Mutant Mass 6800 g

Qu'est-ce que le Mutant Mass 6800 g ?

Mutant Mass est un gainer, c'est-à-dire une poudre destinée à ajouter beaucoup de calories à une journée sans avoir à manger davantage. Une dose de 280 g — quatre dosettes — apporte 1 100 kcal, 56 g de protéines, 192 g de glucides et 12 g de lipides. Le sac de 6,8 kg couvre 24 doses complètes.

Ce format est l'un des historiques de la marque. Sa particularité tient à la multiplicité des sources : six protéines différentes et cinq sources de glucides, rapides et lentes, dans la même dose.

Les saveurs au catalogue : Cookies & Cream, Chocolate Fudge Brownie, Triple Chocolate, Vanilla Ice Cream et Strawberry Banana. Le reste de la marque se parcourt dans notre rayon Mutant Nutrition, et les autres formules du même type dans notre rayon hard gainer.

Que contient une dose de Mutant Mass ?

Les 26,1 g d'acides aminés essentiels, dont 12,2 g de BCAA, sont naturellement présents dans les 56 g de protéines — c'est la composition même des protéines de lait, et le fabricant le précise lui-même sur l'étiquette.

Le mélange protéique associe six sources : concentré, isolat et hydrolysat de lactosérum, caséine micellaire, concentré et isolat de protéines de lait. Les trois premières sont à digestion rapide, les trois suivantes plus lentes : c'est une construction pensée pour une collation qui tient plusieurs heures.

Côté glucides, les cinq sources se répartissent entre amidon de maïs cireux, maltodextrine, amidon d'orge, patate douce et flocons d'avoine. Les deux premières sont rapides, les trois autres plus lentes. Un extrait de cannelle breveté figure également dans la formule, ainsi que deux enzymes, la lactase et la protéase. Le bénéfice principal reste celui des protéines : les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.

Comment prendre le Mutant Mass ?

Dose : 4 dosettes, soit 280 g. Liquide : 750 ml à 1 litre d'eau froide. Préparation : secouez 20 à 30 secondes au shaker, ou passez au blender. Moment : après la séance, ou en collation entre deux repas. Durée : aucune notion de cure, c'est un apport alimentaire.

Commencez par deux dosettes. C'est le conseil le plus utile de cette page, et le fabricant le donne lui-même : deux dosettes représentent déjà 550 kcal et 28 g de protéines, et la montée progressive vers la dose complète se fait sans inconfort digestif.

Le volume de liquide compte. 750 ml à 1 litre pour une dose complète : c'est ce qui donne une boisson fluide et facile à finir. Un blender donne un résultat plus homogène qu'un shaker sur ce type de poudre, et le lait écrémé rend la boisson plus onctueuse que l'eau, en ajoutant quelques calories.

Placez-le à distance des repas. Un gainer s'ajoute aux repas, il ne les remplace pas : après la séance, ou en milieu de matinée et l'après-midi les jours de repos, pour garder l'appétit à table.

Pour faire grossir la ration sans tout miser sur la poudre, les glucides alimentaires complètent bien : une crème de riz ou une farine d'avoine se mangent à la cuillère et calent différemment.

À qui s'adresse le Mutant Mass ?

À quelqu'un dont le problème est réellement l'appétit : un métabolisme rapide, une journée trop remplie pour manger cinq fois, une difficulté ancienne à prendre du poids. Dans cette situation, un gainer est le produit le plus efficace du rayon, parce qu'il est plus facile de boire 1 100 kcal que de les mâcher.

Il ne convient pas aux moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes, ni aux personnes sous traitement médical sans avis de leur médecin. Il contient du LAIT, du SOJA et du GLUTEN (orge et avoine). Des traces d'œuf, de crustacés, de poissons, de noix et d'arachides sont également possibles, le produit étant fabriqué sur un équipement qui traite ces allergènes.

Gainer ou protéine et glucides séparés ?

C'est l'arbitrage classique du rayon prise de masse, et il répond à deux logiques.

Le gainer gagne sur la simplicité et sur la régularité. Quatre dosettes, un litre d'eau, c'est fait — et pour quelqu'un qui a du mal à manger, la contrainte principale est d'ingérer les calories tous les jours sans y penser. Le format 6,8 kg va dans le même sens : 24 doses complètes d'avance, sans rupture en milieu de programme.

Séparer donne la main sur chaque poste. Une protéine d'un côté, de la maltodextrine ou des flocons d'avoine de l'autre, et vous composez le ratio qui vous convient : plus de glucides les jours d'entraînement, moins les jours de repos.

Une option intermédiaire mérite d'être connue : un lean gainer propose un ratio plus favorable aux protéines et moins chargé en glucides, ce qui convient à une prise de masse plus progressive.

Questions fréquentes

Combien de calories par dose ?

1 100 kcal pour une dose de 280 g, soit quatre dosettes, avec 56 g de protéines, 192 g de glucides et 12 g de lipides. Le sac de 6,8 kg couvre 24 doses complètes. À la demi-dose, comptez 550 kcal et 28 g de protéines.

Par combien de dosettes commencer ?

Par deux, comme le recommande le fabricant, puis montez progressivement vers la dose complète. C'est ce qui permet d'installer 280 g de poudre par prise sans inconfort digestif et sans couper l'appétit du repas suivant.

D'où viennent les BCAA de la formule ?

Les 26,1 g d'acides aminés essentiels et les 12,2 g de BCAA sont naturellement présents dans les 56 g de protéines de lait — c'est leur composition même. Le fabricant le précise sur l'étiquette.

Quels sont les allergènes ?

Le lait, le soja et le gluten, ce dernier venant de l'orge et de l'avoine présentes dans le mélange de glucides. Le produit est en outre fabriqué sur un équipement traitant œuf, crustacés, poissons, noix et arachides : des traces sont possibles.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Cookies & Cream, Chocolate Fudge Brownie, Triple Chocolate, Vanilla Ice Cream et Strawberry Banana. La composition est identique d'une saveur à l'autre : seul l'arôme change.

Eau ou lait pour la préparation ?

Les deux fonctionnent, avec 750 ml à 1 litre pour une dose complète. Le lait donne une texture plus onctueuse et ajoute des calories, ce qui va dans le sens du produit. L'eau reste plus légère sur un volume aussi important. Un blender donne un résultat plus homogène qu'un shaker.

Comment l'associer à l'entraînement ?

Le gainer fournit les calories et les protéines ; c'est l'entraînement en résistance, régulier et progressif, qui oriente la prise de poids vers la masse musculaire. Les deux vont ensemble.

Où acheter le Mutant Mass 6800 g ?

Le sac de 6,8 kg se commande depuis cette page dans les saveurs disponibles, et nous expédions partout en France et en Europe. À la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous commençons par une question simple : combien mangez-vous aujourd'hui ? La réponse détermine le nombre de dosettes et les moments de prise à caler dans la journée. Le reste de notre sélection se parcourt dans le rayon prise de masse.