Skill Nutrition Bisglycinate de Magnésium en poudre

Qu'est-ce que le Bisglycinate de Magnésium en poudre de Skill Nutrition ?

C'est du bisglycinate de magnésium à diluer, aromatisé fruit de la passion et pêche, par Skill Nutrition. Une dose de 8 g apporte 3 200 mg de bisglycinate, soit 350 mg de magnésium élément — 93 % des valeurs nutritionnelles de référence.

Le bisglycinate est un magnésium chélaté : chaque atome est lié à deux molécules de glycine. C'est la forme que l'on retient quand la tolérance digestive compte.

En poudre, la dose se prend comme une boisson, ce qui change tout pour ceux qui n'avalent pas de gélules.

Que contient une dose de 8 g ?

350 mg de magnésium, soit 93 % des VNR, dans 23 kcal. 1,9 g de glucides dont 0,1 g de sucres, et 0,01 g de sel.

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, à des fonctions psychologiques normales, à l'équilibre électrolytique et au maintien d'une ossature normale.

C'est l'un des apports par dose les plus élevés du rayon, en une seule prise.

Comment le préparer ?

Une dose de 8 g, soit une mesurette, dans 250 à 300 ml d'eau. Une prise par jour suffit à couvrir l'essentiel des besoins.

Le soir convient bien. À l'eau froide, l'arôme fruit de la passion-pêche reste léger.

Poudre ou gélules ?

Le même sel, deux usages. La poudre apporte 350 mg de magnésium en une seule dose, là où il faut trois gélules pour atteindre 375 mg. Elle revient aussi moins cher au milligramme.

Les gélules n'ont aucun goût et se glissent dans un sac. À vous de choisir selon votre quotidien.

Questions fréquentes

Combien de doses par pot ?

Trente doses de 8 g dans le 240 g, soixante dans le 480 g.

350 mg, est-ce beaucoup ?

C'est 93 % des valeurs nutritionnelles de référence, en une seule prise. C'est un apport de cure, pas un apport d'appoint.

Quel goût a la poudre ?

Fruit de la passion et pêche, sur un registre léger. Le bisglycinate est naturellement peu amer, ce qui aide.

Quand la prendre ?

Une fois par jour, au moment qui vous arrange. Beaucoup la prennent le soir.

Pourquoi le bisglycinate plutôt qu'un autre sel ?

Parce que c'est la forme chélatée la mieux tolérée au niveau digestif. Les sels inorganiques accélèrent souvent le transit.

Est-ce vegan ?

Oui. La glycine utilisée est d'origine non animale.

Où acheter le Bisglycinate de Magnésium en poudre Skill Nutrition ?

Les deux formats se commandent ici, et nous expédions partout en France et en Europe. Le produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Le rayon complet se compare dans notre collection magnésium.