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Now Foods Beta-Sitosterol — Esters de Stérols Végétaux CardioAid®-S, 90 ou 180 capsules
À partir de 27,05 €
Qu'est-ce que le Beta-Sitosterol de Now Foods ?
Le Beta-Sitosterol de Now Foods apporte 1 g d'esters de stérols végétaux par prise de 2 capsules, sous la matière première CardioAid®-S nommée sur l'étiquette, dont 400 mg de bêta-sitostérol, avec du campestérol et du stigmastérol. S'y ajoutent 120 mg de concentré d'huile de poisson.
Ce que la prise contient exactement
Pour 2 capsules : 1 g d'esters de stérols végétaux (CardioAid®-S), dont 400 mg de bêta-sitostérol, et 120 mg de concentré d'huile de poisson. L'enveloppe est en gélatine bovine, avec de la glycérine, de l'eau, de la caroube et de la lécithine de soja.
La formule ne convient ni aux végétariens ni aux véganes, et elle contient du poisson et du soja. Nos autres apports de phytostérols sont dans le rayon phytostérols et policosanol.
Questions fréquentes
Que sont les stérols végétaux ?
Ce sont des lipides présents naturellement dans les huiles végétales, les oléagineux et les céréales. Cette formule en apporte 1 g d'esters par prise de 2 capsules, dont 400 mg de bêta-sitostérol.
Pourquoi au cours des repas ?
Les stérols végétaux agissent dans l'intestin au moment de la digestion des graisses : ils doivent donc être pris en même temps que le repas pour avoir un sens.
La formule contient-elle du poisson ?
Oui. Chaque prise apporte 120 mg de concentré d'huile de poisson (sardine, anchois, maquereau). La capsule contient aussi de la lécithine de soja et de la gélatine bovine : la formule ne convient donc ni aux végétariens ni aux véganes.
Où acheter ce Beta-Sitosterol ?
Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.
Le NADH, coenzyme de la respiration cellulaire
Le NADH est la forme réduite du nicotinamide adénine dinucléotide, un coenzyme dérivé de la vitamine B3 présent dans toutes les cellules. Il intervient dans les réactions d'oxydoréduction de la chaîne respiratoire mitochondriale.
NOW Foods utilise PANMOL®-NADH, une matière première stabilisée produite en Autriche, et l'associe à 200 mg de D-ribose (Bioenergy RIBOSE®), un sucre à cinq carbones constituant du squelette de la molécule.
Une gélule par jour. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois. C'est une référence de niche, rarement disponible sous cette forme.
Composition par gélule
Apport de référence non établi pour ces constituants.
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, stéarate de magnésium d'origine végétale, dioxyde de silicium, cire d'abeille.
Végétarien. Contient de la cire d'abeille : ne convient pas aux végétaliens. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
Quelle différence entre NADH et NAD+ ?
Ce sont les deux états du même coenzyme : NAD+ est la forme oxydée, NADH la forme réduite. C'est la forme réduite qui est apportée ici.
Quel rapport avec la vitamine B3 ?
Le NAD et le NADH sont des dérivés du nicotinamide, l'une des formes de la vitamine B3. Ce n'est pas pour autant un apport en vitamine B3 au sens nutritionnel.
Qu'est-ce que le D-ribose ?
Un sucre à cinq carbones, constituant du squelette des nucléotides dont fait partie le NADH. NOW Foods en ajoute 200 mg par gélule.
Pourquoi PANMOL® ?
Le NADH est une molécule fragile. PANMOL®-NADH est une forme microencapsulée stabilisée, produite en Autriche, qui lui permet de résister au stockage et au passage gastrique.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Non, à cause de la cire d'abeille présente dans la formule. Il convient en revanche aux végétariens.
Un extrait titré à 70 % de polysaccharides
L'astragale (Astragalus membranaceus) est utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise sous forme de racine séchée. Ses composés caractéristiques les plus étudiés sont les polysaccharides.
Cette référence n'est pas de la poudre de racine mais un extrait standardisé à 70 % minimum de polysaccharides, dosé à 500 mg par gélule végétale — soit au moins 350 mg de polysaccharides par gélule. C'est un titrage élevé, qui distingue nettement cet extrait de la racine brute.
NOW Foods propose aussi l'astragale en poudre de racine entière : les deux formes ne se comparent pas gramme pour gramme.
