Now Foods L-Tryptophane 1000 mg Double Strength — 60 comprimés

Le dosage double, en un comprimé

Le L-tryptophane est l'un des neuf acides aminés essentiels : l'organisme ne sait pas le fabriquer. Il est le précurseur de la sérotonine et de la niacine (vitamine B3).

Cette version Double Strength de NOW Foods apporte 1 000 mg de L-tryptophane en forme libre par comprimé, soit deux fois le dosage de la version classique à 500 mg.

Le flacon de 60 comprimés couvre deux mois à raison d'un comprimé par jour.

Composition par comprimé

Apport de référence non établi pour cet acide aminé.

Autres ingrédients : croscarmellose sodique, hydroxypropylcellulose, acide stéarique d'origine végétale, stéarate de magnésium d'origine végétale, enrobage d'origine végétale [hypromellose, carbonate de calcium, glycérine], dioxyde de silicium.

Végétarien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.

Conseils d'utilisation

1 comprimé par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Le produit peut provoquer une somnolence : ne pas l'associer à des boissons alcoolisées ni à la conduite de machines.

Questions fréquentes

Que signifie « Double Strength » ?

Le dosage : 1 000 mg par comprimé, contre 500 mg dans la version standard. Un seul comprimé remplace donc deux comprimés de l'autre référence.

Que signifie « forme libre » ?

L'acide aminé est isolé, non lié dans une chaîne peptidique : il n'a pas besoin d'être libéré par la digestion d'une protéine.

Dans quels aliments trouve-t-on le tryptophane ?

Dans les protéines animales et végétales : œufs, poisson, volaille, fromages, graines de courge, soja, cacao. Il y est toujours présent en petite proportion par rapport aux autres acides aminés.

Pourquoi le prendre à distance des repas ?

Les autres acides aminés d'un repas protéiné entrent en concurrence avec le tryptophane au moment du passage de la barrière intestinale et sanguine.

Quelles précautions prendre ?

Le produit peut provoquer une somnolence. Il ne doit pas être associé à l'alcool ni à la conduite de machines, et demande un avis médical en cas de traitement antidépresseur — en particulier par ISRS ou IMAO —, de grossesse, d'allaitement ou de problème de santé.