Sporttáplálkozás

Now Foods Avokádóolaj - 100% tisztaságú természetes avokádóolaj

Fedezze fel a Now Foods avokádóolajEz a 100%-os tisztaságú avokádóolaj hidegsajtolással készül, hogy a lehető legjobban megőrizze esszenciális tápanyagait. Ez a többcélú növényi olaj természetes módon koncentrálja az avokádóban található A-, B-, D- és E-vitaminokat, a szkvalént és az aminosavakat, hogy intenzíven táplálja a bőrt és a hajat.

Miért válassza ezt a tiszta avokádóolajat?

• Kitermelés oldószermentes hideg sajtolás a tápanyagok megőrzése érdekében
• Gazdag, mégis könnyű textúrájú, gyorsan felszívódik és nem hagy zsíros érzetet
• Teljes értékű tápanyag-komplex: vitaminok, szkvalén, lecitin, aminosavak
• Sokoldalúan használható: arcra, testre, hajra és nyugtató masszázsra

Bőrhidratáló és tápláló hatások

• Fenntartja a rugalmasság és rugalmasság a bőr gazdag zsírsavtartalmának köszönhetően
• Védőréteget képez, amely segít korlátozni a nedvességvesztést
• Hatékonyan nyugtatja a száraz, érdes vagy érzékeny bőrt
• Táplálja és erősíti a hajszálakat a puhább és fényesebb hajért.

Now Foods Solutions tanúsított minőség

Ez a formula megfelel a Now Foods Solutions természetes ápolásra vonatkozó szabványainak. Érett avokádóból készült, tiszta avokádóolaj Megőrzi természetes színét és tápértékét. UV-védelemmel ellátott palack a minőség megőrzése érdekében.

Összetétel és összetevők

Egyetlen összetevő: 100%-os tisztaságú avokádóolaj (Persea Gratissima Oil). Ez a természetesen gazdag olaj a következőket tartalmazza: zsírban oldódó vitaminok A-, D-, E- és B-vitaminok, természetes szkvalén és esszenciális aminosavak a bőr táplálásához.

Kozmetikai és hajápolási használat

Tökéletesen illik a természetes bőrápolási rutinokhoz: tápláló arcszérum, hidratáló testolaj, hajrestrukturáló kezelés vagy masszázsolaj Pihentető. Krémes textúrája könnyen felszívódik anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna maga után, és alkalmas arc-, test-, haj- és fejbőrápolásra.

Now Foods Glutation 500mg - Redukált formájú aktív antioxidáns

Fedezze fel a Now Foods Glutation 500 mg, A redukált glutation Aktív, redukált formájában a sejtek egészségének és méregtelenítésének támogatásában a fő antioxidánsként ismert. Ez a készítmény 500 mg biológiailag hasznosuló glutationt kombinál kiegészítő összetevőkkel, például máriatövis-kivonattal és alfa-liponsavval, egy teljes antioxidáns komplex és optimális sejtvédelem érdekében.

Miért érdemes ezt az aktív, redukált formát választani?

• Glutation alatt aktív redukált forma azonnali biohasznosulás érdekében
• Szinergikus komplex máriatövissel (100 mg) és alfa-liponsavval (50 mg)
• Kis peptidmolekula, amelyet a szervezet minden sejtje természetes módon termel
• Kiszerelés: 120 vegetáriánus kapszula 4 hónapos folyamatos szedéshez

Méregtelenítő és antioxidáns védelmi előnyök

• Közvetlenül semlegesíti a szabad gyökökSegít leküzdeni az oxidatív stresszt
• Támogatja a természetes méregtelenítő folyamatokat a májban
• Megőrzi a C- és E-vitamin aktivitását a fokozott antioxidáns védelem érdekében
• Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez

Now Foods által tanúsított minőség szinergikus összetevőkkel

Ez a készítmény kihasználja a szinergiát a következők között: redukált glutation és természetes kofaktorai. A 80%-ban szilimarin flavonoidokat tartalmazó máriatövis-kivonat támogatja a májműködést, míg az alfa-liponsav felerősíti a glutation antioxidáns hatását.

Összetétel és összetevők

Minden kapszula 500 mg redukált formában lévő glutationt tartalmaz, amely három esszenciális aminosavból áll: cisztein, glutaminsav és glicinEz a biológiailag hasznosuló forma biztosítja az optimális felszívódást, lehetőleg üres gyomorra, gyomorrontás nélkül.

Használat oxidatív stressz és méregtelenítés esetén

Különösen alkalmas oxidatív stressznek kitett emberek számára: szennyezés, stressz, intenzív fizikai aktivitás, öregedés. A glutation a mester sejtes antioxidánsEz a táplálékkiegészítő támogatja a szervezet természetes védekezőképességét és a sejtek egészségének fenntartását.

Mi az a Now Foods Vitamin D3 Liquid?

A Now Foods Vitamin D3 Liquid egy folyékony D3-vitamin csepegtetős flakonban. Négy csepp 400 NE kolekalciferolt tartalmaz, ami 10 µg-ot és az ajánlott tápanyagbevitel 200%-át teszi ki. Az 59 ml-es flakon körülbelül 590 cseppet tartalmaz, ami 147 adagnak felel meg.

A D3-vitamin, vagy kolekalciferol az a forma, amelyet a bőr maga termel az ultraibolya sugarak hatására. Ez található a zsíros halakban és a tojássárgájában is. Különbözik a növényi eredetű D2-vitamintól, amelyet a szervezet kevésbé hasznosít.

A folyékony forma nem csak egy bemutatási szeszély: ez teszi lehetővé az adag cseppenkénti beállítását. Míg egy tabletta rögzített adagolást ír elő, egy cseppentő lehetővé teszi, hogy az Ön igényei szerint 400-tól 2000 NE-ig adagoljon, termékváltás nélkül. Az amerikai termékválaszték többi része megtekinthető a Now Foods részlegünkben, a kategória többi terméke pedig a D-vitamin részlegünkben.

Mit tartalmaz egy adag Vitamin D3 Liquid?

A D-vitamin az egész katalógusban a leginkább indokolt kiegészítő a francia lakosság számára, és ez nem egy kereskedelmi érv. Október és március között, a mi szélességi fokainkon a nap túl alacsonyan van a horizonton ahhoz, hogy a bőr elegendő mennyiségben termeljen belőle. Még Montpellier-ben is, ahol az év többi részében bőséges a napsütés, a téli ablak valóban létezik.

Ennek a vitaminnak számos és erős engedélyezett állítása van, és nincs okunk eltérni tőlük: a D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és felhasználásához, a normál csontozat fenntartásához, a normál fogazat fenntartásához, a normál izomműködés fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez, a normál vér kalciumszintjének fenntartásához és szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában. Ezek az európai keretrendszer hivatalos megnevezései.

Az MCT olaj alapanyagként való megválasztása megérdemli, hogy megálljunk mellette. Ezek közepes láncú trigliceridek, amelyek kókuszból és pálmamagból származnak. Mivel a D-vitamin zsírban oldódik, szüksége van egy zsíros alapanyagra a felszívódáshoz: itt ez az alap már benne van a flakonban. Ez valódi előny a száraz kapszulákkal szemben, amelyek az étkezésre támaszkodnak a lipidek beviteléhez.

A 147 adagos flakon szokatlanul hosszú kiszerelés. Napi négy cseppel közel öt hónapra elegendő – vagyis az egész szezonra, amikor a pótlás a leginkább értelmes.

A gyártói dokumentációból hiányzó adat: a kolekalciferol eredete nincs pontosítva. A piacon lévő D3-vitaminok többségét juhgyapjúból (lanolinból) vonják ki, de ezt itt információ hiányában nem állíthatjuk. Ez a termék tehát nem tekinthető vegán étrendhez megfelelőnek.

Összetevők listája

MCT olaj (közepes láncú trigliceridek kókusz- és pálmamagolajból), D3-vitamin (kolekalciferol).

Élesztő-, búza-, glutén-, szója-, kukorica-, tej-, tojás-, hal- és rákmentes. Olyan létesítményben készült, amely más, ezeket az allergéneket tartalmazó összetevőket is feldolgoz.

Hogyan kell szedni a Vitamin D3 Liquid-et?

Adagolás: 4 csepp, szükség esetén naponta legfeljebb 20 csepp, azaz 400-2000 NE. Alkalmazás: közvetlenül a szájba vagy italba. Időpont: zsírtartalmú étkezés közben, lehetőleg reggelinél vagy ebédnél. Gyakoriság: napi egy bevétel elegendő, még a teljes adag esetén is. Időtartam: legalább októbertől márciusig, az expozíciótól függően egész évben.

Minden használat előtt rázza fel a flakont: a D-vitamin olajban van szuszpendálva, és el kell oszlatni. Ez a gyártó utasítása, és két másodpercet vesz igénybe.

A gyártó napi egy-ötször négy cseppet javasol. A gyakorlatban nem szükséges az adagolás megosztása: a D-vitamin raktározódik a szervezetben, és a húsz csepp egyszerre, ugyanazon étkezéssel való bevétele ugyanazt az eredményt adja, miközben sokkal egyszerűbb betartani. Ezt a tanácsot adjuk a boltban, és jobb, mint egy öt adagos rutin, amelyet egy hét alatt feladnak.

A zsíros étkezés közbeni bevétel fontos, még MCT olaj alap esetén is. A flakon már biztosítja a lipid hordozót, ami valódi plusz, de a zsírtartalmú étkezés továbbra is a legjobb felszívódási környezetet biztosítja. A reggeli vagy az ebéd megfelelő.

Egy apró higiéniai utasítás, amelyet a gyártó pontosít és amelyet gyakran elhanyagolnak: ha a csepegtető érinti az ajkát, tisztítsa meg, mielőtt visszatenné a flakonba. Egy öt hónapig tartó termék esetében ez elkerüli az olaj szennyeződését. A D-vitamin redundancia nélkül kombinálható omega 3-mal, magnéziummal – amely ásványi anyag részt vesz az anyagcseréjében – vagy cinkkel.

Kinek ajánlott a Vitamin D3 Liquid, és kinek nem?

Alkalmas olyan felnőtteknek, akik keveset tartózkodnak a napon, beltérben dolgoznak, vagy az őszi-téli időszakon mennek keresztül. A folyékony formát különösen azoknak ajánljuk, akik nem szeretik a kapszulákat, és a cseppekkel történő adagolás lehetővé teszi a pontos beállítást, amit semmilyen tabletta nem tesz lehetővé.

Terhesség, szoptatás, gyógyszeres kezelés vagy egészségügyi problémák esetén egészségügyi szakemberrel kell konzultálni. Ez a gyártó utasítása, és indokolt: a D-vitamin zsírban oldódik, raktározódik, és más forrásokkal való felhalmozódása kevésbé észrevehető, mint egy vízoldékony vitamin esetén.

Pontosan ellenőrizze, mit tartalmaznak a többi étrend-kiegészítői. Egy multivitamin, egy ízületi komplex vagy egy csontrendszeri termék szinte mindig tartalmaz D-vitamint, és a bevitelek összeadódnak. Az Európában felnőttekre vonatkozó felső biztonságos határ 100 µg naponta, azaz 4000 NE: ennek a terméknek a maximális adagja, 2000 NE, jó távolságban marad ettől, de az összeadás gyorsan megváltoztathatja a helyzetet.

Mit ne várjunk tőle. A bevételkor semmit sem fog érezni, és ez normális: semmilyen vitamin nem okoz érzést. Nem javítja a sportteljesítményt, és nem fogyaszt, nem is épít izmot. És ami a legfontosabb, nem helyettesíti a vérvizsgálatot: ha bizonytalan a státuszával kapcsolatban, az orvosa által felírt vizsgálat megmondja azt, amit egy termékleírás sem tud megjósolni.

Folyékony vagy kapszulás D-vitamin?

A két forma alapvetően egyenértékű – ugyanaz a molekula –, a választás teljes mértékben gyakorlati szempontokon múlik.