Composition par gélule végétale
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), maltodextrine de manioc, cellulose microcristalline, palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
Que signifie « titré à 70 % de polysaccharides » ?
Que chaque gélule contient au minimum 70 % de son poids d'extrait en polysaccharides, soit au moins 350 mg pour 500 mg d'extrait. C'est un titrage nettement plus élevé que la moyenne du marché.
Quelle différence avec l'astragale en poudre de racine ?
La poudre de racine apporte la plante entière sans concentration ; cet extrait concentre les polysaccharides. 500 mg d'extrait ne valent donc pas 500 mg de racine.
Quelle partie de la plante est utilisée ?
La racine, comme dans l'usage traditionnel.
De l'astaxanthine en capsule molle entièrement végétale
L'astaxanthine est un caroténoïde produit par la microalgue d'eau douce Haematococcus pluvialis. Elle est liposoluble, ce qui impose un support huileux — donc, habituellement, une capsule molle en gélatine animale.
Cette version contourne le problème : la capsule molle est végétale (amidon de maïs modifié, glycérine, carraghénane, eau) et l'huile support est de l'huile d'olive vierge extra. Le produit est donc intégralement d'origine végétale, ce qui est rare pour une astaxanthine.
Chaque capsule apporte 4 mg d'astaxanthine issue de l'extrait Zanthin®, protégée par des tocophérols mixtes et de l'extrait de feuille de romarin.
Composition par capsule molle végétale
Autres ingrédients : capsule molle végétale (amidon de maïs modifié, glycérine, carraghénane, eau), huile d'olive vierge extra, tocophérols mixtes, extrait de feuille de romarin.
Végétalien. Sans blé, gluten, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
En quoi la capsule est-elle végétale ?
Elle est faite d'amidon de maïs modifié, de glycérine, de carraghénane et d'eau, sans gélatine animale — contrairement à la plupart des capsules molles.
4 mg, est-ce suffisant ?
C'est le dosage courant de l'astaxanthine en complément. NOW Foods propose également une version à 10 mg, mais celle-ci est en capsule à gélatine bovine.
Pourquoi de l'huile d'olive vierge extra ?
Parce que l'astaxanthine est liposoluble : l'huile sert de support et facilite son absorption.
D'où vient l'astaxanthine ?
De la microalgue Haematococcus pluvialis, cultivée pour cet usage. Aucune origine animale.
Qu'est-ce que cette vitamine D3 400 UI ?
C'est le dosage le plus doux du rayon vitamine D de Now Foods : une petite capsule molle apporte 10 µg de vitamine D3 (400 UI), soit 200 % de la valeur nutritionnelle de référence.
La D3 est du cholécalciférol, la forme que la peau fabrique sous l'effet du soleil et celle dont l'efficacité est la mieux établie. Elle est dissoute dans de l'huile d'olive vierge extra, ce qui n'est pas un détail : la vitamine D est liposoluble et s'absorbe mal à sec.
À qui s'adresse ce dosage ?
- Quand vous cumulez déjà des apports. Un multivitamines, un oméga 3 vitaminé ou un complexe calcium-vitamine D en contiennent déjà. Ce dosage permet de compléter sans dépasser.
- Quand vous voulez régler finement. Deux capsules font 20 µg, ce que le fabricant autorise. C'est le seul dosage de la gamme qui permet ce réglage par paliers de 10 µg.
- Quand votre médecin vous a donné une cible basse. Certaines situations médicales l'imposent ; dans ce cas c'est son avis qui compte, pas le nôtre.
Si vous cherchez simplement à couvrir l'hiver sans rien d'autre, notre vitamine D3 1000 UI est le dosage le plus adapté.
Ce que la vitamine D apporte
- Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Elle contribue au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale.
- Elle contribue au maintien d'une fonction musculaire normale.
- Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, et au maintien d'une concentration normale de calcium dans le sang.
- Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
C'est le seul nutriment pour lequel l'alimentation ne peut pratiquement rien : l'essentiel vient de l'exposition de la peau au soleil. De novembre à mars, le rayonnement est trop faible à nos latitudes pour permettre cette synthèse.
Questions fréquentes
400 UI, n'est-ce pas trop peu ?
C'est un dosage modeste, et nous le disons. Il est pertinent quand vous cumulez déjà d'autres apports de vitamine D, ou quand vous voulez régler votre dose par paliers de 10 µg. Pour couvrir l'hiver sans rien d'autre, prenez plutôt le 1000 UI.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : la D3 est extraite de la lanoline, une graisse de laine de mouton, et l'enveloppe de la capsule est en gélatine bovine.
