Now Foods L-Carnosine 500 mg

La Now Foods L-Carnosine 500 mg apporte 500 mg de L-carnosine par gélule végétale. Trois excipients, sans gélatine. Flacon de 50 gélules.

Aucune allégation autorisée

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-carnosine. Cette fiche ne vous dira donc pas à quoi elle sert : elle vous dira combien il y en a, sous quelle forme, et avec quoi.

Ce qu'est la carnosine, en termes de composition

La L-carnosine est un dipeptide : deux acides aminés liés, la bêta-alanine et la L-histidine. Son nom chimique complet, que le fabricant indique sur l'étiquette, est bêta-alanyl-L-histidine. C'est une information de composition, pas un effet.

Conséquence pratique : ce n'est pas la même chose que la bêta-alanine en poudre du rayon, qui n'apporte qu'un des deux acides aminés du dipeptide, à un prix très différent au gramme.

Composition

Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.

Le prix, dit clairement

C'est l'une des références les plus chères au gramme du rayon acides aminés, et ce n'est pas une marge : la carnosine est une matière première coûteuse à produire. Le flacon de 50 gélules couvre un mois et demi à une gélule par jour, et seulement seize jours à la posologie maximale indiquée par le fabricant. Autant le savoir avant de commander.

Comment la prendre

Le fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence au cours d'un repas.

Dans le même rayon

• Bêta-Alanine en poudre — l'un des deux acides aminés du dipeptide, en poudre, bien moins cher au gramme. Ce n'est pas le même produit.
• Rayon acides aminés — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.

Questions fréquentes

À quoi sert la L-carnosine ?

Aucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-carnosine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.

Est-ce la même chose que la bêta-alanine ?

Non. La carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et de L-histidine. La bêta-alanine seule est un autre produit, bien moins cher au gramme.

Combien de gélules par jour ?

Une gélule une à trois fois par jour, de préférence au cours d'un repas, selon le fabricant.

Pourquoi est-ce si cher ?

Parce que la carnosine est une matière première coûteuse. Nous préférons l'écrire que de laisser croire à une marge excessive.

Est-ce vegan ?

Oui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale. La carnosine de ce produit est obtenue par synthèse.

Combien de temps dure un flacon ?

Un mois et demi à une gélule par jour ; seize jours à trois gélules par jour.