Evogen

Qu'est-ce que l'Evolog ?

L'Evolog est une formule en gélules d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Une gélule réunit quatre extraits végétaux et actifs isolés, plus un complexe de six enzymes. Le flacon en contient 60.

C'est l'une des formules les plus détaillées de la gamme : chaque ligne de l'étiquette est chiffrée, et trois des cinq lignes portent une matière première sous licence nommée — Glucevia®, GlucoVantage® et EVOZYME™. Sur un produit à base d'extraits, c'est l'information qui permet de savoir ce qu'on achète.

Que contient une gélule ?

• Extrait de samare de frêne Glucevia® (Fraxinus angustifolia), 333 mg — c'est la ligne la plus dosée de la formule.
• Extrait de feuille de banaba, 100 mg.
• Dihydrobérbérine GlucoVantage®, 84 mg.
• Acide R-alpha-lipoïque, 33 mg — la forme R, et non le mélange racémique.
• Complexe enzymatique EVOZYME™, 30 mg, détaillé enzyme par enzyme avec son activité : xylanase (2 923 XU), amylase (769 DU), cellulase (192 CU), glucoamylase (1,9 AG), phytase (6,9 FTU) et protéase A (6 154 HUT).

La liste s'arrête là pour les actifs : l'enveloppe est une gélule végétale, et les trois excipients restants sont la farine de riz, le stéarate de magnésium et la silice.

Pourquoi les activités enzymatiques sont-elles chiffrées ?

C'est un détail d'étiquette qui mérite d'être relevé. Un complexe d'enzymes est habituellement annoncé en milligrammes, ce qui ne dit rien : deux produits affichant « 30 mg d'enzymes » peuvent être très différents.

Les enzymes se mesurent en unités d'activité — XU, DU, CU, AG, FTU, HUT — et ce sont ces unités qui décrivent ce que l'enzyme fait réellement. Les voir détaillées ligne par ligne, comme ici, est assez rare pour être noté.

Comment le prendre ?

Le flacon contient 60 gélules, pour une portion d'une gélule. Suivez l'indication du fabricant portée sur l'étiquette du flacon que vous recevez, et ne la dépassez pas.

Conservez le flacon refermé, au sec et à l'abri de la lumière.

Questions fréquentes

Que contient exactement une gélule ?

Cinq lignes chiffrées : 333 mg d'extrait de samare de frêne Glucevia®, 100 mg d'extrait de feuille de banaba, 84 mg de dihydrobérbérine GlucoVantage®, 33 mg d'acide R-alpha-lipoïque et 30 mg de complexe enzymatique EVOZYME™. Le détail complet est dans l'onglet Ingrédients.

Qu'est-ce que l'acide R-alpha-lipoïque ?

C'est l'un des deux isomères de l'acide alpha-lipoïque. La forme R est celle que l'on trouve naturellement, par opposition au mélange racémique qui en contient deux fois moins à poids égal. L'étiquette précise ici qu'il s'agit bien de la forme R.

Qu'est-ce que le complexe EVOZYME™ ?

Un mélange de six enzymes — xylanase, amylase, cellulase, glucoamylase, phytase et protéase A — dosé à 30 mg et détaillé avec l'activité de chacune en unités. C'est ce détail chiffré qui permet de comparer deux complexes enzymatiques entre eux.

Qu'est-ce que Glucevia® ?

Une matière première sous licence, obtenue à partir de la samare — le fruit ailé — du frêne Fraxinus angustifolia. C'est la ligne la plus dosée de la formule, à 333 mg par gélule.

La gélule est-elle végétale ?

Oui, l'enveloppe est en hypromellose. Les autres excipients sont la farine de riz, le stéarate de magnésium et la silice.

Combien de gélules par flacon ?

Soixante, pour une portion d'une gélule.

Y a-t-il des précautions d'emploi ?

Comme pour toute formule à base d'extraits végétaux, le produit est réservé à l'adulte, déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et demande un avis médical préalable en cas de traitement en cours ou de pathologie. Parlez-en à votre médecin avant de commencer.

Où acheter l'Evolog ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'Evovite ?

L'Evovite est le complexe multivitaminé d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Une prise de deux comprimés couvre 24 vitamines et minéraux, auxquels s'ajoutent quatre actifs orientés entraînement. Le flacon de 60 comprimés couvre un mois.

Ce n'est pas un multivitamines de supermarché transposé au sport : les dosages sont construits pour un pratiquant qui s'entraîne régulièrement, et plusieurs minéraux sont apportés sous forme chélatée Albion® — zinc, cuivre, manganèse, sélénium, chrome, molybdène et bore. La vitamine K2 est du K2VITAL® sous forme MK-7.

Que contiennent les quatre actifs de la matrice performance ?