A folyékony formának két valós előnye van. Az első az adagolás rugalmassága: négy vagy húsz csepp, Ön dönt, míg egy tabletta fix adagot ír elő. A második az, hogy nem kell lenyelni kapszulát, ami megoldja a problémát azok számára, akiket zavarnak a kapszulák. Ehhez jön még az MCT olaj alap, amely biztosítja a felszívódáshoz szükséges zsíros hordozóanyagot.

A kapszula viszont az egyszerűségben nyer: nincs flakon, amit rázni kellene, nincs cseppentő, amit tisztítani kellene, nincs felborulás veszélye. Belecsúsztatható egy heti adagolóba, amit a folyékony forma nem tesz lehetővé. És egyes formulák más zsírban oldódó vitaminokat, például K2-t is tartalmaznak.

Milyen esetben a kapszula a legjobb választás? Ha már van egy rutin kapszulás étrend-kiegészítője, és egyszerűen csak hozzá szeretne adni egy sort. Ha szélesebb körű a célja, egy multivitamin már tartalmazza, szerényebb mennyiségben. És ha C-vitamint szeretne bevinni ugyanabban az időszakban, egy erre a célra kifejlesztett termék jól kiegészíti ezt a téli rutint.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi D-vitamin van egy cseppben?

100 NE cseppenként, azaz 400 NE négy cseppben, ami az ajánlott tápanyagbevitel 200%-a. A gyártó legfeljebb napi 2000 NE-t, azaz húsz cseppet javasol, az egyéni igények szerint.

Fel kell osztani az adagokat?

Nem szükséges. A gyártó napi egy-ötször négy cseppet javasol, de a D-vitamin raktározódik a szervezetben: a teljes adag egyszerre, ugyanazon étkezéssel történő bevétele ugyanazt az eredményt adja, és sokkal könnyebben betartható hosszú távon.

Miért MCT olaj alap?

Mert a D-vitamin zsírban oldódik, és zsíros alapanyagra van szüksége a felszívódáshoz. Itt ez az alapanyag már benne van a flakonban, ami valódi előny a száraz kapszulákkal szemben, amelyek kizárólag az étkezésre támaszkodnak.

Meddig tart egy flakon?

59 ml, azaz körülbelül 590 csepp és 147 adag 400 NE. Napi négy cseppel számolva közel öt hónapra elegendő: ezzel lefedi az egész októbertől márciusig tartó időszakot anélkül, hogy újra kellene vásárolnia. Napi húsz cseppel számolva egy hónapig tart.

Ez a termék alkalmas vegánok számára?

A gyártó nem pontosítja a kolekalciferol eredetét, és mi sem fogjuk kitalálni. A piacon lévő D3-vitaminok többsége juhgyapjúból (lanolinból) származik. Információ hiányában ez a termék nem tekinthető vegán étrendhez megfelelőnek.

Fennáll-e a túladagolás veszélye?

Az Európában felnőttekre vonatkozó felső biztonságos határ 100 µg naponta, azaz 4000 NE. Az itt előírt maximális adag, 2000 NE, jó távolságban marad ettől. Azonban ellenőrizze a többi étrend-kiegészítőjét: a D-vitamin bevitelek összeadódnak és raktározódnak.

Egész évben szedni kell?

Az az időszak, amikor a pótlás a leginkább indokolt, októbertől márciusig tart, mivel a nap ekkor túl alacsonyan van ahhoz, hogy hasznos bőrfelszíni termelést tegyen lehetővé. Az év többi része a tényleges expozíciótól függ. Az orvosa által felírt vérvizsgálat sokkal jobban eldönti, mint egy feltételezés.

Hol vásárolható meg a Now Foods Vitamin D3 Liquid?

Az 59 ml-es flakon ezen az oldalon rendelhető, és Franciaország egész területére és Európába szállítunk. Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre, ezt a terméket ajánljuk a legszívesebben ősz elején, egy egyszerű tanáccsal: az összes cseppet egyszerre, reggelire, és a flakon tavaszig kitart. A többi termékünket a sporttáplálkozás részlegünkben tekintheti meg.

Mi a Now Foods Apple Cider Vinegar 750 mg?

A Now Foods Apple Cider Vinegar Extra Strength egy dehidratált almaecet, bevonatos tabletta formájában. Egy tabletta 750 mg almaecetport, plusz 100 mg kalciumot és 7 mg magnéziumot tartalmaz Aquaminből, amely egy algákból kivont tengeri ásvány. Az adag napi egy tabletta, étkezés közben.

Az almaecetet az almalé kettős erjesztésével nyerik: először alkoholos, majd ecetsavas erjesztéssel. Ízét és savasságát az ecetsav adja. Az itt használt por maga a szárított ecet, ami lehetővé teszi a tablettázást anélkül, hogy savas folyadékot kellene inni.

Éppen ebben rejlik a formátum előnye, és ez nagyon konkrét: a folyékony ecet károsítja a fogzománcot. A bevont tabletta hosszan tartó érintkezés nélkül halad át a fogakon. Az amerikai termékcsalád többi része megtekinthető a Now Foods részlegünkben, a hasonló termékek pedig a fogyás részlegünkben találhatók.

Mit tartalmaz egy almaecet tabletta?

Kezdjük azzal, amit nem lehet elmondani, mert ez a legfontosabb ezzel a termékkel kapcsolatban. Az almaecet esetében az Európai Unióban semmilyen egészségügyi állítás nem megengedett. Sem a fogyásra, sem az emésztésre, sem a vércukorszintre, sem az étvágyra vonatkozóan. Ez egy fermentált élelmiszer, amelyet itt száraz formában értékesítenek, és semmilyen ígéretet nem lehet tenni rá. Szinte mindenhol az ellenkezőjét fogja olvasni; ez téves, és éppen ezért vesszük a fáradságot, hogy leírjuk.

A formula két ásványi anyaga sem változtatja meg a helyzetet. A kalcium esetében a referenciaérték 8%-ával, a magnézium esetében pedig 2%-ával a bevitelek a 15%-os küszöb alatt maradnak, amely lehetővé tenné forrásként való feltüntetésüket. Tehát nem táplálásra szolgálnak, hanem a por savasságának pufferolására – ami viszont valóban szerepet játszik a tabletta toleranciájában.

Az Aquamin egy kalciumot és magnéziumot tartalmazó nyersanyag, amelyet meszesedett tengeri algákból vonnak ki, a gyártó szerint ír eredetű. Növényi formában biztosítja a kalciumot és a magnéziumot, ami összhangban van a tabletta vegetáriánus bevonatával.

Amit ez a termék jól csinál, azt az összetevők listája csak közvetve mondja el. Rövid, színezék, aroma, édesítőszer nélkül, és a gyártó kijelenti, hogy élesztő, búza, glutén, szója, tej, tojás, hal, rákfélék, diófélék és szezámmag mentes. Egy olyan területen, ahol a "karcsúsító" formulák tíz növényi kivonatot és két stimulánst halmoznak fel, egyetlen hatóanyagot tartalmazó termék az átláthatóság érdemével rendelkezik.

A gyártói dokumentációból hiányzó adat: A palackonkénti tabletták száma nincs feltüntetve, ami megakadályozza a kúra időtartamának kiszámítását. Az információ a kapott csomagoláson található.

Összetevők listája

Almaecet por, maltodextrin (nem GMO), vegetáriánus bevonat (hipromellóz, növényi eredetű sztearinsav, napraforgó lecitin, trietil-citrát, napraforgóolaj), növényi eredetű sztearinsav, szilícium-dioxid, Aquamin (kalcium és magnézium tengeri algákból).

Élesztő, búza, glutén, szója, tej, tojás, hal, rákfélék, diófélék és szezámmag mentes. Az egyes tételek között természetes színváltozás lehetséges.

Hogyan kell szedni az Apple Cider Vinegar-t?

Adagolás: 1 tabletta. Folyadék: egy nagy pohár víz. Időpont: a főétkezés közben. Gyakoriság: napi egyszer. Időtartam: a gyártó szerint 3-6 hónapos kúra.

Az étkezés közbeni bevétel itt kötelező utasítás, nem pedig kényelmi tanács. A gyártó egyértelműen leírja: éhgyomorra bevéve az ecetkoncentrátum emésztési irritációt okozhat. A teli gyomor pufferolja a savasságot, és a formula tengeri kalciuma is hozzájárul ehhez. Ha már tapasztalt savas visszafolyást egy hígított almaecet után, akkor tudja, miről van szó.

A tabletta felezhető, ha nagynak találja, amit a gyártó engedélyez. Kísérje egy nagy pohár vízzel, ami megkönnyíti az oldódást és távol tartja a savat a nyelőcsőtől.

Gyógyszereitől legalább két órára vegye be. Ez egy általános óvintézkedés a savas termékekre és ásványi anyagokra vonatkozóan, és egyszerűen alkalmazható: a tablettát ebédre, a kezeléseket a szokásos időpontokban.

Néhány szó a folyékony ecettel való összehasonlításról, mivel mindenki ezt kérdezi. A folyadék olcsóbb és bármelyik élelmiszerboltban megtalálható; cserébe károsítja a fogzománcot és alaposan hígítani kell. A tabletta megoldja ezt a két problémát, könnyen szállítható és pontosan adagolható. Ez a formátum egyetlen valódi előnye, és bizonyos felhasználásokhoz elegendő.

Ez a termék redundancia nélkül kombinálható emésztőenzimekkel, probiotikummal vagy multivitaminnal, mivel egyik sem tartalmaz almaecetet.

Kinek ajánlott az Apple Cider Vinegar, és kinek nem?

Ajánlott annak a felnőttnek, aki almaecetet szeretne beépíteni a napi rutinjába anélkül, hogy savas folyadékot inna, és aki értékeli a rövid és érthető formulát. A tablettás forma utazáskor is praktikus.

Gyomorfekély vagy gastrooesophagealis reflux esetén orvosi tanács nélkül ellenjavallt. Ez egy kifejezett ellenjavallat a gyártótól, és logikus: ecetsav koncentrátumról van szó. Ha a gyomra érzékeny, a vásárlás előtt beszéljen orvosával.

Felnőtteknek szánt termék, terhesség és szoptatás idején orvosi tanács szükséges. Tájékoztassa orvosát a szedéséről, különösen a kétórás eltolás miatt.

Amit nem szabad elvárni tőle, és ezt a részt a legtöbb webhely szívesebben elhallgatja. Nem fogyaszt. Nem égeti a zsírt. Nem "méregtelenít" semmit – a máj és a vesék segítség nélkül végzik ezt a munkát. Nem csökkenti az étvágyat és nem szabályozza a vércukorszintet: ezen állítások közül egyik sem rendelkezik engedélyezett állítással Európában. Ha fogyni szeretne, a kalóriadeficit és a fizikai aktivitás a lényeg, és egyetlen tabletta sem helyettesíti ezt a két tényezőt.

Almaecet tabletta vagy zsírégető kapszula?

A két termék ugyanazokon a keresési eredményeken kereszteződik, mégis semmi közös nincs bennük.

Ez az almaecet tabletta egy letisztult termék: egy aktív összetevő, két puffer ásványi anyag, stimulánsok nélkül. Nem tartalmaz koffeint, nem zavarja az alvást és bármely étkezési időpontban bevehető. Ez a fő előnye, és nem szabad alábecsülni, ha érzékeny az izgatószerekre.

A zsírégető kapszulák más logikát követnek: karnitin, zöld tea, guarana, koffein, növényi kivonatok. Ezek a formulák teljesebbek, de stimulálóbbak és korlátozóbbak is – korlátozott beviteli idő, kötelező szünetek, kardiovaszkuláris ellenjavallatok. Ha ez az út érdekli, a zsírégető kapszulák részlegünk teljes körűen lefedi.

Mikor egyik sem? Ha azt várja egy kiegészítőtől, hogy elvégezze a munkát ön helyett. Ezen a területen egyetlen termék sem rendelkezik fogyásra vonatkozó állítással, és ez igaz az almaecetre és a zsírégetőkre is. Ha mégis stimulánsmentes formulát szeretne, a koffeinmentes zsírégető részlegünk szellemben a legközelebbi. És ha a gyomra az igazi probléma, egy magnézium vagy egy emésztőenzim jobban segítene, mint egy savkoncentrátum.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi almaecet van egy tablettában?

