Bruleurs en gélules

Qu'est-ce que le Thermo R8 d'IO Genix ?

Le Thermo R8 est le brûleur de graisse en gélules d'IO Genix, et la référence la plus complète du rayon IO Genix. Huit actifs tiennent dans une seule gélule : c'est de là que vient son nom. Le flacon en compte 120.

C'est un produit de sèche classique, pensé pour accompagner un déficit calorique et un entraînement régulier. Il s'adresse à ceux qui veulent un seul flacon sur le plan de travail plutôt que trois produits séparés, avec des quantités affichées actif par actif.

Ce qu'il y a dans le Thermo R8

Chaque gélule réunit 250 mg de taurine, 200 mg de L-carnitine tartrate, 125 mg de caféine anhydre, 125 mg d'extrait de feuille d'artichaut, 100 mg d'extrait de graine de guarana, 100 mg d'extrait de feuille de thé vert, 75 mg de L-tyrosine et 25 mg de poudre de cayenne. Chaque ligne porte son chiffre.

La caféine structure la formule. Les 125 mg de caféine anhydre sont complétés par la caféine végétale de l'extrait de guarana, titré à 22 %. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration, et c'est précisément ce qu'on attend d'un brûleur pris avant une séance.

Les extraits sont titrés, et le titrage est écrit noir sur blanc : l'artichaut à 2,5 % de cynarine, le thé vert à 50 % de polyphénols et 30 % de catéchines dont 15 mg d'EGCG, le guarana à 22 % de caféine. La L-carnitine tartrate, la taurine et la L-tyrosine complètent l'ensemble.

À qui s'adresse le Thermo R8 ?

Aux pratiquants de musculation en période de sèche, qui veulent un soutien sur la vigilance et la concentration quand les calories baissent. Aux sportifs d'endurance qui cherchent un coup de fouet avant la sortie. Et plus largement à tous ceux qui tiennent un rééquilibrage alimentaire et veulent un produit dont l'étiquette se lit sans loupe.

C'est aussi la référence du rayon qui demande le moins d'organisation : un seul flacon, une seule unité à avaler, et huit actifs dedans.

Questions fréquentes

Est-ce que les brûleurs de graisse fonctionnent ?

Un brûleur ne fait pas le travail à votre place. Il joue sur la vigilance et sur l'énergie disponible à l'entraînement, ce qui aide à tenir un déficit calorique et des séances intenses. La perte de gras, elle, vient de l'assiette et de l'activité physique.

Quelles sont les meilleures gélules brûleur de graisse ?

Celles dont l'étiquette est lisible : des actifs connus, des quantités affichées au milligramme, des extraits titrés. Le Thermo R8 remplit ces trois conditions, avec ses huit actifs détaillés un par un et ses extraits titrés en cynarine, en polyphénols et en caféine.

Quels sont les brûleurs de graisse naturels ?

Les plus utilisés sont le thé vert, le guarana, le café vert et le piment de Cayenne. Trois d'entre eux sont dans le Thermo R8 : un extrait de thé vert titré en catéchines, un extrait de guarana titré en caféine et de la poudre de cayenne.

Quel est le brûleur de graisse le plus efficace ?

Celui qui couvre plusieurs leviers à la fois. Le Thermo R8 associe la caféine et le guarana pour la vigilance, le thé vert et l'artichaut pour leurs extraits titrés, la carnitine, la taurine et la tyrosine côté métabolisme et concentration.

Est-ce que la L-carnitine fait maigrir ?

Pas à elle seule. La L-carnitine est un dérivé d'acide aminé qui sert à transporter les acides gras à l'intérieur de la mitochondrie, là où ils sont utilisés comme carburant. C'est un rouage du métabolisme, pas un produit minceur. Le Thermo R8 en apporte 200 mg sous forme de tartrate.

Quelles sont les vertus du guarana ?

Le guarana est une liane dont la graine est la source végétale la plus concentrée en caféine. Celui du Thermo R8 est un extrait sec titré à 22 %, ce qui ajoute de la caféine végétale à la caféine anhydre déjà présente dans la formule.

Quel est le meilleur brûleur de graisse musculation ?

En musculation, on cherche un produit qui tient la séance : de la caféine pour la vigilance, de la tyrosine pour la concentration, de la taurine et de la carnitine pour le reste. Le Thermo R8 réunit les quatre dans la même gélule.

Où acheter le Thermo R8 ?

Le Thermo R8 est en stock chez KISS NUTRITION et part sous vingt-quatre à quarante-huit heures ouvrées. Nous expédions partout en France métropolitaine et dans toute l'Europe, avec un suivi de colis dès le départ.

Vous pouvez aussi venir le chercher à la boutique de Vendargues, à dix minutes de Montpellier : le rayon y est en libre accès et l'équipe du magasin pratique la musculation. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon IO Genix.

Qu'est-ce que la Caffeine 200 mg d'IO Genix ?

C'est de la caféine anhydre en capsules, à 200 mg par capsule, dans un flacon de cent. Un seul actif, aucun mélange : c'est le produit le plus simple du rayon des stimulants.

La caféine anhydre est de la caféine déshydratée, sous forme de poudre cristalline. C'est la même molécule que celle du café, mais pesée au milligramme et non extraite à la tasse. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon IO Genix.

