Osavi Magtein L-thréonate de magnésium

Qu'est-ce que le Magtein d'Osavi ?

C'est une forme de magnésium à part : le L-thréonate de magnésium, sous la matière première brevetée Magtein®. La formule est d'une simplicité totale — Magtein® et un enrobage en pullulan, rien d'autre.

La portion journalière est de trois gélules : deux le matin et une une heure avant le coucher, selon l'indication du fabricant.

C'est aussi la référence de la gamme dont le statut réglementaire est le plus récent, et cela a des conséquences concrètes — voir plus bas.

Une forme autorisée depuis 2024 seulement

Le point à connaître avant de commander, parce qu'il détermine qui peut prendre ce produit.

Le L-thréonate de magnésium a été autorisé comme nouvel aliment dans l'Union européenne par le règlement d'exécution (UE) 2024/2694 du 17 octobre 2024. Cette autorisation fixe des conditions d'emploi qui ne sont pas des recommandations mais des règles :

• réservé à l'adulte ;
• à l'exclusion des femmes enceintes et allaitantes ;
• 250 mg par jour au maximum ;
• dénomination d'étiquetage imposée : « L-thréonate de magnésium ».

Ces mentions figurent dans l'onglet Avertissements de cette page. Elles valent pour toutes les marques, pas seulement pour celle-ci.

Thréonate, citrate, bisglycinate : ce n'est pas la même chose

Le L-thréonate est le magnésium lié à l'acide thréonique, un dérivé de la vitamine C. C'est une forme distincte du citrate, du bisglycinate ou du malate, et elle ne se dose pas de la même façon : son apport en magnésium élémentaire est modeste comparé à un citrate dosé plein.

Autrement dit, ce n'est pas le produit à choisir pour couvrir les apports journaliers recommandés en magnésium — notre rayon magnésium contient des formes bien plus adaptées à cet usage, y compris le magnésium liposomal d'Osavi, qui apporte 100 % des VNR.

Ce que nous pouvons en dire

Soyons précis, parce que c'est un sujet où beaucoup de vendeurs s'autorisent des phrases qu'ils n'ont pas le droit d'écrire : aucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour cet ingrédient. Nous n'affirmerons donc rien sur ce qu'il ferait.

Ce que nous pouvons faire, en revanche, c'est vous dire ce que contient le produit, à quelle dose, sous quelle forme et comment il s'emploie. Si vous vous posez des questions sur votre état de santé, la bonne personne à consulter est votre médecin — c'est aussi ce que nous vous dirons au comptoir.

À noter en particulier : les allégations autorisées sur le magnésium — fatigue, système nerveux, fonction musculaire — ne sont utilisables que si le produit atteint 15 % des VNR en magnésium, soit 56,25 mg. Nous ne les emploierons donc pas ici sans avoir vérifié la teneur sur l'étiquette du flacon.

Pourquoi cette marque plutôt qu'une autre

Sur un rayon où tout le monde écrit « haute qualité », Osavi accepte de se faire contredire par un document. Chaque lot est analysé par un laboratoire extérieur, J.S. Hamilton ou GBA, sur la teneur en substances déclarées, les métaux lourds et la pureté microbiologique — et le certificat d'analyse est publié. Le logo « Lab Tested » de l'étiquette renvoie à ce contrôle.

S'y ajoutent des procédés certifiés ISO 9001:2015 et ISO 22000:2018, et une liste d'ingrédients volontairement courte : pas d'arôme de synthèse, pas de colorant, pas de charge inutile.

Comment le prendre ?

Le fabricant indique trois gélules par jour : deux le matin et une une heure avant le coucher, avec un verre d'eau. Le flacon de 90 gélules couvre un mois, celui de 180 gélules deux mois.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le Magtein® ?

Une matière première brevetée de L-thréonate de magnésium, nommée sur l'étiquette. L'intérêt d'un ingrédient sous licence écrit noir sur blanc est de savoir exactement quelle forme a été employée.

Quelle est la dose journalière ?

Trois gélules : deux le matin et une une heure avant le coucher, selon l'indication du fabricant. Le règlement européen plafonne par ailleurs l'apport à 250 mg de L-thréonate de magnésium par jour.

Qui ne doit pas en prendre ?

L'autorisation européenne réserve ce nouvel aliment à l'adulte et en exclut les femmes enceintes et allaitantes. Ce ne sont pas des précautions d'usage mais des conditions réglementaires.

Remplace-t-il un magnésium classique ?

Non. Son apport en magnésium élémentaire est modeste comparé à un citrate ou un bisglycinate dosé plein. Si votre objectif est de couvrir les apports journaliers en magnésium, regardez plutôt notre rayon magnésium.

Pourquoi ne décrivez-vous pas ses effets ?

Parce que le L-thréonate de magnésium n'a aucune allégation de santé autorisée en Europe, et que les allégations génériques du magnésium exigent une teneur minimale que nous ne pouvons pas affirmer ici sans l'étiquette du flacon sous les yeux.

La gélule est-elle végétale ?

Oui, l'enrobage est en pullulan, un polysaccharide d'origine fermentaire. C'est le seul autre ingrédient du produit.

Que signifie « Lab Tested » sur le flacon ?

Que le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.

Y a-t-il des précautions d'emploi ?

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin en cas de désir de grossesse, de grossesse, d'allaitement, de suivi médical ou d'allergies alimentaires.

Où acheter le Magtein Osavi ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page Osavi, et notre rayon magnésium permet de comparer les étiquettes.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.