Applied Nutrition Endurance Energy + Hydration — Glucides et électrolytes

Qu'est-ce que l'Endurance Energy + Hydration d'Applied Nutrition ?

L'Endurance Energy + Hydration d'Applied Nutrition est une poudre de glucides et d'électrolytes à diluer : 48 g de glucides et 300 mg d'électrolytes par portion de 50 g, à mélanger dans 500 ml d'eau.

C'est la boisson d'effort de la gamme Endurance, conçue pour être bue pendant la séance. Le reste de la gamme est dans le rayon Applied Nutrition.

Ce qu'il y a dans l'Endurance Energy + Hydration

La maltodextrine et le fructose ouvrent la liste : deux glucides de vitesses d'assimilation différentes, un choix classique en endurance.

Les électrolytes viennent ensuite sous forme de chlorure de sodium, de carbonate de calcium, de citrate tripotassique, de citrate trisodique et de citrate de magnésium. Le reste tient en un acidifiant, un arôme naturel, deux édulcorants dont des glycosides de stéviol, et un colorant.

Le fabricant annonce 48 g de glucides et 300 mg d'électrolytes par portion de 50 g. Le pot de 1,5 kg couvre trente portions.

Les lots sont testés dans le cadre du programme Informed Sport. Le produit convient aux véganes, est sans gluten, non OGM et certifié halal.

À qui s'adresse l'Endurance Energy + Hydration ?

Au cycliste, au coureur, au triathlète : toute séance qui dépasse l'heure et où il faut boire et manger en même temps.

C'est aussi la poudre des stratégies de surcharge glucidique avant une épreuve : le fabricant prévoit jusqu'à quatre portions par jour dans les jours qui précèdent la course, pendant ou entre les repas.

Elle ne remplace pas une boisson de récupération : l'Endurance Recovery, qui contient des protéines, est faite pour l'après-effort.

Quel goût choisir ?

Deux recettes chez nous : Cassis et Citron Citron Vert.

Cassis est la plus ronde, celle qui passe le mieux sur plusieurs heures. Citron Citron Vert est plus acidulée et plus désaltérante par temps chaud.

Les deux listes d'ingrédients sont identiques à l'arôme et au colorant près.

Questions fréquentes

Combien de glucides par portion ?

48 g de glucides et 300 mg d'électrolytes par portion de 50 g.

Combien en boire pendant l'effort ?

500 ml toutes les quarante-cinq à soixante minutes d'exercice, ou selon les besoins.

Peut-on l'utiliser en surcharge glucidique ?

Oui. Le fabricant prévoit jusqu'à quatre portions par jour, pendant ou entre les repas, dans les jours qui précèdent une épreuve.

Combien de portions dans un pot ?

Trente portions de 50 g pour le pot de 1,5 kg.

Quels électrolytes contient-elle ?

Sodium, potassium, calcium et magnésium, sous forme de chlorure de sodium, de carbonate de calcium, de citrate tripotassique, de citrate trisodique et de citrate de magnésium.

Le produit est-il contrôlé pour les sportifs ?

Oui, les lots sont testés par Informed Sport, un programme de contrôle des substances interdites dans le sport.

Où acheter l'Endurance Energy + Hydration ?

L'Endurance Energy + Hydration est en stock chez KISS NUTRITION, avec expédition partout en France et en Europe. Les commandes passées en semaine partent le jour même quand le goût choisi est disponible.

L'équipe du magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, répond aussi au téléphone. Toutes les références de la marque sont dans le rayon Applied Nutrition, et les autres boissons d'effort du catalogue dans les rayons Boisson isotonique et Électrolytes.