Viking Power Leviathan Hardcore PWO

Mi a Viking Power Leviathan Hardcore PWO?

A Viking Power Leviathan Hardcore PWO egy edzés előtti por, melynek adagja 33 g. Ez a szokatlan formátum – háromszorosa egy klasszikus boosternek – nem valami trükk: ez felel meg a formulában ténylegesen jelen lévő hatóanyagok mennyiségének, kezdve a 12 g citrullinnal.

Az összetétel négy fő területet fed le. A bedurranást, citrullinnal. Az állóképességet, 6 g béta-alaninnal. Az idegrendszeri területet, 400 mg koffeinnel, mely vízmentes koffein és guarana kivonat között oszlik meg, plusz 2 g tirozinnal. És egy kognitív területet, amely lényegesen gazdagabb az átlagosnál: oroszlánsörény gomba (Hericium erinaceus) kivonat, foszfatidil-szerin, inozitol, Brainberry® (fekete berkenye kivonat), ashwagandha. Emellett 3 g leucin, glükuronolakton, CocoMineral™ kókuszvízpor és három vitamin található benne.

Az elérhető ízek: narancs és erdei gyümölcs. A termék a boosterek és a Viking Power termékeink közé tartozik.

Mit tartalmaz egy 33 g-os adag?

A gyártó nem ad meg energiaértéket, makrotápanyagokat, sem a doboz nettó tömegét: ezért nem lehetséges az adagok számának megjelölése, és mi nem is fogjuk becsülni. Az ashwagandha és a konjac kivonat az összetevők listájában szerepel adagolás nélkül.

A 12 g citrullin a legkiemelkedőbb adat ezen a címkén. Összehasonlításképpen, a piacon lévő legjobban adagolt formulák körülbelül 8 g-nál tetőznek, és az átlagos tartomány 2 és 6 g között van. A 6 g béta-alanin hasonló nagyságrendű: ez duplája annak, amit általában találunk, és tudni kell, hogy a bizsergő érzés nagyon markáns lesz.

Biztonsági szempont, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az adagonkénti 14 mg B6-vitamin meghaladja az EFSA által felnőttek számára meghatározott napi 12 mg-os felső biztonsági határértéket. Ez nem jelentéktelen hosszú távú használat esetén: a magas és ismételt B6-vitamin bevitel a hatóságok figyelmét felkeltette. Konkrétan, soha ne lépje túl a napi egy adagot, ne kombinálja B-vitamin komplexszel vagy multivitaminnal, és ne használja ezt a terméket a hét minden napján. A C-vitamin hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a B12-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez: ezek az engedélyezett állítások. A citrullin, béta-alanin, leucin, tirozin, inozitol, oroszlánsörény gomba, foszfatidil-szerin, arónia és ashwagandha esetében Európában nincs engedélyezett állítás.

Hogyan adagoljuk a Leviathan Hardcore-t?

Adag: 1 mérőkanál 33 g, soha ne haladja meg a napi egy adagot. Folyadék: 400-500 ml hideg víz. Időpont: edzés előtt 20-30 perccel. Gyakoriság: edzésnaponként egy adag. Időtartam: a gyártó nem jelöl meg ciklust – mi azt javasoljuk, hogy a B6-vitamin adagolása miatt ne használja naponta.

A gyártó egyértelmű, és mi is azok vagyunk: ha először próbálja ki ezt a terméket, vagy érzékeny a stimulánsokra, kezdje fél adaggal (16,5 g). 400 mg koffeinnel és 6 g béta-alaninnal egy teljes adagban, a teljes adaggal való első próbálkozás rossz ötlet.

A 400-500 ml folyadék sem alkuképes: 33 g por egy pohárban vastag és keserű italt eredményez, amit nem fog meginni. Számítson nagyon markáns bizsergésre az arcon, a tarkón és az alkarokon a bevételt követő negyedórában – 6 g béta-alanin a felső határ, és az érzés körülbelül harminc percig tart.

Ne fogyasszon más koffeinforrást a használat napján, és kerülje a késői esti bevitelt. A koffeinmentes booster kategória pontosan az esti edzésekre készült.

Kinek ajánlott ez az edzés előtti kiegészítő, és kinek nem?

A gyártó így fogalmaz: a termék kizárólag intenzív fizikai aktivitást végző felnőtteknek készült. Mi hozzátesszük: olyan felnőtteknek, akik már nagyon hozzászoktak a stimulánsokhoz, heti két-három nehéz edzéshez, soha nem mindennapi termékként.

A korlátozások számosak. Gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek nem ajánlott a magas koffeintartalom miatt. Betegség vagy gyógyszerszedés esetén konzultáljon egészségügyi szakemberrel. A termék fenilalanint tartalmaz – ez meghatározó információ a fenilketonúriában szenvedők számára – és SZÓJÁT lecitin formájában, amely a foszfatidil-szerinben található.

