Nouveautés

Qu'est-ce que le Collagène hydrolysé type I et III d'Osavi ?

C'est du collagène bovin en poudre, et sa particularité tient en une ligne : la liste d'ingrédients ne comporte qu'un seul élément, des peptides de collagène bovin. Pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas de colorant, pas de charge. Le pot de 600 g couvre trente doses de 20 g, mesurées avec la cuillère fournie.

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Les types I et III en sont les deux formes majoritaires dans la peau, les tendons et les os, et ce sont celles que l'on retrouve ici. Les longues chaînes de la protéine ont été découpées en peptides plus courts : c'est ce que veut dire hydrolysé, et c'est ce qui rend la poudre soluble dans l'eau froide, sans grumeaux et sans mixeur. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Collagène hydrolysé type I et III

Le chiffre à retenir, c'est 20 g de peptides de collagène dans une dose, soit 18 g de protéines. Ramené à 100 g de poudre, cela donne 90 g de protéines : autant dire qu'il n'y a pratiquement rien d'autre dans le pot.

Le reste de la ligne nutritionnelle est aussi court que la liste d'ingrédients : zéro glucide, zéro sucre, zéro matière grasse, 72 kcal dans une dose. C'est la signature d'une poudre non aromatisée, où rien n'a été ajouté pour faire passer le goût et où rien ne vient donc alourdir le total de la journée.

Le détail des acides aminés est publié, ce qui n'est pas si courant dans ce rayon : une dose apporte 3,98 g de glycine, 2,27 g de proline et 2,14 g d'hydroxyproline, le trio qui signe le collagène, plus 9,61 g d'autres acides aminés.

Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire, au maintien de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.

À qui s'adresse le Collagène hydrolysé type I et III ?

D'abord à qui veut du collagène et rien d'autre. Une poudre neutre se mélange partout : dans un verre d'eau, dans un café, dans un thé, dans un smoothie, dans un fromage blanc, dans une soupe. Elle ne parfume rien et ne sucre rien, donc elle ne gêne aucune préparation.

Ensuite aux sportifs de force et d'endurance, qui chargent les tendons et les articulations autant que les muscles, et à celles et ceux qui lisent les étiquettes : un ingrédient, une origine, un profil d'acides aminés publié, et rien à déchiffrer derrière.

Questions fréquentes

Quelle est l'origine du collagène ?

Celui-ci est d'origine bovine : il vient du tissu conjonctif de bovins, purifié puis hydrolysé. L'étiquette précise les types I et III, les deux formes majoritaires de la peau, des tendons et des os. Il n'existe pas de collagène végétal : toute poudre de collagène est animale, bovine, porcine ou marine.

Quel collagène pour la musculation ?

Une poudre dosée franchement et sans additif. Ici, 20 g de peptides dans une dose et 90 g de protéines pour 100 g de poudre, dans un produit neutre qui se glisse dans un shaker, un café ou un fromage blanc sans en changer le goût.

Pourquoi les sportifs prennent du collagène ?

Parce que l'entraînement sollicite autant les tendons, les ligaments et les articulations que les muscles, et que le collagène est la protéine de base de ces tissus. C'est un apport protéique ciblé, qui complète l'assiette d'une journée chargée.

Pourquoi se supplémenter en collagène ?

Parce que l'alimentation courante en apporte peu. Le collagène se trouve dans les parties du bœuf et du poulet qu'on ne cuisine plus guère : les os, la peau, les cartilages, les bouillons longuement mijotés. Une poudre hydrolysée remet ces acides aminés sur la table, glycine et proline en tête.

Quels sont les aliments riches en collagène ?

Les bouillons d'os, les pieds et la queue de bœuf, la peau de volaille, les arêtes et la peau de poisson, la couenne. Autrement dit des morceaux longs à préparer et peu présents dans une semaine ordinaire, d'où l'intérêt d'une poudre qui apporte 18 g de protéines de collagène dans un verre.

Quelle est la différence entre le collagène de type 1 et le type 2 ?

Les types I et III, ceux de ce pot, sont les collagènes de la peau, des tendons et des os, et ils se vendent en grammes. Le type II est celui du cartilage, et il se dose en milligrammes parce qu'il est employé sous forme native. Deux logiques, deux étiquettes qui ne se lisent pas de la même façon.

Où acheter du collagène ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition partout en France et en Europe, ou en boutique à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Toute la gamme de la marque est réunie dans le rayon Osavi.

Où acheter le Collagène hydrolysé type I et III d'Osavi ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expedition partout en France et en Europe, ou en boutique a Vendargues, a dix minutes de Montpellier. Le pot part sous vingt-quatre à quarante-huit heures ouvrées, et la gamme complète de la marque est réunie dans le rayon Osavi.

Au magasin, on ouvre le pot et on compare les étiquettes du rayon collagène côte à côte.

Qu'est-ce que le Potassium d'Osavi ?

C'est le potassium d'Osavi sous forme de citrate, en gélule végétale. L'étiquette annonce 300 mg de potassium pour la portion de référence, et le flacon existe en deux contenances, 90 et 180 gélules.

Le citrate est un sel de l'acide citrique, retenu ici pour sa bonne assimilation. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Potassium d'Osavi

Un seul minéral, une seule forme, et un chiffre : 300 mg de potassium, apportés par du citrate de potassium. Pas de mélange de sels, pas de ligne supplémentaire à déchiffrer sur l'étiquette.

La forme mérite qu'on s'y arrête, parce que c'est elle qui distingue les produits de ce rayon. Le potassium est toujours vendu sous forme de sel, et le sel choisi change l'assimilation comme la tolérance digestive. Le citrate est celui que l'on retient quand on veut un minéral bien absorbé ; il est nommé en clair ici, ce qui n'est pas toujours le cas.

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale.

La formule est courte, et le fabricant revendique une étiquette sans additif inutile. Le produit est annoncé sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans soja, et convenant aux végétariens comme aux végétaliens. L'emballage est en BioPET.

À qui s'adresse le Potassium d'Osavi ?

À qui veut compléter un apport en potassium sans avaler un multivitamines entier pour une seule ligne. Ici le flacon ne contient que ce minéral, dans une forme nommée.

C'est aussi un rayon où les dosages sont prudents par nature. Le potassium est le minéral le plus abondant à l'intérieur de nos cellules, et les besoins quotidiens se comptent en grammes, très loin de ce qu'un complément apporte. Un produit de ce type vient donc compléter l'assiette, pas la remplacer : ce qui se compare entre deux flacons, c'est la forme du sel et la clarté de l'étiquette.

Questions fréquentes

Quel est le rôle du potassium ?

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et au maintien d'une pression sanguine normale.

Quel est l'aliment qui contient le plus de potassium ?

Les légumineuses et les fruits secs arrivent devant : haricots blancs, lentilles, abricots secs, figues séchées. La banane a la réputation, mais l'avocat, la pomme de terre et les épinards en apportent davantage à poids égal.

Quel aliment pour un manque de potassium ?

Les mêmes : légumes verts, pommes de terre cuites avec la peau, légumineuses, fruits secs, avocat, banane. Le potassium se trouve dans presque tous les végétaux, c'est surtout la quantité consommée qui fait la différence.

Quelle est la cause d'un manque de potassium ?

Le plus souvent un apport alimentaire faible en végétaux, parfois des pertes importantes par la sueur ou par voie digestive. Le rein ajuste en permanence ce qui est éliminé, ce qui explique que le niveau reste stable chez la plupart des gens.

