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Qu'est-ce que cette version double concentration ?
C'est la même huile de krill NKO que notre huile de krill 500 mg de Now Foods, mais avec deux fois la dose dans une seule capsule.
Une capsule apporte 1 000 mg d'huile de krill NKO, dont 250 mg d'oméga 3 totaux (135 mg d'EPA et 60 mg de DHA), 450 mg de phospholipides et 360 µg d'astaxanthine estérifiée.
⚠️ Cette référence contient des crustacés — un allergène à déclaration obligatoire — et n'est ni vegan ni végétarienne. L'enveloppe de la capsule est en gélatine bovine.
Un mot sur le prix, avant que vous ne cliquiez
Autant être direct : si c'est la quantité totale d'huile de krill qui vous intéresse, le flacon de 120 capsules de 500 mg vous revient moins cher pour exactement le même total — 60 g d'huile dans les deux cas.
Ce que vous payez ici, c'est le nombre de capsules à avaler : une au lieu de deux. C'est un vrai critère pour beaucoup de gens, surtout quand on prend déjà plusieurs compléments. Mais ce n'est pas plus d'actifs, et nous préférons que vous l'achetiez en le sachant.
Ce que l'EPA et le DHA apportent — et à quelle dose
L'allégation européenne « l'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale » demande 250 mg d'EPA et de DHA par jour.
Attention à la lecture de l'étiquette : les « 250 mg d'oméga 3 » annoncés comptent tous les oméga 3 de l'huile. L'EPA et le DHA, seuls concernés, n'en représentent que 195 mg par capsule. Il faut donc 2 capsules pour dépasser le seuil — ce qui reste dans la fourchette du fabricant.
Ce sont des caractéristiques réelles de l'huile de krill, mais nous ne leur attacherons pas de promesse.
Pourquoi choisir le krill plutôt qu'une huile de poisson ?
- La forme phospholipidique. Dans le krill, l'EPA et le DHA sont liés à des phospholipides et non à des triglycérides. La recherche sur une meilleure biodisponibilité existe, mais n'a pas abouti à une allégation européenne.
- L'astaxanthine, le pigment caroténoïde qui donne à l'huile sa couleur rouge et la protège de l'oxydation.
- Le confort digestif. C'est l'avantage le plus souvent rapporté par nos clients : pas de renvoi de poisson.
Et ce qui plaide dans l'autre sens : le prix au gramme d'EPA et de DHA est bien plus élevé. Notre Ultra Omega-3 apporte 750 mg d'EPA + DHA par capsule contre 195 mg ici. Si c'est la dose d'oméga 3 que vous cherchez, c'est une huile de poisson qu'il vous faut.
Quand et comment la prendre ?
Le fabricant indique 1 capsule, 1 à 3 fois par jour, au cours d'un repas.
Au cours d'un repas : ce sont des matières grasses, elles s'absorbent avec le gras du repas.
Le flacon de 60 capsules couvre 60 jours à une capsule par jour, 30 jours à deux.
Questions fréquentes
Quelle différence avec l'huile de krill 500 mg ?
Aucune sur la composition : c'est la même huile NKO, avec deux fois la dose dans une seule capsule. La différence est le nombre de capsules à avaler — et le prix, puisque le flacon de 120 capsules de 500 mg revient moins cher pour le même total d'huile.
Combien de capsules par jour ?
Une au cours d'un repas pour un apport d'entretien, deux pour dépasser les 250 mg d'EPA + DHA de l'allégation cardiaque. Le fabricant autorise jusqu'à trois par jour.
Pourquoi l'étiquette annonce-t-elle 250 mg d'oméga 3 si l'EPA et le DHA n'en font que 195 ?
Parce que les 250 mg comptent tous les acides gras oméga 3 de l'huile, et pas seulement l'EPA et le DHA. Seuls ces deux-là entrent dans le calcul de l'allégation cardiaque européenne.
L'huile de krill est-elle mieux absorbée que l'huile de poisson ?
C'est l'argument central de la filière, et il repose sur la forme phospholipidique des acides gras. Des travaux existent dans ce sens, mais ils n'ont pas abouti à une allégation autorisée dans l'Union européenne. Nous préférons vous laisser juge plutôt que d'affirmer une supériorité que la réglementation ne reconnaît pas.
Contient-elle des allergènes ?
Oui, et c'est important : crustacés. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique aux crustacés ou aux fruits de mer.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : huile de crustacé et enveloppe en gélatine bovine.
Peut-on la prendre avec un anticoagulant ?
Pas sans avis médical. À dose élevée, les oméga 3 allongent légèrement le temps de saignement : demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un anticoagulant ou un antiagrégant, ou si une intervention chirurgicale est prévue.
Où acheter cette huile de krill concentrée ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et toutes nos sources d'oméga 3 dans le rayon oméga 3.
Ces informations ne remplacent pas un avis médical.
Qu'est-ce que la Créatine Monohydrate en gélules de NOW Foods ?
C'est de la créatine monohydrate en gélules végétales, dosées à 750 mg. Une prise de 6 gélules apporte 4 500 mg de créatine. Deux conditionnements : 120 gélules, soit 20 prises, ou 240, soit 40.
La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus simple et la plus étudiée. C'est celle sur laquelle porte l'allégation autorisée en Europe.
L'allégation autorisée, et ses conditions
Une seule allégation existe pour la créatine, et elle est précise : « la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée ».
Elle n'est utilisable qu'à deux conditions, que nous donnons telles quelles : l'allégation vise les adultes pratiquant un exercice physique de haute intensité, et l'effet n'est obtenu qu'avec une consommation journalière de 3 g de créatine. Six gélules par jour couvrent cette dose, et au-delà.
Ce qui distingue ce produit
Deux excipients seulement. L'enveloppe végétale et de l'acide stéarique d'origine végétale. Rien d'autre.
Pas de préparation. La créatine en poudre doit être diluée et se dépose au fond du verre. La gélule évite les deux.
Deux formats. 120 pour essayer, 240 pour la durée, avec un prix à la gélule plus bas sur le grand.
Gélules ou poudre ?
Six gélules par jour, c'est beaucoup pour certains. La créatine en poudre de la même marque revient nettement moins cher au gramme et se dose d'une cuillère — mais il faut la diluer. Le choix se joue là.
Questions fréquentes
Combien de gélules pour atteindre 3 g ?
Quatre gélules apportent 3 000 mg, soit la dose journalière à laquelle l'allégation s'applique. L'étiquette propose une prise de six.
Quelle différence entre les deux formats ?