750 mg almaecet por, almából nyert ecet dehidratálásával. Ehhez hozzáadódik 100 mg kalcium és 7 mg magnézium tengeri eredetű anyagokból, amelyek inkább a savasság pufferolására szolgálnak, mint táplálásra.

Az almaecet fogyaszt?

Nem, és semmilyen ilyen állítás nem engedélyezett Európában, sem a fogyásra, sem az étvágyra, sem a vércukorszintre vonatkozóan. Ez egy fermentált élelmiszer, amelyet száraz formában értékesítenek. A testzsírvesztés a kalóriadeficitből és a fizikai aktivitásból származik, nem pedig egy tablettából.

Miért kell étkezés közben bevenni?

Mert éhgyomorra bevéve az ecetkoncentrátum irritálhatja a gyomrot: a gyártó fehéren-feketén leírja. A teli gyomor pufferolja a savasságot, és a formula tengeri kalciuma is hozzájárul ehhez. Egy nagy pohár víz egészíti ki az óvintézkedést.

Tabletta vagy folyékony ecet?

A folyékony olcsóbb, de károsítja a fogzománcot, és hígítani kell. A bevont tabletta elkerüli ezt az érintkezést, könnyen szállítható és pontosan adagolható. Ez a formátum egyetlen valódi előnye, és bizonyos felhasználásokhoz elegendő.

Ez a termék alkalmas vegetáriánusoknak?

Igen. A bevonat vegetáriánusnak van deklarálva, a sztearinsav növényi eredetű, és az Aquamin meszesedett tengeri algákból származik. A gyártó kijelenti továbbá, hogy nem tartalmaz élesztőt, búzát, glutént, szóját, tejet, tojást, halat, rákféléket, dióféléket és szezámmagot.

Szedhető reflux esetén?

Nem, orvosi tanács nélkül. A gyártó kifejezetten ellenjavallja a terméket gyomorfekély vagy gastrooesophagealis reflux esetén. Ecetsav koncentrátumról van szó: ha a gyomra érzékeny, ez nem a megfelelő termék, és jobb, ha előre tudja.

Meddig tart egy kúra?

A gyártó 3-6 hónapot említ napi egy tabletta adagolásával. A flakononkénti tabletták számát nem közölték velünk, így nem tudjuk megmondani, hány flakont jelent ez; az információ a csomagoláson található.

Hol vásárolható meg a Now Foods Apple Cider Vinegar?

A palack ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország és Európa minden részére szállítunk. A montpellier-i Vendargues-i üzletünkben gyakran értékesítjük ezt a terméket, de ritkán azért az okból, amit az ügyfél gondol: először elmagyarázzuk, hogy nem fogyaszt, és azok, akik utána megvásárolják, tudatosan teszik. A többi termékünket a sporttáplálkozás részlegünkben tekintheti meg.

Mi az a Now Foods Apple Cider Vinegar 450 mg?

Ez dehidratált almaecet, növényi kapszulába zárva, kapszulánként 450 mg por adagolással. A gyártó természetes almabor erjesztésével nyert ecetet jelez.

A termék logikája a formátumban rejlik. A folyékony almaecet savas, károsítja a fogzománcot, és íze a legtöbb embert elriasztja a rendszeres fogyasztásától. A kapszula egyszerre oldja meg ezt a három problémát: nincs íz, nincs szájban lévő savasság, és nincs érintkezés a fogakkal. Ez egy kényelmi termék, és ez az egyetlen oka a létezésének.

Az összetétel rövid: almaecetpor, maltodextrin töltőanyagként, hipromellóz kapszula, növényi eredetű sztearinsav és szilícium-dioxid. Mivel a kapszula növényi alapú, a termék alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára. Az amerikai termékcsalád többi része megtalálható a Now Foods részlegünkben.

Mit tartalmaz két kapszula?

* Az almaecetre nincs VNR meghatározva. Egyéb összetevők: maltodextrin (töltőanyag), hipromellóz (növényi kapszula), növényi eredetű sztearinsav, szilícium-dioxid (csomósodást gátló anyag). A gyártó gluténmentes, szójamentes, tejmentes, tojásmentes, halmentes, rákfélementes, dióféléket nem tartalmazó és búzamentes terméket deklarál, amelyet olyan létesítményben gyártanak, amely egyébként ezeket az allergéneket is feldolgozza. A palackonkénti kapszulák száma nem szerepel a kapott adatokban.

Most mondjuk el, mit jelent ez a 900 mg, mert ez az a kérdés, amit senki sem tesz fel, és ami mindent eldönt. A gyártó nem teszi közzé a por ecetsavtartalmát, ami pedig az ecet jellegzetes összetevője. E szám nélkül lehetetlen megmondani, hogy két kapszula hány kanál folyékony ecetnek felel meg, és ezt nem fogjuk kitalálni. Amit elmondhatunk: 900 mg por kis mennyiség, és valószínűleg jóval kevesebb, mint a szokásos evőkanálnyi ecet.

A második pont, amit őszintén fel kell tenni: az almaecetnek nincs engedélyezett egészségügyi állítása Európában. Sem az emésztésre, sem a vércukorszintre, sem a testsúlyra vonatkozóan. Ezért itt semmilyen ígéretet nem fog olvasni, és ez szándékos: amit a szabályozás tilt, azt nem fogjuk leírni, még álcázott formában sem.

Ami marad, és ami igaz: ez egy hagyományos élelmiszer, olyan formátumban, amely lehetővé teszi, hogy minden nap fogyassza anélkül, hogy erőltetné, kevesebb mint 2 kcal adagonként és egy ötsoros összetevőlista. Ha az almaecet része a szokásainak, és az íze elriasztja, ez a termék pontosan megfelel ennek az igénynek.

Hogyan kell bevenni az almaecet kapszulákat?

Adag: 1-2 kapszula. Folyadék: egy nagy pohár víz. Időpont: étkezés közben, lehetőleg a főétkezések előtt. Gyakoriság: naponta akár 3 alkalommal. Időtartam: 2-3 hónapos kúra.

A gyártó azt tanácsolja, hogy napi egy kapszulával kezdje az emésztési toleranciájának felmérésére, majd szükség szerint növelje az adagot. Ez jó tanács: az ecet sav marad, és még por formájában sem hat mindenkire ugyanúgy.

Két fontos utasítás. Vegye be a kapszulát egy nagy pohár vízzel, soha ne szárazon: egy olyan kapszula, amely a nyelőcsőben nyílik ki, rossz helyen szabadítaná fel savas tartalmát. És ne rágja szét a kapszulákat – ezt a gyártó kifejezetten kéri, ugyanezen okból.

Az időtartamra vonatkozóan két-három hónap a megadott referencia. Semmi sem ír elő szünetet, és semmi sem jelzi, hogy a túllépés bármit is hozna. Napi háromszori, két kapszulás adagolás esetén naponta hat kapszulát fogyaszt: ez a maximálisan megengedett, és gyorsan elfogyaszt egy üveget.

Egy adat hiányzik, és inkább leírjuk: a palackonkénti kapszulák száma nem szerepel a gyártó által megadott információkban. Ossza el a címkén feltüntetett számot a napi fogyasztásával, hogy megtudja, mennyi ideig elegendő.

Kinek alkalmasak ezek a kapszulák, és kinek nem?

A termék csak felnőtteknek szánt. Alkalmas azoknak, akik már fogyasztanak almaecetet és íztelen és savtalan formát keresnek, utazóknak, és azoknak, akik védik fogzománcukat – a naponta fogyasztott folyékony ecet agresszív a fogakra, és ez egy konkrét érv a kapszula mellett.

Nem alkalmas gyomorfekély vagy súlyos emésztési zavarok esetén: ez a gyártó által megjelölt ellenjavallat, és logikus egy savas termék esetében. Terhesség vagy szoptatás esetén a használat előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Ha kezelés alatt áll, jelezze orvosának ezt a bevitelt: a gyártó kifejezetten kéri, és érdemes betartani ezt az ajánlást.

Akkor sem alkalmas, ha eredményt vár. Inkább tisztán fogalmazunk, még ha kevesebbet is adunk el: mivel az almaecetre semmilyen állítás nem engedélyezett, senki sem ígérhet semmit az emésztéssel, az étvággyal vagy a testsúllyal kapcsolatban anélkül, hogy ne lépné túl a jogi kereteket. Amit itt árulunk, az egy kényelmes formátum egy hagyományos élelmiszerhez, nem pedig megoldás.

Pontosan mit ne várjunk tőle: semmilyen fogyást. A kalóriadeficit fogyaszt; az ecetkapszula nem. A fogyás részlegünk hasznos termékeket tartalmaz, de egyik sem helyettesíti azt, amit a tányérjára tesz. Ne ezért vásárolja meg.

Almaecet vagy zsírégető kapszula?

Ez a leggyakrabban felmerülő összehasonlítás, mert mindkét terméket ugyanazokból az okokból – és gyakran ugyanazokkal a reményekkel – vásárolják.

Egy zsírégető kapszula általában koffeint, zöld tea vagy zöld kávé kivonatot, néha karnitint tartalmaz. Az almaecettel azonos abban, hogy a legtöbb összetevőjére nincs engedélyezett egészségügyi állítás, de van egy konkrét előnye: a koffein valós hatást fejt ki, amit érezni fog – több energiát, könnyebben elviselhető edzést a szigorú diéta időszakában. Ez a legjobb választás, ha észrevehető lökést keres az edzéshez.

Az almaecet kapszulák nem tartalmaznak stimulánsokat, koffeint, és így nincs érezhető hatásuk. Ez hátrány, ha érzést keres, és valódi előny, ha nem tolerálja a stimulánsokat, ha már szed más stimulánsokat, vagy ha olyat szeretne, amit este is be lehet venni az alvás befolyásolása nélkül. Nem igényelnek ciklusokat vagy szüneteket.

Ha az eredeti kérdése inkább az emésztési komfortról szólt, két másik részleg jobban megfelel, és közvetlenebb logikára épül: probiotikumaink és emésztőenzimeink. Ha pedig egyszerűen csak a mikrotápanyag-bevitelét szeretné biztosítani, egy multivitamin többet tesz Önért, mint e három közül bármelyik.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi folyékony ecetet jelent egy kapszula?

Ezt nem tudjuk megmondani: a gyártó nem teszi közzé a por ecetsavtartalmát, ami az egyetlen adat az átváltáshoz. Amit tudunk, hogy egy kapszula 450 mg almaecetport tartalmaz – ez szerény súly, és valószínűleg jóval kevesebb, mint egy evőkanál folyékony ecet.

Fel lehet nyitni vagy szét lehet rágni a kapszulákat?

Nem, a gyártó kifejezetten kéri. A tartalom savas: a szájban vagy a nyelőcsőben felszabadulva irritáló lehet, és ugyanúgy támadná a fogzománcot, mint a folyékony ecet. Nyelje le a kapszulát egészben egy nagy pohár vízzel.

Fogyasztanak?

Nem, és az almaecetre vonatkozóan semmilyen ilyen állítás nem engedélyezett Európában. Ezért ezt semmilyen formában nem fogjuk leírni. Ami fogyaszt, az egy hosszú távon fenntartott kalóriadeficit – egy kapszula nem helyettesíti és nem is könnyíti meg ezt.

Mennyit kell bevenni naponta?

A gyártó napi 1-2 kapszulát engedélyez legfeljebb 3 alkalommal, azaz maximum 6 kapszulát. Azt tanácsolja, hogy az emésztési tolerancia felméréséhez napi egy kapszulával kezdje. A gyakorlatban a legtöbb ember számára elegendő napi két kapszula étkezés közben.

Kevésbé agresszívak a fogakra, mint a folyékony ecet?

Igen, és ez a formátum legerősebb érve. A rendszeresen fogyasztott folyékony ecet károsítja a fogzománcot – ez jól dokumentált, és a fogorvosok első aggálya ezzel a szokással kapcsolatban. Az egészben lenyelt kapszula nem hozza érintkezésbe a savat a fogakkal.

Vannak ellenjavallatok?