Ce qu'il y a dans la Caffeine 200 mg

Deux cents milligrammes par capsule : c'est le seul chiffre de l'étiquette, et il correspond à l'équivalent de deux à trois expressos. Cent capsules dans le flacon, un actif unique, aucune quantité cachée derrière un mélange propriétaire.

La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration. C'est l'effet écrit en clair, et c'est exactement ce qu'on vient chercher avant une séance tôt le matin, avant un départ de course ou au creux d'une longue journée.

L'intérêt de la capsule par rapport à la tasse tient en trois points. La quantité est constante, alors qu'un café varie du simple au double selon la mouture et la machine. Le flacon se glisse dans un sac de sport ou dans une poche de veste. Et il ne demande ni eau chaude, ni filtre, ni comptoir : il suffit d'un verre d'eau.

À qui s'adresse la Caffeine 200 mg ?

À ceux qui s'entraînent tôt, qui partent en compétition le dimanche matin ou qui enchaînent les séances après une journée de travail. Et à ceux qui veulent savoir exactement ce qu'ils prennent, au milligramme, plutôt que d'estimer à vue de nez la force d'un café.

Elle s'adresse aussi à ceux qui construisent leur propre préentraînement. Avec un actif isolé, on ajoute la caféine à la poudre de son choix et on laisse de côté les quinze ingrédients dont on n'avait pas besoin.

Enfin, c'est le format des déplacements : un flacon de cent capsules occupe moins de place qu'un paquet de café et voyage sans se renverser.

Questions fréquentes

Pourquoi prendre de la caféine en gélule ?

Pour trois raisons très concrètes : la quantité est identique d'une capsule à l'autre, le flacon tient dans une poche, et il ne demande ni machine ni boisson. Pour une séance à six heures du matin ou une compétition sur un parking, ces trois points changent tout.

Quels sont les effets de la caféine ?

Ils sont écrits en clair sur l'étiquette : la caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration. C'est pour cela qu'on la retrouve dans tous les préentraînements du rayon, et c'est ici le seul actif du flacon.

Combien de caféine dans une tasse de café ?

Un expresso en apporte en général entre 60 et 80 mg, un café filtre d'une tasse entre 80 et 120 mg selon la mouture et le temps de passage. Les 200 mg d'une capsule équivalent donc à deux ou trois expressos — à la différence près que la quantité, elle, ne varie pas d'un jour à l'autre.

Combien de temps la caféine fait effet ?

Elle commence à agir en quinze à quarante-cinq minutes, atteint son pic en une heure environ, puis décroît lentement : il faut en moyenne cinq heures pour que la moitié de la quantité ait été éliminée. C'est pourquoi une prise tardive se fait encore sentir au moment du coucher.

Quelle quantité de caféine par jour ?

Les repères européens tournent autour de 400 mg répartis sur la journée pour un adulte, et 200 mg en une seule prise. Tout ce qui est bu dans la journée compte : café, thé, boissons énergisantes, préentraînement. Le détail figure dans l'onglet Conseils d'utilisation.

Quand prendre de la caféine avant le sport ?

En général une trentaine de minutes avant le début de la séance, le temps que l'effet s'installe. Pour une séance du soir, mieux vaut la caler loin de l'heure du coucher.

Où acheter des gélules de caféine en France ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition partout en France et en Europe, ou directement en boutique à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Le reste de la gamme est réuni dans le rayon IO Genix.

Où acheter la Caffeine 200 mg ?

La Caffeine 200 mg s'achète en ligne sur kissnutrition.fr, avec expédition dans toute la France et partout en Europe, suivi de colis compris.

Elle s'achète aussi en magasin, à Vendargues, à dix minutes de Montpellier, où le flacon se prend en main et où l'étiquette se lit tranquillement. Le reste de la gamme, des stimulants aux poudres, est réuni dans le rayon IO Genix.

Qu'est-ce que le Picolinate de Chrome d'IO Genix ?

Le Picolinate de Chrome d'IO Genix est un complément à ingrédient unique : une capsule, un seul actif, le picolinate de chrome. Le flacon compte 100 capsules pour 55 g net.

Le chrome est un oligo-élément, c'est-à-dire un minéral dont l'organisme n'a besoin qu'en très petites quantités. L'alimentation en apporte — viandes, céréales complètes, fruits à coque, légumes verts — mais avec des teneurs qui changent beaucoup d'un aliment à l'autre. C'est toute la raison d'être de ce genre de flacon : apporter une quantité connue, écrite sur l'étiquette. Le reste de la marque se parcourt dans notre rayon IO Genix.

Ce qu'il y a dans le Picolinate de Chrome

Une capsule apporte 200 µg de picolinate de chrome, soit 25 µg de chrome. Une seule ligne, un seul chiffre : le panneau de ce flacon se lit en trois secondes.

Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments — les protéines, les lipides et les glucides — et au maintien d'une glycémie normale. Ce sont les deux effets que l'on peut écrire noir sur blanc pour ce minéral, et ils tiennent en une phrase.

La forme picolinate, c'est le chrome associé à l'acide picolinique. C'est celle que l'on croise dans la grande majorité des flacons de chrome, et c'est celle qui est utilisée ici, sans rien d'autre autour : un agent de charge (cellulose), l'enveloppe de la capsule, deux antiagglomérants, et le picolinate de chrome lui-même. La liste complète tient en quatre lignes.

