidrát és 1,3 g cukor. Ez az arány különbözteti meg a zabpehelylisztet a bolti csokoládés portól, ahol az arányok gyakran fordítottak. 100 g-ra vetítve 1,3 g cukorral ez a termék megfelel az alacsony cukortartalomra vonatkozó európai kritériumnak. A brownie vagy pisztácia íz tehát az aromákból és az édesítőszerekből származik, nem hozzáadott cukorból.

A rosttartalom a másik fontos szám. 100 g-ra vetítve 9,7 g-mal a termék meghaladja azt a küszöböt, amely alapján az európai szabályozás értelmében magas rosttartalmúnak minősíthető. Egy 30 g-os adag 2,9 g-ot tartalmaz, ami nem elhanyagolható, ha tudjuk, hogy Franciaországban az átlagos bevitel az ajánlások alatt marad.

A 100 g-ra jutó 13 g fehérje is említésre méltó: ez jelentősen több, mint a rizs vagy a búzaliszt. Egy 30 g-os adag 3,9 g-ot tartalmaz, ami nem teszi ezt a port fehérjeforrássá, de hasznosan kiegészíti a shakert, ha fehérjével keveri.

Egy őszinte pont, amit nem írhatunk le. A zab béta-glükánokat, egy oldható rostot tartalmaz, amelyre Európában engedélyezett állítások vonatkoznak. Ezek az állítások azonban minimális mennyiségű béta-glükánt írnak elő adagonként, és a gyártó nem teszi közzé ennek a pornak a béta-glükán tartalmát. Ezért nem tudjuk átvenni őket, és nem is fogjuk kitalálni.

Összetevők listája

Natúr íz: mikronizált zabpehely.

Ízesített ízek: mikronizált zabpehely, természetes aromák, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K, szteviol-glikozidok).

Csokoládés ízek: mikronizált zabpehely, kakaópor, aromák, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K, szteviol-glikozidok).

Keresztszennyeződés útján GLUTÉNt tartalmazhat. Nyomokban TOJÁST, TEJET, DIÓFÉLÉKET és SZÓJÁT tartalmazhat.

Hogyan használjuk a zabpehelylisztet?

Adagolás: 30 g, azaz egy adagolókanál; tömegnövelés esetén 40-50 g. Folyadék: 200-300 ml víz, tej vagy növényi ital. Időpont: reggelire, edzés előtt egy-két órával, vagy uzsonnára. Gyakoriság: napi egy-három alkalom a cél függvényében. Időtartam: ez élelmiszer, nincs előírt kúra.

Erőteljesen keverje, és lehetőleg shakerben, ne kanállal. A mikronizálás sokat segít, de a liszt az liszt: először öntse bele a folyadékot, utána a port, és azonnal rázza fel. Ez az egyetlen módja annak, hogy elkerülje a csomósodást.

A folyadék megválasztása teljesen megváltoztatja az eredményt. Vízzel 113 kcal-nál marad egy folyékony állagú ital. Tejjel körülbelül száz kalóriával többet, több fehérjét és lényegesen krémesebb állagot kapunk – ezt javasoljuk egy igazi reggelihez. Növényi itallal az eredmény köztes.

Nagyon jól használható főzéshez, ellentétben sok más porral ebben a kategóriában: palacsinta, gofri, muffin, előző este elkészített hideg zabkása. Helyettesítheti a hagyományos liszt egy részét egy receptben, figyelembe véve, hogy nem kel meg úgy, mint a búzaliszt, és sűrűbb elkészítési módokat eredményez. Az előre elkészített fehérjés palacsinták egyszerűbbek, ha nincs ideje adagolni.

Edzés előtti használatra számoljon egy-két órával az edzés előtt: ezek lassú emésztésű szénhidrátok, és 2,9 g rost adagonként nem közvetlenül futás előtt fogyasztandó. Ha edzés közben fogyasztandó szénhidrátokat keres, akkor a maltodextrin felé kell fordulnia, nem ide.

Kinek megfelelő a zabpehelyliszt, és kinek nem?