Uniquement le nombre de gélules : 120 ou 240, toutes dosées à 750 mg. Le prix à la gélule baisse sur le grand format.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Oui : enveloppe en hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, créatine obtenue par synthèse.
Gélules ou poudre ?
La poudre est moins chère au gramme et se dose à la cuillère ; la gélule évite la dilution et le dépôt.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Qu'est-ce que la Créatine Monohydrate en Poudre de NOW Foods ?
C'est de la créatine monohydrate pure en poudre. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun » : il n'y a rien d'autre dans le pot, ni agent d'écoulement, ni arôme, ni édulcorant.
Une dose d'une cuillère à café et demie rase, soit environ 5 g, apporte 5 000 mg de créatine. Deux conditionnements : 600 g, soit environ 120 doses, et 1 kg, soit environ 200.
L'allégation autorisée, et ses conditions
Une seule allégation existe pour la créatine : « la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée ».
Elle s'accompagne de deux conditions que nous donnons telles quelles : elle vise les adultes pratiquant un exercice physique de haute intensité, et l'effet n'est obtenu qu'avec une consommation journalière de 3 g de créatine. Une dose de 5 g couvre largement ce seuil.
Ce qui distingue ce produit
Aucun excipient. C'est de la créatine monohydrate et rien d'autre — ce qui n'est pas le cas de toutes les poudres du marché.
Le prix au gramme. C'est l'argument central de la poudre face aux gélules : il n'y a ni enveloppe ni mise en gélule à payer.
Un dosage libre. La cuillère permet d'ajuster, de fractionner, de monter pendant une phase de charge si vous en faites une.
Poudre ou gélules ?
Atteindre 3 g de créatine en gélules demande d'en avaler quatre, et la prise courante de l'étiquette en compte six. La version en gélules existe pour qui préfère éviter la dilution ; la poudre reste nettement plus économique.
Questions fréquentes
Y a-t-il des additifs ?
Non. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.
Combien de doses par pot ?
Environ 120 pour le 600 g et environ 200 pour le 1 kg, à raison de 5 g par dose.
Quelle dose journalière pour l'allégation ?
3 g par jour, chez l'adulte pratiquant un exercice physique de haute intensité. Une dose de 5 g dépasse ce seuil.
La créatine se dissout-elle complètement ?
Pas entièrement : la créatine monohydrate est peu soluble et un léger dépôt au fond du verre est normal. Remuer et boire rapidement.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés ni des fruits à coque. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Le Now Foods D-Mannose en Poudre Biologique est une poudre pure : un seul ingrédient, aucun excipient. Une cuillère à café rase, soit environ 2 g, apporte 2 g de D-mannose biologique. Deux formats : pot de 85 g (environ 43 doses) ou de 170 g (environ 85 doses).
Aucun excipient — et c'est vérifiable
La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette est vide : pas de gélule, pas d'agent d'écoulement, pas de dioxyde de silicium. C'est l'une des rares poudres de notre catalogue dans ce cas, avec l'acétyl-L-carnitine, la L-ornithine, la bêta-alanine, le HMB et le glucomannane.
Composition
| Pour 1 cuillère à café rase (environ 2 g) | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 10 kcal |
| Glucides | 2 g, dont 2 g de sucres |
| D-mannose biologique | 2 000 mg |
Le D-mannose est le sucre déclaré : les 2 g de glucides et les 2 g de sucres sont la molécule elle-même. À prendre en compte en cas de régime pauvre en sucres ou de diabète, et à signaler à votre médecin.
Aucun autre ingrédient. Convient aux végétariens et aux végétaliens.
Le calcul par rapport aux gélules
Une cuillère à café de cette poudre apporte 2 g de D-mannose. La Mannose et Canneberge du rayon en apporte 900 mg pour deux gélules : il faudrait plus de quatre gélules pour la même quantité. Rapporté au gramme de D-mannose, la poudre est de loin la forme la moins chère — c'est l'intérêt du format, et il n'a rien à voir avec un effet.
Comment la prendre
Le fabricant indique une cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou un jus non sucré — il cite le jus de canneberge non sucré. Aucune cuillère-mesure n'est fournie : pesez la première dose si vous voulez être précis.
Gardez le pot bien fermé entre les prises et laissez le sachet déshydratant à l'intérieur — il ne se consomme pas.
Quel format choisir
Le pot de 85 g représente environ 43 doses, celui de 170 g environ 85 doses. À une dose par jour, cela fait respectivement six semaines et près de trois mois. Le grand format est moins cher au gramme.
Dans le même rayon
- Mannose et Canneberge — 900 mg de D-mannose et 500 mg de canneberge pour deux gélules, sans avoir à doser.
- Canneberge en gélules — fruit de canneberge et vitamine C.
- Canneberge avec PAC — contient de la busserole : usage de courte durée uniquement.
Questions fréquentes
Le D-mannose est-il un sucre ?
Oui, c'est un sucre simple proche du glucose. Les 2 g de sucres déclarés par dose sont le D-mannose lui-même. À signaler à votre médecin en cas de diabète.
Vraiment aucun excipient ?
Oui. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette du fabricant est vide.
Comment le prendre ?
Une cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou un jus non sucré. C'est l'indication du fabricant.
Poudre ou gélules ?
La poudre apporte 2 g par cuillère à café, contre 900 mg pour deux gélules de la formule composée, et elle est bien moins chère au gramme. Les gélules évitent de doser et ajoutent la canneberge.
Est-ce bio ?
Le D-mannose est déclaré d'origine biologique par le fabricant.
Combien de temps dure un pot ?
Environ 43 doses pour le pot de 85 g, environ 85 doses pour celui de 170 g.
La Now Foods Kre-Alkalyn Créatine apporte 1,5 g de monohydrate de créatine tamponné pour deux gélules végétales. Grand flacon de 240 gélules, soit 120 doses de deux gélules.
Pour une fois, l'actif principal a de vraies allégations
La créatine est l'un des rares ingrédients de nutrition sportive à disposer d'allégations de santé autorisées dans l'Union européenne. Il y en a deux :
- « La créatine augmente les performances physiques lors de la succession de salves d'exercices très intenses de courte durée. »
- « L'utilisation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement contre résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. » Cette seconde allégation s'adresse spécifiquement aux adultes de plus de 55 ans pratiquant un entraînement contre résistance régulier.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. C'est la condition d'emploi de ces allégations, et elle a une conséquence très concrète sur ce produit : il faut quatre gélules par jour pour atteindre 3 g. Deux gélules n'en apportent que 1,5 g, soit la moitié. Nous préférons faire le calcul à votre place.