Quel organe régule le potassium ?

Le rein. Il filtre le sang et ajuste en continu la quantité de potassium éliminée dans les urines, ce qui maintient un niveau stable dans l'organisme.

Quels sont les bienfaits du citrate de potassium ?

Le citrate est la forme choisie ici pour apporter le minéral. Les effets reconnus portent sur le potassium lui-même : système nerveux, fonction musculaire, pression sanguine.

Quelle est la formule chimique du potassium ?

Le potassium est un élément chimique, de symbole K. Dans l'organisme il circule sous forme d'ion, noté K plus ; le citrate de potassium, lui, est un sel de l'acide citrique.

Où acheter le Potassium d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la référence y est en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Sélénium d'Osavi ?

Le Sélénium d'Osavi est un oligo-élément en gélule végétale, apporté sous forme de L-sélénométhionine. Une gélule porte 200 µg de sélénium, et le flacon existe en deux tailles : 90 et 180 gélules.

Le sélénium est un oligo-élément que l'alimentation apporte en quantités minuscules : noix du Brésil, produits de la mer, abats, œufs, céréales complètes. Sa teneur dans les aliments dépend directement du sol où ils ont poussé, ce qui explique les écarts d'une région à l'autre. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Sélénium d'Osavi

Tout tient en un chiffre et une forme : 200 µg de sélénium par gélule, sous forme de L-sélénométhionine. C'est la forme organique du minéral, celle que l'on retrouve naturellement dans les aliments, là où beaucoup de produits de ce rayon emploient un sel minéral comme le sélénite de sodium.

La liste d'ingrédients tient en trois lignes : la L-sélénométhionine, l'inuline qui sert de support, et l'enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthylcellulose. Rien d'autre, ni colorant, ni arôme, ni charge inutile.

Les effets reconnus pour le sélénium s'écrivent en clair : il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au maintien de cheveux et d'ongles normaux, à une fonction thyroïdienne normale et à une spermatogenèse normale. Le fabricant revendique un produit végétalien, convenant aussi aux végétariens, sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM.

À qui s'adresse le Sélénium d'Osavi ?

À qui veut cet oligo-élément seul, sans passer par un multivitamines pour l'obtenir. C'est tout l'intérêt d'une référence mono-ingrédient : vous savez exactement ce que vous achetez, et rien ne vient s'y ajouter.

C'est aussi la fiche de ceux qui lisent les étiquettes avant d'acheter. Sur un minéral, deux lignes suffisent à juger : la quantité et la forme chimique. Les deux sont écrites noir sur blanc, et la gélule s'avale avec un verre d'eau, sans rien à préparer.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le sélénium ?

C'est un oligo-élément, présent à l'état de traces dans les sols et donc dans les aliments qui y poussent. Le corps n'en stocke pas de réserve utile, et les apports viennent de l'assiette. Dans ce flacon, il arrive sous forme de L-sélénométhionine, la forme organique.

Quels sont les bienfaits du sélénium ?

Les effets reconnus se lisent en clair : le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au maintien de cheveux et d'ongles normaux, à une fonction thyroïdienne normale et à une spermatogenèse normale.

Quels sont les aliments riches en sélénium ?

Les noix du Brésil arrivent très loin devant, suivies des produits de la mer, des abats, des œufs et des céréales complètes. La teneur dépend du sol : deux poignées de céréales venues de deux régions différentes n'apportent pas la même chose.

Où trouver du zinc et du sélénium dans l'alimentation ?

Les deux se croisent dans les huîtres, les abats, les œufs et les graines de courge. Ce flacon, lui, ne contient que du sélénium : c'est une référence mono-ingrédient, le zinc se trouve ailleurs dans le rayon Osavi.

Pourquoi faire une cure de sélénium ?

Parce que l'apport alimentaire dépend du sol où poussent les aliments, et que les sols européens en sont plus pauvres que d'autres. C'est le motif le plus souvent avancé par ceux qui viennent chercher cet oligo-élément isolé plutôt qu'un multivitamines.

Noix du Brésil et sélénium : qu'en penser ?

C'est la source alimentaire la plus concentrée, mais aussi la plus variable : d'une noix à l'autre, la teneur peut changer du simple au triple selon le sol d'origine. Une gélule dosée a l'avantage inverse : le chiffre est écrit sur l'étiquette et ne bouge pas.

Le sélénium agit-il sur les cheveux et les ongles ?

C'est l'un des effets reconnus pour cet oligo-élément : il contribue au maintien de cheveux normaux et d'ongles normaux. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle on le retrouve souvent dans les formules dites beauté, où il est noyé parmi quinze autres actifs.

Où acheter le Sélénium d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin : nous sommes à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le Sélénium d'Osavi y est en rayon. Les deux formats et le reste de la marque se parcourent dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que la Vitamine C 1000 d'Osavi ?

La Vitamine C 1000 d'Osavi est une vitamine C non acide en gélule végétale, enrichie de deux extraits végétaux. La portion de référence, deux gélules, apporte 1000 mg de vitamine C sous forme de L-ascorbate de calcium, avec de la rutine et du cynorrhodon. Le flacon existe en deux tailles : 120 et 180 gélules.

C'est le rayon le plus large du magasin, et celui où les étiquettes se ressemblent le plus. Ce qui distingue celle-ci, c'est la forme choisie : un sel de calcium plutôt que de l'acide ascorbique pur. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans la Vitamine C 1000 d'Osavi

Trois chiffres résument l'étiquette. 1000 mg de vitamine C pour la portion de référence, sous forme de L-ascorbate de calcium, une forme tamponnée moins acide que l'acide ascorbique. Puis 25 mg de rutine, issus d'un extrait de fleur de Sophora japonica titré à 95 %. Et 25 mg d'extrait de fruit de cynorrhodon (Rosa canina), le fruit de l'églantier.

Le titrage de la rutine est la ligne qui mérite un regard : un extrait annoncé en milligrammes de plante, sans pourcentage, ne dit pas combien de flavonoïde on achète. Ici le pourcentage est écrit, et le calcul se vérifie à la main.

La liste d'ingrédients tient en cinq lignes : le L-ascorbate de calcium, l'enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthylcellulose, l'inuline qui sert de support, l'extrait de fleur de Sophora japonica et l'extrait de cynorrhodon. Les effets reconnus pour la vitamine C s'écrivent en clair : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale de collagène pour la fonction normale des vaisseaux sanguins, des os, des cartilages, des gencives, de la peau et des dents, à la réduction de la fatigue et à l'absorption normale du fer.

À qui s'adresse la Vitamine C 1000 d'Osavi ?

À ceux qui veulent un apport franc de vitamine C sans l'acidité de l'acide ascorbique, en particulier à ceux qui ont un estomac sensible et qui ont déjà reposé un flacon pour cette raison.

Et à ceux qui aiment les formules assemblées plutôt que les molécules nues : la rutine et le cynorrhodon accompagnent la vitamine C depuis longtemps dans ce type de produit, et ils sont ici dosés et titrés, pas simplement nommés sur le devant du flacon.

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?

Les effets reconnus sont parmi les plus longs du rayon : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale de collagène, à la réduction de la fatigue et à l'absorption normale du fer.

Quelle est la meilleure forme de vitamine C ?