Un point à connaître avant de commander : l'enveloppe est en gélatine. Le fabricant ne revendique ni le végétarien ni le végétalien pour cette référence, et autant le savoir avant d'ouvrir le colis.

À qui s'adresse le Picolinate de Chrome ?

À celui qui veut couvrir son apport en chrome et rien de plus. Pas de complexe à douze actifs, pas de mélange propriétaire : une ligne, un chiffre, cent capsules. C'est le genre de flacon que l'on garde dans le placard et que l'on oublie, parce qu'il ne demande rien.

C'est aussi la référence de ceux qui construisent leur routine ligne par ligne, en lisant les étiquettes, et qui préfèrent assembler eux-mêmes leurs minéraux plutôt que de prendre un multivitamines dont ils n'utiliseront que la moitié. Le chrome fait partie de ces oligo-éléments que l'on ajoute sans y penser et qui se retrouvent rarement en quantité lisible ailleurs.

Avec 100 capsules dans le flacon, le format couvre une longue période sans avoir à recommander tous les mois. C'est confortable, et c'est l'un des arguments de cette référence : son prix à la capsule reste parmi les plus bas du rayon des minéraux.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le picolinate de chrome ?

C'est le chrome associé à l'acide picolinique, une molécule qui sert de transporteur. C'est de loin la forme de chrome la plus utilisée dans les compléments du rayon.

Quelle différence entre le chrome et le picolinate de chrome ?

Le chrome est le minéral lui-même ; le picolinate est l'habillage dans lequel on le trouve sur l'étiquette. Ici, 200 µg de picolinate de chrome apportent 25 µg de chrome.

Pourquoi prendre du picolinate de chrome ?

Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien d'une glycémie normale. Ce sont les deux effets que l'on peut écrire noir sur blanc pour ce minéral.

Quels aliments contiennent du chrome ?

Les viandes, les céréales complètes, les fruits à coque, la levure de bière et les légumes verts en apportent. Les teneurs varient beaucoup d'un aliment à l'autre et d'un sol à l'autre.

Quelle quantité de chrome contient une capsule ?

25 µg de chrome élémentaire, apportés par 200 µg de picolinate de chrome. C'est la seule ligne du panneau.

Combien de capsules contient le flacon ?

100 capsules, pour 55 g net. L'enveloppe est en gélatine.

Où acheter du picolinate de chrome en France ?

Sur cette page : le flacon part de notre magasin de Vendargues, près de Montpellier. On peut aussi venir le chercher au comptoir.

Où acheter le Picolinate de Chrome d'IO Genix ?

Le flacon de 100 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier : on peut venir le chercher sur place et poser ses questions au comptoir.

Le reste de la gamme se parcourt dans la collection IO Genix.

Qu'est-ce que le Carni3000 d'IO Genix ?

Le Carni3000 est une L-carnitine en gélules : sans goût, sans sucre, sans stimulant. Le flacon en compte 90, soit trente doses de trois gélules, et rien d'autre que de la carnitine avec le minimum technique pour tenir la gélule.

La L-carnitine est un dérivé d'acides aminés que l'organisme fabrique dans le foie et les reins à partir de la lysine et de la méthionine. L'alimentation en apporte aussi, presque uniquement par les produits animaux : la viande rouge en est la source la plus riche, d'où son nom, tiré du latin carnis. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon IO Genix.

Ce qu'il y a dans le Carni3000

Deux chiffres suffisent à lire l'étiquette. Trois gélules apportent 3 000 mg de Carnipure®, dont 2 000 mg de L-carnitine libre. C'est la quantité qu'on trouve d'habitude dans une ampoule liquide, tenue ici dans trois gélules qui se glissent au fond d'un sac de sport.

La matière première s'appelle Carnipure®. C'est une L-carnitine tartrate de marque déposée : une qualité identifiée, qui se lit sur le pot et se retrouve dans les analyses. Le reste de la composition tient en quatre lignes, l'enveloppe en gélatine, de la farine de riz comme charge, du stéarate et du carbonate de magnésium comme antiagglomérants. Pas d'arôme, pas de colorant, pas d'édulcorant.

Dans l'organisme, la carnitine fait office de navette : elle transporte les acides gras à longue chaîne à travers la membrane de la mitochondrie, là où ils sont oxydés pour fournir de l'énergie. Sans elle, ces acides gras restent à la porte. C'est ce mécanisme, et non une action miracle, qui explique la place tenue par la carnitine dans les plans de sèche depuis quarante ans.

À qui s'adresse le Carni3000 ?

Aux sportifs en période de sèche qui veulent de la carnitine propre, sans la charge de sucre ni les arômes d'une boisson. Le format gélule se transporte, ne tache rien et ne demande ni shaker ni dosette : on l'emporte à la salle comme au bureau.

Il parle aussi à ceux qui mangent peu de viande rouge. Les apports alimentaires de carnitine viennent presque exclusivement des produits animaux, et une assiette végétarienne en fournit très peu : le flacon comble l'écart sans rien changer au reste des habitudes.

Enfin, c'est le choix de ceux qui regardent la matière première avant le prix au kilo. Le nom Carnipure® figure sur le pot, pas seulement dans l'argumentaire.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la L-carnitine ?

