Now Foods Taurine 500 mg — Forme Libre, 100 gélules

La taurine en forme libre

La taurine est un acide aminé soufré particulier : l'organisme ne l'incorpore pas aux protéines. Elle est très abondante dans le muscle cardiaque, la rétine et les plaquettes, et l'alimentation l'apporte surtout par le poisson, les fruits de mer et la viande.

Son nom vient du latin taurus, le taureau, car elle a été isolée pour la première fois dans de la bile de bœuf en 1827. Celle utilisée ici est obtenue par synthèse : le produit convient aux végétaliens, qui en ont des apports alimentaires faibles.

NOW Foods la dose à 500 mg par gélule végétale. La formule tient en quatre ingrédients. Le flacon de 100 gélules couvre plus de trois mois.

Composition par gélule végétale

Apport de référence non établi pour cet acide aminé.

Autres ingrédients : farine de riz, hypromellose (gélule d'origine végétale), dioxyde de silicium.

Végétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, à distance des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.

Questions fréquentes

La taurine est-elle d'origine animale ?

Non. Celle-ci est obtenue par synthèse. Son nom vient simplement de la bile de bœuf, dans laquelle elle a été identifiée au XIX^e siècle.

Dans quels aliments la trouve-t-on ?

Dans le poisson, les fruits de mer, la viande et les produits laitiers. Les régimes végétaliens en apportent très peu.

Que signifie « forme libre » ?

L'acide aminé est isolé, non lié dans une chaîne peptidique. La taurine n'entre d'ailleurs jamais dans la composition des protéines.

Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. La taurine est de synthèse, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Y a-t-il des précautions particulières ?

Oui. Un avis médical est nécessaire en cas d'hypotension, de traitement antihypertenseur ou diurétique, de grossesse ou d'allaitement.