Cela dépend de ce que vous cherchez. L'acide ascorbique est la forme la plus courante et la moins chère. L'ascorbate de calcium, employé ici, est une forme tamponnée, moins acide. Et la vitamine C liposomale joue sur l'encapsulation plutôt que sur l'acidité.

Qu'est-ce que la rutine ?

C'est un flavonoïde présent dans le sarrasin, les agrumes et les câpres. Dans cette formule, elle vient d'un extrait de fleur de Sophora japonica titré à 95 % de rutine : le titrage est écrit sur l'étiquette, ce qui permet de savoir ce que l'on achète.

Quels sont les bienfaits du cynorrhodon ?

Le cynorrhodon est le fruit de l'églantier, connu depuis longtemps comme l'un des fruits les plus riches en vitamine C à l'état frais. Dans cette formule, il arrive sous forme d'extrait de fruit, aux côtés de la rutine, et c'est un classique de ce type d'assemblage.

Où trouver du cynorrhodon ?

Dans les haies et les bois en automne, pour qui le cueille, et en tisane ou en confiture dans le commerce. En complément, il se trouve surtout comme ici : sous forme d'extrait de fruit, associé à une vitamine C dosée.

L'ascorbate de calcium est-il moins acide que l'acide ascorbique ?

C'est le principe même d'une forme tamponnée : le sel de calcium de la vitamine C est moins acide que l'acide ascorbique pur. C'est l'argument central de ce flacon, et la raison pour laquelle on parle de vitamine C non acide.

Peut-on prendre de la vitamine C tous les jours ?

C'est un complément alimentaire pensé pour un usage régulier : le corps ne stocke pas la vitamine C, qui s'élimine dans les urines. Les indications précises du fabricant figurent dans l'onglet Conseils d'utilisation de cette page.

Où acheter la Vitamine C 1000 d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin : nous sommes à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la Vitamine C 1000 y est en rayon. Les deux formats et le reste de la marque se parcourent dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que la Vitamine B5 d'Osavi ?

La Vitamine B5 d'Osavi est de l'acide pantothénique en gélule végétale, apporté sous forme de D-pantothénate de calcium. Une gélule porte 200 mg de cette vitamine, et le flacon existe en deux tailles : 90 et 180 gélules.

La B5 est la vitamine du groupe B dont on parle le moins, parce qu'elle est présente dans presque tous les aliments : son nom vient du grec pantothen, « de partout ». On la trouve donc rarement seule en rayon, le plus souvent diluée dans un complexe B. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans la Vitamine B5 d'Osavi

Le chiffre est franc : 200 mg d'acide pantothénique par gélule. C'est l'ordre de grandeur que l'on retrouve sur les produits qui travaillent cette vitamine seule, et il n'a rien à voir avec les quelques milligrammes qu'en apporte un complexe B généraliste.

La forme employée est le D-pantothénate de calcium, le sel stable de cette vitamine, celui qui tient dans une gélule sans se dégrader. C'est la seule ligne de composition active : le produit ne cherche pas à mélanger quinze actifs, il en dose un seul.

Les effets reconnus s'écrivent en clair : l'acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal, à des performances intellectuelles normales, à la réduction de la fatigue, et à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. Le fabricant revendique un produit végétalien, convenant aussi aux végétariens, sans sucres, sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM.

À qui s'adresse la Vitamine B5 d'Osavi ?

À qui veut cette vitamine isolée et dosée franchement, au lieu d'avaler un complexe entier pour la trouver. C'est l'intérêt d'une référence mono-actif : vous savez exactement ce que vous achetez, et vous pouvez l'ajouter à ce que vous prenez déjà sans doubler dix autres lignes.

C'est aussi la fiche de ceux qui lisent les étiquettes. Sur une vitamine du groupe B, deux lignes suffisent à juger : la quantité et la forme chimique. Les deux sont écrites noir sur blanc, et la gélule s'avale avec un verre d'eau, sans rien à préparer.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'acide pantothénique ?

C'est l'autre nom de la vitamine B5. Il vient du grec pantothen, qui veut dire « de partout », parce que cette vitamine est présente dans presque tous les aliments. C'est la vitamine du groupe B dont on parle le moins.

L'acide pantothénique est-il la même chose que la vitamine B5 ?

Oui, ce sont deux noms pour la même molécule. Sur une étiquette, vous verrez souvent une troisième écriture, celle de la forme employée : ici le D-pantothénate de calcium, un sel stable de cette vitamine.

Quel est le rôle de la vitamine B5 ?

Les effets reconnus s'écrivent en clair : elle contribue à un métabolisme énergétique normal, à des performances intellectuelles normales, à la réduction de la fatigue, et à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.

Où trouver de la vitamine B5 ?

À peu près partout dans l'assiette, et c'est ce qui la rend discrète : foie et abats, levure, champignons, œufs, avocat, graines de tournesol, céréales complètes, légumineuses. Dans un flacon, elle se trouve rarement seule, le plus souvent diluée dans un complexe B.

Quels sont les symptômes d'un manque de vitamine B5 ?

Comme cette vitamine est présente dans presque tous les aliments, un manque isolé est très rare dans une alimentation ordinaire. C'est justement pourquoi les gens qui cherchent la B5 seule le font pour un dosage franc, pas pour corriger une carence courante.

Quels sont les bienfaits de la vitamine B5 sur la peau ?

Attention à la confusion la plus fréquente du rayon : le panthénol des crèmes et des shampooings est un dérivé de cette vitamine, employé en cosmétique. Dans un complément à avaler, les effets reconnus sont ceux listés plus haut, autour de l'énergie et de la fatigue.

Cette vitamine B5 convient-elle aux végétaliens ?

Oui : le fabricant revendique un produit végétalien, convenant aussi aux végétariens, en gélule végétale. Il le déclare également sans sucres, sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM.

Où acheter la Vitamine B5 d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin : nous sommes à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la Vitamine B5 d'Osavi y est en rayon. Les deux formats et le reste de la marque se parcourent dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Niacinamide d'Osavi ?

C'est la vitamine B3 d'Osavi, sous forme de nicotinamide, en gélule végétale. Chaque gélule apporte 500 mg de niacinamide, et le flacon existe en deux contenances, 60 et 120 gélules.

Niacinamide, nicotinamide, niacine : ce sont trois mots pour la même vitamine, le dernier étant le nom du nutriment. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Niacinamide d'Osavi

Un seul actif, et un chiffre qui saute aux yeux : 500 mg par gélule, soit 3125 % des valeurs de référence affichées sur l'étiquette. Sur ce rayon, c'est un dosage de référence, et il est atteint avec une seule gélule.

La forme employée est le nicotinamide, et non l'acide nicotinique. C'est la précision à retenir : les deux formes portent le nom de vitamine B3, mais elles ne se comportent pas de la même manière à dosage élevé. L'étiquette nomme celle qui est dans la gélule.

La niacine contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue, au maintien de muqueuses et d'une peau normales, et à un métabolisme énergétique normal.

La formule est courte : l'actif et une gélule végétale, sans additif inutile revendiqué par le fabricant. Le produit est annoncé sans gluten, sans lactose, sans soja, et convenant aux végétariens comme aux végétaliens.

À qui s'adresse le Niacinamide d'Osavi ?

À qui cherche la vitamine B3 seule, fortement dosée, et pas une ligne de plus noyée dans un complexe. Ici il n'y a qu'un actif sur l'étiquette, et on sait exactement ce que l'on achète.

