NOW Foods Spray liposomal B-12 — framboise, 59 ml

Une pulvérisation sous la langue, goût framboise

Le Spray liposomal B-12 de NOW Foods s'utilise en une pulvérisation sous la langue, à garder vingt secondes avant d'avaler. Chaque spray apporte 1 000 µg de vitamine B12 (cyanocobalamine), 400 µg d'acide folique, 5 mg de vitamine B6 et 100 mg de triméthylglycine. Goût framboise naturel. Flacon de 59 ml, soit environ 84 pulvérisations.

C'est le format le plus pratique de notre rayon B12 : pas d'eau, pas de comprimé, un flacon qui tient dans une poche. Les phospholipides de la formule sont là pour l'enrobage liposomal.

Deux choses à savoir avant d'acheter

1. Ce produit contient du soja. Les phospholipides sont issus de soja, et c'est un allergène à déclaration obligatoire. À éviter en cas d'allergie au soja. Si c'est votre cas, notre pastille B12 1 000 µg ou le Methyl B-12 en gélules n'en contiennent pas.

2. Une seule pulvérisation par jour. Le fabricant indique une à deux fois par jour. Avec 400 µg d'acide folique par spray et un repère français de 500 µg par jour, deux pulvérisations vous mèneraient à 800 µg, nettement au-dessus. Nous conseillons donc un seul spray quotidien, qui apporte déjà 1 000 µg de B12 — largement de quoi couvrir le besoin. Et si vous prenez par ailleurs un multivitamines ou un complément de grossesse contenant des folates, faites l'addition.

Sur l'enrobage liposomal et la triméthylglycine

Deux précisions honnêtes :

• Aucune allégation de santé européenne ne porte sur la technologie liposomale, sur les phospholipides ni sur la voie sublinguale. Ce sont les arguments du fabricant, pas des bénéfices que nous pouvons revendiquer.
• Aucune allégation européenne n'existe non plus pour la triméthylglycine (bétaïne) à cette dose. Les 100 mg sont dans la formule, nous les affichons, et nous ne leur attribuons rien.

Ce que ces trois vitamines font, officiellement

La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue, et joue un rôle dans la division cellulaire.

Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse, à la synthèse normale des acides aminés, à la formation normale du sang, au métabolisme normal de l'homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue, et jouent un rôle dans la division cellulaire.

La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme normal de l'homocystéine, au métabolisme normal des protéines et du glycogène, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue et à la régulation de l'activité hormonale.

Valeurs nutritionnelles

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence. Aucune VNR n'est établie pour la triméthylglycine.

Conseils d'utilisation

Bien agiter avant emploi. 1 pulvérisation par jour sous la langue, à garder vingt secondes avant d'avaler. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissements

Réservé à l'adulte. Contient du soja (phospholipides) : à éviter en cas d'allergie au soja. Apport de 400 µg d'acide folique par pulvérisation, pour un repère français de 500 µg par jour : une seule pulvérisation quotidienne, et pas de cumul avec un autre complément contenant des folates sans faire le total. Contient du fructose : à prendre en compte en cas d'intolérance. Aucune allégation européenne ne porte sur la technologie liposomale, les phospholipides, la voie sublinguale ni la triméthylglycine. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médicamenteux en cours. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Questions fréquentes

Pourquoi un spray plutôt qu'un comprimé ?

Pour la commodité : pas d'eau, pas de comprimé à avaler, un flacon qui se transporte. C'est le format qui tient le mieux dans une journée chargée. Le fabricant met aussi en avant l'absorption sublinguale, mais aucune allégation européenne ne porte sur cette voie.

Combien de temps dure le flacon ?

Environ 84 pulvérisations, donc à peu près trois mois à une pulvérisation par jour.

Est-ce que ça contient du soja ?

Oui, les phospholipides en sont issus. C'est le point à vérifier avant d'acheter si vous y êtes allergique.

Est-ce végane ?

Oui : aucun ingrédient d'origine animale, la B12 étant produite par fermentation bactérienne et les phospholipides venant du soja.

Quel goût ?

Framboise, arôme naturel, légèrement sucré au fructose et à la stévia. C'est l'un des formats les plus agréables du rayon.

Disponible à Vendargues

Ce produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues.

Voir aussi notre rayon Vitamine B et la gamme complète NOW Foods.