Pour la seconde allégation, la condition supplémentaire est un entraînement contre résistance pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité de 65 à 75 % de la charge maximale.
Ce que « Kre-Alkalyn » ne nous autorise pas à dire
« Kre-Alkalyn » est le nom commercial d'un monohydrate de créatine tamponné, c'est-à-dire dont le pH a été relevé. Les deux allégations ci-dessus portent sur la créatine, pas sur une forme particulière de créatine. Nous les utilisons donc exactement comme nous le ferions pour un monohydrate classique.
Composition
| Pour 2 gélules | Quantité |
|---|---|
| Monohydrate de créatine tamponné (Kre-Alkalyn) | 1 500 mg |
Pour 4 gélules, la dose correspondant à la condition d'emploi des allégations : 3 000 mg de créatine. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.
Combien de temps dure le flacon, selon l'usage
240 gélules. À quatre gélules par jour, la dose qui permet d'invoquer les allégations, le flacon couvre 60 jours. Le fabricant indique jusqu'à deux gélules quatre fois par jour, soit huit gélules et 6 g de créatine — à ce rythme, le flacon dure trente jours, et vous dépassez largement la dose utile.
La précaution du fabricant : les reins
Le fabricant demande de consulter un médecin en cas de fonction rénale altérée ou de prise de médicaments agissant sur la fonction rénale. Il demande également de boire abondamment pendant la prise. Ce sont les deux consignes à retenir.
Dans le même rayon
- Créatine monohydrate — la forme classique, en poudre, bien moins chère au gramme.
- Créatine HCL — une autre forme du rayon.
- Rayon acides aminés — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.
Questions fréquentes
Combien de gélules par jour ?
Quatre, si vous voulez atteindre les 3 g de créatine qui conditionnent les allégations autorisées. Deux gélules n'apportent que 1,5 g.
Que peut-on affirmer sur la créatine ?
Deux choses, et ce sont des allégations autorisées : elle augmente les performances physiques lors de la succession de salves d'exercices très intenses de courte durée, et son usage quotidien peut renforcer l'effet de l'entraînement contre résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Faut-il une phase de charge ?
La condition d'emploi des allégations est simplement 3 g par jour.
Est-ce vegan ?
Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale, créatine de synthèse.
Et si j'ai un problème de reins ?
Consultez votre médecin avant usage. Le fabricant cite explicitement la fonction rénale altérée et les médicaments agissant sur la fonction rénale.
Combien de temps dure un flacon ?
Soixante jours à quatre gélules par jour. Trente jours à la posologie maximale du fabricant.
Qu'est-ce que l'Hydroxyapatite de Calcium ?
C'est la référence la plus particulière du rayon calcium de Now Foods : son calcium n'est pas un sel de synthèse mais de l'hydroxyapatite microcristalline, abrégée MCHA — c'est-à-dire du minéral osseux, la forme exacte sous laquelle le calcium est stocké dans l'os.
Conséquence directe : elle apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent naturellement dans l'os. Deux capsules donnent 500 mg de calcium et 200 mg de phosphore, issus de 2 273 mg de MCHA. C'est la seule référence du rayon qui apporte du phosphore.
⚠️ Cette référence n'est ni vegan ni végétarienne : la MCHA est d'origine bovine, issue d'animaux élevés au pâturage et certifiée sans ESB, et la capsule est en gélatine bovine.
Ce que la formule apporte
- Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale. Il contribue à une fonction musculaire normale, à une neurotransmission normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives.
- Le phosphore contribue au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal des membranes cellulaires.
Les deux nutriments portent donc les mêmes deux allégations d'ossature et de dentition, ce qui est cohérent avec ce qu'ils sont : les deux constituants minéraux de l'os.
Pourquoi apporter le phosphore avec le calcium ?
Parce que l'os n'est pas fait de calcium seul. Son minéral est un phosphate de calcium, et la vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore — les deux sont cités ensemble dans l'allégation européenne.
En pratique, l'alimentation occidentale couvre généralement bien le phosphore, que l'on trouve en abondance dans les produits laitiers, la viande, le poisson et les céréales complètes. Cette formule n'a donc pas pour but de corriger un manque de phosphore, mais d'apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle plutôt que sous forme de sel isolé. C'est le choix de ceux qui préfèrent cette approche.
Lequel choisir dans la gamme ?
- Hydroxyapatite de Calcium, cette page : du minéral osseux complet, calcium et phosphore. La seule du rayon dans ce cas, mais non vegan.
- Cal-Mag Caps : la plus complète en nutriments — D3, K2, magnésium, zinc, cuivre, manganèse — en deux capsules par jour.
- Calcium & Magnésium 2:1 : la plus dosée en calcium, 1 000 mg en deux comprimés.
- Carbonate de Calcium poudre : du calcium seul, vegan, au coût journalier le plus bas.
- Citrate de Calcium Minéraux & Vitamine D : du citrate avec quatre nutriments complémentaires, vegan.
À retenir : cette référence s'adresse à qui cherche spécifiquement de la MCHA. Pour un apport de calcium courant, les autres du rayon sont plus simples et conviennent aux régimes végétariens.
Quand et comment la prendre ?
Le fabricant indique 2 capsules deux fois par jour, soit 4 capsules au total, au cours d'un repas. À cette dose, l'apport journalier est de 1 000 mg de calcium et 400 mg de phosphore.
Le fractionnement en deux prises est favorable : le calcium s'absorbe mieux par apports successifs qu'en une seule dose élevée.
Le flacon de 120 capsules couvre 30 jours à la dose complète.
Un apport de vitamine D est le complément logique de celui-ci, puisqu'elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore — cette formule n'en contient pas. Espacez par ailleurs de deux heures une prise de calcium et une prise de fer.
Questions fréquentes
Combien de capsules par jour ?
Quatre : 2 capsules deux fois par jour, au cours d'un repas. Le flacon de 120 capsules couvre 30 jours à cette dose.
Qu'est-ce que la MCHA ?
L'hydroxyapatite microcristalline, c'est-à-dire le minéral osseux lui-même : un phosphate de calcium qui apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent dans l'os. C'est la forme sous laquelle le calcium est stocké dans le squelette, par opposition aux sels isolés comme le carbonate ou le citrate.
Cette référence est-elle vegan ou végétarienne ?
Non, ni l'une ni l'autre. La MCHA est d'origine bovine, issue d'animaux élevés au pâturage et certifiée sans ESB, et la capsule est en gélatine bovine. Pour un calcium vegan, voyez le Carbonate de Calcium en poudre ou le Citrate de Calcium Minéraux & Vitamine D.
