Rule One PUMP

Qu'est-ce que Rule One PUMP ?

Rule One PUMP est un pre-workout sans caféine, en poudre à diluer, conçu autour d'un seul objectif : la congestion musculaire. Il travaille sur la circulation et sur l'hydratation cellulaire, ce qui le rend utilisable à toute heure, y compris sur une séance de 21 h.

La formule est entièrement transparente : chaque actif est affiché avec sa quantité, sans mélange propriétaire. C'est le premier critère à regarder sur un booster. Rule One est une marque dont le reste des références figure dans notre rayon Rule One.

Le parfum proposé ici est le Blue Razz Lemonade.

Que contient une dose de Rule One PUMP ?

Voici les actifs déclarés pour une dosette, dans l'ordre décroissant de quantité.

La formule est complétée par des extraits de raisin entier, d'écorce de pin, d'astragale et de panax ginseng, ainsi que par l'AstraGin®, un complexe breveté présenté comme facilitateur d'absorption.

3 g de citrulline, c'est un dosage franc, qui correspond à ce qui est réellement utilisé dans la littérature sur la performance. Notez qu'il s'agit de citrulline pure et non de citrulline malate : à quantité affichée égale, la citrulline pure apporte davantage de citrulline, le malate représentant environ 40 % du poids dans un ratio 2:1. Les 3 g d'ici équivalent donc à environ 5 g de citrulline malate. Notre rayon citrulline permet de faire la comparaison.

Le Nitrosigine® apporte de l'arginine sous une forme complexée avec de l'inositol et du silicium, une matière première brevetée. Le rayon L-arginine permet de compléter ce poste à la carte.

À qui s'adresse Rule One PUMP ?

Il convient à qui s'entraîne le soir et veut garder son sommeil intact, à qui prend déjà de la caféine dans la journée, et à qui recherche la sensation de congestion plutôt que le coup de fouet. Il convient aussi à ceux qui construisent leur propre pre-workout en empilant des briques dosées séparément.

Il est fabriqué dans une installation qui traite le LAIT, l'ŒUF, le SOJA, le BLÉ, les ARACHIDES, les FRUITS À COQUE, le POISSON et les CRUSTACÉS : ce point est déterminant en cas d'allergie sévère.

Questions fréquentes

Rule One PUMP contient-il de la caféine ?

Non, aucune. C'est sa raison d'être : toute la formule est construite sans stimulant, ce qui permet de l'utiliser en soirée sans conséquence sur l'endormissement. L'effet se joue sur la congestion et sur l'hydratation cellulaire, pas sur le système nerveux.

Peut-on le mélanger à son pre-workout habituel ?

Oui, c'est même un usage courant. Une dosette ajoutée à votre booster renforce le volet congestion sans ajouter de caféine. Regardez simplement la ligne citrulline de votre booster pour calibrer le total.

Combien de temps avant l'entraînement faut-il le prendre ?

15 à 20 minutes. C'est plus court que pour un booster caféiné, qui demande plutôt 30 à 45 minutes : la citrulline agit vite.

Quelle différence entre citrulline et citrulline malate ?

La citrulline malate est de la citrulline liée à de l'acide malique. Dans un ratio 2:1, environ 60 % du poids affiché est de la citrulline. Les 3 g de citrulline pure de ce produit équivalent donc à environ 5 g de citrulline malate. C'est le calcul à faire avant de comparer deux étiquettes.

Le produit fait-il retenir de l'eau ?

Il attire de l'eau dans la cellule musculaire, ce qui est précisément l'effet recherché, et non sous la peau. Concrètement, vous ne devriez pas voir votre poids grimper ni votre visage gonfler.

Peut-on le prendre les jours de repos ?

Les actifs de ce produit agissent à la prise, le jour de la séance. Un pot dure donc plus longtemps qu'on ne le pense, puisqu'il ne se consomme que les jours d'entraînement.

Qu'est-ce que le S7™ ?

Un mélange breveté de sept extraits végétaux — thé vert, curcuma, ail, myrtille, brocoli, cerise acidulée et chou frisé — présent à 50 mg et chiffré à l'étiquette. Les deux actifs qui portent la formule restent la citrulline et la taurine.