C'est un dérivé d'acides aminés que le foie et les reins fabriquent à partir de la lysine et de la méthionine. Le reste vient de l'assiette, presque uniquement des produits animaux, la viande rouge en tête. Son nom est d'ailleurs tiré du latin carnis, la chair.

Quel est le rôle de la L-carnitine ?

Celui d'une navette. Elle fait franchir aux acides gras à longue chaîne la membrane de la mitochondrie, là où ils sont oxydés pour produire de l'énergie. Sans carnitine, ce passage ne se fait pas.

Quels sont les bienfaits de la L-carnitine ?

Son intérêt tient entièrement à ce rôle de transport et à sa place dans le métabolisme énergétique du muscle. C'est pour cela qu'on la retrouve depuis quarante ans dans les programmes de sèche et autour des séances longues.

Est-ce que la L-carnitine fait maigrir ?

Ce n'est pas un brûleur de graisse, c'est un transporteur. Elle amène les acides gras là où ils sont utilisés, mais le déficit calorique et l'entraînement font le travail. La carnitine s'inscrit dans un plan, elle ne le remplace pas.

Pourquoi prendre de la L-carnitine ?

Parce que l'apport alimentaire dépend presque entièrement de la viande rouge, et qu'une sèche réduit justement les portions. Le Carni3000 maintient l'apport sans ajouter de calories ni de sucre.

Quels sont les effets de la L-carnitine ?

Ils sont métaboliques, pas sensoriels : aucun coup de fouet, aucune montée de température, puisque le Carni3000 ne contient pas le moindre stimulant. La carnitine travaille sur le transport des acides gras, en silence.

Qu'est-ce que le Carnipure ?

C'est une L-carnitine tartrate de marque déposée, une qualité identifiée qui se lit sur l'étiquette et se retrouve dans les analyses. Trois gélules de Carni3000 en apportent 3 000 mg.

Où acheter le Carni3000 d'IO Genix ?

Le flacon de 90 gélules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le Carni3000 y est en rayon.

Toute la gamme se parcourt dans la collection IO Genix.

Qu’est-ce que le Lipo-6 Black Ultra Concentrate de Nutrex ?

C’est la version la plus concentrée de la gamme Lipo-6, présentée en capsules liquides que Nutrex appelle Liqui-Cap : l’enveloppe végétale renferme une solution glycérinée plutôt qu’une poudre compactée. Le flacon en contient 60.

Le flacon vendu ici est la version européenne de la formule, référence d’étiquetage LBL-LIPO6BLKUC-60CT-V3-EU : ni rauwolscine, ni théobromine, ni gamma-butyrobétaïne. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Nutrex.

Ce qu’il y a dans le Lipo-6 Black Ultra Concentrate

Le chiffre qui définit le produit : 175 mg de caféine anhydre par capsule, l’équivalent de deux tasses de café serré dans une enveloppe à avaler. C’est ce qui vaut au flacon son nom d’Ultra Concentrate.

Deuxième point, et c’est là que la fiche devient lisible : tout est chiffré. Six matières premières végétales et un actif nutritionnel, chacun avec sa quantité en clair, sans mélange propriétaire ni dosage caché. La N-acétyl-L-tyrosine à 118 mg, le guarana à 100 mg, le Citrus aurantium à 10 mg, le Capsicum annuum à 5 mg et le BioPerine à 5 mg.

Troisième point, le chrome à 100 µg, apporté sous forme de picolinate. Le chrome contribue au maintien d’une concentration normale de glucose dans le sang et au métabolisme normal des macronutriments. Le guarana ajoute par ailleurs une petite quantité de caféine naturelle à la caféine anhydre.

L’enveloppe est végétale, sans gélatine animale, ce qui est loin d’être systématique sur les capsules molles du rayon.

À qui s’adresse ce brûleur ?

À des pratiquants déjà habitués aux stimulants, en période de déficit calorique encadrée, qui veulent un produit franc et une étiquette qui ne cache rien. À 175 mg de caféine la capsule, la formule parle d’elle-même.

C’est aussi la fiche de ceux qui comparent les compositions avant de choisir. Deux flacons peuvent porter le même nom de gamme et ne pas contenir la même formule : ici, la version distribuée est écrite noir sur blanc, référence d’étiquetage comprise.

Questions fréquentes

Est-ce que les brûleurs de graisse sont efficaces ?

Aucun complément ne crée de déficit calorique à votre place : ce sont l’alimentation et l’entraînement qui font le travail. Ce que ce flacon apporte, c’est 175 mg de caféine par capsule et du chrome, qui contribue au métabolisme normal des macronutriments.

Quels sont les brûleurs de graisse naturels ?

Les matières premières végétales les plus courantes du rayon sont le guarana, le Citrus aurantium, le Capsicum annuum et le poivre noir. Les quatre figurent dans cette formule, chacune avec sa quantité en clair.

Quel est le meilleur brûleur de graisse musculation ?

Celui dont vous lisez l’étiquette en entier. Un flacon qui annonce un mélange propriétaire ne vous dit pas combien de caféine il y a dedans ; ici, les sept lignes portent toutes leur chiffre.

Quelles sont les vertus du guarana ?

Le guarana est une graine naturellement riche en caféine, ce qui explique sa place sur ce rayon. Il apporte donc un peu de caféine naturelle en plus de la caféine anhydre déjà présente dans la formule.

Où se procurer du guarana ?

