Now Foods Relora® 300 mg — Magnolia et Phellodendron

Le Now Foods Relora® 300 mg apporte, par gélule végétale, 300 mg de Relora®, un mélange propriétaire d'extrait d'écorce de magnolia (Magnolia officinalis) et d'extrait d'écorce de phellodendron (Phellodendron amurense). Flacon de 60 gélules végétales. Végétalien.

⚠️ La mention obligatoire, en premier

Les deux plantes de cette formule figurent à l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014, et toutes les deux portent la même restriction, dont voici le libellé exact :

« L'étiquetage doit comporter un avertissement déconseillant l'emploi aux femmes enceintes. »

Le fabricant va dans le même sens, et plus loin : « ne pas prendre en cas de grossesse ou d'allaitement ».

Une mise en garde du fabricant inhabituellement stricte

Sur la plupart des produits, le fabricant écrit « demandez un avis médical en cas de prise de médicaments ». Ici, il écrit :

« Ne pas prendre ce produit si vous prenez actuellement un médicament ou recevez un traitement médical sans consulter votre médecin. »

C'est une formulation nettement plus ferme, et il y a une raison de composition : le phellodendron contient de la berbérine. L'annexe I de l'arrêté l'inscrit explicitement comme substance à surveiller pour cette plante — « alcaloïdes isoquinoléiques (berbérine, palmitine) » — et Phellodendron amurense est d'ailleurs la seule plante à berbérine inscrite à l'annexe I. L'ANSES, dans son avis du 1er août 2019 sur les plantes contenant de la berbérine (saisine n° 2018-SA-0095), déconseille l'association avec un traitement médicamenteux, notamment pour les médicaments à marge thérapeutique étroite, et renvoie à l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Autrement dit : la mise en garde du fabricant n'est pas une formalité, et nous la reprenons telle quelle.

Ce que nous ne pouvons pas vous dire

Aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour le magnolia, le phellodendron ni pour le mélange Relora®. Nous ne pouvons donc rien affirmer sur le stress, le cortisol, l'humeur, l'appétit ou le sommeil, et nous ne le ferons pas par allusion — c'est tout l'argumentaire habituel de cet ingrédient.

Composition

Autres ingrédients : farine de riz, gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale. Trois excipients seulement.

Végétalien, certifié Non-GMO, Casher et Halal. Le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec des ingrédients à base de levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame.

Deux limites de cette étiquette, et nous les disons. Le mélange étant propriétaire, elle ne donne ni le ratio entre les deux plantes — on ne sait pas s'il y a plus de magnolia ou plus de phellodendron dans les 300 mg — ni aucun titrage : pas de pourcentage de magnolol, d'honokiol ni de berbérine. Nous ne pouvons donc pas vous dire combien de berbérine une gélule apporte, et nous ne l'inventerons pas.

Comment les prendre

Une gélule deux à trois fois par jour, comme l'indique le fabricant. Le flacon de 60 gélules couvre un mois à deux gélules, vingt jours à trois.

Dans le même rayon

• Valériane 500 mg — racine en poudre, un seul excipient, grand flacon de 250 gélules.
• Passiflore 350 mg — extrait titré à au moins 3,5 % de flavonoïdes totaux.

Questions fréquentes

Que contient exactement le Relora® ?

Un mélange propriétaire d'extrait d'écorce de Magnolia officinalis et d'extrait d'écorce de Phellodendron amurense, à 300 mg par gélule. L'étiquette ne donne pas le ratio entre les deux plantes.

Quelle est la mention obligatoire ?

« Déconseillé aux femmes enceintes », imposée par l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 pour les deux plantes de la formule. Le fabricant exclut en outre l'allaitement.

Pourquoi le fabricant est-il si strict sur les médicaments ?

Le phellodendron contient de la berbérine, inscrite comme substance à surveiller à l'annexe I. L'ANSES, dans son avis du 1er août 2019, déconseille l'association des plantes à berbérine avec un traitement médicamenteux, notamment pour les médicaments à marge thérapeutique étroite.

Combien de berbérine par gélule ?

L'étiquette ne le déclare pas, et le mélange étant propriétaire, nous ne pouvons pas le calculer. Nous ne l'inventerons pas.

Que peut-on dire de cette formule ?

Rien : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour le magnolia, le phellodendron ni le mélange Relora®.

Est-ce végétalien ?

Oui. Gélule en hypromellose, trois excipients seulement, aucun ingrédient animal.

Combien de temps dure un flacon ?

Un mois à deux gélules par jour, vingt jours à trois.