Tribulus terrestris

Qu'est-ce que le Tribulus d'IO Genix ?

Le Tribulus d'IO Genix est un extrait sec de Tribulus terrestris en comprimés, enrichi en vitamine B6. Il tient sa place dans le rayon IO Genix au titre du soutien hormonal, le compartiment que les pratiquants ouvrent pendant les phases de charge.

Le tribulus, appelé aussi croix-de-Malte, est une plante rampante des zones sèches, utilisée de longue date dans la tradition ayurvédique. Ce qui intéresse ici, ce sont ses saponines stéroïdiennes, et en particulier la protodioscine. Le flacon contient 100 comprimés.

Ce qu'il y a dans le Tribulus

Deux comprimés réunissent 2 000 mg d'extrait sec de Tribulus terrestris et 1,4 mg de vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine. L'extrait est titré à 90 % de saponines : sur ces 2 000 mg, 1 800 mg sont donc des saponines. C'est l'argument central de cette référence, et il est chiffré sur l'étiquette.

Le titrage est la donnée qui dit ce qu'on achète vraiment avec un extrait de plante : il indique quelle part de l'extrait est faite de saponines. Ici, le chiffre est écrit sur l'étiquette, et il est haut.

La vitamine B6 n'est pas là pour faire du nombre. Elle contribue à la régulation de l'activité hormonale, elle contribue au métabolisme énergétique normal et elle contribue à réduire la fatigue. C'est la raison pour laquelle on la retrouve dans la plupart des formules de soutien hormonal.

Le reste est de l'excipient et rien d'autre : de la cellulose comme agent de charge et des sels de magnésium d'acides gras comme antiagglomérant. Pas de colorant, pas d'arôme, pas d'édulcorant.

À qui s'adresse le Tribulus ?

Aux pratiquants de musculation et de force qui veulent un soutien hormonal d'origine végétale pendant une phase de charge ou une préparation. Aux sportifs qui enchaînent les semaines d'entraînement soutenu et cherchent un produit simple, titré, sans empilement d'actifs.

C'est aussi la référence la plus directe du rayon pour qui veut du tribulus et rien d'autre, avec la vitamine B6 pour seul ajout.

Questions fréquentes

Quels sont les effets du Tribulus terrestris ?

Le tribulus est une plante traditionnelle dont on utilise les saponines stéroïdiennes, la protodioscine en tête. Il est pris par les sportifs dans les phases de charge, en soutien hormonal. Dans cette référence, c'est la vitamine B6 associée qui contribue à la régulation de l'activité hormonale.

Pourquoi prendre du Tribulus ?

Pour accompagner une période d'entraînement soutenu, quand on veut un produit de soutien hormonal d'origine végétale plutôt qu'une molécule de synthèse. Le Tribulus d'IO Genix est titré à 90 % de saponines, ce qui en fait l'un des titrages les plus hauts affichés sur une étiquette.

Comment agit le Tribulus ?

Ce sont ses saponines stéroïdiennes qui intéressent, et en particulier la protodioscine. D'où l'importance du titrage : plus l'extrait est titré, plus la quantité de saponines apportée est élevée pour la même masse d'extrait. Ici, 2 000 mg d'extrait apportent 1 800 mg de saponines.

Comment choisir Tribulus terrestris ?

Regardez une seule ligne sur l'étiquette : le pourcentage de saponines, qui dit quelle part de l'extrait est faite de saponines stéroïdiennes. Le Tribulus d'IO Genix annonce 90 %, et la vitamine B6 qui l'accompagne est chiffrée elle aussi, à 1,4 mg.

Où se trouve Tribulus terrestris ?

Le tribulus, appelé aussi croix-de-Malte, est une plante rampante des zones sèches et chaudes, présente sur le pourtour méditerranéen, en Asie et en Afrique. C'est une plante de la tradition ayurvédique, dont on extrait aujourd'hui les saponines par voie sèche.

C'est quoi testo boost ?

C'est le nom générique donné au rayon du soutien hormonal : des extraits de plantes et des vitamines pris en accompagnement de l'entraînement. Le Tribulus d'IO Genix appartient à cette famille, avec sa vitamine B6 qui contribue à la régulation de l'activité hormonale.

Où acheter du Tribulus terrestris ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition en France et en Europe, ou directement à la boutique de Vendargues près de Montpellier. Le Tribulus d'IO Genix y est en stock, aux côtés du reste de la gamme.

