Now Foods Betterave 180 Gélules

Les Now Foods Betterave 180 Gélules apportent, par dose de 2 gélules végétales, 1,1 g de poudre de racine de betterave (Beta vulgaris). Flacon de 180 gélules végétales, soit 90 doses.

Ce que les gélules apportent — et ce qu'elles n'apportent pas

Commençons par le chiffre qui compte, parce qu'il est rarement mis en face de l'autre.

Une dose de deux gélules apporte 1,1 g de betterave. Une dose de la betterave en poudre du rayon en apporte 9,5 g, soit environ huit fois et demie plus. Même en prenant six gélules par jour — la posologie maximale indiquée par le fabricant —, on arrive à 3,3 g, soit encore trois fois moins qu'une seule cuillère à soupe de poudre.

Et sur le prix au gramme de betterave, l'écart va dans le même sens : les gélules coûtent environ quatre fois plus cher que la poudre.

Alors pourquoi les gélules ? Pour trois raisons parfaitement légitimes : pas de goût terreux, pas de dosage à mesurer, et un flacon qui se transporte. Si c'est la quantité de betterave que vous cherchez, prenez la poudre. Si c'est la commodité, prenez les gélules. Nous préférons vous le dire que vous laisser choisir à l'aveugle.

Ce que nous ne pouvons pas vous dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la betterave ni pour les nitrates qu'elle contient naturellement. Nous ne pouvons donc rien affirmer sur la performance, l'endurance, la vasodilatation ou l'oxyde nitrique, et nous ne le ferons pas par allusion.

L'étiquette ne déclare aucune teneur en nitrates — la mention « nitrates naturellement présents » n'apparaît que dans l'argumentaire commercial du fabricant, pas dans le panneau de composition. Nous ne chiffrerons donc rien.

Côté français, le dossier est simple : Beta vulgaris L. figure à l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 pour la racine, et la colonne des restrictions est vide.

Composition

Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.

Végétalien, certifié Non-GMO, Casher et Halal. Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec des ingrédients à base de levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame.

Comment les prendre

Deux gélules une à trois fois par jour, comme l'indique le fabricant. Le flacon de 180 gélules couvre 90 jours à une prise par jour, trente jours à trois. À conserver à l'abri de la lumière après ouverture ; une variation naturelle de couleur peut se produire.

Dans le même rayon

• Betterave en poudre — un seul ingrédient, 9,5 g de betterave par dose, et environ quatre fois moins cher au gramme.

Questions fréquentes

Combien de betterave par dose ?

1,1 g pour deux gélules. La poudre du rayon en apporte 9,5 g par dose, soit environ huit fois et demie plus.

Pourquoi choisir les gélules plutôt que la poudre ?

Pour la commodité : pas de goût terreux, pas de dosage à mesurer, un flacon transportable. En quantité de betterave et en prix au gramme, la poudre est nettement plus avantageuse.

Combien de nitrates ?

L'étiquette ne le déclare pas. La mention « nitrates naturellement présents » n'apparaît que dans l'argumentaire du fabricant, pas dans le panneau de composition.

Que peut-on dire de la betterave ?

Rien : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la betterave ni pour les nitrates. Cette fiche ne contient que de la composition.

La betterave est-elle autorisée en France ?

Oui. Beta vulgaris L. figure à l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 pour la racine, sans restriction d'étiquetage.

Est-ce végétalien ?

Oui. Gélule en hypromellose et aucun ingrédient animal.

Combien de temps dure un flacon ?

90 jours à une prise de deux gélules par jour, trente jours à trois prises.