À côté des vitamines et minéraux, l'étiquette isole quatre ingrédients nommés :

• Bêta-alanine CarnoSyn®, 1 200 mg — la matière première sous licence la plus courante sur cet acide aminé, que l'on retrouve habituellement dans les boosters et dans notre rayon bêta-alanine.
• Extrait de curcuma Longvida® SD, 200 mg, issu de la racine de Curcuma longa.
• Vitamine K2 K2VITAL®, 45 µg, sous forme de ménaquinone-7.
• Bore sous forme de complexe d'acides aminés Albion®, 25 µg — l'ingrédient de notre rayon bore.

L'intérêt de ces quatre lignes tient à leur nom : une matière première sous licence écrite sur l'étiquette dit exactement ce qui a été utilisé, là où un libellé générique ne dit rien.

Ce que les vitamines et minéraux apportent

Les apports sont larges et plusieurs dépassent nettement les valeurs nutritionnelles de référence. Parmi les effets reconnus pour les nutriments présents à ces dosages :

• La vitamine C contribue à réduire la fatigue et contribue à un métabolisme énergétique normal.
• Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et contribue à réduire la fatigue.
• La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale.
• Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et contribue à la synthèse normale des protéines.
• La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
• Le sélénium et le cuivre contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Le détail complet des apports, nutriment par nutriment, figure dans l'onglet Valeurs nutritionnelles.

Comment le prendre ?

Deux comprimés par prise, soit 30 prises par flacon. Prenez-les au cours d'un repas : les vitamines A, D, E et K sont liposolubles et une matière grasse au même repas en facilite l'assimilation.

Si vous prenez déjà de la bêta-alanine en poudre, tenez compte des 1 200 mg présents ici avant d'ajouter votre dose habituelle. Même logique si vous prenez déjà un magnésium isolé ou un ZMA : vérifiez le total plutôt que d'empiler.

Questions fréquentes

Combien de comprimés par jour ?

Deux, ce qui correspond à une prise. Le flacon de 60 comprimés couvre donc trente prises, soit un mois.

Que signifient les mentions Albion® et CarnoSyn® ?

Ce sont des matières premières sous licence, nommées sur l'étiquette. Albion® désigne les formes chélatées des minéraux — zinc, cuivre, manganèse, sélénium, chrome, molybdène et bore. CarnoSyn® est la bêta-alanine. Voir ces noms écrits permet de savoir quelle forme a été utilisée, information qu'un libellé générique ne donne pas.

Faut-il le prendre pendant un repas ?

C'est préférable. Les vitamines A, D, E et K sont liposolubles : une matière grasse au même repas en facilite l'assimilation. Pour les vitamines du groupe B et la vitamine C, le moment importe peu.

Que vient faire la bêta-alanine dans un multivitamines ?

Elle agit par saturation progressive des réserves musculaires de carnosine, ce qui suppose une prise quotidienne régulière — y compris les jours de repos. L'intégrer au multivitamines du matin est une façon simple de tenir cette régularité. Les 1 200 mg sont à compter dans votre total si vous en prenez par ailleurs.

Peut-on le cumuler avec d'autres compléments ?

Oui, à condition de faire les totaux. Un ZMA ou un magnésium isolé pris en plus feront double emploi sur le zinc et le magnésium. Regardez les étiquettes côte à côte avant de cumuler.

La vitamine K2 MK-7, qu'est-ce que c'est ?

C'est la forme ménaquinone-7 de la vitamine K2, ici sous licence K2VITAL®, dosée à 45 µg par prise. Si vous suivez un traitement anticoagulant, la vitamine K impose un avis médical préalable.

Y a-t-il des allergènes ?

L'étiquette mentionne la présence de soja. Le détail complet figure dans l'onglet Ingrédients.

Où acheter l'Evovite ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

Le reste du rayon est dans nos multivitamines, et la gamme complète de la marque sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'Evogen KSM-66 Ashwagandha ?

C'est la gélule d'ashwagandha d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Une gélule végétale apporte 600 mg d'extrait de racine d'ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera). Le flacon en contient 60, soit deux mois à raison d'une par jour.

Ce qui distingue cette référence tient en deux points d'étiquette. Le premier est le KSM-66® : une matière première sous licence, nommée sur le flacon, obtenue à partir de la racine seule — et non d'un mélange racine et feuilles, comme c'est souvent le cas sur ce rayon. Le second est la simplicité de la liste : hypromellose pour la gélule, farine de riz, silice et stéarate de magnésium, et rien d'autre.

La gélule est végétale, ce qui rend le produit compatible avec une alimentation végétarienne.

Pourquoi la matière première compte sur cette plante

L'ashwagandha est l'un des rayons où l'écart entre deux produits est le plus grand, parce que l'étiquette n'est pas toujours explicite sur deux points.

Le premier est la partie de plante utilisée. Racine, feuille, ou mélange des deux : la composition n'est pas la même, et seuls certains extraits précisent lequel. Le KSM-66® est un extrait de racine, et c'est écrit.

Le second est le degré de concentration de l'extrait, qui détermine ce que pèsent réellement 600 mg. Un ingrédient sous licence apporte ici une information vérifiable, là où un « extrait d'ashwagandha » générique n'en donne aucune.

