OstroVit Vitamine A 800 µg

Qu'est-ce que la Vitamine A d'OstroVit ?

C'est une vitamine A sous forme de palmitate de rétinyle, dosée à 800 µg par gélule végétale — soit exactement 100 % des valeurs nutritionnelles de référence. Trois ingrédients : inuline, enveloppe de la gélule, palmitate de rétinyle.

Le flacon compte 120 gélules, soit quatre mois à une gélule par jour.

Rétinol ou bêta-carotène : deux voies différentes

C'est la distinction qui compte sur ce rayon, et elle se lit sur une seule ligne de l'étiquette.

Le rétinol et ses esters — comme le palmitate de rétinyle utilisé ici — sont de la vitamine A directement utilisable par l'organisme. On parle de vitamine A préformée, celle que l'on trouve dans les produits d'origine animale.

Le bêta-carotène est une provitamine A : l'organisme la convertit en vitamine A, à un taux variable d'une personne à l'autre. C'est la forme végétale, celle des carottes et des patates douces.

Les deux approches sont valables ; elles ne se dosent simplement pas de la même façon. Ici, le chiffre affiché est de la vitamine A, pas un équivalent à convertir — c'est la lecture la plus simple.

Ce que la vitamine A fait reconnu en Europe

Contrairement aux plantes, les vitamines disposent d'allégations de santé autorisées. Pour la vitamine A, la réglementation européenne reconnaît qu'elle contribue :

• au maintien d'une vision normale ;
• au maintien de muqueuses normales et d'une peau normale ;
• au métabolisme normal du fer ;
• au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• et qu'elle joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire.

Ces formulations sont celles du règlement. Elles valent pour la vitamine A, quelle que soit la marque.

Pourquoi cette marque sur ce rayon

Ce qu'OstroVit fait de mieux, ce sont les formules courtes : un actif, un dosage, une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Sur un produit unitaire, c'est exactement ce qu'on cherche.

La marque produit dans ses propres usines sous HACCP, ISO 22000 et GMP, avec plus de 7 500 analyses en laboratoire par an — c'est la contrepartie de la production intégrée, et c'est ce qui permet ce niveau de prix.

L'enveloppe de la gélule est en HPMC d'origine végétale, pas en gélatine : le produit convient donc aux régimes végétariens et végétaliens.

Comment la prendre ?

Le fabricant indique une gélule par jour, avec un verre d'eau, pendant un repas. La vitamine A est liposoluble : la prendre au cours d'un repas contenant un peu de matière grasse est le réflexe le plus logique.

Questions fréquentes

Quel est le rôle de la vitamine A ?

La réglementation européenne reconnaît qu'elle contribue au maintien d'une vision normale, de muqueuses et d'une peau normales, au métabolisme normal du fer, au fonctionnement normal du système immunitaire, et qu'elle joue un rôle dans la spécialisation cellulaire.

Quels aliments contiennent de la vitamine A ?

La vitamine A préformée — celle de ce produit — vient surtout du foie, des produits laitiers entiers, du jaune d'œuf et des poissons gras. La forme végétale, le bêta-carotène, se trouve dans la carotte, la patate douce, le potiron, les épinards et la mangue.

Quelle différence avec le bêta-carotène ?

Le palmitate de rétinyle est de la vitamine A directement utilisable. Le bêta-carotène est une provitamine : l'organisme la convertit, à un taux qui varie d'une personne à l'autre. Les deux sont valables, mais seuls les chiffres de la première se lisent sans conversion.

Quand prendre la vitamine A ?

Une gélule par jour, pendant un repas. C'est une vitamine liposoluble : un repas contenant un peu de matière grasse est le moment le plus logique.

Les gélules conviennent-elles aux végétariens ?

L'enveloppe est en HPMC d'origine végétale. Le palmitate de rétinyle utilisé est d'origine synthétique, ce qui rend le produit compatible avec un régime végétarien ou végétalien.

Peut-on la prendre pendant la grossesse ?

Non sans avis médical. Les apports en vitamine A préformée font l'objet de recommandations particulières chez la femme enceinte : parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute prise.

Où acheter la Vitamine A OstroVit ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est réunie sur notre page OstroVit, et notre rayon Vitamine A permet de comparer les étiquettes.

Ces références sont également présentées en rayon dans notre boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.

Les compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.