IO Genix Magnésium Bisglycinate

Qu'est-ce que le Magnésium Bisglycinate d'IO Genix ?

Le Magnésium Bisglycinate est le magnésium chélaté de la gamme IO Genix : un flacon de 60 capsules végétales, 49 g net, qui associe le minéral à de la vitamine B6.

Le magnésium y est apporté sous forme de bisglycinate, c'est-à-dire lié à deux molécules de glycine. Cette liaison enveloppe l'atome de magnésium et change la façon dont il traverse l'intestin : c'est la forme réputée la plus douce pour le système digestif. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon IO Genix.

Le bisglycinate utilisé porte la signature Albion, un procédé breveté de chélation des minéraux. La matière première est donc nommée sur l'étiquette, et pas seulement la forme chimique.

Ce qu'il y a dans le Magnésium Bisglycinate

Une capsule contient 575 mg de bisglycinate de magnésium Albion, dont 103,5 mg de magnésium élémentaire, soit 27,6 % de l'apport de référence. Le bisglycinate titre 18 % de magnésium : le reste de la molécule, c'est la glycine qui le transporte.

La vitamine B6 complète la capsule à 2,79 mg, soit 199 % de l'apport de référence. Elle est apportée sous forme de chlorhydrate de pyridoxine, la forme la plus courante du rayon.

La liste d'ingrédients est courte : le bisglycinate, l'enveloppe végétale en hydroxypropylméthylcellulose, deux antiagglomérants et la pyridoxine. Pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas de colorant.

Les effets sont écrits en clair sur l'étiquette. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

À qui s'adresse le Magnésium Bisglycinate ?

À celles et ceux qui tiennent à la forme du minéral autant qu'à sa quantité. Le bisglycinate est la forme que l'on choisit quand on veut un magnésium doux à l'estomac et une filière identifiée derrière la matière première.

Il convient aussi à ceux qui s'entraînent et qui enchaînent les semaines chargées, puisque le magnésium et la vitamine B6 contribuent tous deux à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

Les capsules sont végétales et aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans la formule : elle convient donc aux végétariens comme aux végétaliens.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le magnésium bisglycinate ?

C'est du magnésium lié à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette liaison enveloppe le minéral et change la manière dont il traverse l'intestin : le bisglycinate est réputé doux pour le système digestif.

Pourquoi parle-t-on de magnésium chélaté ?

Chélater, c'est enfermer un minéral dans une molécule organique qui le transporte. Dans le bisglycinate, les deux glycines jouent ce rôle de pince autour de l'atome de magnésium, d'où le nom de magnésium chélaté.

Qu'est-ce que le bisglycinate Albion ?

Albion est le nom d'un procédé breveté de chélation des minéraux. Le bisglycinate de cette capsule porte cette signature, ce qui veut dire que la matière première vient d'une filière identifiée plutôt que d'un lot anonyme.

Quel est l'effet du magnésium ?

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, à une fonction psychologique normale, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Il participe aussi au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.

Quel est le magnésium le plus assimilable ?

Les formes chélatées comme le bisglycinate sont celles dont l'absorption est la mieux documentée, devant les sels inorganiques. C'est la forme retenue ici, et la seule présente dans la capsule.

À quoi sert la vitamine B6 associée au magnésium ?

La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Elle est dosée dans cette capsule à 2,79 mg, soit 199 % de l'apport de référence.

Les capsules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est une capsule végétale en hydroxypropylméthylcellulose et aucun ingrédient d'origine animale n'entre dans la formule.

Où acheter le Magnésium Bisglycinate d'IO Genix ?

Le flacon de 60 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le Magnésium Bisglycinate y est en rayon.

Le reste de la gamme se parcourt dans la collection IO Genix.