Faut-il un apport de phosphore ?
Dans l'alimentation occidentale, le phosphore est généralement bien couvert : produits laitiers, viande, poisson et céréales complètes en contiennent beaucoup. Cette formule ne vise donc pas à corriger un manque, mais à apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle.
Contient-elle de la vitamine D ?
Non. Si vous n'avez pas d'apport de vitamine D par ailleurs, c'est le complément logique : la vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.
Pourquoi la poudre est-elle blanc cassé ?
C'est la couleur naturelle de l'hydroxyapatite. Une légère variation de teinte d'un lot à l'autre est normale pour un ingrédient d'origine naturelle.
Contient-elle des allergènes ?
Le détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.
Où acheter cette hydroxyapatite de calcium ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.
Ces informations ne remplacent pas un avis médical.
Acide hyaluronique et MSM dans la même gélule
L'acide hyaluronique est un glycosaminoglycane naturellement présent dans l'organisme. NOW Foods l'apporte ici sous forme de hyaluronate de sodium, la forme sel, plus stable.
Deux gélules végétales fournissent 100 mg d'acide hyaluronique et 900 mg de MSM (méthylsulfonylméthane), une source organique de soufre.
Deux formats : 60 gélules (un mois) et 120 gélules (deux mois), à raison de deux gélules par jour.
Composition par 2 gélules végétales
| Pour 2 gélules | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Sodium (issu du hyaluronate de sodium) | 10 mg | — |
| Acide hyaluronique (issu du hyaluronate de sodium) | 100 mg | ** |
| MSM (méthylsulfonylméthane) | 900 mg | ** |
* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Conseils d'utilisation
2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.
Questions fréquentes
Quelle différence entre acide hyaluronique et hyaluronate de sodium ?
Le hyaluronate de sodium est le sel de sodium de l'acide hyaluronique. C'est la forme utilisée ici, plus stable ; les 100 mg annoncés correspondent à l'acide hyaluronique apporté.
Qu'est-ce que le MSM ?
Le méthylsulfonylméthane, un composé soufré organique. Il apporte du soufre sous forme assimilable et accompagne ici l'acide hyaluronique à raison de 900 mg pour deux gélules.
Quel format choisir ?
Le flacon de 60 gélules couvre un mois à la dose conseillée, celui de 120 gélules deux mois.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Oui. Le hyaluronate de sodium est obtenu par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Y a-t-il des précautions particulières ?
Oui. Le produit est réservé à l'adulte et demande un avis médical en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement ou de problème de santé — en particulier de glaucome.
La Now Foods Taurine en Poudre apporte 875 mg de taurine sous forme libre par quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre. Un seul excipient à 0,5 %. Pot de 227 g, soit environ 252 doses.
La précaution qui compte : la tension
Le fabricant demande un avis médical en cas de prise de médicaments antihypertenseurs ou diurétiques, et en cas d'hypotension. C'est la mise en garde propre à cette référence, et elle est à lire avant d'acheter. Si vous êtes déjà suivi pour votre tension, parlez-en à votre médecin.
Composition
| Pour 1/4 de cuillère à café rase (environ 0,9 g) | Quantité |
|---|---|
| Taurine (forme libre) | 875 mg |
Autres ingrédients : dioxyde de silicium (0,5 %), comme agent d'écoulement. C'est tout. Forme libre, et non sel : les 875 mg déclarés sont 875 mg de taurine.
252 doses dans un pot
227 g à 0,9 g par dose, cela fait environ 252 prises. À une dose par jour, le pot couvre huit mois ; à deux doses, quatre mois. Rapporté au gramme de taurine, c'est de loin la forme la moins chère du catalogue — la poudre évite de payer la gélule.
Le fabricant indique de la prendre avec du jus ou de l'eau, de préférence entre les repas. La taurine se dissout bien dans l'eau froide.
Comment la prendre
Un quart de cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou du jus, de préférence entre les repas. Aucune cuillère-mesure n'est fournie : pesez la première dose si vous voulez être précis. Refermez bien le pot et laissez le sachet déshydratant à l'intérieur — il ne se consomme pas.
Dans le même rayon
- L-Théanine 100 mg à croquer — contient aussi 100 mg de taurine par comprimé, avec de la théanine et de l'inositol.
- Rayon acides aminés — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.
Questions fréquentes
Puis-je en prendre avec un traitement pour la tension ?
Pas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les antihypertenseurs, les diurétiques et l'hypotension.
Combien de doses par jour ?
Un quart de cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou du jus, de préférence entre les repas.
Est-ce que ça se dissout ?
Oui, la taurine se dissout dans l'eau. Le fabricant indique de la prendre avec de l'eau ou du jus.
Une cuillère-mesure est-elle fournie ?
Non. Le fabricant indique un quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre.
Combien de temps dure un pot ?
Environ 252 doses : huit mois à une dose par jour, quatre mois à deux doses.
Est-ce vegan ?
Oui. La taurine de ce produit est de synthèse, et le seul excipient est du dioxyde de silicium.
Trois micronutriments, une formule de référence
ZMA est l'abréviation de zinc, magnésium et aspartate : la combinaison associe du zinc, du magnésium et de la vitamine B6, et c'est l'une des formules les plus anciennes de la nutrition sportive.
Trois gélules végétales apportent 30 mg de zinc, 450 mg de magnésium élémentaire et 15 mg de vitamine B6. Le zinc provient de trois sources — mono-L-méthionine, aspartate et oxyde — et le magnésium de l'aspartate et de l'oxyde.
La formule tient en six ingrédients. Deux formats : 90 gélules (30 doses de trois gélules) et 180 gélules (60 doses).
Composition par 3 gélules végétales
| Pour 3 gélules | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium élémentaire (aspartate et oxyde de magnésium) | 450 mg | 120 % |
| Zinc élémentaire (mono-L-méthionine, aspartate et oxyde de zinc) | 30 mg | 300 % |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 15 mg | 1 071 % |
* Valeurs nutritionnelles de référence.
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, à une synthèse protéique normale et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène et à réduire la fatigue.
Conseils d'utilisation
3 gélules par jour, de préférence le soir, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.
Questions fréquentes
Que signifie ZMA ?
Zinc, Magnésium et Aspartate — les trois composants historiques de la formule, à laquelle s'ajoute la vitamine B6.
Pourquoi trois sources de zinc ?
NOW Foods combine la mono-L-méthionine, l'aspartate et l'oxyde de zinc. Les deux premières sont des formes chélatées, l'oxyde apportant une concentration élevée en zinc élémentaire.