Peut-on la donner à un enfant ?
Ce produit est réservé à l'adulte par le fabricant. Chez l'enfant, la vitamine D relève d'une prescription médicale : parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Où acheter cette vitamine D3 400 UI ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et tous nos dosages dans le rayon vitamine D.
Trois micronutriments, une formule de référence
ZMA est l'abréviation de zinc, magnésium et aspartate : la combinaison associe du zinc, du magnésium et de la vitamine B6, et c'est l'une des formules les plus anciennes de la nutrition sportive.
Trois gélules végétales apportent 30 mg de zinc, 450 mg de magnésium élémentaire et 15 mg de vitamine B6. Le zinc provient de trois sources — mono-L-méthionine, aspartate et oxyde — et le magnésium de l'aspartate et de l'oxyde.
La formule tient en six ingrédients. Deux formats : 90 gélules (30 doses de trois gélules) et 180 gélules (60 doses).
Composition par 3 gélules végétales
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, à une synthèse protéique normale et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène et à réduire la fatigue.
Questions fréquentes
Que signifie ZMA ?
Zinc, Magnésium et Aspartate — les trois composants historiques de la formule, à laquelle s'ajoute la vitamine B6.
Pourquoi trois sources de zinc ?
NOW Foods combine la mono-L-méthionine, l'aspartate et l'oxyde de zinc. Les deux premières sont des formes chélatées, l'oxyde apportant une concentration élevée en zinc élémentaire.
Pourquoi le prendre le soir ?
C'est l'usage traditionnel de la formule, à distance des repas car le calcium, le fer et les fibres d'un repas réduisent l'absorption du zinc et du magnésium.
Quel format choisir ?
90 gélules pour 30 doses, 180 gélules pour 60 doses à raison de trois gélules par jour.
Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?
Oui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
La Now Foods Taurine en Poudre apporte 875 mg de taurine sous forme libre par quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre. Un seul excipient à 0,5 %. Pot de 227 g, soit environ 252 doses.
La précaution qui compte : la tension
Si vous êtes déjà suivi pour votre tension, parlez-en à votre médecin.
Composition
Autres ingrédients : dioxyde de silicium (0,5 %), comme agent d'écoulement. C'est tout. Forme libre, et non sel : les 875 mg déclarés sont 875 mg de taurine.
252 doses dans un pot
227 g à 0,9 g par dose, cela fait environ 252 prises. À une dose par jour, le pot couvre huit mois ; à deux doses, quatre mois. Rapporté au gramme de taurine, c'est de loin la forme la moins chère du catalogue — la poudre évite de payer la gélule.
Le fabricant indique de la prendre avec du jus ou de l'eau, de préférence entre les repas. La taurine se dissout bien dans l'eau froide.
Questions fréquentes
Est-ce que ça se dissout ?
Oui, la taurine se dissout dans l'eau. Le fabricant indique de la prendre avec de l'eau ou du jus.
Une cuillère-mesure est-elle fournie ?
Non. Le fabricant indique un quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre.
Est-ce vegan ?
Oui. La taurine de ce produit est de synthèse, et le seul excipient est du dioxyde de silicium.
Acide hyaluronique et MSM dans la même gélule
L'acide hyaluronique est un glycosaminoglycane naturellement présent dans l'organisme. NOW Foods l'apporte ici sous forme de hyaluronate de sodium, la forme sel, plus stable.
Deux gélules végétales fournissent 100 mg d'acide hyaluronique et 900 mg de MSM (méthylsulfonylméthane), une source organique de soufre.
Deux formats : 60 gélules (un mois) et 120 gélules (deux mois), à raison de deux gélules par jour.
Composition par 2 gélules végétales
Autres ingrédients : hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.
Végétalien. Sans soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.
Questions fréquentes
Quelle différence entre acide hyaluronique et hyaluronate de sodium ?
Le hyaluronate de sodium est le sel de sodium de l'acide hyaluronique. C'est la forme utilisée ici, plus stable ; les 100 mg annoncés correspondent à l'acide hyaluronique apporté.
Qu'est-ce que le MSM ?
Le méthylsulfonylméthane, un composé soufré organique. Il apporte du soufre sous forme assimilable et accompagne ici l'acide hyaluronique à raison de 900 mg pour deux gélules.