Megfelel azoknak, akik reggel nem tudnak szilárd reggelit fogyasztani, akiknek nincs idejük, akik minőségi szénhidrátokat keresnek tömegnöveléshez, és akik ki akarnak lépni a kenyér-cukros gabonafélék párosából. Valószínűleg ez a termék a legjobb ár-érték arányú az egész kínálatban.

Nem alkalmas gluténérzékenyek és cöliákiások számára. A zab természetesen nem tartalmaz glutént, de a gyártó kifejezetten jelzi a glutén lehetséges jelenlétét keresztszennyeződés útján: ez a termék nem minősített gluténmentes, és ebben az esetben a különbség döntő. Emellett nyomokban tojást, tejet, dióféléket és szóját tartalmazhat.

A gyártó a címkéjén feltünteti az étrend-kiegészítők szokásos figyelmeztetéseit: a termék nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, gyermekeknek és orvosi kezelés alatt állóknak, használat előtt orvosi konzultáció javasolt. Ezeket változatlanul, értelmezés nélkül reprodukáljuk, miközben emlékeztetünk arra, hogy ez mikronizált zabpehely, azaz gabonaféle.

A 2,9 g rost adagonként előnyös, de érzékeny beleket zavarhat, ha hirtelen nulláról napi három adagra vált. Fokozatosan növelje az adagot.

Amit nem szabad elvárni tőle: nem fehérje, 3,9 g adagonként nem helyettesít egy shakert sem. Nem fogyókúrás termék sem – 113 kcal adagonként, ez ugyanazok a kalóriák, mint a többi, egyszerűen jó minőségűek. És ha a célja a tömegnövelés, ez a por hozzájárul ehhez, de nem helyettesíti a teljes értékű gainert.

Zabpehelyliszt vagy rizskrém, melyiket válasszam?

Mindkettő ugyanazt a helyet foglalja el az étrendben, és három pontos kritérium alapján különböztethetők meg.

A rizskrém könnyebben emészthető, szinte rostmentes, és jobban megfelel közvetlenül edzés előtt vagy után, amikor a könnyű gyomor előnyösebb. Természetesen gluténmentes is, ami véglegesen megoldja a problémát az érzékenyek számára. Textúrája simább és semlegesebb.

A zabpehelyliszt több rostot, valamivel több fehérjét és lassabb emésztést biztosít. Ez a legjobb választás reggelire és olyan uzsonnákhoz, amelyeknek több órán át kell tartaniuk. Viszont rusztikusabb textúrája van, amit nem mindenki szeret.

A harmadik kritérium az íz, és ez gyakran döntő: az ízek választéka itt szélesebb, mint általában a rizskrémnél. Egy minden reggel fogyasztott terméknél a fásultság valódi probléma. Egy kanál mogyoróvaj a tálban amúgy is megoldja a problémát mindkét esetben.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi kalória van egy adagban?

113 kcal 30 g vízben elkészítve, 18,3 g szénhidráttal, 3,9 g fehérjével és 2,9 g rosttal. Félzsíros tejjel számolva további száz kalóriával és lényegesen magasabb fehérjebevitelre számíthat.

Tartalmaz glutént?

A zab természetesen nem tartalmaz glutént, de a gyártó jelezte a glutén lehetséges keresztszennyeződését. Ez a termék ezért nem alkalmas cöliákiában szenvedőknek és szigorúan gluténérzékenyeknek. Garantáltan gluténmentes szükséglet esetén a rizskrém a jó választás.

Van hozzáadott cukor?

Nem. A táblázatban 1,3 g cukor szerepel 100 g-ra, ami a zabban természetesen előforduló cukroknak felel meg. Az ízesített változatok íze az aromákból és három édesítőszerből származik: szukralóz, aceszulfám-K és szteviol-glikozidok.

Használható sütéshez?

Igen, ez az egyik legjobb felhasználási módja: palacsinta, gofri, muffin. Ne feledje, hogy nem kel meg úgy, mint a búzaliszt, és sűrűbb elkészítési módokat eredményez. A receptben szereplő liszt felének helyettesítése jó kiindulópont.