Où acheter le Tribulus d'IO Genix ?

Le Tribulus est en stock chez KISS NUTRITION et part sous vingt-quatre à quarante-huit heures ouvrées. L'expédition couvre la France métropolitaine et toute l'Europe, colis suivi.

Le retrait en boutique est possible à Vendargues, à dix minutes de Montpellier, où le rayon soutien hormonal est présenté en entier. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon IO Genix.

Qu'est-ce que le Tribulus terrestris ?

Le Tribulus de NOW Foods est un extrait standardisé de Tribulus terrestris, la croix-de-Malte, une petite plante rampante des sols secs et chauds. Ses fruits épineux et ses parties aériennes sont employés de longue date dans les traditions ayurvédique et chinoise, où la plante tient une place à part.

Ce qui sépare un extrait d'une simple poudre de plante, c'est le titrage. Ici, l'extrait est standardisé à 45 pour cent minimum de saponines stéroïdiennes, les composés qui servent de marqueur de qualité sur cette plante. Le produit s'adresse aux hommes actifs et aux pratiquants de musculation qui construisent une cure sur la durée.

Ce qu'il y a dans le Tribulus terrestris

Un comprimé apporte 1 000 mg d'extrait standardisé de Tribulus terrestris, titré à 45 pour cent minimum de saponines stéroïdiennes, obtenu à partir du fruit et des parties aériennes. Autrement dit un gramme plein d'extrait titré, là où beaucoup de formules s'arrêtent à 250 ou 500 mg d'extrait non titré.

Le comprimé apporte également 130 mg de calcium, issus du carbonate de calcium qui sert de support à la compression. Le flacon compte 90 comprimés.

Les autres ingrédients sont courts : cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, enrobage végétarien et dioxyde de silicium. Rien d'autre ne vient s'ajouter à l'extrait.

À qui s'adresse le Tribulus terrestris ?

Aux hommes qui s'entraînent en force et cherchent une plante à la réputation installée dans les salles. Aux pratiquants qui montent une cure sur plusieurs semaines et veulent un extrait titré plutôt qu'une poudre de plante brute, dont la teneur en saponines varie d'un lot à l'autre. Et plus largement à ceux qui s'intéressent aux plantes de la tradition ayurvédique et préfèrent une forme dosée et contrôlée.

La forme comprimée a un intérêt simple : l'extrait est déjà dosé, il n'y a rien à peser ni à mélanger. Le flacon se glisse dans un sac de sport et se transporte sans précaution particulière.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le Tribulus terrestris ?

Une plante rampante des régions chaudes et sèches, appelée aussi croix-de-Malte. Ses fruits épineux et ses parties aériennes sont utilisés depuis des siècles dans les traditions ayurvédique et chinoise.

Pourquoi prendre du tribulus ?

Pour sa réputation installée chez les pratiquants de force, où il s'utilise en cure sur plusieurs semaines, et pour l'intérêt porté aux saponines stéroïdiennes de la plante.

Où se trouve le Tribulus terrestris ?

Il pousse spontanément sur les sols secs et sableux du bassin méditerranéen, du Moyen-Orient, de l'Inde et de la Chine. C'est une plante rustique, qui colonise les terrains pauvres.

Comment choisir un tribulus terrestris ?

En regardant deux lignes : la quantité d'extrait par comprimé et le pourcentage de saponines. Un extrait titré à 45 pour cent de saponines et dosé à 1 000 mg n'a rien à voir avec une poudre de plante non titrée, même quand l'étiquette affiche le même poids.

Que veulent dire les 45 pour cent de saponines ?

Que l'extrait est concentré et contrôlé pour contenir au minimum quarante-cinq parts de saponines stéroïdiennes sur cent. C'est le marqueur retenu sur cette plante, et ce minimum est garanti lot après lot.

Le tribulus contient-il du calcium ?

Oui, 130 mg par comprimé, issus du carbonate de calcium qui sert de support à la compression. Ce n'est pas l'actif recherché, mais l'apport est réel.

Quel est le meilleur moment pour prendre du tribulus ?

Il n'y a pas de moment imposé. Au cours d'un repas, l'extrait passe bien, et c'est la régularité sur plusieurs semaines qui fait la différence plutôt que l'heure exacte.

Où acheter le Tribulus terrestris ?