Notre rayon ashwagandha regroupe les autres références disponibles, avec leurs matières premières respectives.

Comment la prendre ?

Le fabricant indique une gélule par jour, avec de l'eau. Le flacon de 60 gélules couvre donc deux mois.

Le moment de la prise n'est pas précisé par le fabricant : choisissez celui que vous tiendrez dans la durée, c'est la régularité qui compte sur ce type de produit.

À qui s'adresse-t-elle, et à qui non

Le fabricant la réserve à l'adulte de 18 ans et plus en bonne santé. Il demande expressément un avis professionnel avant usage en cas de grossesse ou d'allaitement, et déconseille le produit en cas de pathologie ou de traitement médicamenteux en cours sans avis d'un médecin.

L'étiquette signale par ailleurs une fabrication dans un atelier qui traite également lait, poisson, crustacés, fruits à coque, blé, arachide, soja et sésame.

Ces mentions ne sont pas des formules de style : sur une plante, le passage par votre médecin est la bonne démarche si vous suivez un traitement.

Questions fréquentes

Quel dosage par gélule ?

600 mg d'extrait de racine d'ashwagandha KSM-66®, dans une gélule végétale. Une gélule par jour selon l'indication du fabricant, et 60 gélules par flacon.

Qu'est-ce que le KSM-66® ?

Une matière première sous licence, nommée sur l'étiquette, issue de la racine d'ashwagandha uniquement. L'intérêt de voir un ingrédient breveté écrit noir sur blanc est de savoir quelle partie de la plante a été utilisée et selon quel procédé — une information que les extraits génériques ne donnent pas.

Racine ou feuille : quelle différence ?

Ce ne sont pas les mêmes compositions, et beaucoup d'étiquettes restent vagues sur ce point. Le KSM-66® est un extrait de racine seule, ce qui est précisé par le fournisseur de la matière première.

La gélule est-elle végétale ?

Oui, l'enveloppe est en hypromellose. Les autres ingrédients sont la farine de riz, la silice et le stéarate de magnésium.

Quand la prendre dans la journée ?

Le fabricant ne précise aucun créneau. Choisissez le moment que vous tiendrez sur la durée — c'est la régularité qui compte, pas l'heure.

Y a-t-il des contre-indications ?

Le fabricant réserve le produit à l'adulte de 18 ans et plus en bonne santé. Il demande un avis professionnel en cas de grossesse ou d'allaitement, et déconseille l'usage en cas de pathologie ou de traitement en cours sans avis médical. Si vous suivez un traitement, parlez-en à votre médecin avant de commencer.

Où acheter l'Evogen KSM-66 ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'EVP AQ ?

L'EVP AQ est le glycérol liquide d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Ce n'est pas un avant-séance complet : c'est un concentré liquide à ajouter à votre préparation habituelle, ou à boire seul.

Une dose de 30 ml, soit deux cuillères à soupe, apporte 20 g de glycérol végétal GlycoSpan™, 2,5 g de bétaïne, 250 mg de vitamine C et 50 mg du mélange végétal S7™. La bouteille de 473 ml couvre 16 doses complètes, ou 32 demi-doses.

La vitamine C contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de vitamine C en complément de l'apport journalier recommandé : une dose de 250 mg couvre cette condition.

À quoi sert le glycérol dans une séance ?

Le glycérol est une molécule qui retient l'eau. Consommé avec un volume de liquide suffisant, il augmente la quantité d'eau retenue dans l'organisme — c'est le principe de l'hyperhydratation, utilisé de longue date dans les sports d'endurance en conditions chaudes.

En salle, c'est la raison pour laquelle on le retrouve dans les formules dites « pump » : un muscle mieux hydraté est un muscle plus volumineux à l'effort. C'est aussi pourquoi l'EVP AQ se combine naturellement avec une formule à base de citrulline, qui agit sur un mécanisme différent, celui de l'afflux sanguin.

Nous avons consacré un article complet au sujet : le glycérol, hyperhydratation et performance, qui détaille le mécanisme et le protocole de prise.

Comment le prendre ?

Le format liquide le rend facile à doser : deux cuillères à soupe pour une dose complète, une seule pour une demi-dose. Commencez par la demi-dose, le temps de voir comment vous le tolérez.

Le volume d'eau est déterminant. Le glycérol ne travaille que s'il est accompagné : accompagnez la prise d'une quantité d'eau franche, et répartissez-la plutôt que de tout boire d'un coup. Une prise mal hydratée est au mieux inefficace, au pire inconfortable sur le plan digestif.

Il s'ajoute à votre booster habituel sans difficulté. Ne contenant aucun stimulant ajouté, il n'alourdit pas votre total de caféine et convient aux séances du soir : voyez aussi notre rayon booster sans caféine.

Questions fréquentes

L'EVP AQ remplace-t-il un pre-workout ?

Non, et ce n'est pas son rôle. Il n'apporte aucun stimulant et ne travaille pas sur la vigilance : c'est un concentré de glycérol à ajouter à une formule existante, ou à prendre seul si vous cherchez uniquement l'effet d'hydratation.

