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TrainedByJP Iron - Bisglycinate Fer Haute Biodisponibilité

19,90 €

Bisglycinate de fer - Absorption maximale sans inconforts digestifs

Le bisglycinate de fer chélaté offre une biodisponibilité jusqu'à 3 fois supérieure aux formes traditionnelles. Cette forme liée à la glycine traverse la paroi intestinale de manière optimale sans provoquer nausées, constipation ou irritations gastriques courantes avec les sels ferreux. Idéal pour les estomacs sensibles nécessitant un apport martial efficace.

20 mg de fer élément par gélule - Dosage optimal pour corriger les carences

Chaque gélule apporte 20 mg de fer élément (143% VNR), permettant de reconstituer progressivement les réserves de ferritine et de corriger l'anémie ferriprive. Ce dosage physiologique s'adapte aux besoins individuels avec une posologie flexible de 1 à 2 gélules quotidiennes selon les résultats des bilans sanguins.

Performance sportive et énergie cellulaire - Soutien métabolique complet

Le fer participe à la synthèse d'hémoglobine pour le transport de l'oxygène, à la production d'ATP mitochondrial et au métabolisme énergétique. Pour les athlètes, un statut martial optimal améliore l'endurance, la récupération et les capacités de construction musculaire tout en réduisant la fatigue physique et mentale.

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TrainedByJP Iron - Bisglycinate de Fer Haute Absorption

TrainedByJP Iron représente une avancée dans la supplémentation en fer grâce à sa forme bisglycinate hautement biodisponible. Ce complément apporte 20 mg de fer élément par gélule, issu de 112 mg de bisglycinate de fer, une forme chélatée qui optimise l'assimilation tout en minimisant les inconforts digestifs.

Pourquoi choisir le bisglycinate de fer ?

Le fer sous forme bisglycinate se distingue par son absorption supérieure comparée aux formes traditionnelles comme le sulfate ou le fumarate de fer. Cette forme chélatée avec deux molécules de glycine traverse la paroi intestinale de manière optimale, sans provoquer les nausées ou constipations fréquemment associées aux compléments ferreux classiques. Le bisglycinate de fer présente une biodisponibilité jusqu'à 3 fois supérieure aux sels de fer inorganiques, permettant une correction efficace des réserves en ferritine.

Rôle essentiel du fer dans l'organisme

  • Production d'énergie cellulaire : Le fer est un cofacteur indispensable dans la chaîne respiratoire mitochondriale
  • Synthèse de l'hémoglobine : Transport optimal de l'oxygène vers les tissus musculaires et organes
  • Formation des globules rouges : Prévention de l'anémie ferriprive et maintien d'un hématocrite normal
  • Fonctions cognitives : Soutien de la concentration mentale et réduction de la fatigue intellectuelle
  • Métabolisme énergétique : Optimisation de la performance physique et sportive

Carence en fer : un déficit répandu

La carence en fer constitue l'une des déficiences nutritionnelles les plus fréquentes dans le monde. Lorsque les réserves de ferritine chutent, les conséquences affectent l'humeur, le bien-être général, la libido, la composition corporelle et les capacités de construction musculaire. Les femmes en âge de procréer, les sportifs d'endurance et les personnes suivant une alimentation végétale présentent un risque accru de déficit martial.

Formulation TrainedByJP optimisée

TrainedByJP a sélectionné le bisglycinate de fer pour garantir une assimilation maximale avec un confort digestif optimal. Contrairement aux formes ioniques de fer qui peuvent générer des radicaux libres et irriter la muqueuse intestinale, le bisglycinate traverse l'intestin sous forme liée, protégeant ainsi le système digestif tout en assurant une absorption efficace.

Avantages du fer chélaté

La chélation avec la glycine confère au fer une stabilité chimique empêchant les interactions avec d'autres nutriments dans le tractus digestif. Cette protection moléculaire permet au fer de rester biodisponible jusqu'à son site d'absorption intestinale, contrairement aux sels ferreux qui peuvent précipiter en présence de phytates, tanins ou calcium alimentaire. Le bisglycinate de fer ne nécessite pas de prise à jeun et peut être consommé avec les repas sans compromettre son efficacité.