Le Tribulus de NOW Foods est expédié dans toute la France et en Europe depuis Vendargues, dans l'Hérault, à dix minutes de Montpellier. Le magasin KISS NUTRITION est ouvert sur place, flacon en main et conseil au comptoir. Le rayon Tribulus terrestris regroupe les autres extraits disponibles, et le rayon NOW Foods la gamme complète de la marque.

Qu'est-ce que le Tribulus et Shilajit de Skill Nutrition ?

C'est un complexe en gélules végétales qui associe deux extraits de plantes titrés et quatre autres actifs : extrait de fruit de Tribulus terrestris, extrait de shilajit, zinc, sélénium, bore et L-arginine.

Le tribulus, appelé Gokshura en Ayurveda, est cultivé pour les saponines stéroïdiennes de son fruit. Le shilajit est cette substance brun-noir qui suinte des roches de l'Himalaya, riche en acides fulviques et humiques. Les deux se retrouvent souvent ensemble dans les formules de vitalité : ici, ils sont accompagnés des minéraux qui portent les effets reconnus. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Skill Nutrition.

Ce qu'il y a dans le Tribulus et Shilajit

Les deux extraits sont fortement concentrés. 200 mg d'extrait de fruit de tribulus concentré vingt fois, soit l'équivalent de 4 000 mg de fruit. Et 200 mg d'extrait de shilajit concentré soixante fois, soit l'équivalent de 12 000 mg de shilajit. Ce sont ces ratios qui font la différence entre une poudre de plante et un vrai extrait.

Autour, la portion apporte 700 mg de L-arginine, l'acide aminé précurseur de l'oxyde nitrique, 10 mg de zinc, 110 µg de sélénium et 3 mg de bore. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang ainsi qu'à une fertilité et une reproduction normales. Le sélénium contribue à une spermatogenèse normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

À qui s'adresse le Tribulus et Shilajit ?

Aux hommes qui cherchent une formule de vitalité construite autour de plantes titrées plutôt qu'un simple comprimé de zinc, et qui veulent voir les ratios d'extraction affichés sur l'étiquette. C'est le profil classique du rayon : trentenaire ou quarantenaire, entraînement régulier, envie de soutenir le terrain.

Le fabricant précise que la formule s'adresse aussi aux femmes attentives à leur vitalité. Trois formats sont en rayon, 60, 120 et 180 gélules, le plus grand étant le plus intéressant pour un usage suivi.

Questions fréquentes

Pourquoi prendre du tribulus ?

Pour les saponines stéroïdiennes de son fruit, c'est la raison pour laquelle il figure dans les formules de vitalité masculine depuis des décennies. Ici, l'extrait est concentré vingt fois.

Quels sont les effets du tribulus et du shilajit ?

Dans cette formule, les effets reconnus viennent des minéraux : le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et à une fertilité et une reproduction normales, le sélénium contribue à une spermatogenèse normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Qu'est-ce que le shilajit ?

Une substance brun-noir qui suinte des roches de l'Himalaya, utilisée de longue date en Ayurveda. Elle est riche en acides fulviques et humiques, et l'extrait retenu ici est concentré soixante fois.

Pourquoi de la L-arginine dans la formule ?

Parce que c'est l'acide aminé précurseur de l'oxyde nitrique, impliqué dans la circulation sanguine. Il est présent à 700 mg par portion, ce qui en fait l'ingrédient le plus dosé en poids.

Le tribulus, c'est réservé aux hommes ?

Non. Le fabricant présente la formule pour les hommes comme pour les femmes qui s'intéressent à leur vitalité, même si les effets du zinc sur la testostérone la rendent surtout populaire côté masculin.

Quel est le meilleur moment pour prendre du tribulus ?

Le matin, au cours d'un repas : c'est ce que recommande Skill Nutrition. La régularité compte davantage que l'heure exacte.

Comment choisir son tribulus ?

En regardant le degré de concentration de l'extrait et ce qui l'accompagne. Ici, le ratio est affiché, et le tribulus ne travaille pas seul : shilajit, zinc, sélénium, bore et L-arginine complètent la liste.

Où acheter le Tribulus et Shilajit ?

Ici, sur kissnutrition.fr, avec expédition en France et dans toute l'Europe. Vous pouvez aussi venir le chercher à la boutique KISS NUTRITION de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, où le rayon vitalité est en libre accès et où les trois formats sont côte à côte.