A gyártó gyomorfekély vagy súlyos emésztési zavarok esetén nem javasolja a terméket, terhesség vagy szoptatás esetén szakmai tanácsot kér, és felkéri, hogy jelezze orvosának ezt a bevitelt, ha kezelés alatt áll. A termék egyébként felnőtteknek szánt.

Hány kapszula van egy palackban?

A szám nem szerepel a gyártó által megadott adatokban, és nem fogjuk kitalálni. A szám a palackra van nyomtatva: ossza el a napi fogyasztásával, hogy megtudja, mennyi ideig elegendő. Napi két kapszulával a két-három hónapos kúra 120 és 180 kapszula közötti mennyiséget igényel.

Hol lehet megvásárolni a Now Foods almaecet kapszulákat?

A palackot ezen az oldalon lehet megrendelni, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Ez egy egyszerű, őszintén összetett termék, amelyről nem ígérünk semmit – ami ebben a kategóriában megkülönböztet minket a piac nagy részétől.

Vendargues-ban, Montpellier-től tíz percre, az almaecetről szóló beszélgetés mindig ugyanazzal a kérdéssel kezdődik: mit vár ettől a terméktől? Amikor a válasz „fogyás”, akkor mást tanácsolunk. Amikor „már reggel iszok ecetet, és már nem bírom az ízét”, akkor ez pontosan a megfelelő termék. A részleg többi része megtalálható a sporttáplálkozás kategóriában.

Rule One Active BCAA - BCAA Teljes Hidratációs Regenerálódás

Fedezze fel a Rule One aktív BCAAEgy innovatív formula, amely 5 g BCAA-t kombinál egy hidratáló komplexszel az izomregenerálódás optimalizálása érdekében. Ez a glutaminnal, citrulinnal és kókuszvízzel dúsított formula feszegeti a hagyományos táplálékkiegészítés határait... elágazó láncú aminosavak.

Miért válassza ezt az aktív hidratáló formulát?

• Összetett BCAA 2:1:1 5 g esszenciális aminosavval a fehérjeszintézishez
• Fokozott hidratálás 350 mg kókuszvíz természetes és elektrolitok keveréke
• L-1,5 g glutamin az edzés utáni izomregenerálódás támogatására
• 1 g citrullin a vérkeringés és az izomállóképesség optimalizálására

Felépülési és sportteljesítmény-előnyök

• Az izomtömeg megőrzése intenzív edzés során
• Csökkent izomláz a szinergiának köszönhetően BCAA-glutamin
• Optimális hidratációt biztosít esszenciális elektrolitokkal, hideg vízzel fogyasztva a legfinomabb.
• Energiatámogatás hosszabb edzések során

Rule One nemzetközi minőségtanúsítvány

GMP-tanúsítvánnyal rendelkező létesítményekben, gyógyszerészeti szabványoknak megfelelően gyártott formula. Tanúsítvány Tájékozott választás Garantálja a versenyzésre tiltott anyagok hiányát. Teljes átláthatóság az összetevők és az adagolás listájában.

Összetétel és hatóanyagok

Minden adag biztosítja a elágazó láncú aminosavak a tudományosan vizsgált 2:1:1 arányban (leucin:izoleucin:valin). A nyers kókuszvíz és a taurin hozzáadása teszi teljessé ezt a mátrixot a holisztikus regenerálódás érdekében. Stimulánsmentes formula, a nap bármely szakában alkalmazható.

Ajánlott szinergikus kombinációk

Ez a formula tökéletesen kombinálható kreatinnal az erő növeléséhez, tejsavófehérje-izolátummal az izomépítéshez, vagy edzés előtti adaggal a csúcsteljesítmény eléréséhez. Sokoldalúságának köszönhetően alkalmazkodik a személyes táplálkozási szokásaidhoz.

Gyakori kérdések

Mikor kell fogyasztani a Rule One Active BCAA-t?
Edzés előtt, alatt vagy után, a hidratáltságtól és az izomregenerálódási igényektől függően.

Tartalmaz ez a termék stimulánsokat?
Nem, ez a készítmény stimulánsmentes, és a nap bármely szakában fogyasztható.

Milyen típusú sportolónak szánták?
Testépítőknek, állóképességi sportolóknak és bárki számára alkalmas, aki BCAA-t és hidratálást keres.

Rule One tejsavó keverék - Háromszoros forrású regeneráló fehérje

Fedezze fel a Rule One tejsavó keverékA tri-whey formula, amely optimalizálja az izomregenerálódást edzés után. Ez a fehérje három tápanyagforrást ötvöz. tejsavófehérjék kiegészítő jellegűek az optimális felszívódási profil és a maximális biohasznosulás érdekében.

Miért válassza a Rule One tri-whey keveréket?

• Egyedülálló szinergia a tejsavókoncentrátum, izolátum és hidrolizátum fokozatos felépülésért
• 24 g teljes értékű fehérje adagonként optimális aminosav-profillal
• 5 g természetes BCAA-k a fehérjeszintézis támogatására
• Informed Choice® tanúsítvány - LGC Laboratóriumi doppingtesztek

Hármas hatás az optimális teljesítményért

Tejsavókoncentrátum biztosítja a bioaktív peptidek és tartósított immunglobulinokat. A tejsavó izolátum 90%-os tisztaságú fehérjét biztosít a gyors felszívódás érdekében. A hidrolizált tejsavó előre emésztett peptideket tartalmaz a... gyors emésztés és az edzés utáni azonnali asszimiláció.

Azonnali keverék kompromisszumok nélkül

• Shakerben 30 másodperc alatt tökéletesen feloldódik
• Sima textúra szemcsék és hab nélkül
• Mesterséges tejszínezéket nem tartalmaz
• Könnyebb emésztés, még érzékeny gyomrúak számára is

Összetétel és összetevők

Az első szabály formulája kizárólag tiszta tejsavóforrások Minőségi tejből készült. Minden adag 11 g természetesen előforduló esszenciális aminosavat tartalmaz, beleértve a leucint, izoleucint és valint a regenerálódás optimalizálása érdekében.

Ajánlott asszociációk

Kombinálja gyorsan felszívódó szénhidrátokkal edzés után A glikogénraktárak feltöltésének támogatására. Kreatinnal és aminosavakkal kombinálható a regenerálódási előnyök fokozása érdekében.

GYIK

Mikor kell fogyasztani a Rule One tejsavó keveréket?
Ideális esetben edzés után, vagy étkezések között a napi fehérjebevitel kiegészítésére.

Ez a tejsavó alkalmas a gyors emésztésre?
Igen, a tejsavókoncentrátum, izolátum és hidrolizátum keverékét a gyors és kényelmes felszívódás érdekében tervezték.

Tartalmaz a Rule One tejsavó keverék BCAA-kat?
Igen, minden adag 5 g természetes BCAA-t tartalmaz, beleértve a leucint, izoleucint és valint.

Rule One Burn - Többforrású termogén zsírégető

Az első szabály égése Ez a termék a termogenezis innovációját képviseli a több forrásból származó koffein komplexével és szabadalmaztatott növényi kivonataival. Ez a formula a tudományos hatékonyságot és az optimális biohasznosulást ötvözi az energia-anyagcsere, a testsúlyszabályozás és a napi energiaszint támogatása érdekében.

Miért érdemes ezt a termogén készítményt választani?

• Komplexum több forrásból származó koffein egyért hosszabbított kibocsátás és egy stabil energiaforrás energiaösszeomlás nélkül
• Szabadalmaztatott technológiák Capsimax® És BioPerine® a fejlett termogenezishez
• Egyesület L-Karnitin és tirozin a zsíranyagcsere optimalizált mentális fókusz
• Tanúsítvány Informált Választás® tiltott anyagok hiányának garantálása

Tudományosan igazolt hatásmechanizmusok

A szinergia a Paradicsomi szemek A zöld tea kivonat serkenti a termogenezist és az anyagcsere-aktivitást. A theanin hozzáadása segít modulálni a stimuláló hatásokat a tartós energia és a stabil fókusz érdekében, különösen edzés előtt. Ez a formula a következő célok támogatására lett kifejlesztve: testsúlyszabályozás egy sportprogram részeként.

Rule One szabadalmaztatott technológiák

• Capsimax® Mikrokapszulázott paprikakivonat a gyomorirritáció nélküli termogenezishez
• BioPerine® Szabadalmaztatott feketebors-kivonat, amely javítja a hatóanyagok felszívódását
• Standardizált forskholii a lipidanyagcsere támogatására
• Késleltetett felszívódású mikrokapszulázott koffein a tartós energia érdekében

Összetétel és összetevők

Hozzáadott cukrok nélküli formula, amely ötvözi 200 mg többféle forrásból származó koffein, L-Karnitin L-Tartarát, zöld tea és kávé standardizált kivonatai, tirozin és teanin az optimális kognitív szinergia és a testsúlyszabályozás támogatása érdekében.

Innovációs szabály, első fehérjék

Teljes körű minőségellenőrzés a fejlesztéstől a gyártásig, Informed Choice® tanúsítvány az LGC doppingellenes laboratóriuma által a sportolók maximális biztonsága és a fokozott átláthatóság érdekében.

GYIK

Mikor kell alkalmazni az Első Szabály szerinti Égést?
Általában edzés előtt vagy a nap elején fogyasztják, a koffein toleranciájától függően.

Tartalmaz a Rule One Burn hozzáadott cukrot?
Nem, a formula cukormentes.

Alkalmas a termék sportolók számára?
Igen, az Informed Choice® tanúsítvány további garanciát nyújt a tiltott anyagok hiányára.

Alkalmas a Rule One Burn a fogyókúrás rutinhoz?
Igen, termogén formulája többféle forrásból származó koffeint tartalmaz, L-A karnitin és növényi kivonatok a testsúlyszabályozás támogatására szolgálnak.

Mi a 5% Nutrition FULL AF terméke?

Az 5% Nutrition Rich Piana FULL AF egy edzés előtti formula stimulánsok nélkül. Nincs benne koffein, nincsenek stimuláló kivonatok: a formula kizárólag az izompumpára és a sejtek hidratálására épül. Ez egy önálló kategória, amelyet gyakran félreértenek, és ez a termék az egyik legmagasabb dózisú képviselője.

Öt hatóanyag alkotja a formulát: 8 g L-citrullin, 2 g L-taurin, 2 g GlycerSize™ (65% glicerin), 2 g vízmentes betain és 750 mg Nitrosigine® (inozitol stabilizált arginin-szilikát). Minden számadat feltüntetve van, nincs védett keverék – ez elég ritka ebben a kategóriában ahhoz, hogy kiemeljük.

Az elérhető ízek: Wildberry, Push Pop és Blue Raspberry. A termék megtalálható a koffeinmentes edzés előtti stimulánsaink között, és összehasonlítható a kreatinmentes edzés előtti termékek kínálatával is.

Mit tartalmaz egy adag FULL AF?

A gyártó nem teszi közzé a makrotápanyagok eloszlását, a sótartalmat és a dobozonkénti adagok számát: ezt jelezzük, ahelyett, hogy megbecsülnénk. A 60 kcal lényegében a vivőanyagként használt glükózpolimerekből származik.

A kulcsfontosságú adat a 8 g citrullin adagonként. Összehasonlításképpen: a szokásos edzés előtti készítmények 1-2 g-ot tartalmaznak, a komolyabb formulák 4-6 g-ot. Nagyon kevés termék éri el a 8 g-ot, egyszerűen azért, mert a citrullin drága, és sok helyet foglal el a mérőkanálban. Ezen adagolás mellett a doboz ára magától értetődő.

Érdekes és ritka szabályozási pont ebben a kategóriában: a betainnak van egy engedélyezett állítása Európában – hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez, napi 1,5 g bevitel esetén. A formula 2 g-ja meghaladja ezt a küszöböt. A szabályozás előírja, hogy pontosítani kell, hogy napi 4 g feletti bevitel jelentősen növelheti a vér koleszterinszintjét: napi 2 g adagonként és egy adag naponta alatt marad, de az információt fel kell tüntetni. A citrullinra, taurinra, glicerinre és argininra nem engedélyezett állítás.

Hogyan kell adagolni a FULL AF-et?