C'est aussi la fiche de ceux qui veulent la bonne forme. Beaucoup de produits écrivent vitamine B3 sans préciser s'il s'agit d'acide nicotinique ou de nicotinamide. Celui-ci le dit, et le dosage est vérifiable à la lecture.

Questions fréquentes

La vitamine B3, c'est quoi ?

C'est une vitamine hydrosoluble du groupe B, aussi appelée niacine. Elle existe sous deux formes principales : l'acide nicotinique et le nicotinamide, que l'on écrit aussi niacinamide.

À quoi sert la vitamine B3 ?

La niacine contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue, au maintien de muqueuses et d'une peau normales, et à un métabolisme énergétique normal.

Niacinamide et vitamine B3 sont-ils la même chose ?

Le niacinamide est une des formes de la vitamine B3, pas une vitamine différente. Sur une étiquette, niacinamide et nicotinamide désignent la même molécule ; niacine est le nom du nutriment.

Dans quel aliment trouve-t-on la vitamine B3 ?

Dans les viandes et les volailles, le foie, les poissons gras comme le thon et le saumon, les cacahuètes, les graines de tournesol, les champignons et les céréales complètes.

Qu'est-ce qu'une carence en vitamine B3 ?

C'est un apport insuffisant prolongé en niacine. Elle est devenue rare là où l'alimentation est variée, parce que la vitamine est présente dans beaucoup d'aliments courants et que l'organisme en fabrique aussi à partir du tryptophane.

La vitamine B3 agit-elle sur la peau ?

La niacine contribue au maintien d'une peau normale : c'est l'effet reconnu pour le nutriment. C'est aussi pour cela que l'on retrouve le nom niacinamide sur beaucoup de produits cosmétiques, où il est appliqué et non avalé.

Où trouver de la vitamine B3 en pharmacie ?

On en trouve en officine, souvent dans des complexes B ou des multivitamines. En référence seule et fortement dosée, comme ici, c'est plutôt le rayon des magasins spécialisés : celui-ci est en rayon à Vendargues.

Où acheter le Niacinamide d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la référence y est en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Zinc picolinate d'Osavi ?

C'est le zinc d'Osavi sous forme de picolinate, une forme organique chélatée, présenté en gélule végétale. Une gélule apporte 50 mg de picolinate de zinc, soit 10 mg de zinc.

C'est la fiche de ceux qui savent quelle forme de zinc ils cherchent et qui lisent la ligne du dessous avant d'acheter. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Zinc picolinate

Le nom de la fiche annonce 50 mg, l'étiquette en annonce 10 : les deux sont justes et ne parlent pas de la même chose. Les 50 mg sont le poids du picolinate de zinc, le composé complet ; les 10 mg sont le zinc lui-même, celui qui compte, et ils représentent 100 % des besoins journaliers pour ce minéral. C'est la ligne à comparer d'un flacon à l'autre.

La liste d'ingrédients, elle, tient sur une ligne : inuline, enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthylcellulose, picolinate de zinc, L-leucine. La gélule convient à une alimentation végétarienne ou végétalienne, et le fabricant annonce la formule sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM.

Ce que fait le zinc, écrit en clair : il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, au métabolisme normal des macronutriments, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, et au maintien d'une ossature, d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.

À qui s'adresse le Zinc picolinate ?

À qui veut une forme chélatée identifiée, pas un zinc anonyme. La gélule s'avale avec un verre d'eau, sans comprimé à casser ni poudre à peser.

C'est aussi la fiche de ceux que le chiffre du nom a déjà fait trébucher ailleurs. Beaucoup d'étiquettes affichent le poids du sel sur le devant du flacon et le zinc réel au dos, en petit. Ici les deux sont écrits côte à côte.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le zinc picolinate ?

C'est du zinc lié à de l'acide picolinique, ce qui en fait une forme chélatée, dite organique. Sur cette étiquette, 50 mg de picolinate de zinc apportent 10 mg de zinc : le premier chiffre est le poids du composé, le second celui du minéral.

Quelle est la meilleure forme de zinc ?

Il n'y a pas de forme unique qui gagne sur toutes les lignes. Les formes chélatées comme le picolinate, le citrate ou le bisglycinate sont celles que l'on retrouve le plus souvent sur les étiquettes détaillées. Celle de ce flacon est le picolinate, annoncée en clair.

Quels sont les bienfaits du zinc ?

Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, au métabolisme normal des macronutriments et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Quels sont les effets du zinc ?

Il contribue aussi au maintien d'une ossature, d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux, au maintien d'une vision normale, à la synthèse normale de l'ADN et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang.

Quel effet a le zinc sur la peau ?

Le zinc contribue au maintien d'une peau normale. C'est l'un des rôles reconnus de ce minéral, aux côtés du maintien des cheveux et des ongles, et c'est la raison pour laquelle il revient si souvent dans les rayons beauté.

Est-ce que le zinc est bon pour les cheveux ?

Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux. C'est le même minéral qui intervient derrière la peau et les ongles, et c'est ce qui explique qu'on le retrouve dans la plupart des formules dites peau, cheveux et ongles.

Où se procurer du zinc ?

En pharmacie, en parapharmacie et en magasin spécialisé. Ce flacon est en rayon dans notre magasin de Vendargues et se commande aussi depuis cette page.

Où acheter le Zinc picolinate d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le zinc picolinate y est en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que la Vitamine B12 liposomale d'Osavi ?

La Vitamine B12 liposomale d'Osavi est une gélule végétale de méthylcobalamine, la forme méthylée de la vitamine B12. Une gélule apporte 100 µg de vitamine B12, encapsulée dans des liposomes sous la matière première Liposovit®-B12.

La vitamine B12 ne se trouve de façon fiable que dans les produits d'origine animale. C'est le complément le plus recherché par ceux qui mangent peu ou pas de viande, de poisson, d'œufs et de produits laitiers. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans la Vitamine B12 liposomale d'Osavi

Deux points d'étiquette méritent l'attention. Le premier est la forme : la méthylcobalamine, déjà sous forme active, là où une grande partie du rayon emploie de la cyanocobalamine, une forme de synthèse que le corps doit d'abord convertir.

Le second est l'encapsulation. Les 100 µg de vitamine sont enfermés dans des liposomes, des bulles de phospholipides, sous une matière première identifiée par son nom : Liposovit®-B12. Le fabricant parle de technologie liposomale sèche, c'est-à-dire une poudre enfermée dans une gélule plutôt qu'un liquide à doser.

Les effets reconnus pour la vitamine B12 s'écrivent en clair : elle contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au métabolisme normal de l'homocystéine, à la réduction de la fatigue, et elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Le fabricant revendique un produit végétalien, convenant aussi aux végétariens, sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM, casher et halal.

À qui s'adresse la Vitamine B12 liposomale d'Osavi ?

D'abord à ceux qui suivent un régime végétalien ou largement végétarien : c'est la seule vitamine pour laquelle une alimentation sans produits animaux ne suffit pas, et le rayon le sait. La gélule s'avale avec un verre d'eau et se glisse dans une trousse de voyage.

Ensuite à ceux qui regardent la forme avant le prix. Sur la B12, l'écart entre deux flacons ne se joue pas sur les microgrammes affichés mais sur la forme employée et sur son encapsulation. Les deux sont écrites noir sur blanc, nom de matière première compris.

Questions fréquentes

Quels sont les signes d'un manque de vitamine B12 ?