En boutique de nutrition sportive et en herboristerie, le plus souvent en poudre ou en gélules. Dans ce flacon, il est déjà là, à 100 mg par capsule, aux côtés de la caféine anhydre.

Quelles sont les meilleures gélules brûleur de graisse ?

Celles qui chiffrent tout et dont l’enveloppe s’avale sans effort. Les Liqui-Cap de ce flacon jouent sur les deux tableaux : enveloppe végétale, solution glycérinée à l’intérieur, étiquette entièrement détaillée.

Que contient le Lipo-6 Black Ultra Concentrate ?

Du chrome sous forme de picolinate, de la caféine anhydre, de la N-acétyl-L-tyrosine, du guarana, du Citrus aurantium, du Capsicum annuum et du BioPerine. La version européenne distribuée ici ne contient ni rauwolscine, ni théobromine, ni gamma-butyrobétaïne.

Où acheter le Lipo-6 Black Ultra Concentrate ?

Le flacon de 60 capsules se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la référence y est en rayon.

Le reste de la gamme se parcourt dans la collection Nutrex.

Qu'est-ce qu'Animal Cuts ?

Animal Cuts est le brûleur de graisse de la gamme Animal, signée Universal Nutrition. Il ne se présente pas en pot de gélules en vrac mais en packs individuels : chaque pack réunit, dans un même sachet, toutes les gélules qui vont ensemble.

C'est le format historique de la marque, celui qui a fait sa réputation chez les culturistes. Rien à doser, rien à compter : on ouvre, on avale. Le reste de la gamme se parcourt dans la collection Universal Nutrition.

Ce qu'il y a dans Animal Cuts

Le fabricant annonce près de 8 500 mg d'actifs par pack et dix-sept ingrédients au total, organisés en huit complexes qui se répartissent le travail : thermogénique, métabolique, nootropique, inhibiteur de cortisol, thyroïdien, diurétique, coupe-faim, et un dernier dédié à la biodisponibilité.

Côté actifs nommés sur l'étiquette, on retrouve de la caféine anhydre et de l'extrait de thé vert dans le complexe thermogénique, deux formes de L-carnitine et de la choline dans le complexe métabolique, de la tyrosine et de l'Huperzine A du côté nootropique, de l'ashwagandha contre le cortisol, et de la BioPerine, l'extrait de poivre noir qui aide l'organisme à absorber le reste.

Les gélules sont colorées, et ce n'est pas décoratif : la rouge porte le complexe stimulant à la caféine, les deux bleues le complexe diurétique, l'orange le complexe thyroïdien.

À qui s'adresse Animal Cuts ?

Aux pratiquants en sèche, ceux qui tiennent un déficit calorique et qui veulent un coup de main sur l'énergie et sur la rétention d'eau en fin de régime. C'est un produit de phase, pas un produit d'entretien toute l'année.

Aux habitués des packs aussi : qui a déjà pris l'Animal Pak retrouve ici la même logique et la même simplicité. Et à ceux qui en ont assez de jongler avec quatre flacons pour couvrir ce qu'un seul pack couvre.

Questions fréquentes

Est-ce que les brûleurs de graisse sont efficaces ?

Un brûleur ne fait pas fondre la graisse à lui seul : c'est le déficit calorique qui fait le travail de fond. Ce que la plupart des formules apportent, c'est de la caféine, des extraits de plantes et des acides aminés qui aident à tenir l'énergie et la vigilance quand on mange moins.

Quel est le meilleur brûleur de graisse musculation ?

Celui dont on lit l'étiquette sans mauvaise surprise. Trois repères : une liste d'actifs chiffrée, une quantité de caféine connue, et un format que l'on tiendra jusqu'au bout du régime. Animal Cuts coche les trois, avec la particularité du pack prêt à avaler.

Quand prendre un brûleur de graisse ?

Le créneau le plus courant est le matin, avant le cardio, à l'estomac vide. Le second se place dans l'après-midi, quand l'appétit et la fatigue reviennent ensemble. Le détail de la prise figure dans l'onglet Conseils d'utilisation de cette page.

Quelles sont les meilleures gélules brûleur de graisse ?

Les gélules valent surtout par leur contenu. Les familles que l'on retrouve le plus souvent sont la caféine, le thé vert, la L-carnitine, la tyrosine et les plantes diurétiques. Animal Cuts réunit ces familles dans un même pack au lieu de les vendre séparément.

Quels sont les brûleurs de graisse naturels ?

Le café et le thé vert arrivent en tête, parce qu'ils apportent de la caféine et des polyphénols. Viennent ensuite le guarana, le maté, le gingembre et le piment. Un brûleur du commerce ne fait souvent que concentrer ces mêmes sources dans une gélule.

Est-ce que la L-carnitine fait maigrir ?

La L-carnitine est un composé que l'organisme fabrique lui-même et que l'on trouve surtout dans la viande rouge. Elle participe au transport des acides gras à l'intérieur de la cellule. Aucune gélule ne remplace pour autant un déficit calorique : la carnitine accompagne un régime, elle ne le fait pas.

Quel est le meilleur fat burner ?

Celui que l'on tient sur toute la durée d'une sèche. Un produit en packs a cet avantage : rien à préparer, donc rien à oublier. Le reste vient de l'assiette et de l'entraînement, et aucune formule ne change cette règle.

Où acheter Animal Cuts ?