Contient-il de la caféine ?

Aucune caféine ajoutée. Le mélange S7™, dosé à 50 mg au total pour sept ingrédients végétaux, comprend de l'extrait de café vert et de thé vert en quantités minimes. C'est donc un produit qui convient aux séances tardives et qui n'entre pas dans votre total de stimulants de la journée.

Combien de doses par bouteille ?

Seize doses complètes de 30 ml, ou trente-deux demi-doses de 15 ml. C'est le format qui permet d'ajuster finement la quantité, contrairement à une poudre pré-dosée.

Qu'est-ce que la bétaïne ?

Un dérivé d'acide aminé présent naturellement dans la betterave, dosé ici à 2,5 g par dose complète. On la retrouve couramment dans les formules d'avant-séance.

Qu'est-ce que le mélange S7™ ?

Un mélange végétal sous licence, dosé à 50 mg, qui réunit sept extraits : café vert, thé vert, curcuma, cerise acidulée, myrtille, brocoli et chou kale. Comme pour tout ingrédient nommé sur l'étiquette, l'intérêt est de savoir exactement ce qui a été utilisé.

Faut-il boire plus d'eau avec ?

Oui, c'est la condition même de son fonctionnement. Le glycérol retient l'eau que vous lui donnez : sans apport hydrique franc autour de la prise, il n'y a rien à retenir.

Puis-je l'utiliser si je suis licencié en fédération ?

Le statut du glycérol a évolué au fil des années dans les règlements antidopage. Si vous êtes soumis aux contrôles, vérifiez chaque ingrédient auprès de votre fédération et référez-vous à la liste en vigueur de l'AFLD avant d'en consommer.

Où acheter l'EVP AQ ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'Evogen Fiber ?

L'Evogen Fiber est la poudre de fibres d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Une dosette de 10,5 g apporte 9 g de fibres alimentaires pour 20 kcal — c'est un produit riche en fibres au sens de la réglementation européenne.

La formule repose sur trois sources de fibres et rien d'autre : 5 000 mg de tégument de psyllium (Plantago ovata), 3 000 mg de fibre de maïs soluble Fibersol®-2 et 2 000 mg d'inuline issue du topinambour. La ligne « autres ingrédients » de l'étiquette indique aucun : pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas d'agent de charge dans la version nature.

Pourquoi trois fibres différentes ?

Parce qu'elles ne se comportent pas de la même façon. Le psyllium est une fibre très visqueuse : au contact de l'eau il forme un gel, et c'est lui qui donne au produit sa texture épaisse. La fibre de maïs soluble est au contraire peu visqueuse et bien tolérée, ce qui permet de monter la dose totale sans alourdir la préparation. L'inuline est une fibre fermentescible, de la famille des fructanes.

Réunir les trois permet d'atteindre 9 g par dose sans reposer entièrement sur le psyllium, dont la texture devient vite difficile à boire quand on en met beaucoup.

Pour situer : les apports de référence en fibres tournent autour de 25 à 30 g par jour chez l'adulte, et une alimentation courante en apporte souvent moins. Une dose couvre donc une part substantielle de l'écart, en complément des légumes, légumineuses et céréales complètes — qui restent la base.

Comment le préparer ?

Une dosette de 10,5 g dans au moins 240 ml de liquide, à boire sans attendre. Le pot couvre environ 30 doses.

Le volume de liquide n'est pas un détail sur ce produit. Le fabricant est explicite : pris sans assez de liquide, il peut provoquer une fausse route. Le psyllium gonfle vite, il faut donc boire le mélange immédiatement après l'avoir préparé, et ne pas le laisser épaissir dans le verre.

Le fabricant signale aussi que l'augmentation des apports en fibres peut modifier le transit et provoquer de légers ballonnements le temps que l'organisme s'adapte. Montez progressivement plutôt que de démarrer à pleine dose, et augmentez vos apports en eau sur la journée.

Pourquoi le poids du pot change-t-il selon la saveur ?

Parce que le nombre de doses est fixé à une trentaine et que la densité de la poudre varie avec la recette : le pot va d'environ 315 g en version nature à 355 g en version aromatisée. Même nombre de doses, même prix — seule la saveur change.

Questions fréquentes

Combien de fibres par dose ?

Neuf grammes de fibres alimentaires pour une dosette de 10,5 g, soit 20 kcal. Le détail : 5 000 mg de tégument de psyllium, 3 000 mg de fibre de maïs soluble Fibersol®-2 et 2 000 mg d'inuline.

Avec quelle quantité de liquide faut-il le prendre ?

Au moins 240 ml, et c'est une consigne de sécurité, pas un conseil de confort. Le fabricant précise qu'une prise avec trop peu de liquide peut provoquer une fausse route. Buvez le mélange immédiatement, sans le laisser épaissir, et ne le prenez pas si vous avez des difficultés à avaler.

La version nature contient-elle des additifs ?

