IO Genix Probiotic Mix

Qu'est-ce que le Probiotic Mix d'IO Genix ?

C'est un complément de ferments en capsules végétales, dont la dose journalière est de deux capsules. Elle apporte un complexe de 15 souches auquel s'ajoutent 200 mg d'inuline, une fibre extraite de la racine de chicorée. La boîte de 60 capsules couvre 30 jours.

Le principe associe deux choses : des ferments d'un côté, une fibre prise pour les accompagner de l'autre. La composition tient en six lignes : cellulose microcristalline comme agent de charge, inuline en poudre, hydroxypropylméthylcellulose pour la capsule, le mélange de ferments, stéarate de magnésium et dioxyde de silicium comme anti-agglomérants.

La capsule étant végétale et non en gélatine, la formule convient aux végétariens et aux végétaliens. Le fabricant la déclare sans conservateur artificiel ni colorant. Le produit rejoint nos rayons probiotique et IO Genix.

Que contient une dose de deux capsules ?

Quinze souches dans une seule prise quotidienne, c'est la largeur qui caractérise cette formule, là où beaucoup de références se limitent à une ou deux familles. Le détail des souches et la quantité d'unités formant colonie figurent sur la boîte que vous recevez : c'est la ligne à regarder pour comparer deux produits de ce rayon.

L'inuline joue un rôle précis dans la formule : c'est une fibre prise comme substrat, qui accompagne les ferments plutôt qu'elle ne s'ajoute à vos apports en fibres. 200 mg d'une fibre issue de la chicorée, aux côtés des quinze souches : c'est la logique d'un produit qui prépare le terrain en même temps qu'il l'ensemence.

Comment prendre le Probiotic Mix ?

Dose : 2 capsules. Liquide : un grand verre d'eau. Moment : le matin à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner. Fréquence : une prise par jour. Durée : cure de 30 jours au minimum, idéalement 3 mois.

La consigne « à jeun, 30 minutes avant » est celle du fabricant et sa logique est simple : l'estomac est alors moins acide qu'en pleine digestion. Trente minutes avant le petit-déjeuner, c'est un créneau facile à tenir — posez la boîte à côté de la cafetière.

Trois adaptations utiles, données par le fabricant. Si vous avez l'intestin sensible, commencez par une seule capsule pendant quelques jours avant de passer à deux. En période de traitement antibiotique, espacez les prises de deux à trois heures minimum. Et si vous partez en voyage ou changez d'alimentation, commencez une semaine avant.

Sur la durée, le fabricant retient trente jours au minimum et trois mois comme cible : c'est un produit de fond, où la régularité fait tout le travail.

En parallèle, une alimentation apportant des fibres — légumes, légumineuses, céréales complètes du rayon farine d'avoine — complète naturellement ce type de cure.

À qui s'adresse ce produit ?

Il s'adresse aux adultes, et intéresse en particulier ceux qui sortent d'un traitement antibiotique, ceux qui changent d'alimentation ou de pays, et les sportifs à gros apports caloriques. Le format à deux capsules le matin est simple à tenir sur trois mois, et la capsule végétale le rend compatible avec un régime végétalien.

Deux précautions comptent vraiment. Les personnes immunodéprimées demandent un avis médical avant d'en prendre, s'agissant d'un produit à base de micro-organismes vivants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant une pathologie intestinale consultent également. Des traces de GLUTEN, ŒUFS, LAIT, POISSON et SOJA sont possibles.

Probiotic Mix ou enzymes digestives ?

Les deux occupent la même étagère et répondent à deux logiques différentes.

Nos références d'enzymes digestives apportent des enzymes — amylase, protéase, lipase, lactase — destinées à accompagner un repas précis. Elles se prennent au moment de manger, ponctuellement : c'est le choix de ceux dont la gêne est liée à un type de repas identifié.

Le Probiotic Mix relève d'une logique de fond : une prise quotidienne à jeun, sur un à trois mois. C'est un produit de cure, pas de repas.

Et si votre préoccupation porte sur le transit, le citrate du rayon magnésium agit sur ce point de façon plus directe. Les deux approches se combinent sans redondance.

Questions fréquentes

Combien de souches contient la formule ?

Quinze, réunies dans un complexe unique, accompagnées de 200 mg d'inuline. Le détail des souches et la quantité d'unités formant colonie figurent sur la boîte reçue.

À quoi sert l'inuline dans la formule ?

C'est une fibre issue de la racine de chicorée, utilisée comme substrat pour accompagner les ferments. Elle fait partie de la logique du produit, qui associe ferments et fibre dans la même capsule.

Faut-il vraiment le prendre à jeun ?

C'est ce que retient le fabricant : le matin, 30 minutes avant le petit-déjeuner, l'estomac étant alors moins acide qu'en pleine digestion. Sur trois mois, la régularité compte autant que l'heure exacte.

Peut-on le prendre pendant un traitement antibiotique ?

Le fabricant demande d'espacer les prises de deux à trois heures au minimum. Pour tout ce qui touche à votre traitement lui-même, la question relève de votre médecin.

Les capsules conviennent-elles aux végétaliens ?

Oui. L'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose, d'origine végétale, et non en gélatine animale. Le fabricant indique une formule sans conservateur artificiel ni colorant ; des traces de lait, d'œufs et de poisson sont signalées à l'étiquette.

Combien de temps dure une boîte ?

Trente jours, à raison de deux capsules par jour pour 60 capsules. Le fabricant retient trente jours comme minimum et trois mois comme cure complète : comptez trois boîtes pour aller au bout.

Peut-on le commencer avant un voyage ?

Oui, le fabricant le conseille même : commencez une semaine avant le départ, ou avant un changement d'alimentation.

Où acheter l'IO Genix Probiotic Mix ?

La boîte de 60 capsules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Si vous visez la cure de trois mois conseillée par le fabricant, prenez-en trois d'un coup : la continuité est ce qui fait la valeur de ce type de produit.

À la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, c'est la référence que nous sortons pour une première cure : quinze souches, une capsule végétale, deux gélules le matin. Le reste du rayon se parcourt dans notre nutrition sportive.