Adag: 1 teljes mérőkanál, napi egyet nem meghaladva. Folyadék: 250-350 ml hideg víz. Időpont: 30 perccel edzés előtt, lehetőleg éhgyomorra. Gyakoriság: napi egy bevétel. Időtartam: a gyártó nem jelöl meg kötelező ciklust vagy szünetet – logikus, mivel nincs stimuláns, amihez hozzászokhatnánk.

A termék egyik különlegessége: pihenőnapokon is fogyasztható, reggel éhgyomorra. A gyártó ezt javasolja az izom teltségérzetének fenntartására, és ez egy olyan felhasználás, aminek nem lenne értelme egy stimuláló edzés előtti készítmény esetében.

Igyon sokat. Ez nem egy általános tanács: a glicerin a víz visszatartásával működik, és megfelelő folyadékbevitel nélkül a formula nem tud hatni. Számítson legalább fél liter plusz folyadékbevitelre a használat napján.

Végül a gyártó pontosítja, hogy kombinálható stimuláló edzés előtti készítménnyel, a FULL AF-et harminc perccel előbb bevéve. Ez gyakori kombináció a haladó felhasználók körében: az egyik oldalon a pumpa, a másik oldalon az energia. Ha ezt teszi, adja össze a második termék koffeintartalmát, nem ennek a terméknek a koffeintartalmát – az nulla.

Kinek megfelelő a FULL AF, és kinek nem?

Három jól azonosított profilnak szól. Azoknak, akik este edzenek, és nem akarják feláldozni az alvásukat. Azoknak, akik érzékenyek a stimulánsokra – szívdobogás, szorongás, remegés –, és lemondtak a hagyományos edzés előtti készítményekről. És azoknak, akik hosszú sorozatokban, 8-12 ismétléssel dolgoznak, és a pumpa érzését keresik.

A korlátozások rövidebbek, mint egy stimuláló terméknél, de léteznek. 18 év feletti felnőtteknek. Terhes vagy szoptató nőknek nem ajánlott. Gyógykezelés esetén használat előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Ne lépje túl a napi egy adagot. A termék KÓKUSZ származékokat tartalmaz, ami ellenjavallt dióallergiásoknak. Tartalmaz továbbá FD&C sárga 5-ös színezéket, tartrazint, amelyre az európai szabályozás előírja a megjegyzést: káros hatással lehet a gyermekek aktivitására és figyelmére. Végül, ne használja a terméket, ha a biztonsági zár sérült.

Amit nem szabad elvárni tőle: energia. Ez a termékkel kapcsolatos leggyakoribb tévedés. Koffein nélkül nem fog semmilyen energialöketet, fokozott éberséget, semmilyen idegességet érezni. Esetleg teltebbnek érezheti az izmokat, és csak ennyi, amit a formula céloz. Ne várjon tőle erőt vagy izomzatot sem: a pumpa érzés, nem eredmény.

FULL AF vagy stimuláló edzés előtti kiegészítő?

A kettő nem helyettesíthető egymással, és a legjobb tanács, amit adhatunk, az, hogy megértse, melyik problémát szeretné megoldani.

A stimuláló edzés előtti készítmény a jó választás, ha a probléma a "rámenősség". Reggel 6-kor edzés, zsúfolt hét vége, alacsony motiváció: a koffein oldja meg, és semmi más. A boosterek tipikusan 200-400 mg koffeint tartalmaznak, gyakran szerényebb citrullin-dózisokkal. Árban is kedvezőbbek: a citrullin drágább, mint a koffein, és egy adagonként 8 g-ot tartalmazó dobozért fizetni kell.

A FULL AF akkor nyer, ha a stimuláció nem téma, vagy ha probléma. A citrullin terén szinte mindent felülmúl, amit árulunk, beleértve a legdrágább formulákat is. Rugalmasságával is nyer: ez az egyetlen típusú termék, amit este 8-kor is gondolkodás nélkül bevehet, vagy pihenőnapokon. Az összetevőként használt izolált hatóanyagok – taurin, L-arginin – külön-külön is kaphatók, ha inkább saját keveréket szeretne összeállítani, de adagonként 8 g citrullin esetén a számítás ritkán az Ön javára dől el.

Gyakran ismételt kérdések

Hány adagot tartalmaz egy doboz?

A gyártó nem teszi közzé a nettó súlyt és az adagok számát a mellékelt adatokban, és mi sem fogjuk megbecsülni. Az információ a csomagoláson található: olvassa el átvételkor. Az adag egy teljes mérőkanál, naponta legfeljebb egyszer.

Tényleg nulla koffein van benne?

Igen. A formula nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánst, és a gyártó ezt kifejezetten állítja. Ez pontosan a termék létezésének oka: a nap végén is bevehető az alvásra gyakorolt hatás nélkül.

Mire jó a glicerin a formulában?

A GlycerSize™ egy 65% glicerint tartalmazó por, adagonként 2 g-mal. A glicerin vizet köt meg a szövetekben, ami magyarázza a termékhez mellékelt fokozott hidratálási utasítást. Európában a glicerinre nem engedélyezettek egészségügyi állítások: mi a szerepét írjuk le a formulában, anélkül, hogy szabályozott hatást tulajdonítanánk neki.

Kombinálható stimuláló edzés előtti kiegészítővel?

Igen, sőt a gyártó javasolja is: vegye be a FULL AF-et harminc perccel a stimuláns előtt. Mivel nem tartalmaz koffeint, ebből a szempontból nincs felhalmozódási kockázat. Egyszerűen ellenőrizze a második termék koffeinadagját, amelyre a szokásos irányelvek vonatkoznak.

Fogyasztható edzésmentes napokon?

A gyártó jelzi: egy adag reggel éhgyomorra pihenőnapokon. Ez egy lehetséges felhasználás, amely a nem stimuláló formulákra jellemző. Ez persze azt is jelenti, hogy ha szűkös a költségvetése, akkor az edzésekre tartogassa a terméket: ott van a legnagyobb értelme.

Többet kell inni a szokásosnál?

Igen, legalább 500 ml-rel többet a felhasználás napján. A glicerin a víz visszatartásával működik: ha már vízhiányos állapotban van, a formula nem működik, és leginkább fejfájást kockáztat. Egy vizespalack az edzőpad mellett itt nem opció.

Tartalmaz allergéneket?

Igen, kókuszdió-származékokat tartalmaz, ami ellenjavallt dióallergiásoknak. Ugyanakkor gluténmentes és mesterséges színezékektől mentes, kivéve az FD&C sárga 5-ös színezéket.

Hol vásárolható meg a 5% Nutrition FULL AF?

Az ízek ezen az oldalon rendelhetők, és Franciaországba és Európa-szerte szállítunk. Ezt a terméket gyakran ajánljuk azoknak az ügyfeleknek, akik azt mondják, hogy az alvás vagy a szívdobogás miatt hagyták abba az edzés előtti kiegészítők szedését: a legtöbben nem tudják, hogy ez a kategória létezik.

A vendargues-i üzletünk, amely tíz percre található Montpellier-től, szintén az a hely, ahol összehasonlíthatja a citrullin címkéket – általában ekkor válik érthetővé az adagolási különbség. A teljes termékválaszték megtalálható az 5% Nutrition kollekcióban.

Mi a Rule One Energized Amino?

A Rule One Energized Amino egy koffeines, hígítandó aminosav ital, amely adagonként 5,5 g aminosavat és 120 mg koffeint biztosít, mindössze 10 kcal-ért. Valahol félúton van egy klasszikus BCAA és egy könnyed booster között: túl kevés koffeint tartalmaz ahhoz, hogy helyettesítse az edzés előtti formulát, túl stimuláló ahhoz, hogy este fogyasszuk.

A koffein nem vízmentes forrásból származik, hanem zöld tea levél és zöld kávébab kivonatából. Gyakorlatilag a molekula ugyanaz; ami változik, az a kíséret – a tea polifenoljai enyhén lassítják a felszívódást, és az érzés kevésbé hirtelen, mint 120 mg tiszta koffein esetén. A termékcsalád többi része a Rule One polcunkon található.

Az elérhető ízek: ananász-maracuja, narancs-klementin, szőlő, kék málna, savanyú cukorka, őszibarack-mangó, görögdinnye és gyümölcspuncs. Az adagok száma kannánként nem került publikálásra a gyártó által a rendelkezésünkre álló információk szerint.

Mit tartalmaz egy adag Energized Amino?

Két fontos megjegyzés szükséges, és ezek nem elhanyagolhatók.

Az első: a „fehérje: 0 g” sor nem hiba. A szabad aminosavak nem fehérjék a szabályozási címkézés értelmében, amely az egész fehérjék nitrogénjéből számolja ki azokat. Ön valóban 5,5 g aminosavat fogyaszt, de azok nem jelennek meg a fehérje sorban. Ez sok vásárlót összezavar.

A második: a megadott 10 kcal érték alacsonynak tűnik az 5,5 g bejelentett aminosavhoz képest, ami normális esetben körülbelül húsz kilokalóriát jelent. Nem fogunk a gyártó helyett dönteni, és nem számoljuk újra a címkéjét. Csak jegyezze meg, hogy a bevitel mindkét esetben alacsony marad, és itt semmi sem befolyásolja az ellenőrzött napi bevitelt.

2 g BCAA szerény mennyiség. Egy erre a célra készült termék adagonként 5-7 g-ot tartalmaz. Itt az aminosavak inkább az edzőital alapjául szolgálnak, mint valódi hozzájárulásként: ez nem hiba, ha valaki azért vásárolja a terméket, ami, de az, ha valaki BCAA-t hisz vásárolni. A teljes EAA más igényt elégít ki, és jobban.

A 750 mg citrullin-malát szintén elmarad a publikált protokollokban használt mennyiségektől, amelyek inkább 6-8 g körül mozognak. Ha a bedurranást keresi, a citrullin polcunk komoly adagokat kínál. A béta-alanin, amelynek mennyisége nincs közzétéve, viszont magyarázatot ad azokra a bizsergő érzésekre, amelyeket egyes felhasználók a bevételt követő néhány perc múlva tapasztalnak; a béta-alanin polcunk önmagában adagolva kínálja.

Egy fontos szabályozási pont, amely a színezékekre vonatkozik. A formula FD&C színezékeket használ az ízesítés szerint: Blue 1, Red 40, Yellow 5 és Yellow 6. Az utolsó három az E129, E102 és E110 adalékanyagoknak felel meg Európában, amelyekre kötelező felirat vonatkozik: „káros hatással lehet a gyermekek aktivitására és figyelmére”. Ez a feliratnak szerepelnie kell az Európában értékesített termék címkéjén. Ellenőrizze a kapott dobozon, és tudja, hogy létezik.

Végül, Európában a BCAA-kra, citrullinra, taurinra vagy glutaminra semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett. Csak a koffeinre vonatkozik ilyen: hozzájárul az éberség növeléséhez és a koncentráció javításához 75 mg-tól.

Összetevők listája

Teljesítmény komplex: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, béta-alanin, L-citrullin, taurin, L-glutamin. Energia komplex: zöld tea levél kivonat, zöld kávébab kivonat. Egyéb összetevők: természetes és mesterséges aromák, citromsav, almasav, inulin, szilícium-dioxid, szukralóz, aceszulfám-kálium, napraforgó lecitin. Színezékek az ízesítés szerint: FD&C Blue 1, Red 40, Yellow 5 és Yellow 6. Hozzáadott cukor és kreatin nélkül.

Hogyan kell szedni az Energized Aminot?

Adag: egy mérőkanál. Folyadék: 240-350 ml hideg víz. Időpont: reggel a kávé helyett, edzés előtt 20-30 perccel, vagy hosszú edzés közben. Gyakoriság: napi egy-két adag, legalább négy órás időközönként. Időtartam: a gyártó nem ír elő kúraidőt.

Az időbeli szabály ugyanaz, mint bármely koffeines termék esetében: semmi a lefekvés előtti hat órában. A gyártó ezt kifejezetten jelzi. 120 mg adagonként, egy 18 órakor bevett shaker még elegendő ahhoz, hogy az érzékeny személyeknél zavarja az elalvást 23 órakor.