Quel format choisir ?
Le flacon de 60 gélules couvre un mois à la dose conseillée, celui de 120 gélules deux mois.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Oui. Le hyaluronate de sodium est obtenu par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Qu'est-ce que l'Hydroxyapatite de Calcium ?
C'est la référence la plus particulière du rayon calcium de Now Foods : son calcium n'est pas un sel de synthèse mais de l'hydroxyapatite microcristalline, abrégée MCHA — c'est-à-dire du minéral osseux, la forme exacte sous laquelle le calcium est stocké dans l'os.
Conséquence directe : elle apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent naturellement dans l'os. Deux capsules donnent 500 mg de calcium et 200 mg de phosphore, issus de 2 273 mg de MCHA. C'est la seule référence du rayon qui apporte du phosphore.
Ce que la formule apporte
- Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale. Il contribue à une fonction musculaire normale, à une neurotransmission normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives.
- Le phosphore contribue au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal des membranes cellulaires.
Pourquoi apporter le phosphore avec le calcium ?
En pratique, l'alimentation occidentale couvre généralement bien le phosphore, que l'on trouve en abondance dans les produits laitiers, la viande, le poisson et les céréales complètes. Cette formule n'a donc pas pour but de corriger un manque de phosphore, mais d'apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle plutôt que sous forme de sel isolé. C'est le choix de ceux qui préfèrent cette approche.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la MCHA ?
L'hydroxyapatite microcristalline, c'est-à-dire le minéral osseux lui-même : un phosphate de calcium qui apporte le calcium et le phosphore ensemble, dans la proportion où ils se trouvent dans l'os. C'est la forme sous laquelle le calcium est stocké dans le squelette, par opposition aux sels isolés comme le carbonate ou le citrate.
Cette référence est-elle vegan ou végétarienne ?
Non, ni l'une ni l'autre. La MCHA est d'origine bovine, issue d'animaux élevés au pâturage et certifiée sans ESB, et la capsule est en gélatine bovine. Pour un calcium vegan, voyez le Carbonate de Calcium en poudre ou le Citrate de Calcium Minéraux & Vitamine D.
Faut-il un apport de phosphore ?
Dans l'alimentation occidentale, le phosphore est généralement bien couvert : produits laitiers, viande, poisson et céréales complètes en contiennent beaucoup. Cette formule ne vise donc pas à corriger un manque, mais à apporter le calcium dans sa forme minérale naturelle.
Contient-elle de la vitamine D ?
Non. Si vous n'avez pas d'apport de vitamine D par ailleurs, c'est le complément logique : la vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.
Pourquoi la poudre est-elle blanc cassé ?
C'est la couleur naturelle de l'hydroxyapatite. Une légère variation de teinte d'un lot à l'autre est normale pour un ingrédient d'origine naturelle.
Contient-elle des allergènes ?
Le détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.
Où acheter cette hydroxyapatite de calcium ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods.
Qu'est-ce que la Kre-Alkalyn Créatine de Now Foods ?
C'est de la créatine monohydrate tamponnée en gélules végétales. Deux gélules apportent 1,5 g de monohydrate de créatine sous le nom déposé Kre-Alkalyn.
Le tampon est un ajustement du pH de la poudre avant encapsulation. La molécule reste du monohydrate de créatine, celle que la recherche a le plus étudiée. Le reste de la gamme est dans notre rayon Now Foods.
Ce qu'il y a dans la Kre-Alkalyn Créatine
Deux gélules, 1,5 g de monohydrate de créatine, et rien d'autre d'actif. Le grand flacon de 240 gélules représente 120 doses de deux gélules, le flacon de 120 gélules en représente 60.
La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. C'est l'actif le plus documenté de la nutrition sportive.
L'enveloppe est en hypromellose, les excipients sont d'origine végétale ou minérale, et la créatine est obtenue par synthèse : la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
À qui s'adresse la Kre-Alkalyn Créatine ?
À ceux qui prennent de la créatine à l'année et ne veulent ni poudre, ni shaker, ni balance. Une gélule se prend sèche, au bureau comme en déplacement, et le flacon reste dans un sac.
C'est aussi le choix de ceux que le goût de la poudre dérange : la gélule n'a pas de goût et ne laisse pas de dépôt au fond du verre.
Quel format choisir ?
Le flacon de 240 gélules est le format de fond : 120 doses, soit quatre mois à raison de deux gélules par jour, et le meilleur prix à la dose de la fiche.