Ici, dans la collection Universal Nutrition, avec expédition en France et dans toute l'Europe. Les packs partent dans leur boîte d'origine, scellée.

Et si vous préférez voir le produit avant de l'acheter, la boutique KISS NUTRITION est ouverte à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. On y ouvre la boîte, on regarde le sachet, et on repart renseigné.

Qu'est-ce que la Synephrine d'IO Genix ?

La Synephrine est un complément à ingrédient unique, en gélules : un extrait sec d'orange amère, Citrus aurantium L., et rien d'autre côté actif. Le flacon en réunit cent, pour 58 g net, ce qui en fait l'un des formats les plus longs du rayon.

L'orange amère, c'est le fruit du bigaradier, cultivé depuis des siècles autour de la Méditerranée pour son écorce et sa fleur. Ce qui intéresse le rayon sport, c'est la p-synéphrine que son fruit contient naturellement. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon IO Genix.

Ce qu'il y a dans la Synephrine

Deux chiffres suffisent à décrire cette gélule : 330 mg d'extrait sec d'orange amère, titré à 6 %, soit 19,8 mg de p-synéphrine. Le titrage est la seule donnée qui permette de comparer deux extraits entre eux, et il est affiché.

Le reste de la composition tient en trois lignes : une gélule de gélatine, de la cellulose comme agent de charge, un antiagglomérant. Aucun stimulant ajouté, aucun mélange propriétaire, aucune caféine — l'association de la caféine et du Citrus aurantium n'a pas sa place dans un complément alimentaire, et cette formule s'en tient donc à son ingrédient unique.

C'est précisément ce qui fait son intérêt : celui qui achète de la synéphrine sait pourquoi il l'achète et veut la doser lui-même, sans qu'un pré-entraînement tout fait décide pour lui.

À qui s'adresse la Synephrine ?

Aux pratiquants avertis qui connaissent déjà cet ingrédient et qui le cherchent nommément, en dehors des formules composées. C'est un produit de rayon spécialisé, pas un produit d'appel.

Il parle aussi à ceux qui construisent eux-mêmes leur routine autour des séances exigeantes et qui préfèrent des briques isolées, lisibles, à un mélange dont ils ne maîtrisent pas la composition. Cent gélules, un actif, un titrage : tout est sur l'étiquette.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la synéphrine ?

Une molécule présente naturellement dans le fruit de l'orange amère, Citrus aurantium L. On la retrouve dans les formules pensées pour les séances exigeantes, le plus souvent sous la forme qui nous intéresse ici : la p-synéphrine, obtenue à partir du fruit et non fabriquée en laboratoire.

Quels sont les effets de la synéphrine ?

Cette étiquette affiche la matière et le dosage : 330 mg d'extrait titré à 6 % pour 19,8 mg de p-synéphrine par gélule. Pour le reste, c'est un ingrédient que les pratiquants connaissent et qu'ils vont chercher nommément.

Qu'est-ce que la p-synéphrine ?

L'isomère de la synéphrine que l'on trouve dans l'orange amère, et le seul qui compte sur une étiquette de complément. C'est lui qui est dosé ici, à 19,8 mg par gélule, à partir d'un extrait sec du fruit titré à 6 %.

Quelles sont les vertus de l'orange amère ?

L'orange amère, ou bigaradier, est cultivée depuis des siècles pour son fruit, son écorce et sa fleur, qui donnent confitures, liqueurs et eau de fleur d'oranger. En complément, c'est son fruit qui est travaillé, pour la p-synéphrine qu'il contient.

La synéphrine figure-t-elle sur la liste des produits dopants ?

La p-synéphrine ne figure pas sur la liste des substances interdites de l'Agence mondiale antidopage. Les sportifs soumis à contrôle ont tout de même l'habitude de vérifier la version en vigueur de cette liste avant chaque saison, et ils ont raison.

Comment reconnaître l'orange amère ?

À son fruit plus petit et plus rugueux que l'orange douce, à sa peau épaisse et à sa chair acide, quasi inconsommable crue. L'arbre, le bigaradier, sert d'ailleurs souvent de porte-greffe aux autres agrumes.

Où acheter de la synéphrine en France ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition partout en France et en Europe, ou directement en boutique à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Le reste de la gamme est réuni dans le rayon IO Genix.

Où acheter la Synephrine ?

La Synephrine s'achète en ligne sur kissnutrition.fr, avec expédition dans toute la France et partout en Europe, suivi de colis compris.

Elle s'achète aussi en magasin, à Vendargues, à dix minutes de Montpellier : le flacon se prend en main, l'étiquette se lit tranquillement et les questions se posent de vive voix. Le reste de la gamme est réuni dans le rayon IO Genix.

Qu'est-ce que l'IO Burner d'IO Genix ?

L'IO Burner d'IO Genix est un complexe thermogénique en capsules végétales. Le flacon en compte 60, pour 68 g net.

C'est la formule la plus chargée de ce rayon, et elle se lit avant de s'acheter : six actifs, tous chiffrés au milligramme, aucun mélange propriétaire. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon IO Genix.

Ce qu'il y a dans l'IO Burner

La ligne qui ouvre le panneau, c'est la caféine : 200 mg, soit environ deux expressos, apportée par la caféine anhydre et par l'extrait de guarana. La caféine contribue à l'augmentation de la vigilance et à l'amélioration de la concentration.