Pourquoi le prendre le soir ?
C'est l'usage traditionnel de la formule, à distance des repas car le calcium, le fer et les fibres d'un repas réduisent l'absorption du zinc et du magnésium.
Quel format choisir ?
90 gélules pour 30 doses, 180 gélules pour 60 doses à raison de trois gélules par jour.
Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?
Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Qu'est-ce que cette vitamine D3 400 UI ?
C'est le dosage le plus doux du rayon vitamine D de Now Foods : une petite capsule molle apporte 10 µg de vitamine D3 (400 UI), soit 200 % de la valeur nutritionnelle de référence.
La D3 est du cholécalciférol, la forme que la peau fabrique sous l'effet du soleil et celle dont l'efficacité est la mieux établie. Elle est dissoute dans de l'huile d'olive vierge extra, ce qui n'est pas un détail : la vitamine D est liposoluble et s'absorbe mal à sec.
⚠️ Cette référence n'est ni vegan ni végétarienne : la D3 est extraite de la lanoline (graisse de laine de mouton) et l'enveloppe de la capsule est en gélatine bovine. Pour une version végétale, voyez notre vitamine D2 vegan.
À qui s'adresse ce dosage ?
Autant être franc : 400 UI est un dosage modeste, et ce n'est pas celui que nous recommandons à quelqu'un qui ne prend rien d'autre. Il a en revanche trois usages précis où il est le bon choix :
- Quand vous cumulez déjà des apports. Un multivitamines, un oméga 3 vitaminé ou un complexe calcium-vitamine D en contiennent déjà. Ce dosage permet de compléter sans dépasser.
- Quand vous voulez régler finement. Deux capsules font 20 µg, ce que le fabricant autorise. C'est le seul dosage de la gamme qui permet ce réglage par paliers de 10 µg.
- Quand votre médecin vous a donné une cible basse. Certaines situations médicales l'imposent ; dans ce cas c'est son avis qui compte, pas le nôtre.
Si vous cherchez simplement à couvrir l'hiver sans rien d'autre, notre vitamine D3 1000 UI est le dosage le plus adapté.
Ce que la vitamine D apporte
- Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Elle contribue au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale.
- Elle contribue au maintien d'une fonction musculaire normale.
- Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, et au maintien d'une concentration normale de calcium dans le sang.
- Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
C'est le seul nutriment pour lequel l'alimentation ne peut pratiquement rien : l'essentiel vient de l'exposition de la peau au soleil. De novembre à mars, le rayonnement est trop faible à nos latitudes pour permettre cette synthèse.
Quand et comment la prendre ?
Le fabricant indique 1 capsule, une à deux fois par jour, au cours d'un repas.
Au cours d'un repas, impérativement : la vitamine D est liposoluble. Une capsule prise à jeun est en partie perdue.
Le flacon de 180 capsules couvre 6 mois à une capsule par jour, 3 mois à deux.
Questions fréquentes
400 UI, n'est-ce pas trop peu ?
C'est un dosage modeste, et nous le disons. Il est pertinent quand vous cumulez déjà d'autres apports de vitamine D, ou quand vous voulez régler votre dose par paliers de 10 µg. Pour couvrir l'hiver sans rien d'autre, prenez plutôt le 1000 UI.
Combien de capsules par jour ?
Une ou deux, au cours d'un repas, selon l'indication du fabricant. Deux capsules font 20 µg, bien en dessous de la dose journalière maximale admise en France pour l'adulte, qui est de 50 µg.
Pourquoi 200 % de la VNR ?
Parce que la valeur nutritionnelle de référence européenne de la vitamine D, 5 µg, est un repère d'étiquetage très bas. Les repères utiles sont la dose journalière maximale admise en France, 50 µg, et la limite supérieure de sécurité, 100 µg par jour.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : la D3 est extraite de la lanoline, une graisse de laine de mouton, et l'enveloppe de la capsule est en gélatine bovine.
Peut-on la donner à un enfant ?
Ce produit est réservé à l'adulte par le fabricant. Chez l'enfant, la vitamine D relève d'une prescription médicale : parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Peut-on la cumuler avec un multivitamines ?
C'est précisément l'usage pour lequel ce dosage est le plus pertinent. Faites tout de même le total de vos apports, et demandez l'avis de votre médecin si une supplémentation vous a été prescrite.
Où acheter cette vitamine D3 400 UI ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et tous nos dosages dans le rayon vitamine D.
Ces informations ne remplacent pas un avis médical.
De l'astaxanthine en capsule molle entièrement végétale
L'astaxanthine est un caroténoïde produit par la microalgue d'eau douce Haematococcus pluvialis. Elle est liposoluble, ce qui impose un support huileux — donc, habituellement, une capsule molle en gélatine animale.
Cette version contourne le problème : la capsule molle est végétale (amidon de maïs modifié, glycérine, carraghénane, eau) et l'huile support est de l'huile d'olive vierge extra. Le produit est donc intégralement d'origine végétale, ce qui est rare pour une astaxanthine.
Chaque capsule apporte 4 mg d'astaxanthine issue de l'extrait Zanthin®, protégée par des tocophérols mixtes et de l'extrait de feuille de romarin.
Composition par capsule molle végétale
| Pour 1 capsule molle | Quantité |
|---|---|
| Astaxanthine (Zanthin®), extrait d'Haematococcus pluvialis | 4 mg |
Autres ingrédients : capsule molle végétale (amidon de maïs modifié, glycérine, carraghénane, eau), huile d'olive vierge extra, tocophérols mixtes, extrait de feuille de romarin.
Végétalien. Sans blé, gluten, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.
Conseils d'utilisation
1 capsule molle par jour, au moment d'un repas contenant des matières grasses. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Questions fréquentes
En quoi la capsule est-elle végétale ?
Elle est faite d'amidon de maïs modifié, de glycérine, de carraghénane et d'eau, sans gélatine animale — contrairement à la plupart des capsules molles.
4 mg, est-ce suffisant ?
C'est le dosage courant de l'astaxanthine en complément. NOW Foods propose également une version à 10 mg, mais celle-ci est en capsule à gélatine bovine.
Pourquoi de l'huile d'olive vierge extra ?
Parce que l'astaxanthine est liposoluble : l'huile sert de support et facilite son absorption.
D'où vient l'astaxanthine ?
De la microalgue Haematococcus pluvialis, cultivée pour cet usage. Aucune origine animale.
Combien de temps dure un flacon ?
60 capsules, soit deux mois à raison d'une capsule par jour.