Adja hozzá az előzőleg említett két pontot: 400 mg koffein egy adagban, ami kétszerese az EFSA által egészséges felnőtteknél egyetlen adagra meghatározott 200 mg-os referenciaértéknek; és 14 mg B6-vitamin, ami meghaladja a napi 12 mg-os határértéket. Ez két komoly ok arra, hogy szellőztessük a bevételeket.

Amit nem szabad elvárni tőle: erőt vagy izomtömeget. Az edzés előtti kiegészítő a mentális éberségre és az erőfeszítés érzésére hat, semmi másra. Ne várjon észrevehető hatást az oroszlánsörény gombától, a foszfatidil-szerintől vagy az ashwagandhától az edzés során: ezeket az összetevőket heteken át kell értékelni, és egyiknek sincs elismert állítása Európában.

Leviathan Hardcore vagy egy könnyebb formula?

Az igazi kérdés nem az, hogy ez a termék jó-e – az adagolások magukért beszélnek –, hanem az, hogy megfelel-e az Ön felhasználási céljainak.

Egy könnyebb formula, 150 vagy 200 mg koffeinnel és 4-6 g citrullinnal, a legjobb választás három nagyon gyakori esetben. Ha heti négy-hat alkalommal edz: a Leviathan nem erre a gyakoriságra készült, sem a koffein, sem a B6-vitamin tekintetében. Ha érzékeny a stimulánsokra. Vagy egyszerűen csak olyan terméket keres, amelyet gondolkodás nélkül bevehet. A kreatinmentes edzés előtti kiegészítő kategória és a nem stimuláló formulák fedezik ezeket az igényeket, gyakran olcsóbban.

A Leviathan Hardcore egy pontos területen tartja meg az előnyét: a sűrűség. Tizenkét gramm citrullin és 6 g béta-alanin egyetlen adagban, ezt szinte senki nem teszi. Heti egyszeri lábedzéshez, vagy versenyhez, ez egy olyan termék, amely teljesíti, amit ígér. Tartsa meg ezekre az alkalmakra, és a többi időben használjon mást. Az összes edzés előtti termék összehasonlítható a sporttáplálkozás menüpont alatt.

Gyakran ismételt kérdések

Miért 33 g egy adag?

Mert a hatóanyagok valójában ennyit nyomnak: 12 g citrullin és 6 g béta-alanin már önmagában 18 g-ot tesz ki, amihez hozzáadódik 3 g leucin, 2 g tirozin, 1,5 g inozitol és a többi. Egy 10 g-os mérőkanál fizikailag nem tudná tartalmazni ezt a formulát.

Erősebb a bizsergés, mint más edzés előtti kiegészítővel?

Igen, jelentősen. 6 g béta-alanin esetén a paresztézia őszinte: arc, nyak, alkarok, néha a fejbőr. Tizenöt percen belül megjelenik, fél óráig tart, és nincs ismert következménye. Egy fél adag felére csökkenti.

Szedhető minden nap?

Nem javasoljuk, és két számszerű okból: 400 mg koffein adagonként, és 14 mg B6-vitamin adagonként, míg az európai biztonsági határérték napi 12 mg. Tartsa ezt a terméket legfeljebb heti két-három edzésre.

Hány adagot tartalmaz egy doboz?

A nettó tömeg nem szerepel a gyártó által megadott adatok között, ezért nem tudjuk kiszámítani. Ossza el a csomagoláson feltüntetett súlyt 33 g-mal, hogy megkapja az adagok számát.

Mi az oroszlánsörény gomba és a Brainberry®?

Az oroszlánsörény gomba egy gomba (Hericium erinaceus), itt 500 mg-ban van jelen. A Brainberry® egy szabadalmaztatott fekete berkenyebogyó kivonat, 65 mg-os adagban. Egyiknek sincs Európában engedélyezett egészségügyi állítása: azért írjuk le őket, mert szerepelnek a címkén, de nem tulajdonítunk nekik hatást.

A termék tartalmaz allergéneket?

Szóját tartalmaz, lecitin formájában, a foszfatidil-szerinnel együtt, és fenilalanint, ami fontos információ fenilketonúria esetén. Ez a két megnevezés egyértelműen szerepel a gyártó címkéjén.

Keverhető mással?

Kerülje más koffein- vagy citrullinforrás hozzáadását, mivel ezzel csak halmozná az adagokat előny nélkül. Egy semleges kreatin viszont nagyon jól passzol ugyanabba a shakerbe, és semmivel sem zavarja egymást.

Hol vásárolhatja meg a Viking Power Leviathan Hardcore-t?

Az ízeket erről az oldalról rendelheti meg, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Ez az egyik legmagasabb adagolású edzés előtti termék a katalógusunkban, és így is mutatjuk be: a számaival és a felhasználási korlátaival együtt.

A Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre, mindig időt szánunk arra, hogy elmagyarázzuk a fél adagot, mielőtt eladnánk ezt a terméket valakinek, aki nem ismeri. Ez az a fajta formula, ahol az első tapasztalat mindent meghatároz.