L-Phénylalanine

La L-phénylalanine en complément : dosage par gélule et étiquettes comparées.

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1-L-Phenylalanine, 1500mg - 120 caps 1
OstroVit

OstroVit L-Phénylalanine 1500 mg

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Qu'est-ce que la L-phénylalanine ?

La phénylalanine est un acide aminé essentiel : l'organisme ne la fabrique pas, elle vient de l'alimentation. C'est le précurseur de la tyrosine, un autre acide aminé que le corps produit à partir d'elle.

On la trouve dans la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, le soja et les fruits à coque. Elle est aussi présente dans l'aspartame, ce qui explique la mention que l'on voit sur certaines boissons.

Ce que nous pouvons en dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la phénylalanine. Nos fiches décrivent donc la forme, le dosage et la composition, sans rien promettre.

Trois formes circulent : la L (la forme naturelle, celle de l'alimentation), la D et le mélange DL. Ce n'est pas un détail d'étiquette : ce sont des molécules différentes.

Une mise en garde qui compte

Les personnes atteintes de phénylcétonurie doivent strictement éviter la phénylalanine, sous toutes ses formes. C'est la raison de la mention « contient une source de phénylalanine » sur les produits qui en apportent. Si vous êtes concerné, ce rayon n'est pas pour vous.

Pour tous les autres, la lecture est classique : dose par gélule, liste d'ingrédients, nature de l'enveloppe et nombre de jours couverts.

Ce rayon en boutique

Ces références sont présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et nous expédions partout en France et en Europe.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ils ne se substituent pas à un avis médical.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la L-phénylalanine ?

Un acide aminé essentiel, précurseur de la tyrosine. L'organisme ne sait pas le fabriquer : il vient de la viande, du poisson, des œufs, des produits laitiers, du soja et des fruits à coque.

Quelle différence entre L, D et DL-phénylalanine ?

La L est la forme naturelle de l'alimentation, la D est sa forme miroir, la DL un mélange des deux. Ce sont des molécules différentes : vérifiez laquelle l'étiquette annonce.

Qui doit éviter la phénylalanine ?

Les personnes atteintes de phénylcétonurie, strictement et sous toutes ses formes. C'est la raison de la mention « contient une source de phénylalanine » sur les étiquettes.

La phénylalanine a-t-elle des allégations autorisées ?

Non, aucune en Europe. Nos fiches s'en tiennent à ce qui figure sur l'étiquette.