A gyártó engedélyezi a dupla adagot az intenzívebb edzések előtt. Ez 240 mg koffeint jelent egyszerre, ami meghaladja az EFSA által felnőtteknél kockázatmentes egyszeri adagként meghatározott 200 mg-os küszöböt. Ez nem tilos, de csak azoknak ajánlott, akik jól ismerik a toleranciájukat, és soha ne azokon a napokon, amikor már megittak két kávét.

A legérdekesebb felhasználási mód az, amelyet a gyártó elsőként hangsúlyoz, és amire nem számítunk: a reggeli kávé helyettesítése. 120 mg valamivel több, mint egy eszpresszó, ráadásul vizet és aminosavakat is tartalmaz, és nincs meg az éhgyomri kávé savassága. Azoknak, akik délelőtt edzenek, ez egy jól működő láncolat.

Hosszú edzés során hígítsa jobban – 500-700 ml-re –, és kortyolgassa, ahelyett, hogy egyszerre nyelné le. Az ital ekkor ugyanúgy szerepet játszik a hidratálásban, mint az aminosav-ellátásban, mint egy elektrolit ital.

Kinek megfelelő az Energized Amino, és kinek nem?

Alkalmas azok számára, akik egy kis energiát tartalmazó edzőitalt keresnek, egy teljes booster 300 mg koffeinje nélkül. Alkalmas azoknak is, akik ki akarják iktatni a reggeli kávét, de a koffeint nem, és azoknak, akik korán edzenek.

A gyártó egyértelműen kizárja: a termék csak egészséges felnőtt aktív egyének számára, nem terhes, szoptató vagy teherbe esni vágyó nőknek, és orvosi konzultáció szükséges kezelés vagy orvosi felügyelet esetén. 18 év alattiaknak nem szabad fogyasztaniuk.

Nem alkalmas, ha valódi aminosav-bevitelt keres: 2 g BCAA sem egy fehérje shake-et, sem egy adagolt EAA-t nem helyettesít. Nem alkalmas esti edzéshez, sem koffeines booster kiegészítéseként – az összeadott mennyiség gyorsan meghaladná a mértékletes adagot.

Amit nem szabad elvárni tőle: ez nem izomépítő termék. Ezeknél a mennyiségeknél a fehérjeszintézisre gyakorolt hatás elhanyagolható, ha az étrendje már elegendő fehérjét tartalmaz. Amit valójában ad, az az éberség, egy kis íz a vízben, és egy rituálé. Ez már hasznos, de ezért kell megvenni.

Energized Amino vagy egy teljes booster?

A különbség egy számban rejlik: itt 120 mg koffein, egy boosterben 200-350 mg.

Egy teljes booster nagy adag koffeint, jelentős adag béta-alanint, gyakran 6 g citrullint és néha kreatint is kombinál. Ez a legjobb választás egy nehéz edzéshez, ahol a koncentráció a korlátozó tényező, vagy egy reggeli edzéshez rövid éjszaka után. Hátránya az erejének hátulütője: 300 mg-nál a napi keret eltűnik, és az alvás is szenved, ha későn edzünk.

Az Energized Amino diszkrétebb szerepet játszik. 120 mg-nál a kávé tartományában marad, azzal a lehetőséggel, hogy délután is bevesz egy adagot anélkül, hogy túllépné a határértékeket. Ez a legjobb választás közepes terhelésű edzésekhez, napi edzésekhez, és azoknak, akik túl agresszívnak találják a boostereket. Ezenkívül, mondjuk ki, jobb hidratáló termék, mint egy booster, mert szívesebben isszuk hosszabb ideig.

Ha a célja a regeneráció és nem az energia, a megfelelő részleg máshol van: egy teljes értékű fehérje az edzés után többet tesz, mint bármelyik említett ital. A teljes összehasonlítás a sporttáplálkozás részlegünkben található.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi koffein van adagonként?

120 mg, zöld tea és zöld kávé kivonatból. Ez egy kiadós eszpresszóval egyenértékű, ami lényegesen kevesebb, mint egy klasszikus booster. Egy dupla adag összesen 240 mg-ot jelent, ami meghaladja az EFSA által felnőttek esetében egyetlen adagra vonatkozó 200 mg-os küszöböt.

Miért írja ki a fehérje sor 0 g-ot?

Mivel a szabad aminosavakat a szabályozási címkézésben nem számolják fehérjeként, amely az egész fehérjék nitrogénjének mérésén alapul. Valóban 5,5 g aminosavat fogyaszt, de ezek nem jelennek meg ezen a soron. Ez sem hiba, sem megtévesztés.

Lehet-e este szedni?

Nem, kivéve, ha nagyon korán este edzel. A gyártó azt javasolja, hogy a lefekvés előtti hat órában ne szedjen be semmit. Késő esti edzéshez csak stimulánsmentes termék az egyetlen ésszerű választás.

Ez egy igazi BCAA?

Nem abban az értelemben, ahogyan a dedikált termékek értelmezik. 2 g BCAA adagonként két-háromszor kevesebb, mint egy klasszikus BCAA. Ez egy koffeines edzésital, amely aminosavakat tartalmaz, nem pedig egy aminosav-kiegészítő, amely koffeint tartalmaz. Az árnyalat teljesen megváltoztatja a felhasználást.

Tartalmaz a termék kreatint?

Nem, a gyártó ezt pontosítja. Ez egy koherens választás: a kreatint minden nap be kell venni, beleértve a pihenőnapokat is, míg ezt a terméket edzésnapokra tervezték. Ha szedi, vásárolja meg külön, és tartsa be a napi adagot.

Miért vannak színezékek a formulában?

Csak az íz színéért. Hármuk – E129, E102 és E110 az európai nómenklatúrában – kötelező jogszabályi előírást ír elő a gyermekek aktivitására és figyelmére vonatkozóan, amelynek szerepelnie kell a címkén. Ha zavarják a színezékek, ez egy legitim választási kritérium, és vannak színezékmentes formulák is.

Lehet-e napi két adagot inni?

Igen, legalább négy órás szünettel, ahogy a gyártó javasolja. Ez összesen 240 mg koffeint jelent naponta, ami a 400 mg-os határérték alatt marad – feltéve, hogy beleszámolja a napi kávékat, teákat és üdítőket is.

Hol vásárolható meg a Rule One Energized Amino?

Az ízeket ezen az oldalon lehet megrendelni, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A montpellier-i Vendargues-i boltban ezt a terméket ajánljuk azoknak, akik túl erősnek találják a boostereket és túl íztelennek a BCAA-kat: egyik területen sem nyer, de jól elfoglalja a középső területet. Az edzés előtti termékek többi részét a kreatinmentes edzés előtti részlegünkben hasonlíthatja össze.

Mi az Universal Nutrition Animal Pak 44?

Az Animal Pak egy multivitamin komplex, melyet előre adagolt tasakokban árulnak: a doboz 44 darabot tartalmaz, és minden tasakban 11 tabletta található, melyet egyszerre kell bevenni. Ez egy szokatlan formátum, mely az 1980-as évekből származik, és azóta szinte semmit sem változott – az Animal Pak az egyik legrégebbi kiegészítő, melyet még mindig árulnak az edzőtermekben.

A gyártó szerint a tasak több mint 85 aktív tápanyagot tartalmaz: egy teljes vitamin komplexet (A, C, D, E és B-csoport vitaminok), ásványi anyagokat, beleértve a cinket, kalciumot, magnéziumot és szelént, aminosavakat, emésztőenzimeket, karnitint, a 29 gyümölcsből, zöldségből és növényből álló Spectra™ keveréket, valamint az AstraGin®-t.

Az elv egy alap: minden előre össze van állítva, reggel nincs szükség adagolásra. A termék megtalálható a multivitaminok és az Universal Nutrition kategóriáinkban.

Mit tartalmaz az Animal Pak tasakja?

Egyenesen ki kell mondani: a termék részletes tápértékei nem szerepelnek a rendelkezésünkre álló adatokban. A gyártó a hivatalos címkézésére hivatkozik. Nem fogjuk helyette rekonstruálni a milligrammokat vagy az NRV százalékokat, és nem fogunk máshol talált számokat felhasználni anélkül, hogy ellenőrizni tudnánk őket. Ez a lap fő korlátja, és ez a márka, nem a mi oldalunkon áll.

Ez konkrétan mit jelent Önnek: nem hasonlíthatja össze az Animal Pak-et egy másik multivitaminnal az adagolások alapján, sem ellenőrizheti, hogy egy adott tápanyag elér-e egy olyan küszöböt, amely lehetővé tesz egy állítást, sem ellenőrizheti a halmozódásokat, ha már szed más kiegészítőket. Olvassa el a doboz címkéjét átvételkor – az a mérvadó. Ha ezeket a számokat szeretné megvásárlás előtt, kérjük, kérdezze meg tőlünk: raktáron van a doboz.

Egy hasznos pont azonban, és ez fontos: a formulában található biotin zavarhatja bizonyos laboratóriumi vizsgálatokat. Ha vérvizsgálatot kell végeztetnie, különösen hormonális vagy pajzsmirigy vizsgálatot, jelezze ezt a kiegészítést orvosának és a laboratóriumnak. Ez nem anekdotikus: ismert oka a hamis eredményeknek.

Hogyan kell szedni az Animal Pak-et?

Adag: 1 tasak, azaz 11 tabletta. Folyadék: egy nagy pohár víz. Időpont: reggelinél vagy más étkezéskor; edzésnapon, körülbelül 30 perccel az edzés előtti étkezés után. Gyakoriság: napi 1 tasak; a gyártó napi 2 tasakot is engedélyez, reggel és este étkezéskor, versenyzőknek vagy intenzíven edző sportolóknak. Időtartam: folyamatosan használható, ciklus vagy szünet nélkül.

Két praktikus pont. Tizenegy tabletta egyetlen adagban, ez egy igazi pohár vizet és nem üres gyomrot igényel: éhgyomorra sokan nem bírják. Ossza el öt percre, ahelyett, hogy mindent egyszerre nyelne le, ha ez az első doboza.

A gyártó azt is javasolja, hogy kerülje a tasak bevételét kávét tartalmazó italokkal egy időben. Ha edzés előtti készítményt vagy zsírégetőt szed a boosterek kategóriából, tolja el egy-két órával.

Kinek ajánlott az Animal Pak, és kinek nem?

A termék felnőtteknek szól, akik rendszeresen edzenek, és széles mikrotápanyag-alapra vágynak anélkül, hogy öt üveget kellene összeállítaniuk. Az előre adagolt formátum az igazi érv: semmit sem kell számolgatni, semmit sem kell elfelejteni, 44 napra elegendő egy dobozban.

A korlátozások egyértelműek. 18 éves kor alatt ne használja. A terhes és szoptató nők forduljanak orvoshoz. Orvosi vélemény szükséges folyamatos kezelés esetén, különösen véralvadásgátló gyógyszerek szedésekor. A termék TEJET és SZÓJÁT tartalmaz, és nyomokban DIÓFÉLÉKET is tartalmazhat: ezek az allergének a receptben vannak, nem csak a gyártósoron. Tárolja a dobozt száraz és hűvös helyen, gyermekektől elzárva, és ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

Amit nem szabad elvárni tőle. Először is, teljesítményre gyakorolt hatást: egy multivitamin kiegyenlíti a hiányokat, nem ad hozzá semmit egy már megfelelő táplálkozási állapothoz. Másodszor, étrendpótlékot: 85 tápanyag egy tasakban nem helyettesíti a zöldségeket egy tányéron, és a Spectra™ gyümölcs- és zöldségpor keverék nem egyenértékű magukkal a gyümölcsökkel és zöldségekkel. Végül, tartós fáradtságra adott választ – ez vérvizsgálatot és orvost igényel, nem egy tasakot.

Animal Pak vagy részletes összetételű multivitamin?

Ez az igazi választás, és egy szóban összefoglalható: az átláthatóság.

