TrainedByJP Iron

Qu'est-ce que l'Iron de TrainedByJP ?

L'Iron est un complément de fer en gélules végétales. Le minéral y est apporté sous une seule forme, le bisglycinate de fer : l'atome de fer est chélaté, c'est-à-dire accroché à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette architecture change la façon dont le fer traverse la paroi intestinale.

C'est un produit à une seule ligne d'actif, sans vitamine ajoutée ni cocktail de minéraux qui se disputent la même porte d'entrée. Il tient la place du fer dans la partie santé du rayon TrainedByJP.

Ce qu'il y a dans l'Iron

L'étiquette annonce 112 mg de bisglycinate de fer, apportant 20 mg de fer élément. C'est un dosage franc, du niveau de ce que l'on attend d'une vraie cure et non d'un apport de confort noyé dans une multivitamine.

Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à des fonctions cognitives normales. Autrement dit, c'est le minéral de l'oxygène et de l'énergie, celui dont la baisse se voit à l'entraînement avant de se voir ailleurs.

Le reste de la gélule est minimaliste : cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras, et une enveloppe en hypromellose. Rien d'autre. Le produit convient aux régimes végétariens et végétaliens.

À qui s'adresse l'Iron ?

Aux sportifs d'endurance, qui perdent du fer par la sueur, par les micro-chocs de la foulée et par la digestion. Aux femmes sportives, dont les besoins sont structurellement plus élevés. Aux végétariens et aux végétaliens, dont le fer alimentaire est moins bien absorbé que celui de la viande rouge.

Il parle aussi à tous ceux qui ont déjà essayé un complément de fer et l'ont abandonné en cours de route parce qu'il ne passait pas. C'est précisément ce que vise la forme bisglycinate : une cure que l'on mène jusqu'au bout. Les gélules sont petites, sans goût métallique, et se glissent dans la série du matin sans y penser.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le bisglycinate de fer ?

C'est du fer chélaté : l'atome de fer est accroché à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette liaison le protège pendant la digestion et change complètement la façon dont il traverse la paroi intestinale, comparée au sulfate ou à l'oxyde de fer.

Quel est le fer le plus assimilable ?

Les formes chélatées, dont le bisglycinate fait partie, sont celles que l'on retrouve le plus souvent en tête des compléments de fer. Le bisglycinate emprunte la voie des acides aminés plutôt que celle des minéraux libres, ce qui lui évite une partie des blocages de l'intestin.

Quels sont les bienfaits du fer ?

Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à des fonctions cognitives normales.

Quel complément alimentaire pour un manque de fer ?

Un complément de fer simple, sans dix autres minéraux qui se disputent la même porte d'entrée. L'Iron de TrainedByJP est exactement cela : un seul minéral, sous une seule forme, et rien d'autre dans la gélule que l'enveloppe et les agents de remplissage.

Le fer bisglycinate est-il bien toléré ?

C'est sa réputation, et c'est la raison pour laquelle les marques le choisissent. La glycine qui entoure le minéral limite le contact direct du fer avec la paroi digestive, là où les sels de fer classiques se font souvent remarquer.

Quel aliment empêche l'absorption du fer ?

Le thé, le café, le vin rouge et les aliments très riches en calcium sont les freins les plus connus, à cause de leurs tanins et de la concurrence entre minéraux. La vitamine C, elle, joue dans l'autre sens et accompagne bien une cure de fer.

Où acheter du fer bisglycinate en France ?

Chez KISS NUTRITION, en ligne avec expédition partout en France et en Europe, ou directement en magasin à Vendargues, à dix minutes de Montpellier. Toute la gamme est réunie dans le rayon TrainedByJP.

Où acheter l'Iron ?

L'Iron s'achète en ligne sur kissnutrition.fr, avec expédition dans toute la France et partout en Europe, suivi de colis compris.

Il s'achète aussi en magasin, à Vendargues, à dix minutes de Montpellier, où les flacons se regardent et se comparent en main. Le reste de la gamme, des vitamines aux poudres d'entraînement, est réuni dans le rayon TrainedByJP.