Celui que les gens tapent le plus souvent dans Google est la fatigue, et c'est aussi un des effets reconnus pour cette vitamine : elle contribue à la réduction de la fatigue. Le reste relève d'une prise de sang, pas d'une fiche produit.

Quels sont les effets de la vitamine B12 ?

Les effets reconnus sont nombreux : elle contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au métabolisme normal de l'homocystéine et à la réduction de la fatigue.

Où trouver de la vitamine B12 naturelle ?

Uniquement dans les produits d'origine animale : foie, abats, viandes, poissons, fruits de mer, œufs et produits laitiers. Les végétaux n'en apportent pas de façon fiable, et c'est exactement pour cette raison que ce rayon existe.

Quels sont les aliments qui contiennent la vitamine B12 ?

Le foie et les abats arrivent très loin devant, puis les coquillages, les poissons gras, les viandes, les œufs et les fromages. Un repas de palourdes ou de foie de veau couvre à lui seul plusieurs jours d'apports, mais tout le monde n'en mange pas.

Qu'est-ce que la méthylcobalamine ?

C'est la forme méthylée de la vitamine B12, celle que l'organisme utilise directement sans transformation préalable. C'est elle qui est employée ici, et c'est la ligne d'étiquette qui sépare deux produits de B12 au premier regard.

Quelle est la différence entre méthylcobalamine et cyanocobalamine ?

La cyanocobalamine est une forme de synthèse stable et peu coûteuse, que le corps doit convertir ; la méthylcobalamine est déjà sous forme active. Beaucoup de produits d'entrée de gamme emploient la première. Cette gélule emploie la seconde.

Pourquoi une vitamine B12 liposomale ?

L'encapsulation liposomale enrobe la molécule dans une bulle de phospholipides, la même logique que pour la vitamine C liposomale. Ici elle porte un nom de matière première, Liposovit®-B12, en technologie liposomale sèche : de la poudre enfermée dans une gélule, pas un liquide.

Où acheter la Vitamine B12 liposomale d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin : nous sommes à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la Vitamine B12 liposomale y est en rayon. Les deux formats et le reste de la marque se parcourent dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Magnésium liposomal d'Osavi ?

Le Magnésium liposomal d'Osavi est du magnésium en gélules, présenté sous une matière première nommée : Liposovit-Mg. Le magnésium y est sous forme de citrate, et il est encapsulé dans des liposomes, de minuscules vésicules construites avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules.

La particularité de cette référence est d'employer une technologie liposomale sèche. C'est ce qui permet de présenter un liposome en gélule plutôt qu'en flacon liquide, avec les flacons de soixante, quatre-vingt-dix et cent vingt gélules du reste de la gamme. Elle se parcourt dans le rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Magnésium liposomal

La dose journalière apporte 375 mg de magnésium élémentaire. C'est le chiffre qui compte, et c'est celui qu'il faut chercher sur une étiquette de magnésium : pas le poids de la matière première, mais la quantité de minéral réellement apportée.

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Il contribue aussi à la réduction de la fatigue, à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale, à l'équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales et au processus de division cellulaire.

Troisième point, la forme. Le citrate est l'un des sels de magnésium les plus utilisés, et il est ici enfermé dans un liposome plutôt que simplement mélangé à une poudre de remplissage. La liste d'ingrédients reste courte : la matière première liposomale et l'enveloppe de la gélule.

À qui s'adresse le Magnésium liposomal ?

À celles et ceux qui ont déjà tourné dans le rayon magnésium et qui veulent essayer une présentation différente du citrate habituel, sans passer au flacon liquide ni à la cuillère à doser.

Il parle aussi aux journées chargées, celles où l'entraînement s'ajoute au travail : le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal des muscles, et c'est la raison la plus fréquente de venir en chercher.

Enfin, il s'adresse aux végétariens et aux végétaliens, et plus largement à celles et ceux qui lisent les mentions du flacon : le produit est annoncé sans sucres, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM, et conforme aux certifications casher et halal.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le magnésium liposomal ?

C'est du magnésium enfermé dans des liposomes, de minuscules vésicules construites avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules. L'actif n'est pas simplement mélangé à une poudre : il est encapsulé. Ici, la matière première porte un nom, Liposovit-Mg, et le magnésium est sous forme de citrate.

Qu'est-ce que le magnésium chélaté ?

C'est un magnésium lié à une molécule organique, souvent un acide aminé, qui l'accompagne jusqu'à l'absorption. Ce n'est pas la même chose qu'un magnésium liposomal : dans un chélate, la liaison est chimique ; dans un liposome, le minéral est enveloppé dans une vésicule.

Quels sont les bienfaits du magnésium ?

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Il contribue aussi à la réduction de la fatigue, à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale, à l'équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales et au processus de division cellulaire.

Quel magnésium choisir ?

Celui dont l'étiquette dit trois choses : la forme employée, la quantité de magnésium élémentaire, et ce qu'il y a d'autre dans la gélule. Un chiffre seul ne suffit pas, parce que le poids de la molécule porteuse change tout. Cette référence donne les trois.

Quel magnésium choisir en pharmacie ?

Le magnésium est un complément en vente libre : il s'achète en pharmacie comme en magasin spécialisé, et la gamme n'est pas la même d'un circuit à l'autre. Les critères, eux, ne changent pas : la forme, la dose de magnésium élémentaire et la longueur de la liste d'ingrédients.

Quelle est la meilleure marque pour le magnésium ?

Celle qui nomme sa matière première au lieu d'écrire seulement « magnésium ». Quand l'étiquette indique la forme, le nom commercial de l'ingrédient et la quantité de magnésium élémentaire, il n'y a plus rien à deviner : c'est exactement ce que fait cette référence avec Liposovit-Mg.

Où acheter du magnésium liposomal ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition partout en France et en Europe, ou directement en boutique à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Le reste de la gamme est réuni dans le rayon Osavi.

Où acheter le Magnésium liposomal ?

Le Magnésium liposomal d'Osavi s'achète en ligne sur kissnutrition.fr, avec expédition dans toute la France et partout en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin, à Vendargues, à dix minutes de Montpellier : le flacon se prend en main, l'étiquette se lit tranquillement et les questions se posent de vive voix. Le reste de la gamme, des minéraux aux vitamines, est réuni dans le rayon Osavi.

Qu'est-ce que la Vitamine D3 liposomale d'Osavi ?

C'est la vitamine D3 d'Osavi en version liposomale, présentée en gélule dure. Une gélule apporte 4000 UI de vitamine D3, soit 100 microgrammes de cholécalciférol, logées dans la matière première Liposovit®-D3.

C'est la fiche de celles et ceux qui veulent couvrir leurs apports en vitamine D de l'automne au printemps, quand le soleil ne suffit plus à en faire fabriquer par la peau. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans la Vitamine D3 liposomale

Deux chiffres résument l'étiquette. Chaque gélule apporte 4000 UI de vitamine D3, ce qui s'écrit aussi 100 microgrammes, et représente 2000 % des besoins journaliers pour cette vitamine. La conversion se vérifie à la main : quarante unités internationales font un microgramme.

Le mot liposomal n'est pas là pour décorer. Un liposome est une vésicule construite avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules : des phospholipides, ici issus de la lécithine de tournesol. Le complexe Liposovit®-D3 réunit cette lécithine, le cholécalciférol, du glycérol comme support, de la gomme d'acacia comme stabilisant, de la maltodextrine et un antioxydant qui protège la vitamine. Le reste de la liste tient en deux lignes : l'enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthylcellulose et de l'inuline.