Viennent ensuite deux extraits titrés, et c'est là que la formule se distingue : 333,33 mg d'extrait de Citrus aurantium apportant 20 mg de p-synéphrine, et 200 mg d'extrait de thé vert apportant 100 mg d'EGCG, avec 190 mg de polyphénols et 160 mg de catéchines.

Deux lignes closent l'étiquette : 56 mg d'Axivite, la phénylcapsaïcine micro-encapsulée, soit 0,56 mg de phénylcapsaïcine, et 200 µg de picolinate de chrome, qui apportent 25 µg de chrome. Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments.

À qui s'adresse l'IO Burner ?

Aux pratiquants qui savent déjà ce qu'ils font des stimulants et qui cherchent une formule franche plutôt qu'un assemblage prudent. Les quantités affichées situent ce flacon dans le haut du rayon.

C'est aussi la référence de ceux qui lisent les titrages. Un extrait de thé vert sans teneur en EGCG ne veut rien dire ; un extrait d'orange amère sans teneur en p-synéphrine non plus. Ici les deux sont publiés, à côté de la caféine et du chrome.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un brûleur thermogénique ?

C'est un complément bâti autour d'actifs stimulants, caféine en tête, associés à des extraits de plantes. L'IO Burner en réunit six, tous chiffrés au milligramme sur l'étiquette.

Que contient l'IO Burner ?

Six actifs : 200 mg de caféine, 333,33 mg d'extrait de Citrus aurantium dont 20 mg de p-synéphrine, 200 mg d'extrait de thé vert dont 100 mg d'EGCG, 100 mg d'extrait de guarana, 56 mg d'Axivite et 200 µg de picolinate de chrome.

Combien de caféine y a-t-il dans une capsule ?

200 mg de caféine au total, soit environ deux expressos. Elle vient de la caféine anhydre et de l'extrait de guarana, qui en apporte une partie. La caféine contribue à l'augmentation de la vigilance et à l'amélioration de la concentration.

Qu'est-ce que la p-synéphrine ?

C'est l'alcaloïde principal de l'orange amère, le Citrus aurantium. L'extrait est titré : 333,33 mg d'extrait sec apportent 20 mg de p-synéphrine, quantité publiée en clair sur l'étiquette.

Qu'est-ce que la phénylcapsaïcine ?

C'est un dérivé de la capsaïcine, la molécule qui donne son piquant au piment, ici micro-encapsulé sous le nom Axivite. Les 56 mg d'Axivite apportent 0,56 mg de phénylcapsaïcine.

Les capsules de l'IO Burner sont-elles végétales ?

Oui : l'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose, et la formule est adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. Aucun ingrédient de la liste n'est d'origine animale.

Où acheter un brûleur thermogénique en France ?

Sur cette page : le flacon de 60 capsules part de notre magasin de Vendargues, près de Montpellier. Peu de formules du rayon publient à la fois leur titrage en p-synéphrine et leur titrage en EGCG.

Où acheter l'IO Burner d'IO Genix ?

Le flacon de 60 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier : on peut venir le chercher sur place et poser ses questions au comptoir.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection IO Genix.

Qu'est-ce que la Caféine 200 mg de Skill Nutrition ?

C'est de la caféine anhydre en comprimés, dosée à 200 mg l'unité. Un comprimé, un chiffre : pas de poudre à peser, pas de boisson à préparer, pas d'estimation à faire.

La caféine anhydre est la caféine débarrassée de son eau, une poudre cristalline blanche. C'est la forme qui permet de doser au milligramme près, et le comprimé en est l'expression la plus simple. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Skill Nutrition.

Ce qu'il y a dans la Caféine 200 mg

Un comprimé apporte 200 mg de caféine. C'est le repère du rayon : l'équivalent de deux tasses de café serré, mais avec un chiffre fixe au lieu d'une fourchette. La teneur d'un café varie du simple au triple selon le grain, la mouture et la machine ; celle d'un comprimé ne varie pas.

Le panneau est le plus court que l'on puisse écrire : 0 kcal, 0,1 g de glucides, aucun sucre, aucun sel. La liste des ingrédients compte la caféine anhydre, deux agents de charge — cellulose microcristalline et amidon — et deux antiagglomérants, les sels de magnésium d'acides gras et le dioxyde de silicium. Tout le reste du comprimé est du support.

La caféine se fixe sur les récepteurs de l'adénosine, la molécule qui signale la fatigue au cerveau : en occupant la place, elle repousse ce signal. C'est ce mécanisme qui explique sa présence au sommet de presque toutes les étiquettes de pré-entraînement du rayon.

À qui s'adresse la Caféine 200 mg ?

À ceux qui montent leur propre pré-entraînement. La caféine seule, la citrulline seule et la bêta-alanine séparément coûtent moins cher qu'un pot tout prêt, et permettent de régler le stimulant à sa main plutôt que de subir le dosage décidé par la marque.

À ceux aussi qui veulent la caféine sans la boisson : pas d'acidité, pas d'amertume, pas de tasse à préparer. Le comprimé s'avale avec un verre d'eau et tient dans la poche, ce qui en fait le format des longues journées et des départs tôt le matin.