Toute la gamme de la marque est rassemblée sur la page Skill Nutrition.

Qu'est-ce que l'Agewell 40+ TRT d'Applied Nutrition ?

L'Agewell 40+ TRT est une poudre à diluer dans l'eau qui réunit dans une seule dose des plantes que l'on achète d'habitude séparément : maca, shilajit, ashwagandha et tribulus, auxquels s'ajoutent des acides aminés, des minéraux et un complexe de vitamines du groupe B.

C'est l'une des références de la ligne Agewell 40+, qu'Applied Nutrition destine aux hommes de plus de quarante ans. Le reste de la gamme est réuni dans le rayon Applied Nutrition.

Ce qu'il y a dans l'Agewell 40+ TRT

L'acide D-aspartique ouvre la liste d'ingrédients : c'est l'actif principal de la formule, devant tous les autres.

Viennent ensuite quatre extraits de plantes concentrés : racine de maca titrée 10:1, shilajit titré 20:1, racine d'ashwagandha titrée 10:1 et tribulus terrestris. S'y ajoutent un extrait de pousses de brocoli apportant du sulforaphane et un extrait de mousse d'Irlande titré 15:1.

Côté minéraux : citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, bisglycinate de calcium, bisglycinate de zinc, sel rose de l'Himalaya et citrates de potassium et de sodium.

Le complexe vitaminique est large : vitamine C, niacine, acide pantothénique, vitamine B6, riboflavine, thiamine, vitamine B12, acide folique, biotine et vitamine D3.

Le produit est certifié Informed Sport, convient aux végétariens et aux végétaliens, et porte la certification halal.

À qui s'adresse l'Agewell 40+ TRT ?

Aux hommes de plus de quarante ans qui s'entraînent encore sérieusement : c'est le public que la marque vise avec toute cette ligne.

Il intéresse aussi ceux qui prennent déjà du tribulus, de l'ashwagandha ou de la maca en flacons séparés. Ici tout tient dans un stick à diluer, et le coût de la journée devient lisible d'un coup d'œil.

Enfin, c'est une forme pratique pour qui n'aime pas les gélules : les extraits de plantes concentrés se vendent presque toujours sous cette forme.

Quel parfum choisir ?

Deux recettes : Citron Citron Vert et Orange. Les deux sont nettement acidulées, l'acide citrique arrivant juste après l'actif principal dans la liste.

Le Citron Citron Vert est le plus désaltérant des deux, l'Orange le plus doux. Les deux formules sont identiques. La poudre se boit froide, comme une limonade.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'acide D-aspartique ?

C'est un acide aminé, l'une des deux formes de l'acide aspartique. Il arrive en tête de la liste d'ingrédients de cette formule et se vend aussi seul, en poudre.

Qu'est-ce que le shilajit ?

Le shilajit est une substance minérale et végétale qui suinte de certaines roches en altitude. Il est utilisé ici sous forme d'extrait titré 20:1, et on le retrouve au catalogue sous d'autres marques.

Qu'est-ce que la maca ?

La maca est une plante racine cultivée en altitude dans les Andes. Elle figure ici sous forme d'extrait de racine titré 10:1.

Qu'est-ce que le tribulus terrestris ?

C'est une plante de la famille des Zygophyllaceae, utilisée de longue date dans les compléments destinés aux sportifs. Elle est ici en poudre de plante entière.

Qu'est-ce que le sulforaphane ?

C'est une molécule soufrée que l'on trouve dans les crucifères. La formule l'apporte sous forme d'extrait de pousses de brocoli.

L'Agewell 40+ TRT convient-il aux végétaliens ?

Oui. Applied Nutrition le présente comme convenant aux végétariens et aux végétaliens, et il porte la certification halal.

Comment se présente le produit ?

C'est une poudre aromatisée conditionnée en pot de 300 g, à diluer dans de l'eau froide. Ce n'est ni un comprimé ni une gélule.

Où acheter l'Agewell 40+ TRT ?

L'Agewell 40+ TRT est en stock chez KISS NUTRITION, avec expédition partout en France et en Europe. Les commandes passées en semaine partent le jour même quand le parfum choisi est disponible.

L'équipe du magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, répond aussi au téléphone. Toutes les références de la marque sont réunies dans le rayon Applied Nutrition, et les autres sources de ces plantes dans les rayons Maca, Ashwagandha et Shilajit.