Dosage adapté aux besoins

Chaque gélule fournit 20 mg de fer élément, soit 143% des apports journaliers recommandés. Ce dosage permet de corriger progressivement les carences sans risque de surcharge, le bisglycinate présentant un profil de sécurité supérieur aux formes inorganiques. La posologie flexible de 1 à 2 gélules quotidiennes s'ajuste selon les besoins individuels et les résultats des bilans sanguins de ferritine et d'hémoglobine.

Performance et récupération sportive

Pour les athlètes et pratiquants de musculation, le maintien de réserves de fer adéquates conditionne la capacité d'effort aérobie, l'endurance musculaire et la récupération post-entraînement. Le fer intervient dans la synthèse de myoglobine musculaire et participe aux processus de régénération tissulaire. Un statut martial optimal favorise également la production hormonale et soutient les adaptations à l'entraînement.

Bisglycinate de fer (112 mg apportant 20 mg de fer élément), gélule végétale (hypromellose), agents anti-agglomérants.

Sans : Gluten, lactose, soja, colorants artificiels, conservateurs

Convient aux : Végétariens, végétaliens (gélule végétale)



Utilisation et dosage :

  • Dose recommandée : 1 à 2 gélules par jour
  • Moment optimal : Pendant ou en dehors des repas (le bisglycinate n'irrite pas l'estomac)
  • Durée de cure : Minimum 8-12 semaines pour reconstituer les réserves de ferritine
  • Monitoring : Contrôler régulièrement votre taux de ferritine sanguin (bilan tous les 2-3 mois)

Conseils d'optimisation de l'absorption :

  • Associer avec de la vitamine C naturelle (agrumes, fruits rouges) pour améliorer l'absorption intestinale
  • Éviter la prise avec : produits laitiers, thé, café, compléments de zinc ou calcium dans les 2 heures
  • Espacement : Si prise de 2 gélules, les répartir matin et soir pour optimiser l'assimilation
  • À jeun ou avec repas : Le bisglycinate peut être pris indifféremment, contrairement aux sels ferreux

Populations cibles :

  • Femmes avec menstruations abondantes ou ferritine basse
  • Sportifs d'endurance et athlètes de force nécessitant un statut martial optimal
  • Personnes suivant une alimentation végétale ou végétarienne
  • Individus présentant fatigue chronique liée à une carence martiale
  • Phase de construction musculaire nécessitant un apport accru en oxygène tissulaire

Informations nutritionnelles par gélule :

  • Bisglycinate de fer : 112 mg
  • dont Fer élément : 20 mg (143% VNR*)
  • Autres ingrédients : Gélule végétale (hypromellose), agents anti-agglomérants

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

Forme de fer : Bisglycinate de fer chélaté

Format : 60 gélules végétales

Portions par emballage : 60 (avec 1 gélule/jour) ou 30 (avec 2 gélules/jour)

Allergènes : Aucun allergène majeur déclaré.

Contre-indications :

  • Déconseillé aux personnes souffrant d'hémochromatose (surcharge en fer)
  • Ne pas utiliser en cas de thalassémie ou autres troubles métaboliques du fer
  • Femmes enceintes et allaitantes : consulter un professionnel de santé avant utilisation
  • Tenir hors de portée des enfants - le fer peut être dangereux en cas d'ingestion accidentelle

Précautions d'emploi :

  • Ne pas dépasser la dose recommandée
  • Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée
  • Consulter un médecin avant utilisation si vous suivez un traitement médical
  • Réaliser un bilan sanguin (ferritine, fer sérique) avant de débuter une supplémentation prolongée
  • Éviter la prise simultanée avec du thé, café ou calcium qui réduisent l'absorption du fer

Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

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TrainedByJP Iron apporte 20 mg de fer élément sous forme bisglycinate hautement biodisponible. Cette forme chélatée optimise l'absorption intestinale sans provoquer d'inconforts digestifs. Idéal pour corriger les carences en fer, soutenir la production d'énergie et améliorer la performance sportive. 60 gélules pour 1 à 2 mois de cure selon le dosage.

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