Enfin à ceux qui suivent leur apport de près. Avec un chiffre fixe par comprimé, le total de la journée se compte sans approximation, ce qu'aucune machine à café ne permet. Deux formats existent, le plus grand couvrant deux fois la période du premier.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la caféine anhydre ?

C'est de la caféine débarrassée de son eau, sous forme de poudre cristalline blanche. C'est la forme utilisée pour doser la caféine au milligramme près dans un comprimé, là où une boisson ne permet qu'une estimation.

Quelle différence entre la caféine et la théine ?

Aucune : c'est la même molécule. Les deux noms viennent simplement de la plante où elle a été isolée, le café d'un côté, le thé de l'autre. Ce qui change entre une tasse de café et une tasse de thé, c'est la quantité, pas la nature.

Quelle différence entre le café et la caféine ?

Le café est une boisson qui contient de la caféine parmi des centaines d'autres composés. La caféine est la molécule isolée. Un comprimé n'apporte donc que l'actif, sans acidité ni amertume.

Comment la caféine agit-elle sur l'organisme ?

Elle se fixe sur les récepteurs de l'adénosine, la molécule qui signale la fatigue au cerveau. En occupant ces récepteurs, elle empêche ce signal d'arriver : la sensation de fatigue est repoussée.

Où se trouve la caféine naturellement ?

Dans le grain de café, la feuille de thé, la fève de cacao, la noix de kola, la baie de guarana et la feuille de maté. Le café et le thé en sont les deux sources principales de notre alimentation.

Pourquoi prendre de la caféine en comprimé ?

Pour savoir exactement combien on en prend. Un comprimé vaut 200 mg, un chiffre fixe, alors que la teneur d'un café varie du simple au triple selon le grain, la mouture et la machine.

Où acheter des comprimés de caféine ?

Dans notre rayon Skill Nutrition, en ligne, et dans notre magasin de Vendargues près de Montpellier.

Où acheter la Caféine 200 mg de Skill Nutrition ?

Les deux formats, 120 et 240 comprimés, se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et les flacons y sont en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Skill Nutrition.

Qu'est-ce que le Shred-X d'Applied Nutrition ?

Le Shred-X d'Applied Nutrition est un complément en gélules construit autour d'un extrait de thé vert et de caféine anhydre, complété par de la choline, du poivre de Cayenne, de la L-théanine, de l'olivier, de la L-tyrosine, trois vitamines B et du chrome.

Une portion correspond à trois gélules ; la boîte de 90 gélules couvre trente portions. Le reste de la gamme est dans le rayon Applied Nutrition.

Ce qu'il y a dans le Shred-X

La liste s'ouvre sur l'extrait de thé vert et la caféine anhydre, donc les deux ingrédients les plus présents en masse. Viennent ensuite le bitartrate de choline et l'extrait de poivre de Cayenne (Capsicum annuum L.).

Plus bas : L-théanine issue d'extrait de thé vert, extrait de feuille d'olivier standardisé à 30 % d'oleuropéine, L-tyrosine, vitamine B3 (nicotinamide), BioPerine® (extrait de poivre noir), vitamines B6 et B12, et picolinate de chrome.

La L-théanine est l'acide aminé du thé, associé de longue date à la caféine dans les formules stimulantes ; la L-tyrosine, elle, est un acide aminé que l'organisme utilise comme précurseur de plusieurs messagers chimiques.

La choline contribue au métabolisme normal des lipides. Les vitamines B3, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien d'une glycémie normale.

L'enveloppe de la gélule est végétale : le produit convient aux végétariens et aux véganes, et porte la certification halal.

À qui s'adresse le Shred-X ?

À ceux qui cherchent une formule unique réunissant plusieurs ingrédients plutôt que d'acheter thé vert, caféine et chrome séparément.

C'est une formule franchement stimulante : la caféine anhydre arrive en deuxième position de la liste, juste derrière l'extrait de thé vert.

Un complément alimentaire ne remplace ni un déficit calorique ni l'entraînement : c'est l'alimentation et l'activité physique qui font le travail.

Questions fréquentes

Qu'apporte le poivre de Cayenne dans la formule ?

Il est présent sous forme d'extrait (Capsicum annuum L.), parmi les quatre premiers ingrédients de la liste.

Combien de portions dans la boîte ?

Trente : la boîte contient 90 gélules et une portion correspond à trois gélules.

Quels sont les deux premiers ingrédients ?

L'extrait de thé vert et la caféine anhydre, dans cet ordre.

Quel est le rôle reconnu du chrome et de la choline ?

Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien d'une glycémie normale. La choline contribue au métabolisme normal des lipides.

Le produit contient-il de la caféine ?

Oui, sous forme de caféine anhydre, deuxième ingrédient de la liste.

L'enveloppe de la gélule est-elle végétale ?

Oui. Le produit convient aux végétariens et aux véganes, et porte la certification halal.

Le produit contient-il des allergènes ?

Non. Il est fabriqué dans un atelier qui manipule le lait, le soja, l'œuf, le céleri, le poisson et des céréales contenant du gluten.

Où acheter le Shred-X ?

Le Shred-X est en stock chez KISS NUTRITION, avec expédition partout en France et en Europe. Les commandes passées en semaine partent le jour même.

L'équipe du magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, répond aussi au téléphone. Toutes les références de la marque sont dans le rayon Applied Nutrition, et les autres formules en gélules du catalogue dans le rayon Bruleurs en gélules.