IO Genix Iso Clear

Qu'est-ce que l'Iso Clear d'IO Genix ?

IO Genix Iso Clear, aussi appelé IsoZero Clear, est un isolat de protéines de lactosérum formulé pour donner une boisson limpide et fruitée plutôt qu'un shaker crémeux. C'est le principe de la clear whey : la protéine reste dissoute en milieu acide, et le résultat se boit comme une limonade.

La matière première est le Lacprodan® Clearshake, un isolat de lactosérum du fournisseur Arla. S'y ajoute de la vitamine B6.

Les saveurs proposées : Myrtille, Pêche Glacée, Piña Colada, Fraise Mojito, Pastèque et Framboise. Le registre est celui d'une boisson d'été, pas d'un dessert lacté. Le produit rejoint aussi nos rayons whey isolate et IO Genix.

Que contient une dose de 30 g ?

Les chiffres correspondent à la saveur Fraise et peuvent varier légèrement d'une saveur à l'autre.

Le chiffre qui compte, c'est 26 g de protéines pour 105 kcal. Rapporté à la poudre, cela donne 86,6 % de protéines, le haut du panier pour une clear whey — beaucoup s'arrêtent autour de 80 %. Autrement dit, une dose de 30 g vous livre autant de protéines qu'une dose de 33 g de whey classique.

Le produit porte les mentions riche en protéines et pauvre en matières grasses. Côté bénéfices : les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, au maintien de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale, et la vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal.

Comment préparer l'Iso Clear ?

Dose : 30 g. Liquide : 250 ml d'eau fraîche. Moment : après l'entraînement, ou en collation entre les repas. Fréquence : 1 à 2 doses par jour selon vos besoins protéiques.

La méthode compte plus qu'ailleurs sur ce type de produit. Versez l'eau d'abord, la poudre ensuite, secouez, puis laissez la mousse redescendre une trentaine de secondes avant de boire : les protéines de lactosérum sont tensioactives et stabilisent les bulles.

Deux points propres aux clear whey, qui valent pour toute la catégorie. Elle se prépare à l'eau, pas au lait : l'acidité de la formule est ce qui lui donne sa limpidité. Et elle se boit froide, pas cuite : pour pâtisser, gardez une whey concentrée. Servie très froide, avec de la glace pilée, elle est nettement meilleure.

À qui s'adresse l'Iso Clear ?

Le cas d'usage le plus solide est celui-ci : vous ne supportez plus les shakers lactés. Lourdeur digestive, goût de vanille tous les jours, ou simplement une séance d'été après laquelle rien de crémeux ne passe. En période de sèche, 105 kcal la dose est également difficile à battre.

Le produit contient du LAIT et peut contenir des traces de FRUITS À COQUE, ŒUFS, POISSON et SOJA. En cas d'allergie diagnostiquée aux protéines de lait de vache, il est contre-indiqué : la filtration retire le lactose, pas les protéines. Il est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Le colorant azorubine impose par ailleurs la mention suivante : peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention chez les enfants.

Iso Clear ou une whey isolate classique ?

Les deux partent de la même matière première. Ce qui les sépare, c'est la formulation et l'usage que vous en aurez.

Une whey isolate classique reste la référence pour qui cuisine sa poudre, cherche une boisson crémeuse qui tient au corps, ou consomme trois doses par jour avec le prix au kilo en ligne de mire.

Iso Clear prend l'avantage quand c'est la boisson elle-même qui compte : digestion légère, fin de goût lacté, envie d'une boisson froide et acidulée en sortie de séance. Il gagne aussi sur la densité protéique : 86,6 % place ce produit au-dessus de la moyenne de sa catégorie, clear whey comme isolats classiques d'entrée de gamme. L'ensemble des familles se compare dans le rayon protéines.

Questions fréquentes

Combien de doses dans un pot ?

La dose de référence pèse 30 g et apporte 26 g de protéines. Divisez le poids indiqué sur l'emballage par 30 pour obtenir le compte.

Peut-on la mélanger avec du lait ?

Elle se prépare à l'eau fraîche, 250 ml par dose de 30 g. C'est l'acidité de la formule qui lui donne sa limpidité, et c'est pour cela que toute la catégorie se boit à l'eau.

Contient-elle du lactose ?

Très peu. Le procédé de filtration retire l'essentiel du lactose et des lipides, ce qui explique les 0,36 g de glucides par dose. Beaucoup de personnes gênées par une whey concentrée la tolèrent sans difficulté. À ne pas confondre avec l'allergie aux protéines de lait, qui contre-indique le produit.

Comment éviter la mousse ?

Versez l'eau avant la poudre, secouez modérément, puis laissez reposer trente secondes. Retirer le fouet métallique du shaker aide beaucoup. Préparée à l'avance et laissée au frais une heure, la boisson est plus agréable et complètement limpide.

Peut-on l'utiliser en pâtisserie ?

C'est une boisson froide : pour les pancakes, les cookies ou les gâteaux protéinés, prenez une whey concentrée ou une caséine du rayon caséines.

La composition change-t-elle selon la saveur ?

Légèrement. Les valeurs publiées correspondent à la saveur Fraise, où la concentration protéique atteint 86,6 %. Le fabricant indique une teneur d'environ 86 % selon la saveur.

Où acheter l'IO Genix Iso Clear ?

Les saveurs se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Sur une boisson acidulée, le parfum reste le critère qu'aucune fiche ne remplace : c'est le genre de produit qu'on choisit mieux en discutant avec quelqu'un qui l'a bu.

Notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, garde la gamme complète en rayon. Si vous cherchez plutôt une boisson d'acides aminés à siroter pendant l'effort, regardez du côté des EAA.