Non. La ligne « autres ingrédients » de l'étiquette indique aucun : ni arôme, ni édulcorant, ni colorant. Les versions aromatisées, elles, contiennent de quoi les parfumer — l'étiquette du pot que vous recevez fait foi.

Peut-on le mélanger à une protéine ?

Mieux vaut l'éviter dans le même verre : le psyllium épaissit la préparation très vite et rend un shaker de protéine difficile à boire. Prenez-les séparément, à quelques minutes d'intervalle.

À quel moment de la journée le prendre ?

À l'heure qui vous arrange, il n'y a pas de créneau imposé. Beaucoup le placent à distance des repas pour ne pas alourdir la digestion, et il est préférable de ne pas le prendre juste avant une séance.

Y a-t-il des précautions particulières ?

Le fabricant le réserve à l'adulte, déconseille son usage en cas de pathologie ou de traitement en cours sans avis médical, et signale un risque de réaction allergique chez les personnes sensibles au psyllium. Les fibres pouvant modifier l'absorption de certains médicaments, espacez les prises.

Où acheter l'Evogen Fiber ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le Carnigen Powder ?

Le Carnigen Powder est la carnitine en poudre d'Evogen, la marque de Hany Rambod. Une dosette apporte 1 000 mg de blend Carnigen®, sans aucun stimulant.

Le blend réunit trois formes de carnitine — L-carnitine L-tartrate, L-carnitine fumarate et acétyl-L-carnitine — auxquelles s'ajoutent 2,5 mg d'extrait de poivre noir BioPerine®, de la vitamine B6 et de l'acide pantothénique.

La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et contribue à réduire la fatigue. L'acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal.

Sans caféine : pour qui, et pourquoi ça compte

Cette version ne contient aucun stimulant, et c'est son intérêt principal. Elle se prend à n'importe quelle heure, y compris le soir, et elle n'entre en concurrence avec rien de ce que vous prenez déjà.

C'est le bon choix dans trois situations : vous vous entraînez après 18 heures, vous êtes sensible aux stimulants, ou vous prenez déjà un booster caféiné et vous ne voulez pas additionner les doses. Beaucoup de pratiquants se retrouvent dans l'une des trois sans l'avoir anticipé.

Si votre séance est au contraire en première partie de journée et que vous ne prenez rien d'autre, la version Carnigen Plus Caffeine ajoute 100 mg de caféine au même blend, au même prix. Les deux produits sont identiques à cet ingrédient près.

Comment le prendre ?

Le fabricant indique une dosette d'environ 1,41 g dans 120 ml d'eau froide, à boire immédiatement. Le pot couvre 50 doses.

Sans stimulant, le moment de la prise est libre : avant la séance, autour de l'entraînement ou à un autre moment de la journée. Refermez le pot après chaque usage et conservez-le au sec, à l'abri de la lumière.

Pourquoi le poids du pot change-t-il selon la saveur ?

Parce qu'Evogen fixe le nombre de doses et non le poids net. Chaque pot contient 50 doses, et la densité de la poudre varie avec la saveur : les pots vont d'environ 66 g à 78 g. Même produit, même nombre de doses, même prix — seule la saveur change, et c'est le seul choix à faire sur cette page.

Questions fréquentes

Quelle différence avec le Carnigen Plus Caffeine ?

Les 100 mg de caféine anhydre de l'autre version, et rien d'autre. Le blend Carnigen® à 1 000 mg, les trois formes de carnitine, le BioPerine®, la vitamine B6 et l'acide pantothénique sont identiques sur les deux références, au même prix.

Pourquoi trois formes de carnitine ?

Le blend réunit la L-carnitine L-tartrate, la L-carnitine fumarate et l'acétyl-L-carnitine. Le fabricant ne détaille pas la répartition entre les trois : seul le total de 1 000 mg figure sur l'étiquette.

À quel moment de la journée le prendre ?

À l'heure qui vous arrange. La formule ne contenant aucun stimulant, rien n'impose de créneau et elle ne perturbe pas le sommeil, contrairement à la version caféinée que le fabricant déconseille dans les quatre heures précédant le coucher.

Le poids du pot change selon la saveur, est-ce normal ?

Oui. Le nombre de doses est fixé à 50 et c'est la densité de la poudre qui varie avec la recette, d'environ 66 g à 78 g selon la saveur. Le nombre de doses et le prix ne changent pas.

À quoi sert le BioPerine® ?

C'est un extrait de poivre noir standardisé, dosé ici à 2,5 mg et nommé sur l'étiquette. L'intérêt de voir une matière première écrite noir sur blanc est de savoir laquelle a été utilisée.

Peut-on l'associer à un booster ou à une protéine ?

Sans difficulté, et c'est même l'un de ses intérêts : l'absence de stimulant évite d'additionner les doses de caféine. Il se mélange aussi bien à un avant-séance qu'à un shaker de protéine.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Quatre : Raisin, Limonade Framboise, Pastèque et Tropic Thunder.

Où acheter le Carnigen Powder ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que le Carnigen Plus Caffeine ?

