IO Genix Maca Plus

Qu'est-ce que le Maca Plus d'IO Genix ?

IO Genix Maca Plus est un complément en gélules végétales, vendu en flacon de 60 gélules pour un poids net de 48 g. Une gélule par jour, soit deux mois par flacon.

La formule tient en trois actifs : 750 mg d'extrait sec de maca (Lepidium meyenii), 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6. Le reste est l'enveloppe et les excipients : gélule d'hydroxypropylméthylcellulose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline.

Le produit rejoint nos rayons maca et IO Genix. La gélule étant végétale, la formule convient aux végétariens et aux végétaliens.

Que contient une gélule ?

Le zinc et la vitamine B6 sont dosés à 100 % de la valeur nutritionnelle de référence chacun, ce qui donne à la formule deux bénéfices autorisés précis. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, à une fertilité et une reproduction normales, à une synthèse protéique normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif ; la vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.

Sur la maca, l'information à retenir est le type de chiffre : 750 mg désigne le poids de l'extrait sec, et non de racine séchée. C'est la valeur à mettre en regard quand vous comparez deux maca entre elles.

Le zinc est apporté sous forme d'oxyde, à 10 mg par gélule. Pour une cure centrée sur ce minéral seul, notre rayon zinc propose des formes chélatées dédiées, qui se choisissent selon l'objectif.

Comment prendre le Maca Plus ?

Dose : 1 gélule. Liquide : un grand verre d'eau. Moment : le matin, au petit-déjeuner. Fréquence : une prise par jour. Durée : cure de 8 à 12 semaines, avec une pause d'une semaine tous les trois mois.

Le fabricant retient le matin et déconseille la prise du soir, la maca étant décrite comme stimulante.

La gélule se prend au cours du petit-déjeuner, ce qui donne le meilleur confort digestif pour les 10 mg de zinc.

Deux points d'association : vérifiez l'étiquette de votre multivitamines ou de votre ZMA pour régler votre total de zinc, et espacez la prise de tout complément de fer, ces deux minéraux partageant les mêmes transporteurs intestinaux.

À qui s'adresse le Maca Plus ?

Il s'adresse aux adultes, et le format gélule est son premier avantage pratique : une par jour, sans préparation ni dosage. La composition ne contient aucun ingrédient d'origine animale, et le fabricant déclare l'absence de gluten, de lactose, de sucre ajouté, de colorants artificiels et d'OGM.

Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux moins de 18 ans. En cas de traitement hormonal, de trouble thyroïdien ou de trouble hormonal diagnostiqué, le fabricant demande un avis médical préalable, et signale une interaction possible avec les traitements hormonaux substitutifs. Des traces de SOJA, de FRUITS À COQUE et de CÉLERI sont possibles.

Maca Plus ou un tribulus ?

Les deux occupent le même rayon et répondent à la même question au comptoir, chacun avec sa logique.

Nos références de tribulus terrestris sont titrées en saponines et associées à de la vitamine B6, avec des dosages de plante élevés : c'est le choix à faire pour un extrait titré, dont la teneur en composés est garantie sur l'étiquette.

Le Maca Plus mise sur la simplicité et sur les deux nutriments chiffrés : une gélule par jour, deux mois par flacon, 750 mg d'extrait de maca, et 100 % de la VNR en zinc et en vitamine B6 avec leurs bénéfices autorisés.

Pour un registre différent, notre rayon ashwagandha propose une autre plante traditionnelle, avec ses propres contre-indications — thyroïde, grossesse — à lire avant utilisation.

Questions fréquentes

750 mg de maca, qu'est-ce que cela représente ?

C'est la dose journalière retenue par le fabricant, et il s'agit d'un poids d'extrait sec, non de racine séchée. C'est la valeur à comparer d'un extrait à l'autre.

Que couvre une gélule en zinc et en B6 ?

100 % de la valeur nutritionnelle de référence pour chacun des deux : 10 mg de zinc et 1,4 mg de vitamine B6.

Peut-on le prendre le soir ?

Le fabricant retient le matin, au petit-déjeuner, et déconseille le soir, la maca étant décrite comme stimulante.

Combien de temps dure un flacon ?

Deux mois, à raison d'une gélule par jour pour 60 gélules. Pour aller au bout des douze semaines conseillées, comptez un flacon et demi, puis la pause d'une semaine que préconise le fabricant.

Faut-il le prendre au repas ?

Oui, au cours du petit-déjeuner : c'est le moment où les 10 mg de zinc passent le plus confortablement.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose, une cellulose d'origine végétale, et aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans la composition. Le fabricant signale des traces possibles de soja, de fruits à coque et de céleri.

Combien de temps dure une cure ?

De 8 à 12 semaines selon le fabricant, avec une pause d'une semaine tous les trois mois.

Où acheter l'IO Genix Maca Plus ?

Le flacon de 60 gélules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. C'est un produit simple, à une gélule par jour, qui ne demande aucune organisation particulière.

Au comptoir de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous faisons le point sur le total de zinc de la journée avec le client avant de le conseiller. Le reste des plantes et des minéraux se parcourt dans notre rayon vitamine B et dans notre nutrition sportive.