Ce que fait la vitamine D, écrit en clair : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, à une fonction musculaire normale, à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, au maintien d'une calcémie normale, et elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

À qui s'adresse la Vitamine D3 liposomale ?

À qui veut de la vitamine D sans capsule molle à l'huile. La gélule s'avale avec un verre d'eau, se glisse dans une trousse de voyage et ne craint ni la chaleur du sac ni le flacon qui suinte.

C'est aussi la fiche de ceux qui lisent l'étiquette avant de payer. Sur ce rayon, tout le monde affiche 4000 UI ; ce qui change d'un flacon à l'autre, c'est le support qui transporte la vitamine et la longueur de la liste d'ingrédients. Les deux sont annoncés ici, sans détour.

Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits de vitamine D3 ?

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, à une fonction musculaire normale, à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, et au maintien d'une calcémie normale.

Quel est le rôle de la vitamine D dans l'organisme ?

Elle pilote la façon dont le corps utilise le calcium et le phosphore, et elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. C'est pour cela qu'on la retrouve derrière l'ossature, la dentition et la fonction musculaire.

Pourquoi prendre cholécalciférol ?

Le cholécalciférol est le nom chimique de la vitamine D3, celle que la peau humaine fabrique elle-même sous l'effet du soleil. C'est la forme qui figure sur cette étiquette, à raison de cent microgrammes dans chaque gélule.

Quelle vitamine apporte le soleil ?

La vitamine D. La peau la fabrique sous l'effet des rayons ultraviolets, ce qui explique pourquoi ce rayon tourne surtout de l'automne au printemps, quand l'ensoleillement baisse sous nos latitudes.

Quels sont les aliments riches en vitamine D3 ?

Les poissons gras d'abord, hareng, sardine, maquereau, saumon, puis le foie de morue, le jaune d'œuf et les produits laitiers enrichis. La liste est courte et les quantités apportées restent modestes au regard de celles d'un complément.

Quel légume contient de la vitamine D ?

Aucun, à proprement parler. Seuls les champignons exposés aux ultraviolets en contiennent, et ils apportent de la vitamine D2, pas de la D3. Les légumes verts, eux, n'en fournissent pas.

Quelle vitamine D choisir ?

Trois lignes de l'étiquette suffisent à trancher : la forme, D3 ou D2, la quantité exprimée en unités internationales et en microgrammes, et le support qui la transporte. Ici c'est de la D3, quatre mille unités internationales, portée par des liposomes de lécithine de tournesol.

Où acheter la Vitamine D3 liposomale d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la vitamine D3 liposomale y est en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que la Vitamine C liposomale d'Osavi ?

La Vitamine C liposomale d'Osavi est une gélule végétale de vitamine C encapsulée en liposomes. Une gélule apporte 500 mg de vitamine C sous forme d'acide L-ascorbique, soit 1000 mg pour la portion de référence de deux gélules. Le flacon existe en deux tailles : 60 et 120 gélules.

Le liposome est une bulle de phospholipides, la même matière que les membranes de nos cellules, dans laquelle la molécule est enfermée. C'est la forme qui a le plus progressé sur ce rayon ces dernières années, et elle se vend presque toujours en liquide. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans la Vitamine C liposomale d'Osavi

Deux chiffres et un nom. Les deux chiffres d'abord : 500 mg de vitamine C par gélule, 1000 mg pour la portion de référence, sous forme d'acide L-ascorbique. Le nom ensuite : Liposovit®-C, la matière première liposomale employée, identifiée en clair sur l'étiquette.

C'est ce nom qui compte. Sur ce rayon, beaucoup de produits écrivent le mot liposomal sans dire quelle matière première ils utilisent ni sous quelle technologie. Ici le fabricant précise une technologie liposomale sèche : une poudre enfermée dans une gélule, et non un liquide à doser au bouchon.

Les effets reconnus pour la vitamine C s'écrivent en clair : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale de collagène pour la fonction normale des vaisseaux sanguins, des os, des cartilages, des gencives, de la peau et des dents, à la réduction de la fatigue et à l'absorption normale du fer. Le fabricant revendique un produit végétalien, sans gluten, sans lactose, sans soja et sans OGM.

À qui s'adresse la Vitamine C liposomale d'Osavi ?

À ceux qui veulent la forme liposomale sans le flacon liquide : pas de bouchon doseur, pas de goût, pas de réfrigérateur. La gélule s'avale avec un verre d'eau et part dans un sac sans risque de fuite.

C'est aussi la fiche de ceux qui lisent les étiquettes avant d'acheter. Sur ce rayon, le mot liposomal suffit souvent à vendre, alors que l'écart réel entre deux flacons se joue sur la matière première employée et sur la façon dont elle est mise en gélule. Les deux sont annoncées ici.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la vitamine C liposomale ?

C'est de la vitamine C enfermée dans des liposomes, de minuscules bulles de phospholipides, la même matière que les membranes de nos cellules. Ici la matière première porte un nom, Liposovit®-C, et elle est employée en technologie sèche : une poudre enfermée dans une gélule.

Pourquoi prendre de la vitamine C liposomale ?

C'est le rayon de ceux qui ont déjà essayé la vitamine C ordinaire et qui veulent changer de forme plutôt que d'augmenter les milligrammes. L'encapsulation est l'argument du produit, et elle est écrite sur l'étiquette, nom de matière première compris.

Quelle est la meilleure forme de vitamine C ?

Il n'y a pas de réponse unique. L'acide ascorbique est la forme de référence, la moins chère et la plus répandue. Les formes tamponnées jouent sur l'acidité. Les formes liposomales, comme celle-ci, jouent sur l'encapsulation de la molécule.

Où trouver de la vitamine C liposomale ?

En parapharmacie, en pharmacie et dans les boutiques spécialisées comme la nôtre, le plus souvent en liquide ou en sachets. En gélule, c'est plus rare : c'est précisément le format de ce flacon.

Quels sont les bienfaits de la vitamine C liposomale ?

Ce sont ceux de la vitamine C elle-même, et ils s'écrivent en clair : elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à la formation normale de collagène, à la réduction de la fatigue et à l'absorption normale du fer.

La vitamine C liposomale existe-t-elle en 1000 mg ?

C'est le dosage de référence du rayon, et c'est celui annoncé ici : 500 mg de vitamine C par gélule, soit 1000 mg pour la portion de référence de deux gélules. Le chiffre est sur l'étiquette, pas seulement sur le devant du flacon.

Trouve-t-on de la vitamine C liposomale en pharmacie ?

Oui, c'est l'un des rayons qui s'y est le plus développé, souvent en flacons liquides au goût marqué. La version en gélule a l'avantage d'être neutre à avaler et de se transporter sans précaution particulière.

Où acheter la Vitamine C liposomale d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin : nous sommes à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et la Vitamine C liposomale y est en rayon. Les deux formats et le reste de la marque se parcourent dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Zinc liposomal d'Osavi ?

C'est le zinc d'Osavi en version liposomale, présenté en gélule végétale. Une gélule apporte 15 mg de zinc sous forme de citrate de zinc, encapsulé dans la matière première Liposovit®-Zn.

C'est la fiche de ceux qui veulent du zinc dosé franchement et une liste d'ingrédients qui tient en une ligne. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon Osavi.