Le Carnigen Plus Caffeine est la version caféinée de la ligne carnitine d'Evogen, la marque de Hany Rambod. C'est une poudre à diluer, dosée à 1 000 mg de blend Carnigen® par dosette, à laquelle s'ajoutent 100 mg de caféine anhydre.

Le blend n'est pas une carnitine unique mais trois formes réunies : L-carnitine L-tartrate, L-carnitine fumarate et acétyl-L-carnitine. S'y ajoutent 2,5 mg d'extrait de poivre noir BioPerine®, ainsi que de la vitamine B6 et de l'acide pantothénique.

La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et contribue à réduire la fatigue. L'acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal.

Caféiné ou non : lequel des deux Carnigen ?

C'est la seule question qui compte sur cette référence, et elle se tranche vite, parce que les deux produits sont identiques à un ingrédient près. Même blend Carnigen® à 1 000 mg, mêmes trois formes de carnitine, même BioPerine®, mêmes vitamines, même prix.

La différence tient aux 100 mg de caféine de cette version. C'est l'équivalent d'un café filtre, soit une dose modérée : de quoi accompagner une séance de cardio du matin ou de début d'après-midi sans entrer dans les dosages d'un booster.

Prenez cette version si votre séance a lieu en première partie de journée et que vous ne prenez pas déjà un pre-workout caféiné. Prenez le Carnigen Powder sans caféine si vous vous entraînez le soir, si vous êtes sensible aux stimulants, ou si vous cumulez déjà café et booster dans la journée.

Comment le prendre ?

Le fabricant indique une dosette d'environ 1,63 g dans 120 ml d'eau froide, à boire immédiatement, 20 à 30 minutes avant le cardio ou l'entraînement. Il peut aussi être ajouté à votre avant-séance habituel.

Trois consignes du fabricant à respecter : commencer par une dosette ou moins pour évaluer sa tolérance, ne pas dépasser quatre dosettes par jour, et ne pas en prendre dans les quatre heures précédant le coucher.

Le pot couvre 50 doses. Si vous cumulez avec un autre produit caféiné, faites le total de la journée avant d'ajouter cette dose.

Questions fréquentes

Quelle est la différence avec le Carnigen Powder ?

Les 100 mg de caféine anhydre, et rien d'autre. Le blend Carnigen® à 1 000 mg, les trois formes de carnitine, le BioPerine®, la vitamine B6 et l'acide pantothénique sont identiques sur les deux références, au même prix.

Combien de caféine contient une dose ?

100 mg, soit l'équivalent d'un café filtre. C'est une dose modérée comparée aux 250 à 400 mg d'un pre-workout classique. Si vous en prenez un le même jour, additionnez les deux avant de décider.

Pourquoi trois formes de carnitine ?

Le blend réunit la L-carnitine L-tartrate, la L-carnitine fumarate et l'acétyl-L-carnitine. Le fabricant ne détaille pas la répartition entre les trois : seul le total de 1 000 mg est indiqué sur l'étiquette.

À quoi sert le BioPerine® ?

C'est un extrait de poivre noir standardisé, dosé ici à 2,5 mg et nommé sur l'étiquette. Comme pour tout ingrédient sous licence, l'intérêt de le voir écrit noir sur blanc est de savoir quelle matière première a été utilisée.

Quand le prendre dans la journée ?

20 à 30 minutes avant le cardio ou l'entraînement, selon l'indication du fabricant. Celui-ci précise de ne pas en prendre dans les quatre heures précédant le coucher, ce qui en fait un produit de première partie de journée.

Peut-on l'ajouter à son pre-workout ?

Le fabricant le prévoit explicitement. La seule précaution est le total de caféine : ajouter 100 mg à un booster déjà dosé à 300 mg vous met à 400 mg sur une seule prise. Notre rayon booster sans caféine règle la question si vous voulez conserver les deux produits.

Combien de doses par pot ?

Cinquante. Le poids net varie légèrement selon la saveur, parce que le fabricant fixe le nombre de doses et non le poids du pot.

Où acheter le Carnigen Plus Caffeine ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'Evofusion d'Evogen ?

L'Evofusion est le mélange protéiné d'Evogen, la marque de Hany Rambod, préparateur de bodybuilding professionnel et créateur de la méthode FST-7. Là où l'IsoJect joue la carte d'une protéine unique et rapide, l'Evofusion fait exactement l'inverse : il en associe trois.

La formule réunit un concentré de protéine de lactosérum, un isolat de protéine de lactosérum et de la caséine micellaire. Le fabricant y ajoute de la lactase et de la protéase, deux enzymes, ainsi que de l'huile MCT en poudre.

Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.

Pourquoi trois protéines plutôt qu'une ?

Parce qu'elles ne sont pas digérées à la même vitesse, et que c'est précisément l'intérêt du produit.

L'isolat est la fraction la plus rapide : filtré plus finement, il arrive vite. Le concentré suit, à un rythme intermédiaire. La caséine micellaire, elle, forme un gel au contact de l'acidité de l'estomac et libère ses acides aminés lentement, sur plusieurs heures.