Le flacon de 120 gélules sert à essayer la forme avant de passer au grand format, ou à garder une réserve de voyage à côté du pot principal.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le Kre-Alkalyn ?
C'est un nom déposé désignant du monohydrate de créatine dont le pH a été ajusté avant encapsulation. La molécule active reste le monohydrate de créatine.
Combien de créatine par dose ?
1,5 g de monohydrate de créatine pour deux gélules végétales.
Quelle différence avec la poudre ?
Le confort et le prix au gramme. La gélule se prend sèche et sans goût, la poudre coûte nettement moins cher au gramme.
Est-ce vegan ?
Oui. Enveloppe en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale, créatine de synthèse.
Combien de doses par flacon ?
120 doses de deux gélules pour le flacon de 240, 60 doses pour celui de 120.
La créatine est-elle d'origine animale ?
Non, celle-ci est obtenue par synthèse. L'organisme en fabrique aussi lui-même à partir de trois acides aminés.
Quel format choisir ?
Le flacon de 240 gélules pour une prise à l'année, celui de 120 pour essayer la forme ou garder une réserve de voyage.
Où acheter la Kre-Alkalyn Créatine de Now Foods ?
Les deux formats se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.
Le reste de la marque se parcourt dans la collection Now Foods, et les autres formes dans notre rayon Créatine.
Le Now Foods D-Mannose en Poudre Biologique est une poudre pure : un seul ingrédient, aucun excipient. Une cuillère à café rase, soit environ 2 g, apporte 2 g de D-mannose biologique. Deux formats : pot de 85 g (environ 43 doses) ou de 170 g (environ 85 doses).
Aucun excipient — et c'est vérifiable
La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette est vide : pas de gélule, pas d'agent d'écoulement, pas de dioxyde de silicium. C'est l'une des rares poudres de notre catalogue dans ce cas, avec l'acétyl-L-carnitine, la L-ornithine, la bêta-alanine, le HMB et le glucomannane.
Composition
Le D-mannose est le sucre déclaré : les 2 g de glucides et les 2 g de sucres sont la molécule elle-même. À prendre en compte en cas de régime pauvre en sucres ou de diabète, et à signaler à votre médecin.
Aucun autre ingrédient. Convient aux végétariens et aux végétaliens.
Le calcul par rapport aux gélules
Une cuillère à café de cette poudre apporte 2 g de D-mannose. La Mannose et Canneberge du rayon en apporte 900 mg pour deux gélules : il faudrait plus de quatre gélules pour la même quantité. Rapporté au gramme de D-mannose, la poudre est de loin la forme la moins chère — c'est l'intérêt du format, et il n'a rien à voir avec un effet.
Quel format choisir
Le pot de 85 g représente environ 43 doses, celui de 170 g environ 85 doses. À une dose par jour, cela fait respectivement six semaines et près de trois mois. Le grand format est moins cher au gramme.
Questions fréquentes
Le D-mannose est-il un sucre ?
Oui, c'est un sucre simple proche du glucose. Les 2 g de sucres déclarés par dose sont le D-mannose lui-même. À signaler à votre médecin en cas de diabète.
Vraiment aucun excipient ?
Oui. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette du fabricant est vide.
Poudre ou gélules ?
La poudre apporte 2 g par cuillère à café, contre 900 mg pour deux gélules de la formule composée, et elle est bien moins chère au gramme. Les gélules évitent de doser et ajoutent la canneberge.
Est-ce bio ?
Le D-mannose est déclaré d'origine biologique par le fabricant.
Qu'est-ce que la Créatine Monohydrate en Poudre de NOW Foods ?
C'est de la créatine monohydrate pure en poudre. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun » : il n'y a rien d'autre dans le pot, ni agent d'écoulement, ni arôme, ni édulcorant.
Une dose d'une cuillère à café et demie rase, soit environ 5 g, apporte 5 000 mg de créatine. Deux conditionnements : 600 g, soit environ 120 doses, et 1 kg, soit environ 200.
Ce qui distingue ce produit
Aucun excipient. C'est de la créatine monohydrate et rien d'autre — ce qui n'est pas le cas de toutes les poudres du marché.
Le prix au gramme. C'est l'argument central de la poudre face aux gélules : il n'y a ni enveloppe ni mise en gélule à payer.
