IO.GENIX

IO Genix Original Pancake - Préparation Protéinée Petit Déjeuner

22,95 €

✅ Triple source protéique certifiée - Combinaison unique d'ovalbumine, whey Lactomin® et caséine micellaire pour un profil d'acides aminés complet et une absorption optimisée sur plusieurs heures.

✅ Farine d'avoine à indice glycémique modéré - Source de glucides complexes qui maintient une glycémie stable et procure une satiété durable, idéale pour la gestion du poids et l'énergie soutenue.

✅ Préparation rapide et savoureuse - Prêt en 2 minutes avec seulement 121 calories par portion, cette formule allie plaisir gustatif et bénéfices nutritionnels pour tous les moments de la journée.

Stock faible

IO Genix Original Pancake - Préparation Protéinée Petit Déjeuner

Découvrez IO Genix Original Pancake, la préparation protéinée qui transforme votre petit déjeuner en moment gourmand et nutritif. Cette formule innovante combine 37% de protéines de qualité avec des glucides sains pour un équilibre nutritionnel optimal.

Pourquoi choisir cette formule protéinée

  • Triple source de protéines avec Lactomin® certifié pour une absorption optimale
  • Farine d'avoine à indice glycémique modéré pour une énergie stable
  • Seulement 121 calories par portion préparée
  • Préparation rapide en 2 minutes

Composition nutritionnelle équilibrée

Cette préparation pour pancakes associe trois sources de protéines complémentaires : l'ovalbumine issue du blanc d'œuf, le concentré de whey Lactomin® et la caséine micellaire. Cette synergie d'actifs assure un profil d'acides aminés complet et une libération progressive des protéines.

Farine d'avoine pour glucides de qualité

La base glucidique privilégie la farine d'avoine, reconnue pour son indice glycémique modéré et sa richesse en fibres. Cette céréale limite les pics de glycémie et maintient une sensation de satiété durable, idéale pour gérer l'appétit.

Bénéfices pour le sportif

Avec ses 37% de protéines, cette préparation soutient efficacement la construction musculaire et la récupération post-entraînement. L'apport en acides aminés essentiels favorise la synthèse protéique et le maintien de la masse musculaire.

Utilisation polyvalente

Idéal au petit déjeuner, en collation post-entraînement ou comme dessert protéiné. Sa facilité de préparation en fait un allié précieux pour tous les moments de la journée où l'organisme a besoin d'un apport protéique de qualité.

Farine d'avoine (gluten), ovalbumine (œufs), concentré de protéine de lactosérum (lait) Lactomin®, caséine (lait) micellaire, fructose, cacao en poudre, arôme, maltodextrine, édulcorant (sucralose).

Peut contenir des traces de : gluten (blé), poisson et soja.

Ingrédients principaux :

  • Farine d'avoine : source de glucides complexes et fibres
  • Ovalbumine : protéine du blanc d'œuf, riche en acides aminés essentiels
  • Lactomin® : concentré de whey certifié, absorption rapide
  • Caséine micellaire : protéine à libération prolongée



  1. Mélanger 33g de poudre avec 70ml d'eau dans un bol
  2. Bien homogénéiser jusqu'à obtenir une pâte lisse
  3. Verser dans une poêle antiadhésive chauffée
  4. Cuire 2-3 minutes de chaque côté à feu moyen

Moments de consommation idéaux :

  • Petit déjeuner : apport protéique pour démarrer la journée
  • Collation post-entraînement : optimise la récupération musculaire
  • Dessert protéiné : alternative saine aux desserts traditionnels

Conseils d'utilisation :

  • Possibilité de remplacer l'eau par du lait végétal pour plus de onctuosité
  • Ajouter des fruits frais ou des sauces diététiques pour varier les plaisirs
  • Consommer idéalement dans les 30 minutes suivant la préparation

Dosage adapté : Une portion par jour suffit pour un apport protéique équilibré dans le cadre d'une alimentation diversifiée.

Valeurs nutritionnelles pour 33g de poudre (1 portion)

Énergie : 121 kcal
Protéines : 12,2g (37%)
Glucides : 12,8g

  • dont sucres : 1,5g
    Lipides : 1,2g
  • dont acides gras saturés : 0,4g
    Fibres : 0,8g
    Sel : 0,2g

Profil protéique :

  • Ovalbumine (protéine d'œuf) : absorption rapide
  • Concentré de whey Lactomin® : biodisponibilité optimale
  • Caséine micellaire : libération prolongée

Portion recommandée : 33g de poudre + 70ml d'eau

Allergènes : Contient œufs, lait et gluten. Peut contenir des traces de blé, poisson et soja.

Contre-indications : Déconseillé aux personnes allergiques aux œufs, aux protéines de lait ou sensibles au gluten.

Précautions d'emploi :

  • Produit à consommer après cuisson
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
  • À conserver hors de portée des enfants
  • Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée

Conservation : Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

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22,95 €

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IO Genix Original Pancake est une préparation protéinée innovante qui combine 37% de protéines issues de trois sources (œuf, whey Lactomin®, caséine) avec de la farine d'avoine pour un petit déjeuner équilibré de seulement 121 calories. Idéal pour les sportifs et les personnes soucieuses de leur apport protéique quotidien.

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