Le résultat est un apport qui s'étale au lieu de monter d'un coup puis de retomber. C'est ce qui distingue ce type de formule d'une whey isolate classique, dont tout l'intérêt est au contraire d'être rapide.

Quand le prendre, et quand lui préférer un isolat ?

L'Evofusion trouve son terrain sur les intervalles longs : la collation de milieu d'après-midi quand le dîner est loin, la prise du soir, ou le shaker d'une journée où les repas sautent. C'est là que la libération étalée a un sens.

À l'inverse, si vous cherchez une protéine pour l'après-séance et rien d'autre, un isolat pur fait le travail pour moins cher au gramme de protéine. Notre rayon whey isolate et notre rayon caséines couvrent les deux extrêmes ; l'Evofusion se situe entre les deux et évite d'avoir à acheter deux pots.

Un point pratique à connaître : la présence de lactase dans la formule. C'est l'enzyme qui dégrade le lactose, et c'est un ajout qui a du sens sur un produit contenant du concentré de whey, naturellement plus riche en lactose qu'un isolat.

Comment le préparer ?

Le fabricant indique une dosette de 35 g, à mélanger à l'eau froide ou au lait dans un shaker. Le pot pèse entre 1 820 g et 1 870 g selon la saveur, soit une cinquantaine de doses.

Une caséine épaissit en quelques minutes : si vous préparez votre shaker à l'avance, attendez-vous à une texture plus dense qu'avec une whey seule. Augmentez le volume d'eau si la consistance vous gêne, et conservez le pot refermé, au sec et à l'abri de la lumière.

Questions fréquentes

Quelles protéines contient l'Evofusion ?

Trois : un concentré de protéine de lactosérum, un isolat de protéine de lactosérum et de la caséine micellaire. S'y ajoutent deux enzymes, la lactase et la protéase, ainsi que de l'huile MCT en poudre.

Quelle différence avec l'IsoJect ?

L'IsoJect est un isolat seul, donc rapide : son terrain est l'après-séance et les apports protéiques à moindre coût calorique. L'Evofusion mélange trois sources à vitesses différentes, pour un apport qui s'étale sur plusieurs heures : son terrain, ce sont les intervalles longs entre deux repas et la prise du soir.

Pourquoi y a-t-il de la lactase dedans ?

La lactase est l'enzyme qui dégrade le lactose. Un concentré de whey en contient plus qu'un isolat, et cet ajout vise le confort digestif. Attention toutefois : cela ne fait pas du produit une protéine sans lactose, et il ne convient pas en cas d'allergie aux protéines de lait.

Quand faut-il le prendre ?

Sur les intervalles longs : collation de milieu d'après-midi, prise du soir, ou journée où les repas sautent. Pour un shaker strictement post-séance, un isolat seul est plus logique et revient moins cher au gramme de protéine.

Le pot fait-il toujours le même poids ?

Non, il varie de 1 820 g à 1 870 g selon la saveur, parce que le fabricant fixe le nombre de doses et non le poids net : la densité de la poudre change avec la recette. Le nombre de doses et le prix, eux, ne changent pas.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Quatre : Chocolat Cacahuète, Cookies & Cream, Vanille Glacée et Chocolat Milkshake.

Peut-on le mélanger à de la créatine ?

Oui, sans interaction problématique connue. Ajouter sa dose de créatine monohydrate au shaker reste le moyen le plus simple de ne pas l'oublier, puisque c'est la régularité quotidienne qui compte sur cet ingrédient.

Convient-il en cas d'intolérance au lactose ?

La formule contient de la lactase, ce qui aide au confort digestif, mais elle reste construite sur des protéines de lait. En cas d'intolérance marquée, un isolat pauvre en lactose est un choix plus sûr : voyez notre rayon whey isolate.

Où acheter l'Evofusion ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

Le reste de la sélection est dans notre rayon protéines, et la gamme complète de la marque sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.

Qu'est-ce que l'IsoJect d'Evogen ?

L'IsoJect est l'isolat de whey d'Evogen, la marque de Hany Rambod, préparateur de bodybuilding professionnel et créateur de la méthode d'entraînement FST-7. C'est la protéine de référence de la gamme, celle autour de laquelle le reste de la sélection s'organise.

Deux éléments la caractérisent sur l'étiquette. Le premier est le procédé : il s'agit d'un isolat de whey filtré à froid, une filtration qui travaille sans chaleur et préserve la structure des protéines. Le second est le système enzymatique IGNITOR™, un complexe d'enzymes ajouté à la formule et nommé sur le pot.

Chaque pot couvre 25 doses et la gamme compte 20 saveurs, du registre dessert : churro, s'mores, red velvet, muffin myrtille, cookie à l'avoine, smoothie fraise, ice cream sandwich. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.

Pourquoi les pots n'ont-ils pas tous le même poids ?