Ce qu'il y a dans le Zinc liposomal

Deux chiffres résument l'étiquette. Chaque gélule apporte 15 mg de zinc, soit 150 % des besoins journaliers pour ce minéral. Et ce zinc est apporté par du citrate, une forme organique, pas par de l'oxyde.

Le mot liposomal n'est pas là pour décorer. Un liposome est une vésicule construite avec les mêmes matériaux que les membranes de nos cellules : des phospholipides, ici issus de la lécithine de tournesol. Le complexe Liposovit®-Zn réunit cette lécithine, le citrate de zinc, du glycérol comme support et de la maltodextrine. Le reste de la liste tient en deux mots : de l'inuline et l'enveloppe de la gélule en hydroxypropylméthylcellulose. Quatre lignes au total, et la gélule convient à une alimentation végétalienne.

Ce que fait le zinc, écrit en clair : il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, au métabolisme normal des macronutriments, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, et au maintien d'une ossature, d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.

À qui s'adresse le Zinc liposomal ?

À qui cherche un zinc dosé au-dessus des besoins courants dans une gélule végétale, sans comprimé à casser ni poudre à peser. La gélule s'avale avec un verre d'eau et suit en voyage.

C'est aussi la fiche de ceux qui comparent les étiquettes. Sur ce rayon, le mot zinc suffit souvent à vendre, alors que l'écart réel se joue sur deux lignes : la forme du zinc et ce qui l'accompagne. Ici la forme est annoncée, le support est annoncé, et il n'y a rien derrière.

Questions fréquentes

C'est quoi le citrate de zinc ?

C'est un sel de zinc et d'acide citrique, l'acide du citron. Il fait partie des formes organiques de zinc, celles que l'on retrouve le plus souvent sur les étiquettes à liste courte, et c'est celle qui figure ici.

Quelle est la meilleure forme de zinc ?

Il n'y a pas de forme unique qui gagne sur toutes les lignes : les formes organiques, citrate, picolinate, bisglycinate, sont simplement celles que l'on voit le plus souvent sur les étiquettes détaillées. Celle de ce flacon est le citrate, et elle est annoncée en clair.

Quels sont les bienfaits du zinc sur le corps ?

Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale, au métabolisme normal des macronutriments et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Quel est le rôle du zinc dans l'organisme ?

Il participe aussi au maintien d'une ossature, d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux, au maintien d'une vision normale et au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Ce sont les rôles que l'on peut écrire noir sur blanc pour ce minéral.

Quels sont les aliments les plus riches en zinc ?

Les huîtres en premier lieu, de loin les plus riches, puis la viande rouge, le foie, les œufs, les fromages à pâte dure, les graines de courge et de sésame. Les produits de la mer et les abats en concentrent l'essentiel.

Quel fruit est riche en zinc ?

Aucun, en réalité. Les fruits frais n'en apportent que des traces. Du côté végétal, ce sont les légumineuses et les graines oléagineuses qui en contiennent le plus, et leur zinc est moins bien assimilé que celui de la viande à cause des phytates.

Où se procurer du zinc ?

En pharmacie, en parapharmacie et en magasin spécialisé. Ce flacon est en rayon dans notre magasin de Vendargues et se commande aussi depuis cette page.

Où acheter le Zinc liposomal d'Osavi ?

Le flacon se commande depuis cette page et part en expédition partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le zinc liposomal y est en rayon.

Le reste de la marque se parcourt dans la collection Osavi.

Qu'est-ce que le Mega Pump Elite ?

Le Mega Pump Elite est la formule la plus complète de la ligne avant-séance de Conteh Sports, et elle est sans stimulant. Aucune caféine : tout passe par le travail vasculaire et par les ingrédients de la concentration.

Une dosette de 19,5 g apporte 5 000 mg de L-citrulline, 3 000 mg de glycérol GlycerSize™, 3 000 mg de L-tyrosine, 1 500 mg d'acétyl-L-carnitine, 1 000 mg de RedNite® — un extrait de betterave sous licence —, 1 000 mg de L-ornithine, 600 mg de VitaCholine®, 500 mg d'extrait de pépin de raisin et 500 mg de sel rose de l'Himalaya.

Chaque ligne est chiffrée : aucun mélange propriétaire. Le pot de 390 g couvre 20 dosettes.

Trois mécanismes dans une seule dosette

C'est ce qui distingue cette formule d'un produit pump classique : elle travaille sur trois registres à la fois.

L'afflux sanguin, d'abord, avec 5 000 mg de L-citrulline et le RedNite®, un extrait de betterave sous licence qui apporte des nitrates par une voie différente.

L'hydratation intramusculaire, ensuite, avec 3 000 mg de glycérol GlycerSize™. Le glycérol retient l'eau : c'est le mécanisme de l'hyperhydratation, et c'est ce qui donne du volume au muscle à l'effort. Notre article sur le glycérol, hyperhydratation et performance détaille le sujet.

La concentration, enfin, avec 3 000 mg de L-tyrosine et 600 mg de VitaCholine®, une choline sous licence. C'est la partie qu'on ne trouve pas sur un pump simple, et c'est elle qui remplace, en partie, ce qu'on attend habituellement d'une formule caféinée.

Sans caféine, mais pas sans effet

C'est le point qui demande d'être dit clairement : un avant-séance sans stimulant ne « fait rien sentir » de la même manière qu'une formule à 300 mg de caféine. La sensation est différente, pas absente — congestion, volume, et une vigilance qui ne vient pas d'un coup de fouet.

En échange, il se prend à n'importe quelle heure, y compris pour une séance à 21 h, sans toucher au sommeil et sans entrer dans votre total de caféine de la journée. Pour beaucoup de pratiquants qui s'entraînent après le travail, c'est le seul moyen d'avoir un avant-séance qui fonctionne.

Notre rayon booster sans caféine regroupe les autres formules de ce type.

Questions fréquentes

Contient-il de la caféine ?

Aucune. C'est une formule sans stimulant, qui convient aux séances du soir et n'entre pas dans votre total de caféine de la journée.

Quelle différence avec The Pump ?

Le Mega Pump Elite est la version la plus complète : dosette de 19,5 g contre 13,8 g, 5 000 mg de citrulline contre 4 000, et surtout deux ajouts que The Pump n'a pas — le glycérol GlycerSize™ pour l'hydratation intramusculaire, et la L-tyrosine avec la VitaCholine® pour la concentration.

Qu'est-ce que le GlycerSize™ ?

Une forme de glycérol sous licence, dosée ici à 3 000 mg. Le glycérol retient l'eau dans l'organisme, ce qui augmente l'hydratation intramusculaire. Il demande d'être accompagné d'un volume d'eau suffisant pour fonctionner.

Qu'est-ce que le RedNite® ?

Un extrait de betterave sous licence, dosé à 1 000 mg, qui apporte des nitrates. Comme pour tout ingrédient nommé sur l'étiquette, l'intérêt est de savoir exactement quelle matière première a été utilisée.

Peut-on l'ajouter à un avant-séance caféiné ?

Oui. Ne contenant aucun stimulant, il n'additionne rien : certains gardent leur formule caféinée habituelle et ajoutent celle-ci pour la partie vasculaire et le glycérol.

Faut-il boire plus d'eau avec ?

Oui, c'est la condition de fonctionnement du glycérol : il retient l'eau que vous lui donnez. Les 200 à 300 ml de préparation sont un minimum, à compléter sur la séance.

Où acheter le Mega Pump Elite ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Conteh Sports.