Un extrait titré à 70 % de polysaccharides
L'astragale (Astragalus membranaceus) est utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise sous forme de racine séchée. Ses composés caractéristiques les plus étudiés sont les polysaccharides.
Cette référence n'est pas de la poudre de racine mais un extrait standardisé à 70 % minimum de polysaccharides, dosé à 500 mg par gélule végétale — soit au moins 350 mg de polysaccharides par gélule. C'est un titrage élevé, qui distingue nettement cet extrait de la racine brute.
NOW Foods propose aussi l'astragale en poudre de racine entière : les deux formes ne se comparent pas gramme pour gramme.
Composition par gélule végétale
| Pour 1 gélule | Quantité |
|---|---|
| Extrait de racine d'astragale (Astragalus membranaceus), titré à 70 % min. de polysaccharides | 500 mg |
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), maltodextrine de manioc, cellulose microcristalline, palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Conseils d'utilisation
1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Questions fréquentes
Que signifie « titré à 70 % de polysaccharides » ?
Que chaque gélule contient au minimum 70 % de son poids d'extrait en polysaccharides, soit au moins 350 mg pour 500 mg d'extrait. C'est un titrage nettement plus élevé que la moyenne du marché.
Quelle différence avec l'astragale en poudre de racine ?
La poudre de racine apporte la plante entière sans concentration ; cet extrait concentre les polysaccharides. 500 mg d'extrait ne valent donc pas 500 mg de racine.
Quelle partie de la plante est utilisée ?
La racine, comme dans l'usage traditionnel.
Combien de temps dure un flacon ?
90 gélules, soit trois mois à raison d'une gélule par jour.
Y a-t-il des précautions à prendre ?
Demandez l'avis d'un médecin en cas de grossesse ou d'allaitement, de maladie auto-immune ou de traitement immunosuppresseur.
Le NADH, coenzyme de la respiration cellulaire
Le NADH est la forme réduite du nicotinamide adénine dinucléotide, un coenzyme dérivé de la vitamine B3 présent dans toutes les cellules. Il intervient dans les réactions d'oxydoréduction de la chaîne respiratoire mitochondriale.
NOW Foods utilise PANMOL®-NADH, une matière première stabilisée produite en Autriche, et l'associe à 200 mg de D-ribose (Bioenergy RIBOSE®), un sucre à cinq carbones constituant du squelette de la molécule.
Une gélule par jour. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois. C'est une référence de niche, rarement disponible sous cette forme.
Composition par gélule
| Pour 1 gélule | Quantité |
|---|---|
| NADH (PANMOL®-NADH, β-nicotinamide adénine dinucléotide réduit) | 10 mg |
| D-ribose (Bioenergy RIBOSE®) | 200 mg |
Apport de référence non établi pour ces constituants.
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, stéarate de magnésium d'origine végétale, dioxyde de silicium, cire d'abeille.
Végétarien. Contient de la cire d'abeille : ne convient pas aux végétaliens. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Conseils d'utilisation
1 gélule par jour, le matin à jeun, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.
Questions fréquentes
Quelle différence entre NADH et NAD+ ?
Ce sont les deux états du même coenzyme : NAD+ est la forme oxydée, NADH la forme réduite. C'est la forme réduite qui est apportée ici.
Quel rapport avec la vitamine B3 ?
Le NAD et le NADH sont des dérivés du nicotinamide, l'une des formes de la vitamine B3. Ce n'est pas pour autant un apport en vitamine B3 au sens nutritionnel.
Qu'est-ce que le D-ribose ?
Un sucre à cinq carbones, constituant du squelette des nucléotides dont fait partie le NADH. NOW Foods en ajoute 200 mg par gélule.
Pourquoi PANMOL® ?
Le NADH est une molécule fragile. PANMOL®-NADH est une forme microencapsulée stabilisée, produite en Autriche, qui lui permet de résister au stockage et au passage gastrique.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Non, à cause de la cire d'abeille présente dans la formule. Il convient en revanche aux végétariens.
Now Foods Beta-Sitosterol — Esters de Stérols Végétaux CardioAid®-S, 90 ou 180 capsules
À partir de 27,05 €
Qu'est-ce que le Beta-Sitosterol de Now Foods ?
Le Beta-Sitosterol de Now Foods apporte 1 g d'esters de stérols végétaux par prise de 2 capsules, sous la matière première CardioAid®-S nommée sur l'étiquette, dont 400 mg de bêta-sitostérol, avec du campestérol et du stigmastérol. S'y ajoutent 120 mg de concentré d'huile de poisson.
Les stérols végétaux sont des lipides que l'on trouve naturellement dans les huiles végétales, les oléagineux et les céréales complètes. À la dose où ils sont apportés ici, ils relèvent d'un cadre réglementaire précis, et les mentions obligatoires qui vont avec sont portées sur la fiche.
L'effet reconnu, et à quelle condition
Les stérols végétaux contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale. Cette allégation est autorisée, et elle est assortie d'une condition d'emploi : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 0,8 g de stérols végétaux.
La posologie du fabricant — 4 capsules par jour — en apporte 2 g, soit deux fois et demie ce seuil. En revanche il ne faut pas dépasser 3 g par jour de phytostérols ajoutés, toutes sources confondues : si vous consommez déjà des margarines ou des yaourts enrichis, tenez-en compte.
Ce que la prise contient exactement
Pour 2 capsules : 1 g d'esters de stérols végétaux (CardioAid®-S), dont 400 mg de bêta-sitostérol, et 120 mg de concentré d'huile de poisson. L'enveloppe est en gélatine bovine, avec de la glycérine, de l'eau, de la caroube et de la lécithine de soja.
La formule ne convient ni aux végétariens ni aux véganes, et elle contient du poisson et du soja. Nos autres apports de phytostérols sont dans le rayon phytostérols et policosanol.
Le flacon de 90 capsules couvre 22 jours, celui de 180 capsules 45 jours, à la posologie du fabricant.
Comment le prendre
2 capsules deux fois par jour, au cours des repas. Le moment compte : les stérols végétaux agissent dans l'intestin pendant la digestion des graisses.
Questions fréquentes
Que sont les stérols végétaux ?
Ce sont des lipides présents naturellement dans les huiles végétales, les oléagineux et les céréales. Cette formule en apporte 1 g d'esters par prise de 2 capsules, dont 400 mg de bêta-sitostérol.
Quel est l'effet reconnu ?
Les stérols végétaux contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 0,8 g de stérols végétaux : la posologie du fabricant, 4 capsules par jour, en apporte 2 g.
Combien de capsules par jour ?
