Now Foods Canneberge en Gélules

La Now Foods Canneberge en Gélules apporte 1,4 g de fruit de canneberge (Vaccinium macrocarpon) et 20 mg de vitamine C pour deux gélules végétales. Trois excipients. Flacon de 100 gélules, soit 50 doses.

Le seul argument réglementaire porte sur la vitamine C

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la canneberge. Vous la trouverez vendue ailleurs sur un usage précis et bien connu ; aucune allégation européenne ne le couvre, et nous ne le mentionnerons pas, même sous forme de question.

En revanche, les 20 mg de vitamine C par dose représentent 25 % des valeurs nutritionnelles de référence, au-delà du seuil de 15 % requis. Nous pouvons donc affirmer, et seulement cela :

• « La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. »
• « La vitamine C contribue à réduire la fatigue. »
• « La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. »
• « La vitamine C contribue à la formation normale de collagène » et « au métabolisme énergétique normal ».
• « La vitamine C accroît l'absorption du fer. »

Comme souvent, le seul argument que le droit nous laisse ne concerne pas l'ingrédient vedette. Nous préférons l'écrire.

La précaution à connaître : les anticoagulants

L'interaction entre la canneberge et les anticoagulants antivitamine K (warfarine, fluindione, acénocoumarol) est documentée et a fait l'objet de mises en garde des autorités sanitaires. Si vous prenez un anticoagulant, n'achetez pas ce produit sans l'avis de votre médecin. Cela vaut pour toutes les références de ce rayon.

Composition

C'est du fruit de canneberge et non un extrait titré : le fabricant ne déclare pas de teneur en proanthocyanidines. Si ce titrage vous importe, la Canneberge avec PAC du rayon le mentionne — mais elle contient aussi de la busserole, dont l'usage est limité dans le temps.

Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), dioxyde de silicium, acide stéarique d'origine végétale. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.

C'est la référence du rayon qui se prend au quotidien

Les trois autres références du rayon contiennent soit de la busserole, dont les repères européens limitent l'usage à de courtes périodes, soit du D-mannose à dose élevée. Celle-ci ne contient que du fruit de canneberge et de la vitamine C : c'est la seule du rayon sans contrainte de durée.

Comment la prendre

Deux gélules, une à deux fois par jour, de préférence au cours d'un repas. À deux gélules par jour, le flacon de 100 couvre cinquante jours.

Dans le même rayon

• Canneberge avec PAC — canneberge titrée en proanthocyanidines, avec busserole et pépins de raisin. Usage de courte durée.
• Mannose et Canneberge — 900 mg de D-mannose et 500 mg de canneberge pour deux gélules.
• D-Mannose en poudre biologique — le D-mannose seul, en poudre pure.

Questions fréquentes

À quoi sert la canneberge ?

Aucune allégation de santé n'est autorisée pour la canneberge dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne le ferons pas par allusion. Pour un usage précis, adressez-vous à un médecin ou à un pharmacien.

Que peut-on affirmer sur ce produit ?

Uniquement les allégations de la vitamine C : fonctionnement normal du système immunitaire, réduction de la fatigue, protection des cellules contre le stress oxydatif, formation normale de collagène, métabolisme énergétique normal, absorption du fer.

Puis-je en prendre sous anticoagulant ?

Pas sans avis médical. L'interaction entre la canneberge et les anticoagulants antivitamine K est documentée et a fait l'objet de mises en garde des autorités sanitaires.

Est-ce un extrait titré ?

Non, c'est du fruit de canneberge. Le fabricant ne déclare pas de teneur en proanthocyanidines sur cette référence.

Combien de gélules par jour ?

Deux, une à deux fois par jour, de préférence au cours d'un repas, selon le fabricant.

Est-ce vegan ?

Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.

Combien de temps dure un flacon ?

Cinquante jours à deux gélules par jour.