Un dosage libre. La cuillère permet d'ajuster, de fractionner, de monter pendant une phase de charge si vous en faites une.
Questions fréquentes
Y a-t-il des additifs ?
Non. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.
La créatine se dissout-elle complètement ?
Pas entièrement : la créatine monohydrate est peu soluble et un léger dépôt au fond du verre est normal. Remuer et boire rapidement.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés ni des fruits à coque. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Qu'est-ce que la Créatine Monohydrate en gélules de NOW Foods ?
C'est de la créatine monohydrate en gélules végétales, dosées à 750 mg. Une prise de 6 gélules apporte 4 500 mg de créatine. Deux conditionnements : 120 gélules, soit 20 prises, ou 240, soit 40.
Ce qui distingue ce produit
Deux excipients seulement. L'enveloppe végétale et de l'acide stéarique d'origine végétale. Rien d'autre.
Pas de préparation. La créatine en poudre doit être diluée et se dépose au fond du verre. La gélule évite les deux.
Deux formats. 120 pour essayer, 240 pour la durée, avec un prix à la gélule plus bas sur le grand.
Questions fréquentes
Quelle différence entre les deux formats ?
Uniquement le nombre de gélules : 120 ou 240, toutes dosées à 750 mg. Le prix à la gélule baisse sur le grand format.
Le produit convient-il aux végétaliens ?
Oui : enveloppe en hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, créatine obtenue par synthèse.
Gélules ou poudre ?
La poudre est moins chère au gramme et se dose à la cuillère ; la gélule évite la dilution et le dépôt.
Contient-il des allergènes ?
Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Qu'est-ce que cette version double concentration ?
C'est la même huile de krill NKO que notre huile de krill 500 mg de Now Foods, mais avec deux fois la dose dans une seule capsule.
Une capsule apporte 1 000 mg d'huile de krill NKO, dont 250 mg d'oméga 3 totaux (135 mg d'EPA et 60 mg de DHA), 450 mg de phospholipides et 360 µg d'astaxanthine estérifiée.
Un mot sur le prix, avant que vous ne cliquiez
Autant être direct : si c'est la quantité totale d'huile de krill qui vous intéresse, le flacon de 120 capsules de 500 mg vous revient moins cher pour exactement le même total — 60 g d'huile dans les deux cas.
Ce que l'EPA et le DHA apportent — et à quelle dose
Attention à la lecture de l'étiquette : les « 250 mg d'oméga 3 » annoncés comptent tous les oméga 3 de l'huile. L'EPA et le DHA, seuls concernés, n'en représentent que 195 mg par capsule. Il faut donc 2 capsules pour dépasser le seuil — ce qui reste dans la fourchette du fabricant.
Ce sont des caractéristiques réelles de l'huile de krill, mais nous ne leur attacherons pas de promesse.
Pourquoi choisir le krill plutôt qu'une huile de poisson ?
Et ce qui plaide dans l'autre sens : le prix au gramme d'EPA et de DHA est bien plus élevé. Notre Ultra Omega-3 apporte 750 mg d'EPA + DHA par capsule contre 195 mg ici. Si c'est la dose d'oméga 3 que vous cherchez, c'est une huile de poisson qu'il vous faut.
Questions fréquentes
Quelle différence avec l'huile de krill 500 mg ?
Aucune sur la composition : c'est la même huile NKO, avec deux fois la dose dans une seule capsule. La différence est le nombre de capsules à avaler — et le prix, puisque le flacon de 120 capsules de 500 mg revient moins cher pour le même total d'huile.
Contient-elle des allergènes ?
Oui, et c'est important : crustacés. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique aux crustacés ou aux fruits de mer.
Est-ce vegan ou végétarien ?
Non, ni l'un ni l'autre : huile de crustacé et enveloppe en gélatine bovine.
Où acheter cette huile de krill concentrée ?
Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.
La gamme complète de la marque est sur notre page Now Foods, et toutes nos sources d'oméga 3 dans le rayon oméga 3.
La Now Foods L-Carnosine 500 mg apporte 500 mg de L-carnosine par gélule végétale. Trois excipients, sans gélatine. Flacon de 50 gélules.
Ce qu'est la carnosine, en termes de composition
La L-carnosine est un dipeptide : deux acides aminés liés, la bêta-alanine et la L-histidine. Son nom chimique complet, que le fabricant indique sur l'étiquette, est bêta-alanyl-L-histidine. C'est une information de composition, pas un effet.