Le fabricant indique 2 capsules deux fois par jour, au cours des repas. Le flacon de 90 capsules couvre 22 jours, celui de 180 capsules 45 jours.
Pourquoi au cours des repas ?
Les stérols végétaux agissent dans l'intestin au moment de la digestion des graisses : ils doivent donc être pris en même temps que le repas pour avoir un sens.
La formule contient-elle du poisson ?
Oui. Chaque prise apporte 120 mg de concentré d'huile de poisson (sardine, anchois, maquereau). La capsule contient aussi de la lécithine de soja et de la gélatine bovine : la formule ne convient donc ni aux végétariens ni aux véganes.
Y a-t-il des précautions particulières ?
Oui, et elles sont réglementaires. Ce produit n'est pas destiné aux personnes qui n'ont pas besoin de contrôler leur cholestérolémie, et il ne convient pas sur le plan nutritionnel aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de cinq ans. L'onglet Mentions obligatoires donne la liste complète.
Où acheter ce Beta-Sitosterol ?
Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.
Ces informations ne remplacent pas un avis médical.
Le dosage le plus élevé de la gamme
NOW Foods décline la biotine en trois dosages : 1 mg, 5 mg et 10 mg. Cette référence est la plus concentrée — 10 mg, soit 10 000 µg par gélule végétale.
La biotine (vitamine B8) est une vitamine hydrosoluble du groupe B. Elle contribue au métabolisme énergétique normal, au métabolisme normal des macronutriments, au fonctionnement normal du système nerveux, aux fonctions psychologiques normales, et au maintien de cheveux normaux, d'une peau normale et de muqueuses normales.
La formule est volontairement minimale : de la biotine, de la farine de riz, une gélule végétale et deux excipients techniques.
Composition par gélule végétale
| Pour 1 gélule | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Biotine | 10 mg (10 000 µg) | 20 000 % |
* Valeurs nutritionnelles de référence.
Autres ingrédients : farine de riz, hypromellose (gélule d'origine végétale), dioxyde de silicium, acide stéarique (source végétale).
Végétalien. Sans blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Conseils d'utilisation
1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Questions fréquentes
Quelle est la différence avec les versions 1 mg et 5 mg ?
Uniquement le dosage de biotine : 1 mg, 5 mg ou 10 mg par gélule. La formulation et la forme galénique sont les mêmes.
La biotine peut-elle perturber une analyse de sang ?
Oui, et c'est particulièrement à surveiller à ce dosage. La biotine à forte dose peut fausser certains dosages biologiques, notamment thyroïdiens et cardiaques. Prévenez le laboratoire et votre médecin avant tout bilan sanguin.
Pourquoi un pourcentage de VNR aussi élevé ?
Parce que les valeurs nutritionnelles de référence pour la biotine sont fixées à 50 µg par jour. 10 000 µg représentent donc 20 000 % de cette référence.
Combien de temps dure un flacon ?
120 gélules, soit quatre mois à raison d'une gélule par jour.
Est-ce végétalien ?
Oui. La gélule est d'origine végétale et la formule ne contient aucun ingrédient animal.
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Écrivez-nous ou passez au magasin : on connaît les produits qu'on vend.
Qui est NOW Foods ?
NOW Foods est une entreprise fondée en 1968 par Elwood Richard, chimiste de formation. Elle est restée indépendante depuis l'origine, détenue par la famille fondatrice et par ses salariés.
Le point qui la distingue est industriel : NOW fabrique elle-même ses produits, dans ses propres usines. Maîtriser l'outil de production donne la main sur le choix des matières premières et sur la traçabilité de chaque lot, et c'est l'argument central de la marque depuis cinquante ans.
Son catalogue dépasse largement les compléments alimentaires : huiles essentielles, édulcorants, soins, épicerie, nutrition sportive. Nous en avons retenu la partie la plus utile pour la micronutrition, que vous retrouvez en rayon et sur cette page.
Que vaut la gamme NOW Foods ?
La marque est convaincante là où elle est historiquement forte : la micronutrition simple et bien formée. Vitamines, minéraux, extraits de plantes, à des dosages francs et dans des formes chimiques choisies. Les multivitamines, les vitamines B, les minéraux chélatés et les probiotiques constituent le cœur du catalogue.
Ce qui fait la cohérence de la gamme, c'est le choix des formes : bisglycinate sur le fer et le zinc, B12 méthylée directement active, glutathion réduit. Ce sont les décisions qui se lisent ensuite dans la tolérance et dans le confort de prise au quotidien.
Le catalogue couvre aussi le soin : l'huile d'avocat que nous référençons est une huile végétale à usage externe, pour le corps, les cheveux ou le massage. Les deux univers coexistent sous le même logo, chacun avec son usage propre.
Quels sont leurs produits phares chez nous ?
Notre sélection NOW Foods se répartit en quatre familles.
Les minéraux sous forme chélatée
C'est le point fort de la sélection. Le Iron 18 mg utilise du bisglycinate de fer Ferrochel™, une forme chélatée réputée bien tolérée sur le plan digestif, ce qui compte sur un minéral que l'on prend sur plusieurs semaines. Le Zinc Glycinate repose sur la même logique de chélation. Le Boron 3 mg complète la sélection sur un oligo-élément peu courant. Voyez les rayons fer et zinc pour les formes disponibles.
Les vitamines
Le C-1000 apporte 1 000 mg de vitamine C par gélule, accompagnée de bioflavonoïdes d'agrumes. La Methyl B-12 5000 mcg propose la vitamine B12 sous forme méthylée, directement active, ce qui intéresse notamment les régimes végétariens et végétaliens. La Biotin 5000 mcg couvre la vitamine B8 à dosage élevé, et la Vitamin D3 Liquid propose la vitamine D en format liquide sur base d'huile MCT, pratique pour ajuster la dose goutte à goutte. Rayons associés : vitamine C, vitamine B, vitamine D.
Les multivitamines et le confort digestif
La ADAM Men's Multi est la multivitamine masculine de la marque, en capsules molles, qui associe le socle vitamines-minéraux à des extraits de plantes dont le palmier nain. Le Probiotic-10 annonce 100 milliards d'UFC réparties sur dix souches, avec des fructo-oligosaccharides : c'est un dosage haut de gamme du rayon probiotiques.
Les actifs isolés et les plantes
Le Glutathione 500 mg apporte du glutathion réduit, la forme active de ce tripeptide, associé à de l'acide alpha-lipoïque et à du chardon-marie ; le rayon NAC complète le sujet. Le Fenugreek 500 mg est une gélule de plante traditionnelle, à retrouver au rayon fenugrec. Le vinaigre de cidre existe en deux formats, gélules 450 mg et comprimés 750 mg extra strength. Enfin, l'Avocado Oil est une huile d'avocat 100 % pure à usage externe, pour le corps, les cheveux ou le massage.