Egy teljesen közzétett összetételű multivitamin – mint például a Nutriting kategóriában találhatóak – három konkrét ponton győz. Pontosan tudja, hány milligrammot szed be az egyes tápanyagokból, ami lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a halmozódást más kiegészítőkkel. Ellenőrizheti, hogy egy tápanyag eléri-e az NRV 15%-os küszöbét, amely az európai állításokat lehetővé teszi. És összehasonlíthat két terméket számról számra vásárlás előtt. Egy olyan kiegészítő esetében, amelyet évekig minden nap szednek, ez nem egy szakember apró részlete: ez az egyetlen módja annak, hogy tudja, mit csinál.

Az Animal Pak két valódi előnnyel rendelkezik. Az első a szélesség: több mint 85 hatóanyag, köztük enzimek, aminosavak és egy növényi keverék, amit nagyon kevés multivitamin kínál. A második az előre adagolt formátum, amely a betartás kérdését jobban megoldja, mint bármely más érv – egy tasak, egy pohár víz, kész. Ha egy-két tápanyagot szeretne inkább megcélozni, mint egy komplexet, a cink, magnézium és omega-3 kategóriákban testreszabott rutint állíthat össze, gyakran olcsóbban.

Gyakran ismételt kérdések

Valóban 11 tablettát kell bevenni?

Igen, egy teljes tasak tartalmazza azt az adagot, amelyre a formula készült. A tasak felének bevétele minden bevitelt felezi. Egy nagy pohár vízzel és tele gyomorral könnyebben megy a bevétel, mint gondolnánk; éhgyomorra sokkal nehezebb.

Mennyi ideig tart egy 44 tasakos doboz?

Negyvennégy napig, napi egy tasakkal számolva, azaz kicsit több mint hat hétig. Napi két tasakkal – amit a gyártó az intenzív felkészülésben lévő sportolóknak javasol – a doboz huszonkét napig tart.

Hol találhatók a pontos adagolások?

A doboz hivatalos címkéjén. Nem szerepelnek a gyártó által nekünk átadott adatokban, és inkább jelezzük ezt, mintsem olyan értékeket közöljünk, amelyeket nem ellenőriztünk. Ha ezeket a számokat szeretné megrendelés előtt, vegye fel velünk a kapcsolatot: raktáron van a termék.

Lehet-e egész évben szedni?

A gyártó alapvető kiegészítőként mutatja be, amely folyamatosan, ciklus vagy szünet nélkül használható. Ennek ellenére, ha már szed más kiegészítőket, évente egyszer ellenőrizze a felhalmozódásokat – különösen a zsírban oldódó A, D és E vitaminok esetében, amelyek felhalmozódnak.

Miért kerüljük a kávét bevételkor?

A gyártó kifejezetten javasolja. A gyakorlatban egy-két órával tolja el a bevételt a kávéjához, teájához vagy edzés előtti készítményéhez képest. A tasak egyébként étkezéskor veendő be, ami általában megoldja a kérdést.

Tartalmaz-e a termék allergéneket?

Igen. Tejet és szóját tartalmaz, amelyek a receptben vannak, és nyomokban dióféléket is tartalmazhat. Ez egy valós figyelmeztetés, fontosabb itt, mint sok más kiegészítőnél, ahol ezek az allergének csak gyártási nyomok.

Értesítenem kell az orvosomat vérvétel előtt?

Igen, és ez egy valódi ajánlás, nem formalitás. A formulában lévő biotin hamis eredményeket adhat bizonyos laboratóriumi méréseknél, különösen a pajzsmirigy és hormonális vizsgálatoknál. Jelentse a termék bevételét bármilyen vizsgálat előtt, és kérdezze meg, hogy néhány napra abba kell-e hagyni.

Hol vásárolható meg az Animal Pak 44?

A 44 tasakos doboz megrendelhető ezen az oldalon, és Franciaországba és Európa-szerte szállítjuk. Ez egy történelmi termék, továbbra is nagy a kereslet iránta, és ezért tartjuk – őszintén megjegyezve, hogy a műszaki adatlapja kevésbé áttekinthető, mint az újabb komplexeké.

Vendargues-ban, Montpellier-től mintegy tíz percre, a doboz a polcon van, és a címke két nyelven olvasható: ez a legjobb módja annak, hogy ellenőrizze az Ön számára fontos adagolásokat vásárlás előtt. A polc többi része a sporttáplálkozás kategóriából tekinthető meg.

5% Táplálkozás Egész Napos Fogyasztás - BCAA 10:1:1 Pótlás

A 5% Tápanyagtartalom egész napra Optimalizáld a regenerálódást 6 gramm BCAA-val, innovatív 10:1:1 arányban. Ez a komplett formula ötvözi a következőket: aminosavak alapvető fontosságú, ízületi támogatást, májvédelmet és izomközi puffert biztosít a teljesítményed és a regenerálódásod támogatására a nap folyamán.

Miért válassza a forradalmi 10:1:1 arányt?

• 5 gramm leucin adagonként a fehérjeszintézis stimulálására
• Az izoleucin és a valin optimalizálja a leucin felszívódását
• Tudományosan tanulmányozott arány a maximális hatékonyság érdekében
• Több leucin adagonként, mint 5 egész tojás

Speciális komplexumok az általános teljesítmény érdekében

• Ízületi támogatás Glükózamin és MSM a térd, könyök és váll védelmére
• Intramuszkuláris puffer Béta-alanin és kreatinol-foszfát a fáradtság ellen
• Májvédelem NAC a májfunkció támogatására
• Optimális hidratálás Koncentrált kókuszvíz és természetes elektrolitok

Feltételesen esszenciális aminosavak

A képlet tartalmazza l-glutamin És L-karnitin L-tartarát a regenerálódás felgyorsítására, az izomkatabolizmus csökkentésére és a zsírsavak energiaforrásként való felhasználásának optimalizálására intenzív edzés során.

Emésztést támogató és antioxidáns hatású

• Bromelain Természetes emésztőenzim a fehérje-felszívódás optimalizálására
• HICA Leucin metabolit a fehérjeszintézis fokozására
• Áfonya Hatékony antioxidánsok a testmozgásból származó szabad gyökök ellen
• Taurin Sejtvolumennövekedés és izomhidratáció

Teljes értékű formula igényes sportolók számára

Az All Day You May kiemelkedik tápanyag-komplexitásával. Az alapvető BCAA-kkal ellentétben ez a formula 6 speciális komplexet kombinál, hogy lefedje a regenerálódás minden aspektusát: fehérjeszintézist, ízületvédelmet, máj méregtelenítést, hidratálást és fáradtság elleni pufferelést. Ideális edzés előtt, alatt vagy után, Vagy étkezések között hogy támogassuk a hozzájárulásodat BCAA 10:1:1 naponta. Ez a képlet a Legendás sorozat olyan sportolók számára készült, akik a egész nap lehet bcaa átfogó és praktikus.

GYIK

• Mikor kell szedni az All Day You May-t? Edzés előtt, alatt vagy után, illetve szükség szerint étkezések között.
• Ez a termék csak BCAA-kat tartalmaz? Nem, a BCAA-kat számos regeneráló, hidratáló és támogató komplexszel kombinálja.
• Kinek szól ez a formula? Igényes sportolók számára, akik átfogó támogatást keresnek a regenerálódásukhoz és a teljesítményükhöz.
• Bevehető közvetlenül edzés előtt? Igen, ez a formula edzés előtt is használható, a rutinodtól függően.

Mi a Now Foods cink-glicinát?

A Now Foods cink-glicinát egy cink-kiegészítő lágyzselatin kapszulában, 120 softgel-es flakonban kapható. Az ásványi anyag glicinát formájában van jelen – olyan sóként, amelyben a cink a glicinhez, egy aminosavhoz van kötve. Ez a legjobban tolerált forma emésztési szempontból, messze megelőzve az oxidot vagy a szulfátot, és ez a termék lényege.

Második sajátossága a vivőanyag. A cinket nem szárazon tömörítik egy kapszulába, hanem 250 mg tökmagolajban szuszpendálják, egy lágyzselatin kapszula belsejében. Ez az olaj nem hatóanyag a szabályozási értelemben – erre visszatérünk –, de megmagyarázza a termék textúráját és a szedés módját.

Az összetétel néhány sorban összefoglalható: cink-glicinát, tökmagolaj, marha zselatin a bevonathoz, glicerin, víz, szentjánoskenyérliszt, méhviasz és szójalecitin. Az amerikai gyártó GMO-mentes termelést jelez. A termékskála többi része a Now Foods részlegben található.

Mit tartalmaz egy softgel?

A flakon 120 softgel-t tartalmaz, ami napi egy kapszula fogyasztása esetén négy hónapra elegendő.

30 mg cink magas adag, és ezt egyértelműen ki kell mondani, ahelyett, hogy előnyként adnánk el. A referencia tápérték 10 mg: Ön 300%-on van. Ráadásul az EFSA napi 25 mg-ot határoz meg felnőttek számára a felső biztonságos határértéknek, minden forrásra vonatkozóan. Egyetlen kapszula ebből a termékből tehát önmagában meghaladja ezt a határt, még mielőtt az étrendből származó cinket is beleszámolnánk. Ez egy az amerikai piacra tervezett formula, ahol a határértékek nem azonosak az európaiakkal. Ez nem veszélyes termék, hanem olyan termék, amelyet nem szabad vakon vagy hosszú távon ok nélkül szedni – és semmiképpen sem olyan multivitamin mellett, amely már tartalmaz cinket.

Mindezek mellett a cink egy olyan ásványi anyag, amely számos és jól megalapozott állítással rendelkezik. Az európai rendelet pontos megfogalmazásával azt írhatjuk, hogy a cink hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez, a normális fehérjeszintézishez, a vér normális tesztoszteronszintjének fenntartásához, a normális haj, köröm és bőr fenntartásához, a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez, valamint a normális termékenységhez és reprodukcióhoz. Kevés ásványi anyag fedez ennyi funkciót.

A 250 mg tökmagolajra azonban nincs Európában engedélyezett egészségre vonatkozó állítás. Ezért itt nem fog olvasni róluk semmilyen ígéretet. Dokumentált szerepük egy zsíroldékony segédanyagé: a lágyzselatin kapszula hordozóanyagaként szolgálnak.

Hogyan kell szedni a cink-glicinátot?

Adagolás: napi 1 lágyzselatin kapszula. Folyadék: egy pohár víz. Időpont: étkezés közben, lehetőleg vacsorával. Gyakoriság: napi 1 bevétel. Időtartam: a gyártó 2-3 hónapos kúrát javasol, amely megismételhető.

Soha ne vegye be éhgyomorra. A cink az az ásványi anyag, amely legkönnyebben okoz émelygést üres gyomorra, és a 30 mg egyszerre való bevétele jó példa erre: a rosszullét fél órán belül jelentkezik, és őszintén kellemetlen. Egy étkezés, még enyhe is, megoldja a problémát.

A vacsora a legpraktikusabb időpont, inkább egyszerű szervezési okokból, mint fiziológiaiból: ez az az étkezés, amikor a legkevesebb más kiegészítőt vesszük be. Ugyanis a cink számos ásványi anyaggal versenyez a felszívódásért. Legalább két órát hagyjon a vas, a kalcium vagy a magnézium bevétele és a cink bevétele között. Ez a legfontosabb szabály ebben a bekezdésben, és ezt felejtik el a leggyakrabban.

A kúrák időtartamát illetően: két-három hónapos kúra, majd szünet. A cinknek nincs napi szinten észlelhető hatása, és az a gondolat, hogy egész évben folyamatosan szedjük 30 mg-ban, nem elhanyagolható – a hosszú távú, magas dózisú kiegészítés zavarhatja a réz felszívódását. Ha az Ön helyzete indokolja a folyamatos bevitelt, ez egy orvosnak feltett kérdés, egy eredményekkel alátámasztott vizsgálattal.

Kinek ajánlott ez a cink, és kinek nem?

Felnőtteknek szól, és adagolása specifikus helyzetekre készült: dokumentált hiányra, állati termékekben szegény étrendre, vagy tartós kalóriadeficit időszakára sportolóknál. Ezen eseteken kívül egy szerényebb adag is bőven elegendő.

A kapszula burka marha zselatinból készül. Ezért ez a termék sem vegetáriánusoknak, sem vegánoknak nem alkalmas – ami valóságos irónia, mivel éppen az állati termékektől mentes étrendekből hiányzik leggyakrabban a cink. A méhviasz ezen felül kizárja a szigorú vegán étrendből.