Conséquence pratique : ce n'est pas la même chose que la bêta-alanine en poudre du rayon, qui n'apporte qu'un des deux acides aminés du dipeptide, à un prix très différent au gramme.
Composition
Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.
Le prix, dit clairement
C'est l'une des références les plus chères au gramme du rayon acides aminés, et ce n'est pas une marge : la carnosine est une matière première coûteuse à produire. Autant le savoir avant de commander.
Questions fréquentes
Est-ce la même chose que la bêta-alanine ?
Non. La carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et de L-histidine. La bêta-alanine seule est un autre produit, bien moins cher au gramme.
Pourquoi est-ce si cher ?
Parce que la carnosine est une matière première coûteuse.
Est-ce vegan ?
Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale. La carnosine de ce produit est obtenue par synthèse.
Retrait au magasin sous 2 h
À Vendargues, près de Montpellier. Vous êtes prévenu dès que la commande est prête.
Commandé avant 14 h, expédié le jour même
Du lundi au samedi. Le délai d'acheminement appartient ensuite au transporteur.
Livraison offerte dès 69 €
En France métropolitaine, et dès 100 € en Europe. Modes et délais.
Une question avant de commander ?
Écrivez-nous ou passez au magasin : on connaît les produits qu'on vend.
Comment un produit entre-t-il dans ce catalogue ?
Le marché de la nutrition sportive produit des dizaines de lancements chaque mois. Notre travail consiste à choisir ceux qui apportent quelque chose au rayon, et c'est ce choix que vous retrouvez sur cette page.
Trois critères décident, et ils sont simples.
Le produit comble-t-il un manque réel ? C'est le premier filtre. Un format neutre là où tout est aromatisé, une formule sans stimulant dans un rayon de boosters très chargé en caféine, ou une source protéique adaptée à une exclusion alimentaire répondent à une demande que nous entendons au comptoir, à côté de ce que couvre déjà le rayon des protéines.
L'étiquette est-elle lisible ? Quantités indiquées ingrédient par ingrédient, taux protéique affiché pour 100 g et non seulement par dose, proportions visibles plutôt que mélange propriétaire. Une marque qui détaille ses dosages nous donne de quoi travailler.
Les dosages sont-ils utiles ? Un actif compte quand il est présent à la quantité où il agit — c'est vrai des matrices de pré-entraînement comme des complexes de vitamines. C'est cette lecture, ingrédient par ingrédient, qui décide de l'entrée en rayon.
Que regardons-nous de près avant de référencer ?
Quatre points reviennent systématiquement dans notre lecture d'une nouveauté.
Le cadre des allégations. Nous retenons les références dont l'argumentaire tient dans ce que la réglementation européenne autorise : un complément alimentaire s'inscrit dans une alimentation équilibrée, et c'est sur ce terrain que nous le présentons.
La qualité du dosage. Un actif correctement dosé nous intéresse davantage qu'une liste longue, en particulier sur les formules « tout-en-un » et les complexes de plantes.
La complémentarité avec le rayon. Une référence entre quand elle apporte quelque chose que le rayon ne couvre pas encore : une tolérance, un format, une saveur, un dosage.
La traçabilité. Origine indiquée, fabricant identifiable, étiquetage complet : ce sont les informations que nous demandons avant d'ouvrir un compte chez un fournisseur.
Comment choisir parmi les nouveautés ?
En partant de ce qui marche déjà pour vous.
Les produits les mieux établis du rayon sont aussi les plus anciens, et ils restent des valeurs sûres. La créatine monohydrate est étudiée depuis des décennies et tient toujours le haut du rayon ; les protéines de lactosérum évoluent surtout par les arômes et les procédés de filtration.
Une nouveauté se juge donc sur ce qu'elle ajoute à votre routine : une saveur que vous n'avez pas, un format plus pratique, un actif que vous ne preniez pas encore.
La bonne façon d'utiliser cette page : y chercher ce qui complète votre routine. Si vous débutez, notre guide de démarrage donne l'ordre des priorités, et l'ensemble du rayon nutrition sportive en donne la carte.
Questions fréquentes
À quelle fréquence cette page change-t-elle ?
Au rythme des arrivages. Certains mois apportent une référence, d'autres plusieurs d'un coup : chaque entrée correspond à un produit que nous avons choisi de mettre en rayon.
Un nouveau complément est-il contrôlé avant d'être vendu en France ?