Notre avis de revendeur
NOW Foods reste l'une des rares marques à fabriquer ce qu'elle vend, et cela se voit sur les choix de formes : bisglycinate sur le fer, glycinate sur le zinc, B12 méthylée, glutathion réduit. Ce ne sont pas des détails de fiche technique : ce sont les décisions qui rendent un complément confortable à prendre et lisible à l'étiquette.
Les dosages sont généreux, nettement au-dessus des valeurs nutritionnelles de référence européennes sur plusieurs vitamines : une biotine ou une B12 à 5 000 µg couvrent largement le besoin. Ces vitamines sont hydrosolubles et l'excès est éliminé. Deux repères pratiques : respectez la dose indiquée sur l'étiquette et ne multipliez pas les sources d'un même nutriment. Et retenez qu'une biotine à haute dose peut fausser certains dosages sanguins, notamment thyroïdiens et cardiaques : si vous devez faire une prise de sang, signalez votre supplémentation au laboratoire.
NOW Foods ou Swanson ?
Les deux marques couvrent la micronutrition large et nous les référençons toutes les deux. Swanson, fondée en 1969, s'est construite sur un catalogue immense d'extraits de plantes. NOW Foods s'est construite sur la fabrication interne.
En pratique, le choix se fait sur ce que vous cherchez. Pour un minéral chélaté ou une vitamine sous forme active, NOW Foods nomme clairement ses formes et c'est son terrain. Pour un extrait de plante peu courant, Swanson couvre historiquement plus large. Et si vous préférez une marque française avec un étiquetage en français, Nutriting est l'autre entrée possible du rayon.
Questions fréquentes
NOW Foods, est-ce une bonne marque ?
Oui, sur la micronutrition. C'est une des rares marques à fabriquer ses propres produits, et ses choix de formes chimiques sont sérieux : bisglycinate, méthylcobalamine, glutathion réduit.
NOW Foods est-il distribué en France ?
Oui, par des revendeurs spécialisés — boutiques de nutrition sportive, magasins diététiques et sites dédiés. Les références que nous listons ici sont conformes à la réglementation européenne des compléments alimentaires. Nous les tenons en rayon et nous expédions partout en France et en Europe.
Quel est leur meilleur produit ?
Dans notre sélection, le Iron 18 mg en bisglycinate Ferrochel™ et le Zinc Glycinate sont les plus aboutis : forme chélatée, dosage raisonnable, bonne tolérance digestive. Le Probiotic-10 est l'autre référence forte du lot.
Que vaut l'ADAM Men's Multi ?
C'est le multivitamines masculin historique de la marque, en capsules molles : socle complet de vitamines et de minéraux, auquel s'ajoutent des extraits de plantes dont le palmier nain, traditionnellement associé au confort urinaire masculin. Il trouve sa place en période de restriction calorique, de régime d'exclusion ou de rythme alimentaire irrégulier. Un repère simple : si vous le prenez, inutile d'ajouter du zinc ou des vitamines B isolés à côté, le socle les apporte déjà.
Que vaut la vitamine D3 liquide NOW Foods ?
C'est un format que nous apprécions, pour une raison pratique : la vitamine D est liposoluble, donc mieux absorbée avec un corps gras, et la version liquide est portée par une huile MCT qui règle la question. Elle permet aussi d'ajuster la dose goutte à goutte, ce qu'une gélule ne permet pas — utile quand un médecin fixe un apport précis. Les doses sont exprimées en UI sur l'étiquette : divisez par 40 pour obtenir des microgrammes (1 000 UI = 25 µg). La vitamine D est stockée par l'organisme : respectez la dose indiquée, et un dosage sanguin de 25-OH-vitamine D reste le moyen de savoir où vous en êtes. Voyez le rayon vitamine D pour les autres formats.
Où acheter NOW Foods en France ?
Chez les détaillants spécialisés, en ligne et en magasin. Notre sélection est présentée en rayon dans notre boutique de Vendargues et commandable ici, avec expédition partout en France et en Europe.
Peut-on associer plusieurs produits NOW Foods ?
Oui, en gardant un œil sur les doublons : une multivitamine apporte déjà du zinc et des vitamines B. Respectez la dose indiquée sur l'étiquette, ne multipliez pas les sources d'un même nutriment, et demandez l'avis de votre médecin en cas de traitement, de grossesse, d'allaitement ou de pathologie connue.
La biotine peut-elle fausser une prise de sang ?
Oui, c'est une interférence connue des dosages à forte teneur en biotine sur certains tests de laboratoire, en particulier thyroïdiens. Prévenez le laboratoire de votre supplémentation avant tout bilan sanguin.
Ces produits conviennent-ils aux sportifs contrôlés ?
Si vous êtes soumis aux contrôles antidopage, vérifiez lot par lot auprès du fabricant et référez-vous à la liste des substances interdites de l'AFLD. Nous ne revendiquons aucune certification antidopage tierce sur cette gamme.
Comment utiliser l'huile d'avocat NOW Foods ?
En usage externe : soin du corps, des cheveux, massage. C'est une huile végétale 100 % pure, présente dans notre sélection NOW Foods au titre du soin et non du complément alimentaire.
Comment construire une base simple ?
Partez d'un socle et complétez-le selon votre besoin réel. Une multivitamine couvre déjà le zinc et les vitamines B ; faites l'inventaire de vos apports avant d'ajouter des flacons isolés. Nos rayons magnésium et oméga 3 sont les deux compléments qui s'articulent le plus naturellement avec une base de micronutrition.
Où voir la gamme près de Montpellier ?
Notre sélection NOW Foods est présentée en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier. Sur la micronutrition, la conversation au comptoir sert surtout à une chose : repartir avec les références qui correspondent vraiment à votre routine, flacon en main et étiquette sous les yeux.
Si vous ne pouvez pas passer, tout est commandable ici et nous expédions partout en France et en Europe. Pour toute question de carence ou de traitement, l'avis de votre médecin reste la référence.
Sources : ANSES pour les repères relatifs aux compléments alimentaires, et EFSA pour le registre des allégations de santé autorisées. Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ils ne se substituent pas à un avis médical.
Sources
- ANSES — Les compléments alimentaires
- Règlement UE n° 432/2012 — allégations de santé autorisées
- Règlement CE n° 1924/2006 — allégations nutritionnelles et de santé
À intégrer dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
