IO Genix LIV+PRO

Qu'est-ce que le LIV+PRO d'IO Genix ?

IO Genix LIV+PRO est un complexe en gélules réunissant douze ingrédients. Une prise de deux gélules apporte 280 mg d'extrait de chardon-marie standardisé à 80 % de silymarine, 200 mg d'artichaut, 75 mg de choline, 75 mg de N-acétylcystéine, 50 mg de méthionine, 50 mg d'inositol, 20 mg de glutathion, 20 mg de S-adénosylméthionine et trois vitamines du groupe B. Le flacon de 60 gélules couvre une cure complète.

Le chardon-marie (Silybum marianum) est l'ingrédient central. C'est un chardon du pourtour méditerranéen, dont les graines contiennent un groupe de composés appelés silymarine. La standardisation à 80 % signifie que cette concentration est garantie d'un lot à l'autre : c'est le meilleur indicateur de sérieux d'un extrait végétal.

Autour, le fabricant a réuni l'artichaut sous deux formes — extrait titré et poudre —, quatre composés soufrés ou apparentés, et trois vitamines B. Le reste de la gamme figure dans notre rayon IO Genix, et la N-acétylcystéine vendue seule dans notre rayon NAC.

Que contient une prise de LIV+PRO ?

Douze ingrédients, douze dosages affichés. Chaque ligne est quantifiée, de l'extrait principal aux plus discrètes, ce qui permet de savoir exactement ce que l'on prend chaque matin.

Le chardon-marie est dosé au niveau où on l'attend : 280 mg d'extrait titré à 80 % de silymarine, c'est un apport franc, et c'est lui qui donne sa direction à la formule. L'artichaut suit à 200 mg toutes formes confondues, sous extrait titré en cynarine et sous poudre de plante entière. Les composés soufrés — N-acétylcystéine, méthionine, glutathion, S-adénosylméthionine — et l'inositol complètent l'ensemble en accompagnement.

Les trois vitamines B couvrent 40 %, 50 % et 39 % de la valeur de référence, soit des quantités utiles : la thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal, la riboflavine contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue, la vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

Précision de lecture : les 75 mg indiqués concernent le bitartrate de choline, un sel dont la choline représente environ 41 % du poids, soit à peu près 31 mg de choline.

Comment prendre le LIV+PRO ?

Dose : 2 gélules. Liquide : un grand verre d'eau. Moment : le matin, à jeun. Fréquence : une seule prise par jour, sans dépassement. Durée : cure de 30 jours, renouvelable après une pause d'une semaine.

La prise à jeun est la consigne du fabricant : elle vise à éviter la concurrence avec les composants d'un repas. Si une gêne gastrique apparaît les premiers jours, les deux gélules se prennent avec un petit-déjeuner léger.

Deux gélules en une seule prise matinale : un geste par jour, et un flacon qui correspond exactement à une cure, sans calcul à faire.

Le fabricant prévoit une pause d'une semaine avant tout renouvellement : cette alternance fait partie du mode d'emploi.

Le fabricant demande de ne pas associer ce produit à un autre complexe du même type sans avis médical, les formules de ce rayon partageant souvent les mêmes plantes.

Il se combine sans redondance avec un oméga 3 ou un magnésium. Vérifiez simplement vos multivitamines : les vitamines B1, B2 et B6 y figurent presque toujours.

À qui s'adresse le LIV+PRO ?

Il s'adresse à un adulte en bonne santé qui souhaite mener une cure d'un mois autour d'un extrait de chardon-marie correctement titré, avec un seul flacon et une seule prise quotidienne.

En cas de troubles hépatiques, le fabricant demande de consulter un professionnel de santé : une affection du foie relève d'un médecin et d'un suivi.

Le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes, demande de le tenir hors de portée des enfants, et de ne pas l'associer à un autre produit du même type sans avis médical. La dose de deux gélules par jour ne doit pas être dépassée.

Les gélules sont en gélatine : ce produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Il peut contenir des traces de GLUTEN, d'ŒUFS, de LAIT, de POISSON et de SOJA.

Complexe à douze actifs ou actif isolé ?

Les deux approches ont leur logique, et le choix dépend de ce que vous cherchez.

Ce complexe tient en un seul flacon : une prise, un geste, trente jours. Le chardon-marie y est dosé franchement, l'artichaut l'accompagne, les composés soufrés et les vitamines B complètent l'ensemble. Pour mener une cure d'un mois sans gérer plusieurs pots, c'est la solution la plus directe.

Un actif isolé permet au contraire de viser une seule molécule et de monter le dosage. Notre rayon dédié propose de la N-acétylcystéine à des dosages élevés, notre rayon vitamine B des complexes B complets, et le curcuma titré comme la coenzyme Q10 répondent chacun sur leur registre.

Notre repère au comptoir : si vous savez précisément quelle molécule vous voulez, prenez l'actif isolé ; si vous voulez une cure d'un mois autour du chardon-marie en un seul flacon, ce complexe est fait pour cela.

Questions fréquentes

Que signifie « titré à 80 % de silymarine » ?

Que 80 % de l'extrait est constitué de silymarine, le groupe de composés caractéristiques des graines de chardon-marie, et que cette concentration est garantie d'un lot à l'autre. C'est le meilleur indicateur de sérieux d'un extrait végétal, et 280 mg à ce titrage constituent un apport franc.

Pourquoi le prendre à jeun ?

C'est la consigne du fabricant, qui vise à éviter la concurrence avec les composants d'un repas. Si une gêne gastrique apparaît les premiers jours, prenez les deux gélules avec un petit-déjeuner léger.

Que contient la formule en dehors du chardon-marie ?

200 mg d'artichaut sous deux formes, quatre composés soufrés ou apparentés — N-acétylcystéine, méthionine, glutathion, S-adénosylméthionine —, de l'inositol, de la choline et trois vitamines du groupe B à 39 % à 50 % de la valeur de référence.

Combien de choline apportent les 75 mg ?

Environ 31 mg. Les 75 mg indiqués concernent le bitartrate de choline, un sel dont la choline représente environ 41 % du poids.

Ces gélules conviennent-elles aux végétariens ?

Non, l'enveloppe est en gélatine d'origine animale. Pour une cure en version végétale, nos rayons d'actifs isolés proposent des gélules végétales.

Combien de temps dure un flacon ?

Trente jours : 60 gélules, deux par prise, une prise par jour. Le fabricant prévoit ensuite une pause d'une semaine avant un éventuel renouvellement. Un flacon correspond donc à une cure complète.

Peut-on l'associer à un autre complexe hépatique ?

Pas sans avis médical, le fabricant le demande explicitement : les produits de ce rayon partagent souvent les mêmes plantes.

Où acheter le LIV+PRO d'IO Genix ?

Le flacon de 60 gélules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Il est également en rayon à la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, où nous le présentons avec le reste de la gamme. Le rayon complet se parcourt dans notre nutrition sportive.