-
-
Tous nos produits
-
Whey Protéines
-
Autres protéines
-
Mass Gainer
-
BCAA/EAA
-
Acides aminés
-
Créatines
-
Boosters
-
Anabolisants naturels
-
Glucides
-
Bruleurs de graisse
-
Carnitine
-
Pâtes à tartiner
-
Farines et céréales
-
Sauces et arômes
-
Cuisine et diététique
-
Vitamines
-
Minéraux
-
Acides Gras
-
Super Aliments
Tous nos produits
NUTRITION SPORTIVEBARRES ET GOURMANDISEALIMENTATION SAINESANTÉ -
Trier par:
IO Genix Creatine Monohydrate - Force Explosive
Découvrez IO Genix Creatine Monohydrate, la formule de créatine micronisée pour maximiser vos performances lors d'efforts courts et intenses. Cette supplémentation constitue le complément le plus étudié et efficace pour le gain de force, masse musculaire et puissance explosive chez les sportifs de tous niveaux.
Pourquoi choisir la créatine monohydrate
La créatine monohydrate représente la forme de créatine la plus recherchée et documentée scientifiquement. Ce composé naturellement présent dans l'organisme reconstitue rapidement les réserves d'ATP (adénosine triphosphate), source d'énergie immédiate des contractions musculaires. La créatine monohydrate augmente les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité.
- Substrat énergétique naturel de reconstitution de l'ATP
- Amélioration documentée des performances explosives
- Augmentation de la force musculaire lors d'efforts intenses
- Optimisation des effets de l'entraînement en résistance
Bénéfices performance et développement musculaire
La recherche scientifique démontre que la supplémentation en créatine monohydrate améliore significativement les performances lors d'efforts répétés de haute intensité. Elle augmente la masse musculaire, la force maximale et la puissance explosive tout en accélérant la récupération entre les séries d'exercices.
- Augmentation de la force maximale et puissance explosive
- Amélioration des performances lors d'efforts répétés
- Accélération du gain de masse musculaire maigre
- Réduction de la fatigue entre les séries d'exercices
- Optimisation de la synthèse protéique musculaire
Technologie micronisation IO Genix
IO Genix développe cette formule en utilisant un procédé de micronisation qui réduit la taille des particules de créatine pour améliorer sa solubilité et son absorption. Cette technologie garantit une dissolution rapide et complète, optimisant la biodisponibilité et l'efficacité de la créatine.
La créatine micronisée se mélange parfaitement avec les liquides sans laisser de résidus et présente une tolérance digestive optimale. Cette qualité technique distingue la créatine IO Genix des formes standard et assure une utilisation confortable au quotidien.
Composition et ingrédients
IO Genix Creatine Monohydrate concentre 100% de créatine monohydrate pure sans additifs superflus. Chaque portion de 3g apporte la dose scientifiquement validée pour optimiser les réserves musculaires de créatine et maximiser les bénéfices performance.
Cette pureté exceptionnelle garantit l'absence de contaminants et assure une efficacité maximale. La créatine utilisée respecte les standards pharmaceutiques les plus stricts pour une qualité et une sécurité optimales.
Mécanisme d'action scientifique
La créatine se stocke dans les muscles sous forme de créatine phosphate, réserve énergétique immédiatement mobilisable pour reconstituer l'ATP. Cette resynthèse rapide de l'ATP permet de maintenir l'intensité d'effort lors d'exercices explosifs et de retarder l'apparition de la fatigue.
La supplémentation augmente les réserves musculaires de créatine de 10 à 40%, optimisant la capacité de production d'énergie lors d'efforts intenses. Cette augmentation se traduit par des gains mesurables de force, puissance et volume musculaire.