Milyen ízek kaphatók?

A kínálatban van natúr, ízesített és csokoládés változat is. A ténylegesen elérhető lista az ezen az oldalon kínált változatok listája: ez a mérvadó, mivel a beérkező áruk nem mindig fedik le a teljes kínálatot.

Keverhető fehérjével?

Igen, és ez a leggyakoribb felhasználási mód: 30 g zabpehelyliszt 25 g fehérjével teljes értékű reggelit ad egyetlen shakerben. A keverék sűrűbb lesz, adjon hozzá 50 ml folyadékot a szokásosnál többet.

Mennyi mennyiség tömegnöveléshez?

A gyártó ebben az esetben 50 g-ot említ adagonként, és napi két-három adagot, szemben a reggelire és edzés előtt fenntartó adagként fogyasztott 30 g-mal. Fokozatosan növelje: ha hirtelen napi 9 g extra rostot fogyaszt, az észrevehető lesz az emésztésén.

Hol vásárolható meg az IO Genix zabpehelyliszt?

A különböző ízek ezen az oldalon rendelhetők meg, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A Montpellier-től tíz percre található Vendargues-i üzletben ez az első termék, amit azoknak ajánlunk, akik azt mondják, délelőtt tizenegy előtt semmit nem tudnak enni: reggelit inni hatékonyabb, mint kihagyni az étkezést azzal az ígérettel, hogy holnap jobban csinálják. A többi termék a sporttáplálkozás részlegünkön böngészhető.

IO Genix Rizskrém - Előfőzött Sportteljesítmény Liszt

L'IO Genix rizskrém egy finom, előgőzölt rizskrém, amelyet kifejezetten igényes sportolók számára fejlesztettek ki. Ez a forrás komplex szénhidrátok kivételes emészthetőséget és azonnali elkészítést kínál a teljesítmény optimalizálására edzés előtt vagy után.

Miért válassza ezt az előre főtt rizskrémet?

• Előfőzés gőzöléssel egy ideig optimális emésztés
• Sima textúra másodpercek alatt
• Glutén- és laktózmentes minden sportoló számára
• Magas glikémiás index, ideális azonnali energiaforrásként
• Többféle ínyenc íz közül választhat

Teljesítmény- és izomregenerálódási előnyök

• 77 g komplex szénhidrát 100 g-onként - maximális energiakoncentráció
• Gyors rekonstrukció glikogénraktárak edzés utáni
• 8,4 g növényi alapú fehérje a regenerálódás támogatására
• Stabil energia testépítéshez és állóképességi sportokhoz
• Emészthető alternatívája a hagyományos zabpehelynek

IO Genix gyártástechnológia

A folyamat a kiváló minőségű rizs szigorú válogatásával kezdődik, amelyet gondosan megtisztítanak és megmosnak. előfőzés gőzzel Optimalizálja a keményítőt az azonnali oldhatóság érdekében. A szabályozott forró levegős szárítás után a rizst finomra őrlik és szitálják a tökéletesen egyenletes állag biztosítása érdekében.

Tápanyagösszetétel és ízek

Minden adag esszenciális B-vitaminokat (tiamin, riboflavin, niacin) tartalmaz az energia-anyagcseréhez, valamint magnéziumot és vasat az izomműködéshez. Az ízek természetes aromákat és édesítőszereket tartalmaznak. szteviol glikozidok anélkül, hogy veszélyeztetné a táplálkozási előnyeit.

Sport- és napi táplálkozási alkalmazások

• Tökéletesen integrálható tejsavó- és növényi alapú fehérjeturmixokba
• Sportreceptek tápanyagtartalma: palacsinták, palacsinták, sütemények
• Edzés előtti nassolnivaló az azonnali energialöketért
• Edzés utáni regenerálódás optimalizálja a fehérjeszintézist
• Folyamatos táplálkozási támogatás a minőségi tömeggyarapodás érdekében

Differenciálás vs. hagyományos alternatívák

A lassan emésztődő zabpelyhekkel vagy a folyékony maltodextrinekkel ellentétben, amelyek emésztési zavarokat okozhatnak, ez a rizskrém tökéletes egyensúlyt kínál a gyors felszívódás és a gyomornedv-tolerancia között. Szilárd formája elkerüli az ozmotikus problémákat. folyékony szénhidrátok intenzív fizikai megterhelés során.