Pas comme un médicament, et la nuance compte. Un complément alimentaire ne reçoit aucune autorisation préalable de mise sur le marché : le fabricant ou l'importateur déclare le produit à l'administration avant sa commercialisation, et c'est lui qui répond de sa conformité — composition, doses maximales, étiquetage, allégations. Les contrôles de la DGCCRF interviennent ensuite, par sondage. Un produit acheté dans le circuit européen entre donc dans ce cadre, et c'est l'un des points que nous vérifions avant de référencer une nouveauté.
Faut-il changer de complément régulièrement ?
Non. L'idée que le corps « s'habitue » à une protéine ou à une créatine n'a pas de fondement : ce sont des nutriments, pas des molécules à tolérance. La caféine fait exception, l'accoutumance y étant réelle et se gérant par des pauses. Un complément que vous digérez bien et que vous prenez régulièrement donne le plus : c'est la régularité qui produit les résultats.
Quelle forme de créatine choisir ?
Le monohydrate est la forme la plus étudiée et la seule couverte par une allégation européenne autorisée à partir de 3 g par jour : c'est la référence de départ. Les autres formes — HCL, Kre-Alkalyn, créatine tamponnée — répondent surtout à des préférences de confort et de solubilité : elles se diluent très facilement et conviennent à qui cherche un volume d'eau réduit. Sur le monohydrate, une version micronisée ou une dose fractionnée règle aussi la question du confort digestif.
Puis-je demander qu'un produit soit référencé ?
Oui, et c'est souvent ainsi que des références entrent au catalogue : une demande qui revient plusieurs fois au comptoir pèse davantage qu'un argumentaire commercial. Dites-nous ce que vous cherchez, nous regardons ce qui est disponible chez nos fournisseurs.
Peut-on essayer un petit format avant de s'engager ?
C'est ce que nous conseillons systématiquement sur une référence que vous ne connaissez pas, en particulier sur les arômes : on valide la saveur sur un petit format, puis on passe au grand une fois le choix fait. Quand le produit existe en échantillon ou en petit conditionnement, nous le proposons ; la boutique permet aussi de se faire une idée avant de commander.
Comment savoir si une nouveauté me concerne ?
Posez-vous la question dans l'autre sens : qu'est-ce que votre routine ne couvre pas encore ? Un apport protéique à compléter, une digestion à ménager, des séances longues en été, des fins de journée à tenir. La nouveauté qui répond à l'un de ces points est celle qu'il faut regarder.
Les nouveautés sont-elles disponibles en boutique et en ligne ?
Dans la très grande majorité des cas, oui, et au même moment : ce que vous voyez sur cette page est ce que nous avons en rayon à Vendargues. Il arrive qu'un arrivage limité parte vite sur l'un ou l'autre canal ; dans ce cas, un appel ou un message avant de vous déplacer évite le détour. Les commandes passées avant 14 h sont expédiées le jour même, et le retrait en magasin est prêt sous deux heures maximum.
Comment être prévenu des nouveaux arrivages ?
Cette page est la source la plus fiable : elle est mise à jour à chaque référencement, sans délai. Le plus simple est de la mettre en favori et d'y passer de temps en temps, plutôt que de guetter une annonce. Et si vous cherchez un produit précis qui n'est pas encore chez nous, dites-le-nous : nous notons les demandes, et c'est souvent ce qui déclenche une commande auprès du distributeur.
Où voir les derniers arrivages près de Montpellier ?
Les nouveautés sont mises en avant dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier. C'est le meilleur endroit pour juger d'un produit qu'on ne connaît pas : lire l'étiquette en entier, le comparer avec ce qui est déjà en rayon et en parler de visu. Nous expédions par ailleurs partout en France et en Europe. Si vous venez de l'agglomération, notre page nutrition sportive à Montpellier détaille les deux itinéraires et le temps de trajet réel.
Pour explorer par famille plutôt que par date d'arrivée : protéines, créatine, acides aminés, pré-entraînement, électrolytes, brûleurs, vitamines et minéraux, oméga 3, collagène, prise de masse, perte de poids, barres et snacks protéinés, ou encore les accessoires.
Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain, auxquels ils ne se substituent pas. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.
Sources
- ANSES — Les compléments alimentaires
- Règlement UE n° 432/2012 — allégations de santé autorisées
- Règlement CE n° 1924/2006 — allégations nutritionnelles et de santé
À intégrer dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
