NOW Foods Sambucus Zinc-C — sureau, zinc et vitamine C, 60 pastilles

Une pastille à laisser fondre, dès 4 ans

Le Sambucus Zinc-C de NOW Foods réunit 150 mg d'extrait concentré de sureau (Sambucus nigra, 10:1), 100 mg de vitamine C et 3 mg de zinc dans une pastille à laisser fondre en bouche, au goût naturel d'açaï. 60 pastilles par flacon.

C'est la seule référence de notre rayon zinc que le fabricant destine aux enfants à partir de 4 ans comme aux adultes, et ce n'est pas un hasard : les dosages sont volontairement modérés, loin des 50 mg de zinc des produits de cure. Sans sucres, édulcoré au xylitol et à la stévia.

Des dosages qui tiennent dans les repères

C'est ce qui distingue ce produit du reste du rayon, et ça mérite d'être dit : aucune des trois teneurs ne s'approche des maxima français.

• Zinc : 3 mg — maximum français adulte : 15 mg ;
• Vitamine C : 100 mg — maximum français adulte : 1 000 mg.

Autrement dit, cette pastille peut s'ajouter à ce que vous prenez déjà sans faire basculer vos totaux, ce qui est rarement le cas des produits d'immunité. Et c'est le format que nous conseillons quand la question porte sur un enfant.

Le sureau : ce que nous pouvons en dire, et ce que nous ne pouvons pas

Le sureau noir est l'une des plantes les plus demandées dès que l'hiver approche, et vous trouverez beaucoup de choses écrites à son sujet. Soyons exacts : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour le sureau, dont le dossier fait partie des allégations botaniques toujours en attente d'évaluation. Nous ne pouvons donc lui associer aucun bénéfice.

Ce que nous pouvons dire, c'est ce qu'il y a dedans : 150 mg d'un extrait concentré 10:1 de fruit, soit l'équivalent de 1 500 mg de baie. Et c'est la vitamine C et le zinc de la formule qui portent les bénéfices reconnus ci-dessous.

Ce que la vitamine C et le zinc font, officiellement

Les deux dépassent le seuil des 15 % des VNR, donc leurs allégations s'appliquent.

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la formation normale de collagène (os, cartilages, peau, dents, gencives, vaisseaux sanguins), à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, et augmente l'absorption du fer.

Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la synthèse normale de l'ADN et des protéines, au maintien d'une peau, de cheveux, d'ongles et d'une ossature normaux, au maintien d'une vision et de fonctions cognitives normales, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, et joue un rôle dans la division cellulaire.

Valeurs nutritionnelles

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence. Aucune VNR n'est établie pour le sureau. Moins de 1 g de glucides et moins de 5 kcal par pastille, 0 g de sucres.

Conseils d'utilisation

1 pastille par jour, à laisser fondre complètement en bouche avant d'avaler. Convient aux adultes et aux enfants à partir de 4 ans selon le fabricant. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissements

Contient du xylitol : toxique pour les chiens et les chats. Rangez le flacon hors de portée de vos animaux et consultez un vétérinaire en urgence en cas d'ingestion. Le xylitol est également un polyol : une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Aucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le sureau. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médicamenteux en cours, ou avant d'en donner à un enfant. Le zinc peut réduire l'absorption de certains antibiotiques (cyclines, quinolones) et du fer : espacer les prises de deux à trois heures. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Questions fréquentes

À partir de quel âge ?

Le fabricant indique 4 ans. C'est la seule référence de notre rayon zinc dans ce cas, les autres étant réservées à l'adulte. Demandez tout de même l'avis de votre médecin avant d'en donner à un enfant.

Quel goût ?

Açaï, arôme naturel, légèrement sucré au xylitol et à la stévia — sans sucres ajoutés. La pastille fond lentement en bouche, elle ne se croque pas.

Pourquoi si peu de zinc comparé à vos autres références ?

Parce que ce n'est pas un produit de cure mais un produit d'appoint quotidien, pensé pour la saison froide et utilisable par toute la famille. 3 mg couvrent 30 % des VNR sans entamer votre marge si vous prenez déjà un multivitamines.

Le sureau est-il efficace ?

Nous ne pouvons pas répondre à cette question : aucune allégation de santé européenne n'est autorisée pour le sureau, son dossier étant toujours en attente d'évaluation. Nous vous disons ce qu'il y a dans la pastille et à quelle concentration ; le reste relève de votre appréciation ou de celle d'un professionnel de santé.

Est-ce végane ?

Oui : xylitol, celluloses, arôme naturel, acide stéarique végétal, stévia. Aucun ingrédient d'origine animale.

Disponible à Vendargues

Ce produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues. Stock limité sur cette référence : appelez-nous avant de vous déplacer.

Voir aussi nos rayons Zinc et Vitamine C, et la gamme complète NOW Foods.