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IO Genix Crème de Riz - Glucides Sport Musculation

12,90 €

Digestion exceptionnelle - Précuisson à la vapeur garantissant une tolérance digestive parfaite, même pour les estomacs sensibles pendant l'effort

Performance énergétique maximale - 77g de glucides à indice glycémique élevé pour reconstitution rapide du glycogène et énergie immédiate pré/post-entraînement

Polyvalence nutritionnelle totale - Compatible shakers, recettes et collations, sans gluten ni lactose pour tous régimes sportifs

En stock - Prêt à être expédié

IO Genix Crème de Riz - Farine Précuite Sport Performance

L'IO Genix Crème de Riz est une farine de riz finement broyée et précuite à la vapeur, spécialement conçue pour les sportifs exigeants. Cette source de glucides complexes offre une digestibilité exceptionnelle et une préparation instantanée pour optimiser vos performances.

Pourquoi choisir cette crème de riz précuite

  • Précuisson à la vapeur pour une digestion optimale
  • Texture onctueuse obtenue en quelques secondes
  • Sans gluten et sans lactose pour tous les sportifs
  • Indice glycémique élevé idéal pour l'énergie immédiate
  • Multiple saveurs gourmandes disponibles

Bénéfices performance et récupération musculaire

  • 77g de glucides complexes pour 100g - concentration énergétique maximale
  • Reconstitution rapide des réserves de glycogène post-entraînement
  • 8,4g de protéines végétales soutenant la récupération
  • Énergie stable pour musculation et sports d'endurance
  • Alternative digestible aux flocons d'avoine traditionnels

Technologie de fabrication IO Genix

Le processus commence par la sélection rigoureuse de riz de qualité, nettoyé et lavé méticuleusement. La précuisson à la vapeur optimise l'amidon pour une solubilité instantanée. Après séchage à l'air chaud contrôlé, le riz est broyé finement et tamisé pour garantir une texture parfaitement uniforme.

Composition nutritionnelle et saveurs

Chaque portion apporte des vitamines B essentielles (thiamine, riboflavine, niacine) au métabolisme énergétique, plus magnésium et fer pour la fonction musculaire. Les saveurs utilisent des arômes naturels et édulcorants glycosides de stéviol sans compromettre les bénéfices nutritionnels.

Applications sport et nutrition quotidienne

  • Intégration parfaite dans shakers whey et protéines végétales
  • Base nutritionnelle recettes sport : pancakes, crêpes, bowl cakes
  • Collation pré-entraînement pour boost énergétique immédiat
  • Récupération post-workout optimisant la synthèse protéique
  • Support nutritionnel continu pour prise de masse qualitative

Différenciation vs alternatives classiques

Contrairement aux flocons d'avoine à digestion lente ou aux maltodextrines liquides provoquant des troubles digestifs, cette crème offre l'équilibre parfait entre rapidité d'assimilation et tolérance gastrique. Sa forme solide évite les problèmes osmotiques des glucides liquides pendant l'effort physique intense.

Goût nature : Farine de riz précuite

Saveurs aromatisées : Farine de riz précuite, arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame de potassium, glycosides de stéviol)

Saveurs chocolat : Farine de riz précuite, cacao en poudre, arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame de potassium, glycosides de stéviol)

Caramel salé : Farine de riz précuite, arôme, chlorure de sodium, édulcorants (sucralose, acésulfame de potassium, glycosides de stéviol)

Allergènes : Peut contenir des traces d'œufs, lait, poisson et soja



Préparation de base :
Mélanger 50g (1,5 dosette) dans 200ml d'eau chaude. Remuer jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Ajuster l'eau selon consistance souhaitée.

Timing optimal :

  • Pré-entraînement : 30-40g 45-60 minutes avant pour boost énergétique
  • Post-entraînement : 40-50g immédiatement après pour reconstitution glycogène
  • Petit-déjeuner : 30g avec fruits pour démarrage énergétique
  • Collation : 30g entre repas pour maintien énergétique

Associations recommandées :

  • Avec whey protéine : ratio 40g crème + 25g protéine
  • Dans lait végétal (amande, avoine) ou eau
  • Recettes : pancakes, crêpes, bowl cakes
  • Enrichissement : fruits, beurre d'amandes, miel

Selon objectifs :

  • Prise de masse : 50g par portion, 2-3 prises quotidiennes
  • Sèche : 30g uniquement péri-entraînement

Pour 100g :

  • Énergie : 366 kcal
  • Glucides : 77g (dont sucres 0,3g)
  • Protéines : 8,4g
  • Matières grasses : 2,7g (dont saturés 0,2g)
  • Sel : 0,4g

Vitamines et minéraux :

  • Thiamine (B1) : Métabolisme énergétique
  • Riboflavine (B2) : Fonction cellulaire
  • Niacine (B3) : Réduction fatigue
  • Magnésium : Fonction musculaire
  • Fer : Transport oxygène

Portion recommandée : 30-50g selon objectifsPour 100g :

  • Énergie : 366 kcal
  • Glucides : 77g (dont sucres 0,3g)
  • Protéines : 8,4g
  • Matières grasses : 2,7g (dont saturés 0,2g)
  • Sel : 0,4g

Vitamines et minéraux :

  • Thiamine (B1) : Métabolisme énergétique
  • Riboflavine (B2) : Fonction cellulaire
  • Niacine (B3) : Réduction fatigue
  • Magnésium : Fonction musculaire
  • Fer : Transport oxygène

Portion recommandée : 30-50g selon objectifs

Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ne convient pas : aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants et personnes sous traitement médical. Consulter un médecin avant utilisation.

Allergènes : Peut contenir des traces d'œufs, lait, poisson et soja

Conservation : Au sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

En cas d'effet indésirable, arrêter l'utilisation et consulter un médecin.

LIVRAISON RAPIDE

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IO.Genix Crème de riz 1kg IO.GENIX

12,90 €

12,90 €

La IO Genix Crème de Riz offre 77g de glucides précuits à la vapeur pour une digestibilité optimale. Cette farine de riz instantanée constitue la source d'énergie idéale des sportifs, se préparant en quelques secondes pour une récupération musculaire maximale.

Avis à propos du produit
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Basé sur 4 avis

  • Romain P. Romain P.
    Publié le 29/05/2025 à 10:43. (Date de commande : 18/05/2025)

    👍

  • Romain P. Romain P.
    Publié le 11/03/2025 à 18:54. (Date de commande : 03/03/2025)

    Super crème de riz. Je recommande

  • Romain P. Romain P.
    Publié le 14/01/2025 à 14:35. (Date de commande : 08/01/2025)

    Parfait 👍

  • Clayton M. Clayton M.
    Publié le 22/06/2020 à 21:28. (Date de commande : 19/06/2020)

    Juste parfait !!!!

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