Now Foods Canneberge avec PAC

La Now Foods Canneberge avec PAC apporte, pour trois gélules végétales, 1 g de fruit de canneberge avec proanthocyanidines, 300 mg d'extrait de feuille de busserole titré à au moins 15 % d'arbutine, et 45 mg d'extrait de pépins de raisin. Flacon de 90 gélules, soit 30 doses.

À lire d'abord : cette formule ne se prend pas au quotidien

Le point décisif n'est pas la canneberge, c'est la busserole (Arctostaphylos uva-ursi). Les 300 mg d'extrait titré à au moins 15 % d'arbutine représentent environ 45 mg d'arbutine par dose.

Or les repères européens sur cette plante sont restrictifs : la monographie du Comité des médicaments à base de plantes de l'Agence européenne des médicaments limite l'usage de la feuille de busserole à une semaine au maximum, pas plus de quatre fois par an, et la déconseille aux moins de 18 ans ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes. L'EFSA, de son côté, a examiné l'arbutine en 2016 et n'a pas pu conclure à l'innocuité d'un usage prolongé, en raison de la formation d'hydroquinone.

Le fabricant indique pourtant « 3 gélules par jour » sans limite de durée. Nous ne reprenons pas cette indication telle quelle. Si vous cherchez une canneberge pour un usage régulier, prenez la Canneberge en gélules du rayon, qui ne contient pas de busserole. Celle-ci est une formule de courte durée.

La précaution sur les anticoagulants

L'interaction entre la canneberge et les anticoagulants antivitamine K (warfarine, fluindione, acénocoumarol) est documentée et a fait l'objet de mises en garde des autorités sanitaires. Si vous prenez un anticoagulant, n'achetez pas ce produit sans l'avis de votre médecin.

Aucune allégation autorisée

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la canneberge, les proanthocyanidines, la busserole ni l'extrait de pépins de raisin. Cette fiche décrit des teneurs et des titrages, et reprend des repères de sécurité. Elle n'affirme aucun effet.

Composition

Noter que le fabricant mentionne la présence de proanthocyanidines dans la canneberge mais n'en déclare pas la teneur chiffrée. « Avec PAC » est donc une indication qualitative, pas un titrage. C'est une limite réelle de l'étiquetage, et il vaut mieux le savoir avant de payer la différence.

Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, acide stéarique d'origine végétale. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.

Comment la prendre

Trois gélules par jour, sur une période courte : une semaine au maximum, pas plus de quatre fois par an, conformément aux repères européens sur la busserole. Le flacon de 90 gélules représente 30 doses, soit plusieurs cures d'une semaine. Pour un usage régulier, voir la Canneberge en gélules.

Dans le même rayon

• Canneberge en gélules — fruit de canneberge et vitamine C, sans busserole : la seule du rayon sans contrainte de durée.
• Mannose et Canneberge — 900 mg de D-mannose et 500 mg de canneberge pour deux gélules, sans busserole.
• D-Mannose en poudre biologique — le D-mannose seul, en poudre pure.

Questions fréquentes

Puis-je en prendre tous les jours ?

Non. La busserole qu'elle contient relève de repères européens qui limitent son usage à une semaine au maximum, pas plus de quatre fois par an. Pour un usage régulier, prenez la Canneberge en gélules du rayon, qui n'en contient pas.

Pourquoi le fabricant n'indique-t-il pas cette limite ?

Parce que son étiquette est rédigée pour le marché américain, où ces repères européens ne s'appliquent pas. Nous ajoutons la limite européenne plutôt que de recopier l'étiquette.

Combien de proanthocyanidines contient-elle ?

Le fabricant ne le déclare pas. « Avec PAC » indique leur présence, pas leur quantité : il n'y a pas de titrage chiffré sur cette référence.

Puis-je en prendre sous anticoagulant ?

Pas sans avis médical. L'interaction entre la canneberge et les anticoagulants antivitamine K est documentée.

Qui ne doit pas en prendre ?

Les moins de 18 ans, les femmes enceintes et allaitantes, et toute personne sous anticoagulant sans avis médical.

Est-ce vegan ?

Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.