GYIK - IO Genix rizskrém

• Mikor a legjobb rizstésztát fogyasztani? Edzés előtt a gyors energialöketért, vagy sport után a regenerálódás elősegítésére.
• Az IO Genix rizskrém tartalmaz glutént? Nem, ez a rizskrém glutén- és laktózmentes.
• Keverhető tejsavófehérjével? Igen, könnyen elkeverhető tejsavófehérjével vagy növényi alapú fehérjével shakerben.
• Alkalmas izomtömeg növelésére? Igen, magas szénhidráttartalmának és emészthetőségének köszönhetően tökéletesen alkalmas a minőségi tömegnövekedéshez.
• Könnyű elkészíteni a rizskrémet? Igen, az előfőzött állagának köszönhetően gyorsan elkészíthető és másodpercek alatt sima állagú.

Sinob Egész Nap Minden Nap - Komplex Multivitaminok Naponta

Fedezze fel a Sinob Egész nap, minden napEgy táplálkozási forradalom, amely átalakítja a mindennapi jólléthez való hozzáállását. Ez az átfogó formula 12 esszenciális vitamint, 8 koncentrált ásványi anyagot, omega-3 zsírsavakat és Q10 koenzimet egyesít egy innovatív, egyadagos tasakos formátumban az optimális, 24/7-es táplálkozási támogatás érdekében.

Forradalmi formátum: napi 8 tabletta tasakonként

Az egyedülálló koncepció Egész nap, minden nap Ez teljesen újragondolja a modern táplálékkiegészítést. Minden tasak 8 tablettát, kapszulát és lágyzselatin kapszulát tartalmaz, amelyeket kifejezetten úgy fejlesztettek ki, hogy a nap folyamán fokozatosan bocsássák ki tápanyagaikat, biztosítva az optimális biohasznosulást és a folyamatos táplálkozási támogatást.

• Egyedi tasakos formátum a kényelmes használat érdekében
• 8 gyógyszerforma eltérő az optimális felszívódás érdekében
• Fokozatos tápanyag-felszabadulás 24 óra alatt
• Tudományosan kalibrált adagolás a maximális szinergia érdekében

Teljes értékű tápanyag-komplex az optimális teljesítményért

Ez az átfogó formula fedezi a napi tápanyagszükségletedet az esszenciális mikrotápanyagok egyedülálló szinergiájának köszönhetően. A 12 vitamin támogatja az energia-anyagcserét, a kognitív funkciókat és az idegrendszer egyensúlyát, míg a 8 ásványi anyag optimalizálja az izom-, csont- és immunfunkciókat.

• 12 teljes értékű vitamin : A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K
• 8 esszenciális ásványi anyag: kalcium, magnézium, cink és kofaktorok
• Omega-3 EPA/DHA a szív- és érrendszeri, valamint az agyi funkciókért
• Koenzim Q10 a sejtek energiatermeléséhez

Speciális ízületi támogatás és regeneráció

A szokásos vitaminokon és ásványi anyagokon túl ez a formula speciális hatóanyagokat is tartalmaz az ízületek támogatására és regenerálódására. A glükózamin, a kondroitin és az MSM szinergikusan működnek a porcok, inak és szalagok egészségének megőrzése érdekében, ami különösen fontos az aktív egyének számára.

• Glükózamin-szulfát a porcok egészségéért
• Kondroitin-szulfát az ízületi rugalmasságért
• MSM (metilszulfonilmetán) a szövetek regenerálódásához
• C-vitamin a kollagénszintézishez

Tudományos innováció és mindennapi praktikum

Az „Egész nap, minden nap” filozófia a megelőző táplálkozás modern, tudományos megközelítését tükrözi. Ez az átfogó táplálékkiegészítő segít optimalizálni a napi fizikai és mentális teljesítményt, miközben megelőzi a modern életmódunkban gyakori táplálkozási hiányosságokat.

