Naughty Boy Omega — Oméga 3 en capsules

Qu'est-ce que l'Omega de Naughty Boy ?

C'est une huile de poisson en capsules molles, dosée à 1 000 mg par capsule, dont 500 mg d'EPA et 250 mg de DHA. Le flacon contient 90 capsules.

Le chiffre qui compte sur ce rayon n'est jamais le poids d'huile, c'est la somme EPA + DHA. Ici elle atteint 750 mg par capsule, soit 75 % de l'huile — là où une huile de poisson standard en apporte 300 mg pour 1 000 mg, soit 30 %. C'est un concentré, pas une huile brute, et c'est la seule information qui permette de comparer deux flacons.

Le reste de la marque se parcourt dans notre rayon Naughty Boy, et les autres références dans notre rayon oméga 3.

Que contient une capsule d'Omega ?

Portion de référence : 1 capsule molle. Le flacon contient 90 capsules.

Autrement dit, une capsule par jour suffit à couvrir les trois mentions autorisées de cette catégorie. C'est rare : la plupart des huiles de poisson du marché demandent deux ou trois capsules pour y arriver.

Ingrédients : huile de poisson oméga 3, capsule molle (gélatine bovine, humectant : glycérol). Contient du POISSON. Produit dans un atelier qui traite également les fruits à coque, le lait, le gluten, l'œuf, le soja, les crustacés et les arachides.

La capsule étant en gélatine bovine, le produit ne convient pas aux régimes végétariens et végétaliens.

À qui s'adresse l'Omega ?

À quiconque mange moins de deux portions de poisson gras par semaine — ce qui est le cas de la majorité des pratiquants, dont l'alimentation est construite autour du poulet, du bœuf maigre et de la whey. C'est précisément le profil où l'apport en EPA et DHA décroche.

C'est aussi un complément utile toute l'année, sans cycle ni pause : il n'y a rien à faire tourner, on le prend ou on ne le prend pas.

Questions fréquentes

Combien d'EPA et de DHA par capsule ?

500 mg d'EPA et 250 mg de DHA, soit 750 mg d'oméga 3 à longue chaîne pour 1 000 mg d'huile. C'est une huile concentrée : une huile standard en apporte environ 300 mg pour le même poids.

Faut-il les prendre pendant un repas ?

Oui, c'est l'indication du fabricant et c'est doublement utile : les oméga 3 s'absorbent mieux avec d'autres matières grasses, et la prise au repas évite le reflux au goût de poisson que certains ressentent à jeun.

Le produit convient-il aux végétariens ?

Non. L'huile est d'origine marine et la capsule molle est en gélatine bovine. Pour une source végétale d'oméga 3, voyez notre rayon huiles végétales.

Comment conserver le flacon ?

Au frais, à l'abri de la lumière et bien refermé. Les huiles de poisson s'oxydent, et l'oxydation est ce qui donne le goût rance : évitez les placards exposés à la chaleur.

Où acheter l'Omega de Naughty Boy ?

Le flacon de 90 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute commande passée avant 14 h part le jour même ; le retrait en boutique est possible sous deux heures.