Osavi Vitamine B12 liposomale 100 µg

Qu'est-ce que la Vitamine B12 liposomale d'Osavi ?

C'est la vitamine B12 d'Osavi en version liposomale. Une gélule végétale apporte 100 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine, encapsulée dans des liposomes — la matière première Liposovit®-B12.

Deux points d'étiquette méritent l'attention. Le premier est la forme : la méthylcobalamine est la forme méthylée de la vitamine, directement active, là où beaucoup de produits emploient de la cyanocobalamine. Le second est l'encapsulation liposomale.

La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, au métabolisme normal de l'homocystéine, à la formation normale de globules rouges et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Qu'apporte la forme liposomale ?

Un liposome est une vésicule construite avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules : des phospholipides, ici issus de la lécithine de tournesol. L'actif y est enfermé plutôt que simplement mélangé à une poudre.

Osavi emploie une technologie liposomale sèche, ce qui permet de présenter le produit en gélule plutôt qu'en flacon liquide : plus simple à doser, à transporter, et sans goût.

Le contrôle, argument central de la marque

C'est ce qui nous a décidés à référencer Osavi. Chaque lot de production part dans un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — qui vérifie trois choses : la teneur réelle en substances déclarées à l'étiquette, l'absence de métaux lourds et la pureté microbiologique. Un certificat d'analyse est publié pour chaque produit ; c'est le sens du logo « Lab Tested » sur le flacon.

Les procédés de production sont certifiés ISO 9001:2015 et ISO 22000:2018.

À qui s'adresse-t-elle ?

La vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les produits animaux. C'est donc le complément de référence pour les personnes qui suivent une alimentation végétalienne ou largement végétarienne, et la gélule est elle-même végétale.

Le besoin peut aussi augmenter avec l'âge, l'absorption devenant moins efficace. Si vous vous posez la question d'une carence, c'est un dosage sanguin et votre médecin qui répondent, pas une page produit.

Comment la prendre ?

Le fabricant indique une gélule par jour, après un repas, avec un verre d'eau. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois, celui de 120 gélules quatre mois.

Questions fréquentes

Combien de B12 par gélule ?

100 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine, soit 4000 % des valeurs nutritionnelles de référence. Une gélule par jour.

Méthylcobalamine ou cyanocobalamine ?

La méthylcobalamine est la forme méthylée, directement utilisable par l'organisme ; la cyanocobalamine doit être convertie. C'est la forme employée ici, et c'est écrit sur l'étiquette.

Convient-elle à une alimentation végétalienne ?

Oui : la gélule est végétale et les ingrédients le sont également. C'est l'usage principal de ce type de produit, la B12 étant quasi absente des sources végétales.

Qu'est-ce que le Liposovit®-B12 ?

La matière première liposomale d'Osavi : la méthylcobalamine est encapsulée dans des liposomes de phospholipides de lécithine de tournesol, avec de la maltodextrine et du glycérol comme support.

4000 % des VNR, est-ce excessif ?

Non. La vitamine B12 est hydrosoluble et l'organisme élimine l'excédent ; les apports élevés sont la norme sur ce nutriment, précisément parce que son absorption intestinale est limitée en quantité par prise.

Que signifie « Lab Tested » sur le flacon ?

Que le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.

Y a-t-il des précautions d'emploi ?

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin en cas de désir de grossesse, de grossesse, d'allaitement, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.

Où acheter la Vitamine B12 liposomale Osavi ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page Osavi, et notre rayon vitamines B permet de comparer les étiquettes.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.