Alkalmas aktív és igényes életmódhoz

Akár sportoló, akár igényes munkát végző szakember, vagy egyszerűen csak aggódik az optimális jóléte miatt, ez a komplexum tökéletesen megfelel az Ön igényeinek. Az egyes tasakok kényelmes formátuma megkönnyíti a napi bevitelt, és biztosítja a pontos adagolást, kiküszöbölve a kihagyott adagokat és a találgatást. teljes megoldás hatékonyan helyettesít több, elszigetelt táplálékkiegészítőt.

DailyLife GoNuts krém - Fehérje-kakaós-mogyorós

Fedezze fel a DailyLife GoNuts kenhetőEgy ínyenc forradalom, amely ötvözi az olasz hagyományt és a táplálkozási innovációt. Ez a speciális formula a kenhető kenyér élvezetét táplálkozási szövetségessé alakítja 25%-os tejsavófehérjének, kevesebb mint 1%-os cukortartalmának és a pálmaolaj teljes hiányának köszönhetően.

Az olasz hagyományok kiválósága újraértelmezve

Ott GoNuts kenhető Az olasz vajkrémek kiválóságának hagyományát folytatja, miközben forradalmasítja tápértékprofiljukat. Ez az egyedülálló formula a legfinomabb, olasz hagyományok szerint válogatott kakaóbabokat és mogyorót ötvözi a modern tudományos megközelítéssel, hogy autentikus ízélményt teremtsen a tápérték feláldozása nélkül.

• Az eredeti olasz hagyományok megőrzése
• Prémium kakaó és prémium minőségű mogyoró
• Sima textúra és megőrzött hagyományos íz
• Táplálkozási innováció az íz megváltoztatása nélkül

Forradalmi táplálkozási profil sportolók számára

Ez a krém gyökeresen átalakítja az ínyenc termékek táplálkozási megközelítését. 25%-os kiváló minőségű tejsavófehérjéjével igazi szövetségessé válik az izomtömeg fejlesztésében és fenntartásában, miközben megőrzi a hagyományos krémek finom ízét.

• 25% fehérje koncentrált tejsavó
• Kevesebb, mint 1% cukor az optimális glikémiás kontrollért
• Hozzáadott cukor nélkül, csak természetes édesítőszerekkel
• Támogatja az izomnövekedést és -regenerálódást

Tiszta és tiszteletteljes megfogalmazás

A DailyLife filozófiája egy olyan formulában testesül meg, amely tiszteletben tartja az egészségedet és a környezetet. A pálmaolaj, a mesterséges tartósítószerek és a hozzáadott cukrok hiánya a tudatosabb és felelősségteljesebb táplálkozás iránti elkötelezettséget jelzi.

• Nincs pálmaolaj, jó a környezetnek
• Mesterséges tartósítószerek nélkül
• Természetes összetevők szigorúan válogatott
• Tiszta és átlátható táplálkozási megközelítés

Sokoldalúan használható minden alkalomra

Ez a krém tökéletes minden kényeztető pillanathoz: kiegyensúlyozott reggeli teljes kiőrlésű kenyéren, edzés utáni nassolnivaló, fehérjében gazdag desszertek összetevője, vagy egyszerűen csak egy kanálnyi csemege. Magas fehérjetartalma okos választássá teszi a tápanyagbevitel optimalizálásához, miközben kényezteti ízlelőbimbóit.

Az okos alternatíva a hagyományos tésztához

A hagyományos kenhető kenőanyagokkal ellentétben a GoNuts egy táplálkozásilag intelligens alternatíva amely tiszteletben tartja egészségügyi és fitnesz céljait. Ez az innováció lehetővé teszi, hogy az ízélményt a táplálkozási igényeinek tiszteletben tartásával ötvözze, frusztráció és bűntudat nélkül.