Qu'est-ce que The Pump ?

The Pump est l'avant-séance sans stimulant de Conteh Sports. Aucune caféine, aucun stimulant du système nerveux : tout le travail est fait par des vasodilatateurs et des précurseurs d'oxyde nitrique.

Une dosette de 13,8 g apporte 4 000 mg de L-citrulline, 3 000 mg de taurine, 2 000 mg de bétaïne anhydre et 1 000 mg d'extrait de betterave, complétés par de l'extrait de melon amer, du sel rose de l'Himalaya, de l'extrait de pépin de raisin titré à 95 % en proanthocyanidines et 5 mg de BioPerine®.

Chaque ligne est chiffrée sur l'étiquette : il n'y a pas de mélange propriétaire sur cette formule. Le pot de 414 g couvre 30 dosettes.

À qui s'adresse une formule sans stimulant ?

À trois situations très concrètes, et elles concernent plus de monde qu'on ne le pense.

Les séances du soir. La demi-vie de la caféine tourne autour de cinq heures : 300 mg pris à 19 h en laissent encore l'équivalent de 150 mg à minuit, et le sommeil s'en ressent même quand on s'endort sans difficulté. Une formule sans stimulant règle la question.

La sensibilité aux stimulants. Nervosité, cœur qui s'emballe, inconfort digestif : certains ne supportent pas les doses élevées de caféine, et se privent de tout avant-séance pour cette raison.

Le cumul. Si vous buvez déjà du café dans la journée, The Pump n'ajoute rien à votre total. C'est aussi ce qui permet de le combiner librement, y compris avec un produit caféiné pris par ailleurs.

Notre rayon booster sans caféine regroupe les autres formules de ce type, et notre rayon boosters explique comment se construit un avant-séance.

Que font les ingrédients principaux ?

La L-citrulline est le substrat de la production d'oxyde nitrique : c'est l'ingrédient de référence des formules pump, et 4 000 mg par dosette est un dosage franc.

L'extrait de betterave apporte des nitrates, qui empruntent une voie différente pour arriver au même endroit. Associer les deux est une logique de formulation courante et cohérente.

La bétaïne et la taurine sont deux composés qu'on retrouve couramment dans les avant-séance, ici à 2 000 et 3 000 mg. Le BioPerine®, extrait de poivre noir sous licence, ferme la formule à 5 mg.

Le sel rose de l'Himalaya, à 350 mg, apporte du sodium — un choix logique sur une formule destinée à être bue avant un effort.

Questions fréquentes

Contient-il de la caféine ?

Aucune, et c'est sa raison d'être. La formule ne contient aucun stimulant du système nerveux : elle convient aux séances du soir et n'entre pas dans votre total de caféine de la journée.

Quelle différence avec le Mega Pump Elite ?

Les deux sont sans stimulant, mais le Mega Pump Elite est la formule la plus complète de la ligne : dosette plus lourde, davantage de citrulline, du glycérol et de quoi travailler la concentration. The Pump est la version resserrée, centrée sur l'afflux sanguin.

Peut-on l'ajouter à un avant-séance caféiné ?

Oui, sans rien additionner côté stimulants. C'est l'un des usages de ce type de formule : garder sa dose de caféine habituelle et renforcer la partie vasculaire.

Pourquoi du sel dans un avant-séance ?

Le sel rose de l'Himalaya apporte du sodium, à hauteur de 350 mg par dosette. C'est un choix de formulation courant sur une boisson prise avant l'effort.

Y a-t-il des allergènes ?

La formule elle-même n'en contient pas, mais elle est fabriquée dans un atelier qui traite plusieurs allergènes. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Où acheter The Pump ?

Vous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Conteh Sports.

Qu'est-ce que la Cream of Rice de Conteh Sports ?

La Cream of Rice de Conteh Sports est une crème de riz aromatisée : de la farine de riz moulue fine, qui se prépare en quelques minutes et se mange à la cuillère.

La liste d'ingrédients tient en cinq lignes : farine de riz, arôme, colorant, sel et édulcorant. Pas d'huile ajoutée, pas d'agent de charge, pas de protéine ajoutée — c'est une base glucidique, et elle reste une base glucidique.

Une portion de 50 g apporte 36 g de glucides pour 164 kcal, avec 0,4 g de lipides et 0,5 g de sucres. Le pot de 2 kg couvre 40 portions.

Pourquoi de la crème de riz plutôt que de l'avoine ?

Les deux sont des sources de glucides complexes, mais elles ne se comportent pas pareil à la digestion. La crème de riz est pauvre en fibres — 1,2 g par portion de 50 g — et c'est précisément ce qu'on lui demande : elle passe sans lourdeur.

C'est ce qui en fait le choix habituel des repas placés avant l'entraînement, quand une portion d'avoine complète pèse encore sur l'estomac au moment de commencer. C'est aussi la raison pour laquelle on la retrouve dans les préparations de compétition, là où le confort digestif devient un critère.

Si vous cherchez l'inverse — des fibres et de la satiété — notre rayon farine d'avoine couvre ce besoin.

Quand la placer dans la journée ?

Deux moments se détachent. Avant la séance, une à deux heures avant, pour arriver avec des réserves pleines sans digestion en cours. Et après la séance, pour recharger.

Sur ce second point, il existe un effet reconnu : la consommation d'aliments contenant des glucides contribue à la récupération d'une fonction musculaire normale après un exercice physique très intense et/ou de longue durée ayant conduit à une fatigue musculaire et à l'épuisement du glycogène des muscles squelettiques. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de glucides, toutes sources confondues, à hauteur de 4 g par kilo de poids de corps, en doses fractionnées, dans les quatre heures suivant l'exercice et au plus tard six heures après.

Le petit-déjeuner est le troisième usage évident : elle se prépare à l'eau ou au lait, et se complète d'une source de protéine pour en faire un repas complet.

Questions fréquentes

Combien de portions par pot ?

Quarante portions de 50 g dans le pot de 2 kg. À 25 g, le pot en couvre quatre-vingts.

Que contient exactement la formule ?

Cinq ingrédients : farine de riz, arôme, colorant, sel et édulcorant. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.

Crème de riz ou flocons d'avoine ?

La crème de riz est bien plus pauvre en fibres, donc plus digeste avant l'effort : c'est son usage principal. L'avoine apporte davantage de fibres et de satiété, ce qui convient mieux à un petit-déjeuner qui doit tenir jusqu'à midi. Beaucoup utilisent les deux, à des moments différents.

Contient-elle du gluten ?

Le riz n'en contient pas naturellement. Pour la question des traces liées à l'atelier de fabrication, l'étiquette du pot que vous recevez fait foi : reportez-vous à l'onglet Ingrédients.

Peut-on la mélanger à de la protéine ?

Oui, et c'est l'usage le plus courant. Incorporez la protéine une fois la préparation tiédie plutôt que pendant la cuisson : elle garde une meilleure texture.

Se prépare-t-elle à froid ?

Oui. Laissée à tremper quelques heures au réfrigérateur, elle donne une préparation froide prête le lendemain matin. La texture est plus dense qu'à chaud.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Huit : Triple Chocolat, Caramel Salé, Cookies & Cream, Sirop d'Érable, Crème Anglaise, Chocolat Blanc Noisette, Biscuit Caramel et Chocolat Caramel.

Où acheter la Cream of Rice Conteh Sports ?

Vous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.

La gamme complète de la marque est sur notre page Conteh Sports.