C'est la question qui revient le plus souvent sur cette référence, et la réponse est simple : Evogen fixe le nombre de doses, pas le poids du pot. Chaque pot contient 25 doses, et comme la densité d'une poudre varie selon ce qu'on y ajoute — cacao, éclats de biscuit, arôme —, le poids net suit la saveur.

Concrètement, les pots vont d'environ 750 g à 875 g selon la saveur choisie. Ce n'est pas une différence de quantité de protéines par dose, ni deux formats de vente : c'est le même produit, le même nombre de doses et le même prix. C'est pour cette raison que nous ne proposons qu'un choix sur cette page, celui de la saveur.

Comment prendre l'IsoJect ?

Le fabricant indique une dosette dans environ 180 ml d'eau froide, de lait écrémé ou de la boisson de votre choix, à secouer au shaker ou à mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse.

Le nombre de prises quotidiennes dépend de l'écart entre ce que couvrent déjà vos repas et votre objectif protéique : une prise suffit à beaucoup, deux ou trois se justifient quand l'alimentation ne suit pas. Le moment compte moins qu'on ne le dit — c'est le total des vingt-quatre heures qui pèse, pas le minutage du shaker.

Un isolat supporte moins bien les cuissons longues qu'une whey concentrée et a tendance à sécher les préparations : incorporez-le en fin de recette. Refermez le pot après chaque usage et conservez-le au sec, à l'abri de la lumière.

À qui s'adresse cet isolat ?

Aux pratiquants qui veulent une protéine de fond de rayon, prise toute l'année, et qui attachent de l'importance au procédé d'obtention plutôt qu'au seul prix au kilo. Le choix de l'isolat plutôt que de la concentrée se justifie surtout si le shaker classique vous pèse sur l'estomac.

C'est aussi la protéine à retenir si vous suivez un programme structuré : la gamme Evogen est construite pour fonctionner ensemble, de l'avant-séance aux glucides d'entraînement, et l'IsoJect en est la base protéique.

Si vous cherchez un isolat avec une liste d'ingrédients plus courte, notre rayon whey isolate présente les autres références disponibles.

Questions fréquentes

Pourquoi le poids du pot change-t-il selon la saveur ?

Parce qu'Evogen fixe le nombre de doses et non le poids net. Chaque pot contient 25 doses, et la densité de la poudre varie selon la saveur : les pots vont d'environ 750 g à 875 g. Même produit, même nombre de doses, même prix — seule la saveur change.

Qu'est-ce que le système enzymatique IGNITOR™ ?

C'est un complexe d'enzymes ajouté à la formule et nommé sur l'étiquette du pot. Le fait qu'il soit identifié par un nom propre plutôt que noyé dans un mélange non détaillé est ce qui permet de savoir ce qu'on achète.

Qu'apporte une filtration à froid ?

Elle sépare les protéines du lactose et des matières grasses sans monter en température. La chaleur dénature les protéines : une filtration à froid préserve leur structure. C'est le procédé revendiqué sur cette référence.

Qui est Hany Rambod ?

Un préparateur de bodybuilding professionnel, fondateur d'Evogen et créateur de la méthode FST-7, pour Fascia Stretch Training : sept séries d'isolation en fin de séance, avec des repos très courts. C'est lui qui signe les formules de la gamme.

Combien de prises par jour ?

Une à trois, selon l'écart entre vos repas et votre objectif protéique. Il n'y a pas de créneau de trente minutes à respecter après la séance : le total protéique de la journée compte davantage que le moment de la prise.

Quelle différence avec une whey concentrée ?

Un isolat passe par une étape de filtration supplémentaire, qui retire une partie du lactose et des matières grasses. C'est ce qui le rend plus digeste pour ceux que la whey concentrée dérange, et c'est ce qui explique l'écart de prix.

Peut-on le mélanger à de la créatine ?

Oui, sans interaction problématique connue. Beaucoup ajoutent leur dose de créatine monohydrate au shaker de protéine : c'est le moyen le plus simple de ne pas l'oublier, puisque c'est la régularité quotidienne qui compte sur cet ingrédient.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Vingt au total : Chocolat, Vanille, Cookies & Cream, Churro, S'Mores, Red Velvet, Muffin Myrtille, Cookie à l'Avoine, Smoothie Fraise, Mini Cookies Croustillants, Pumpkin Spice, Ice Cream Sandwich, Cacahuète Caramel Salé, Chocolat Cacahuète Banane, Cannelle Croustillante, Donut Chocolat, Chausson aux Pommes, Chocolat Dubaï, Chocolat Cacahuète et Café Vanille Cold Brew. Le registre est celui du dessert.

Les valeurs nutritionnelles sont-elles les mêmes sur toutes les saveurs ?

Non, elles varient légèrement d'une saveur à l'autre, en particulier sur les glucides : une saveur avec éclats de biscuit n'affiche pas les mêmes chiffres qu'une vanille. L'étiquette du pot que vous recevez fait foi.

Où acheter l'IsoJect Evogen ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

Le reste de la sélection est dans notre rayon protéines, et la gamme complète de la marque sur notre page Evogen.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.