Szóját tartalmaz lecitin formájában, és BÚZA, GLUTÉN, TEJ, TOJÁS, HAL és RÁKFELEK nyomai lehetségesek. A gyártó nem ajánlja terhes és szoptató nőknek orvosi tanács nélkül, és javasolja, hogy forduljon egészségügyi szakemberhez folyamatban lévő kezelés vagy egészségügyi probléma esetén.

Nem alkalmas, ha már szed multivitamint, ZMA-t vagy bármilyen más cinket tartalmazó étrend-kiegészítőt: a felhalmozás sokkal messzebbre vinné az Ön számára hasznosnál. Akkor sem alkalmas, ha nincs különösebb oka a kiegészítésre – napi 30 mg annak, akinek az étrendje már fedezi a szükségleteit, semmit sem ad, és hosszú távon nem marad következmények nélkül.

Mire ne számítson: ez nem tesztoszteronfokozó. Az engedélyezett állítás szerint a cink „hozzájárul a vér normális tesztoszteronszintjének fenntartásához” – a normális szint fenntartása nem emelést jelent, és az árnyalat nem retorikai. Nem akne kezelésére, sem teljesítménynövelő termék.

Cink önmagában vagy multivitamin?

A kérdést érdemes így feltenni, mert a legtöbb cinket vásárló embernek már van multivitamin a szekrényében anélkül, hogy gondolna rá.

A multivitamin a legjobb választás, ha általános aggodalma van: rendszertelen étkezés, kihagyott étkezések, kétségek a mikroelemek általános fedezetével kapcsolatban. Általában 10-15 mg cinket tartalmaz, ami ésszerű alapadag, vitaminokkal és más ásványi anyagokkal együtt. Ebben az esetben nincs oka ennek a terméknek a hozzáadására: duplázná a cinket anélkül, hogy bármi mást nyerne.

Az önmagában szedett cink a legjobb választás az ellenkező esetben: Ön tudja, miért szedi, pontosan ezt a vonalat szeretné vezérelni, és nem akar semmi mást lenyelni. Ez a helyzet vegán étrend, vizsgálattal igazolt hiány, vagy megnövekedett szükséglet rövid időszaka esetén. A glicinátnak ekkor van egy igazi érve: jobban hasznosul, mint más formák, és egy olyan ásványi anyag esetében, amely a hányingeréről ismert, ez nem részletkérdés. Egy utolsó referencia: ha a cink sportcélra érdekli este, inkább nézze meg a ZMA-kat, amelyek magnéziummal és B6-vitaminnal kombinálják mérsékeltebb adagokban.

Gyakran ismételt kérdések

Napi 30 mg cink nem túl sok?

Ez meghaladja az EFSA által felnőttek számára, minden forrásra vonatkozóan meghatározott, napi 25 mg-os biztonsági határértéket. Egy napi kapszula eseti, két-három hónapos kúra során történő bevétele még mindig szokásos használatnak számít; a folyamatos bevitel ezen a szinten, más kiegészítőkkel kombinálva, már nem. Kétség esetén kérje orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát.

Alkalmas-e a termék vegetáriánusok számára?

Nem. A lágyzselatin kapszula bevonata marha zselatin, és a formula méhviaszt is tartalmaz. Ez annál is sajnálatosabb, mivel a vegetáriánus és vegán étrendek azok közé tartoznak, amelyekben a cinkhiány a leggyakoribb. Rendelés előtt ellenőrizze ezt a pontot.

Mire való a tökmagolaj?

A tökmagolaj zsíroldékony vivőanyagként szolgál a lágyzselatin kapszulában: ez az a közeg, amelyben a cink-glicinát szuszpendálva van. Mivel erre az olajra nincsenek engedélyezett egészségügyi állítások Európában, nem tulajdonítunk neki semmilyen ígéretet, függetlenül attól, hogy máshol milyen állításokat olvashat róla.

Miért ne szedjük vassal vagy kalciummal?

Mert ezek az ásványi anyagok ugyanazokat a bélrendszeri transzportereket használják, és kölcsönösen zavarják egymás felszívódását. A gyártó azt javasolja, hogy két órás különbséggel vegye be őket. Gyakorlatilag: a vasat reggel, a cinket vacsorával. Ez a legegyszerűbb szabály, és elegendő.

Mennyi ideig tart a 120 lágyzselé kapszulát tartalmazó flakon?

Négy hónapig, napi egy kapszula adagolása mellett, ami meghaladja a gyártó által javasolt két-három hónapos kúrát. Más szóval, egy flakon egy teljes kúrát fedez, és még marad is belőle. Tartsa gyermekektől elzárva, száraz, fénytől védett helyen.

A glicinát jobban felszívódik, mint a cink-oxid?

Legfőképpen jobban tolerálható: a glicinhez való kelátképződés csökkenti a gyomorirritációt, és ez valós és mindennap ellenőrizhető előny. Magára a felszívódásra nem térünk ki számszerű szorzókkal: ezek az összehasonlítások gyakran keringenek, és egyetlen egészségügyi hatóság sem validálta őket.

Szedhető-e egyidejűleg tejsavófehérjével vagy kreatinnal?

Igen, nincs ismert kölcsönhatás a cink és a fehérjepor vagy a kreatin között. Az egyetlen figyelmeztetés a cink más forrásaira vonatkozik: multivitaminok, ZMA, immunerősítő komplexek. Összegezze a milligrammokat, mielőtt következtetne, figyelembe véve a napi 25 mg-os határt.

Hol lehet megvásárolni a Now Foods cink-glicinátot?

Ezen az oldalon rendelhető, és Franciaországba és Európa-szerte szállítjuk.

A cink azon kevés kiegészítők közé tartozik, amelyek esetében néha lebeszéljük a vásárlókat a Montpelliertől tíz percre található Vendargues-i üzletünkben történő pultról történő vásárlásról. Nem azért, mert a termék rossz – jól összeállított –, hanem azért, mert 30 mg-nál azt a kérdést, hogy „szed-e már máshol is?”, előtte kell feltenni, nem utána. A többi napi kiegészítő a sporttáplálkozás részlegen található.

Sinob Core Cluster Dextrin - Prémium szénhidrátok a sportteljesítményhez

Fedezze fel a Sinob Core klaszter dextrin, egy szénhidrátforrás igényes állóképességi és erősportolók számára tervezték. erősen elágazó ciklikus dextrin Stabil és tartós energiát biztosít, kiváló emésztési toleranciával terhelés alatt.

Miért érdemes szabadalmaztatott Cluster Dextrin technológiát választani?

A készítmény kizárólag erősen elágazó ciklikus maltodextrin a szabadalmaztatott, kiváló minőségű Cluster Dextrin® alapanyaggal. Ez a speciális enzimatikus technológia a kukoricakeményítőt egyedi molekulaszerkezetté alakítja. magas oldhatóság és alacsony ozmotikus nyomás.

• Gyorsított gyomorürülés a gyors felszívódás érdekében
• Kiváló oldhatóság, nincs szemcsés maradvány
• Optimális emésztési tolerancia még nagy dózisok esetén is

Energiaelőnyök a fenntartható teljesítmény érdekében

Ez fejlett szénhidrátforrás Adagonként 195 kcal-t biztosít stabil energiaprofillal. A hagyományos dextrózzal és glükózzal ellentétben emésztési kellemetlenségek nélkül támogatja az erőkifejtést, és könnyen beilleszthető az edzés előtti, alatti vagy utáni táplálkozási stratégiába.

• Gyors glikogén-utánpótlás edzés után
• Progresszív energia az állóképességért és az izomépítésért
• Nincs gyomor-bélrendszeri kellemetlenség még nagy adagok esetén sem
• Semleges ízű korlátlan kapcsolatokért

Teljesítményalkalmazások minden sportághoz

A Sinob Core klaszter dextrin Tökéletesen alkalmazkodik az egyes energiaigényekhez: edzés előtt a szénhidrátbevitelhez, edzés közben a teljesítmény fenntartásához és edzés után a regenerálódáshoz.

Sokoldalúság és tápanyag-kombinációk

Semleges összetételének köszönhetően könnyen beilleszthető fehérjékkel, aminosavakkal, elektrolitokkal és más táplálékkiegészítőkkel. tiszta szénhidrát alap Ez ideális alapot teremt a táplálkozási protokollok személyre szabásához az Ön konkrét céljai szerint.

Összetétel és műszaki adatok

Egy kifinomult formula, amely kizárólag... maltodextrin Cluster Dextrin® Gyógyszerészeti minőségű. Ez a tisztaság garantálja a kiszámítható teljesítményt és a maximális toleranciát intenzív sportkörnyezetben történő használat esetén.

Célzott energiaoptimalizálás

Kombináld kreatinnal az ATP-foszfokreatin szinergia érdekében, esszenciális aminosavakkal az anabolizmusért, vagy elektrolitokkal az optimális hidratációért. Semleges íze lehetővé teszi az összetett felhalmozódásokat az íz megváltoztatása nélkül.

GYIK

Mikor kell használni a Sinob Core Cluster Dextrint?
Edzés előtt, alatt vagy után, a céltól függően: energiabevitel, teljesítmény fenntartása vagy regenerálódás.

Könnyen emészthető?
Igen, a magas oldhatósága és az alacsony ozmotikus nyomása kiváló emésztési toleranciát biztosít.

IO Genix Original Palacsinta - Fehérjes Reggeli Palacsinta

Felfedezés IO Genix Eredeti PalacsintaAz ideális fehérjekészítmény, hogy a reggelijét finom és tápláló pillanattá varázsolja. Ez az innovatív formula ötvözi a... 37% fehérje minőség szénhidrátok zablisztből készült az optimális tápanyag-egyensúly és a tartós energia.

Miért válassza ezt a fehérjeformulát?

• Háromszoros fehérjeforrás Lactomin® Optimális nedvszívó képességű tanúsítvánnyal
• Mérsékelt glikémiás indexű zabliszt a stabil energiabevitelért
• Csak 121 kalória elkészített adagonként
• Gyors elkészítés 2 perc alatt

Kiegyensúlyozott tápanyag-összetétel

Ez a palacsintakeverék három egymást kiegészítő fehérjeforrást kombinál: a tojásfehérjéből származó ovalbumint, Lactomin® tejsavó koncentrátum és micelláris kazein. Ez a szinergia a különböző forrásokból származó fehérjék teljes aminosavprofilt és a fehérjék fokozatos felszabadulását biztosítja.

Zabliszt minőségi szénhidrátokhoz

A szénhidrátbázis kedvez a zabpehely, arról ismert, hogy mérsékelt glikémiás index és magas rosttartalmának köszönhetően. Ez a gabonapehely segít korlátozni a vércukorszint ingadozását és tartós teltségérzetet fenntartani, ideális az étvágy szabályozására reggeli vagy étkezés közben. étkezések között.

Előnyök a sportoló számára

37%-os fehérjetartalmával ez a készítmény hatékonyan támogatja a izomépítés és edzés utáni regenerálódást. Az esszenciális aminosavak bevitele elősegíti a fehérjeszintézist és az izomtömeg fenntartását.

Sokoldalú felhasználás

Ideális reggelire, edzés utáni nassolnivalóként, vagy fehérjében gazdag desszertként. az elkészítés egyszerűsége Valójában értékes szövetséges a nap bármely szakában, amikor a szervezetnek minőségi fehérjebevitelre van szüksége. Egyszerűen keverje a készítményt, amíg meg nem kapja a kívánt mennyiséget. kívánt állagmajd öntsd egy serpenyőbe, hogy finom legyen zabtortillák vagy palacsintát.

GYIK

Hogyan készítsünk IO Genix Original palacsintát?
Egyszerűen keverd össze a port a kívánt mennyiségű folyadékkal, amíg sima tésztát nem kapsz, majd öntsd egy forró serpenyőbe a palacsinták sütéséhez.

Mikor kell fogyasztanom ezt a fehérjekészítményt?
Az IO Genix Original Palacsinta ideális reggelire, nassolnivalóként vagy edzés utáni kényelmes fehérjebevitelhez.